Zakaj je poštenost v razmerju tako pomembna
To so nekatera bistvena vprašanja, ki vam lahko pomagajo zgraditi odnos, poln ljubezni, zaupanja in poštenosti, ki vam bo trajal vse življenje. Ta vprašanja vključujejo vprašanje, kako lahko vadite poštenost v razmerju? In zakaj je v razmerju pomembna iskrenost?
V svojem odnosu ste lahko iskreni tako, da:
- Bodite odprti glede svojih misli in občutkov
- Sledite vašim obljubam
- Biti dosleden in zanesljiv
- Izogibanje glasnim sodbam
- Govoriti resnico, tudi če bi te laž zaščitila
Zdaj, ko veste, kako vaditi poštenost, je čas, da se naučite potegniti črto v pesek glede tega, katere stvari deliti in ohraniti zasebne.
Preučili bomo tudi 10 razlogov, zakaj je poštenost pomembna v odnosih, ter prednosti poštenosti in zvestobe v odnosu.
|_+_|Kaj pomeni biti pošten v razmerju?
Izkazovanje poštenosti v razmerju ne pomeni, da morate razkriti vsako misel ali deliti vsako skrivnost s svojim zakoncem.
Še vedno obstaja veliko razlogov, da stvari zadržite zase. Lahko se odločite, da zadržite potencialno škodljiva mnenja, svoje zasebne misli ali informacije, ki bi izdale obljubo prijatelju, da bo ohranil nekaj zaupnega.
Prav tako imate pravico, da se držite nejasnih odgovorov, če se vam ne zdi udobno deliti informacije. Ko gre za poštenost v odnosih, si zapomnite vse dobre razloge za poštenost.
Če ste nagnjeni k prikrivanju informacij, se vprašajte: ali to ohranjam skrivnost ali hranim nekaj zasebnega? – Obstaja razlika.
|_+_|10 razlogov, zakaj je poštenost pomembna v odnosih
Kakšni so različni načini biti pošteni in zakaj je poštenost pomembna?
Ko ste s svojim partnerjem iskreni od začetka vajine zveze, določite vzorec, zaradi katerega bo vaš zakonec želel slediti zgledu.
Tukaj je 10 največjih razlogov, zakaj potrebujete ljubezen in poštenost v razmerju.
1. Krepi zaupanje
Zakaj je poštenost pomembna? Ko partnerju zaupate, v njem nagonsko iščete dobro.
Raziskava, ki sta jo objavili Northwestern University in Redeemer University College, je pokazala, da zaupljiva partnerja drug na drugega gledata kot na bolj obzirna kot so.
Zaupanje in poštenost delujeta v harmoniji, tako kot ljubezen in poštenost. Bolj ko ima zakonec zaupanje do svojega partnerja, manjša je verjetnost, da se bo spomnil negativnih izkušenj z njim.
Je to dobra stvar? Dokler se vaš partner dobro obnaša do vas in je vedno iskren do vas, rečemo da!
Zaupanje svojemu partnerju vam pomaga, da se v vašem odnosu počutite varne, potrjene in ljubljene. Prav tako gradi odlične temelje za zdravo skupno prihodnost.
|_+_|2. Zmanjšuje partnerski stres
Zakaj je iskrenost v razmerju tako pomembna?
Preprosto povedano, ni hujšega kot če se sprašujete, ali vam partner laže. V trenutku, ko začutite pomanjkanje poštenosti v vašem odnosu, se začnete spraševati o vsem.
- Ali gre moj partner tja, kjer pravijo, da so?
- Ali me imajo radi?
- Sem jim dovolj?
- Kaj počnejo na svojem telefonu, ko mene ni zraven?
Veliko teh vprašanj izvira iz osebne negotovosti, morda zaradi izdaje preteklih odnosov. Ko so partnerji pošteni, se zmanjšajo tesnoba v zvezi in omogočiti, da v odnosu zacveti zaupanje.
3. Spodbuja zdravo komunikacijo
Zakaj je dobro, če sem iskren? Ko vam nič ne preprečuje, da bi bili pošteni do zakonca, ustvarite tok komunikacije.
