Kdaj opustiti razmerje na daljavo

V tem članku

• Ali razdalja uničuje odnose?
• Kolikšen je odstotek neuspešnih zvez na daljavo?
• Zakaj zveze na daljavo propadejo?
• Kdaj opustiti zvezo na daljavo
• 15 znakov, da morate opustiti razmerje na daljavo
• Kako opustiti zvezo na daljavo

Razdalja v odnosih je lahko težka. Brez fizičnega stika in časa, preživetega skupaj, je lahko težko ustvariti intimnost in ohraniti močno vez. Kljub tem izzivom lahko veliko ljudi ostanezavezana razmerju na daljavo, upajo, da bodo kdaj v prihodnosti živeli s svojim partnerjem ali bližje njemu.

Če ste v razmerju že nekaj časa imeli distanco, se morda sprašujete kdaj opustiti zvezo na daljavo . Morda boste želeli obdržati odnos, saj verjamete, da bosta s partnerjem nekoč združena.

Možno je tudi, da se boste sčasoma začeli počutiti, kot da zapravljate čas za razmerje, ki ne vodi nikamor.

Če želite odpraviti zmedo, preberite, da se naučite 15 znakov kdaj opustiti zvezo na daljavo.

Ali razdalja uničuje odnose?

Razdalja lahko na žalost pokvari nekatere odnose. Partnerja potrebujeta fizični čas skupaj, še posebej, če ima en partner močno potrebo po fizični naklonjenosti. Če odnosi ne ustrezajo potrebam enega ali obeh partnerjev, lahko hitro propadejo.

Nekdo, ki ceni fizično naklonjenost, se lahko celo počuti neljubljenega, če je v razmerju distanca.

Kolikšen je odstotek neuspešnih zvez na daljavo?

Čeprav je ohranjanje stvari na dolge razdalje težko in lahko vodi v propad razmerja, ni vsaka zveza na daljavo obsojena na propad.

Pravzaprav je po poročanju New York Posta nedavno študij ugotovili, da je 60 odstotkov zvez na daljavo uspešnih. Medtem ko je bila ocena štirih mesecev za pare v študiji še posebej zahtevna točka, je bila večja verjetnost, da bodo uspešni tisti, ki so dosegli osem mesecev v razmerju na daljavo.

Na podlagi te študije, ki je vključevala 1000 udeležencev, je približno 40 odstotkov takšnih razmerij povzročilo razpad.

Zakaj zveze na daljavo propadejo?

Kot smo že omenili, lahko razdalje zaradi različnih dejavnikov uničijo odnose. Oglejmo si jih podrobno:

• Pomanjkanje spolne intimnosti

The pomanjkanje spolne intimnosti ko je v razmerju distanca, je lahko tudi izziv. Ko pari niso intimni drug z drugim, lahko iskra ugasne.

• Pomanjkanje družbene interakcije in romantike

Razdalja lahko tudi ubije odnos zaradi pomanjkanje družbene interakcije in romantike. Ljudje smo po naravi družabni in telefonski klici in video klepeti včasih preprosto ne morejo nadomestiti interakcije iz oči v oči. Prav tako je težko ustvariti romanco prek telefona ali video klepeta.

• Problemi zaupanja

Končno celo raziskave kaže to razdalja lahko ustvari problemi zaupanja . Če v razmerju obstajajo negotovosti, lahko eden ali oba partnerja med telefonskimi klici dvomita, da je drugi zvest.

En partner se lahko tudi zaveda, da je srečnejši, ko je oddaljen od drugega, kar na koncu vodi v propad razmerja, ko je na razdalji.

Razdalja v razmerju lahko povzroči tudi, da se ljudje razhajajo in spoznajo, da so srečnejši drug brez drugega. Enega ali oba partnerja lahko zamika, da bi poiskala romantično ali spolno povezavo z nekom, ki je bližje domu.

• Pomanjkanje truda

Poleg tega razmerja na dolge razdalje propadejo, če eden ali oba partnerji se nehajo truditi v razmerje.

Morda boste na primer prenehali opravljati redne telefonske klice s svojim partnerjem ali ugotovili, da redkeje klepetate po videoklepetu ali med vikendi manjkrat potujete, da bi se videli. Ta situacija lahko razumljivo privede do neuspeha odnosa.

• Prihodnji cilji niso usklajeni

Težko si je tudi želeti vložiti trud, potreben za preživetje razmerja na daljavo, še posebej, če uresničiš svoje cilje in načrti za prihodnost niso usklajeni.

Na primer, eden odtežave z zvezami na daljavoje, da si en član partnerstva morda želi v bližnji prihodnosti živeti skupaj, medtem ko drugi partner ne namerava biti skupaj. Lahko je naporno vložiti trud v odnos, za katerega se zdi, da ne vodi v skupno prihodnost.

Kdaj opustiti zvezo na daljavo

Medtem ko so takšni odnosi lahko uspešni, če sta oba člana partnerstva potruditi se da bi lahko delovali, včasih niso uspešni, in to morate vedeti kdaj opustiti zvezo na daljavo .

Obstaja nekaj znakov, ki so navedeni spodaj, ki lahko kažejo, da je čas, da opustite razmerje na daljavo.

15 znakov, da morate opustiti razmerje na daljavo

Če se sprašujete, vam lahko pomaga naslednje kdaj opustiti razmerje na daljavo:

1. Ne romantika

Zavedate se, da romantike ni več med vami in vašim partnerjem. Na primer, niste več navdušeni, ko prejmete sporočilo od svoje pomembne druge osebe, ali pa vam srce ne utripa več, ko jih med video klicem vidite na FaceTime.

2. Nenehni sum

Nenehno se počutite sumničavi glede tega, kaj počne vaš partner, ko skupaj ne govorita po telefonu.

Če ugotovite, da teh sumov ne morete premagati niti po tem, ko se o tem večkrat pogovorite s partnerjem, ali imate dokaze, da se vaš partner morda nezvesto obnaša, je verjetno čas, da nadaljujete.

Nekaj ​​sumničavosti v zvezi na daljavo je naravno, a če vas ta začne jesti, zveza za vas ni več zdrava ali pa se morate dobro ozreti v svoje misli.

3. Pomanjkanje komunikacije

Tukaj je ni komunikacije med vama . Morda boste opazili, da se s svojim partnerjem na dolge razdalje nimate o čem pogovarjati, ali pa boste ugotovili, da vam je klicanje ali videoklepetanje z njim postalo opravilo.

Morda boste tudi več dni brez pogovora, in ko končno pokličete svojega partnerja, je na drugi strani linije tišina.

Odlično komunikacijo je mogoče vzdrževati tudi s postavljanjem vprašanj. Oglejte si knjigo 401 Odlična vprašanja za razpravo Za pare v odnosih na daljavo psihologinje in avtorice Lise McKay, da zgradite boljšo intimnost, če želite razmerju dati še eno priložnost.

Oglejte si tudi, kako navdihujoči govornik Jay Shetty govori o 5 preverjenih nasvetih, ki bodo spremenili vaš odnos:

4. Preveč sprememb

Vi ali vaš partner sta se spremenila na načine, zaradi katerih se vaju razhajata. Selitev v novo mesto ali ločenost od nekoga lahko povzroči spremembo enega ali obeh partnerjev.

Če ugotovite, da ste se vi in/ali vaš partner spremenili, odkar