Ne samo, da bosta ljubezen in poštenost olajšali reševati konflikte in se izognite majhnim stvarem, da bi snežne kepe ušle izpod nadzora, hkrati pa pomaga parom, da se zbližajo in izvejo več drug o drugem.
Študije to kažejo komunikacija spodbuja pozitivno sodelovanje za pare in pušča občutek, da so v svojem odnosu bolj podprti in zadovoljni.
|_+_|4. Ustvarja spoštovanje
Zakaj je poštenost pomembna? Ker poštenost do zakonca kaže, da ga spoštuješ.
Ne želite, da bi jih skrbelo, zato jim pokažete vljudnost, da jim poveste, kam greste in kdaj boste doma. Ljubezni ne zadržujete v korist neumnih iger. Namesto tega spustiš zakonca v svoje srce.
Ljubezen in poštenost sta ključa do a zdrav odnos .
Bolj ko se vaš partner počuti varnega in ljubljenega, večja je verjetnost, da bo pokazal svoje absolutno najboljše lastnosti in do vas ravnal s podobnim spoštovanjem.
|_+_|5. Gradi zdrave temelje za ljubezen
Raziskave potrjujejo pomen poštenosti v razmerju. Ena študija, objavljena v Medical Care Journal , ugotovili, da je zaupanje pripravljenost biti ranljiv, ki v nekom drugem gradi občutek zanesljivosti in moči.
V drugi študiji 693 posameznikov, udeležencev pozitivno povezana poštenost z zadovoljstvom v življenju in samokontrolo.
Ali ne zvenijo kot popolne sestavine za trajno, izpolnjujoče razmerje?
Če želite izvedeti več o ustvarjanju zdravega odnosa, si oglejte ta videoposnetek:
6. Spodbujajte sprejemanje
Ne glede na to, kako dobro se razumeta, bosta s partnerjem vedno znova naletela na nesoglasja. Ampak, ko ste iskreni drug do drugega, spodbujate sprejemanje v vašem odnosu .
To je zato, ker ste že od samega začetka povedali, kdo ste in v kaj verjamete. Nobenemu od vaju ni bilo treba nikoli pretvarjati, da je nekdo drug, da bi se drugi počutil sprejetega.
To ne pomeni, da ne bi smeli sprejeti slabega vedenja svojega partnerja samo zato, ker je bil o tem odkrito od začetka vajine zveze.
Namesto tega bi vam moralo iskanje različnih načinov biti pošteno omogočiti, da svojega partnerja sprejmete kot ločeno osebo z različnimi mislimi in mnenji od vaših.
7. Oba partnerja se počutita udobno
Nihče ne bi smel omalovaževati pomena poštenosti in občutka varnosti v romantičnem razmerju.
Seveda, nekateri morda povezujejo varnost z » razmerje dolgčas « ali trdite, da občutek udobja pomeni, da ste izgubili to seksi iskrico, vendar to preprosto ni tako.
Zakaj je poštenost pomembna? Ker se občutek varnosti krepi ljubezen do sebe in dobro duševno zdravje.
Raziskava, ki jo je objavila Univerza v Houstonu , Teksas, so ugotovili, da je bolj verjetno, da bodo varno navezani ljudje verjeli, da so vredni ljubezni. Ne izgubljajo časa s skrbmi zaradi zapuščenosti ali pretirane skrbi.
8. Biti resničen je dobro za vaše zdravje
Ne verjamete? Študije kažejo, da lahko poštenost v razmerju prispeva k dobremu duševnemu in fizičnemu počutju.
Po drugi strani pa ima lahko pomanjkanje poštenosti negativne posledice.
V okviru prvega 10 minut laganja , vaše telo sprošča kortizol v možgane. To prisili vaš spomin, da gre sto milj na minuto, poskuša razlikovati in si zapomniti resnico od laži, zaradi česar se počutite razpršeni in pod stresom.
Poleg vaših preobremenjenih možganov lahko krivda, ki jo čutite, ko lažete, povzroči:
- Prebavne težave
- Anksioznost
- Depresija , in
- Zmanjšanje števila belih krvnih celic (ki so potrebne za boj proti boleznim).
V zanimivi študiji 110 udeležencev so raziskovalci imeli polovico skupine nehajte lagati 10 tednov . Skupina, ki ji je bilo dodeljeno zmanjšati svoje vlaknine, je poročala o 56 % manj zdravstvenih težav in 54 % manj pritožb glede tesnobe in stresa.
9. Je učno orodje
Zakaj je poštenost pomembna? Ko ste iskreni s svojim partnerjem in tistimi okoli vas, se naučite komunicirati z ljudmi.
Če se boste navadili govoriti resnico, se boste naučili, katere stvari ljudje cenijo, da vedo, in kako izraziti resnico na prijeten in ne žaljiv način za vašega poslušalca.
Ne samo, da vas bo govorjenje resnice naredilo boljšo in modrejšo osebo, ampak lahko tudi pomaga navdihniti tiste okoli vas, da živijo pošteno življenje.
10. Preprečuje neuporabne igre ugibanja
Ste se že kdaj znašli, da svojemu partnerju rečete, da ne berete misli?
Ali pa morda še naprej dajete partnerju subtilne namige o nečem pomembnem, a se zdi, da se ne ujamejo?
Ko najdete načine, kako biti pošteni, na primer, da ste odprti in iskreni glede svojih občutkov, želja in potreb, izrežete pogosto frustrirajoče igre ugibanja v odnosih.
Namesto da bi vaš partner skakal skozi obroče ali potoval po labirintu življenjske meje, da bi ugotovil, od kod prihajate, ste odprti, pošteni in ranljivi.
Biti ranljiv ni vedno lahko, a ko izberete poštenost, približate svojega partnerja in ustvarite nezlomljivo vez.
|_+_|Poštenost je ključna – ali je?
Ne glede na to, kako bi si želeli biti s partnerjem pregledni, se je dobro vprašati: Ali obstaja kaj takega, kot je biti preveč pošten?
No, morda le malo.
Kakšni so moji razlogi, da sem iskren? Ko gre za poštenost v razmerju, upoštevajte, da obstaja velika razlika med laganjem in zadrževanjem stvari zase.
Ko vam primanjkuje poštenosti z romantičnim partnerjem, je to običajno zato, da se izognete težavam ali skrijete nekaj, kar ste storili. To je namerna prevara.
Ko nekaj zadržite zase, na primer nekaj, kar počne vaš partner, kar vas moti, ali kakšno drugo boleče mnenje, se imenuje vljuden.
Vaš odnos bo požel prednosti poštenosti, vendar to ne pomeni, da morate biti ves čas brutalno iskreni glede svojih misli in občutkov.
|_+_|Zaključek
Zakaj je dobro biti pošten? Ker tako vaš partner sam čuti ljubezen, zaupanje, spoštovanje in poštenost.
Zaupanje in poštenost gresta z roko v roki. Samo ne pozabite, da biti pošten ne pomeni, da morate biti kruti – niti svojemu zakoncu ne dolgujete resnice o vsaki misli ali najmanjši podrobnosti svojega življenja.
Naučiti se pokazati poštenost se ne zgodi vedno čez noč, vendar je vedno vredno narediti prvi korak.
Zakaj je v razmerju pomembna iskrenost?
Biti pošten pomeni partnerju izkazati ljubezen in spoštovanje. To je dostojanstveno ravnanje z vašim odnosom in odločitev, da začnete vaš odnos s trdnimi temelji zaupanja.
Pomen poštenosti je velik. Prednosti takšne resnicoljubnosti vključujejo izkazovanje spoštovanja, vzgajanje pozitivnosti, spodbujanje odlične komunikacije, korist za vaše zdravje in še veliko več!
Pomen biti pošten je očiten: ko v odnos vnesete poštenost, se s partnerjem pripravite na uspešno prihodnost. Zato naj bo poštenost vaš način življenja, ne le vedenje, ki mu morate slediti.
Deliti:
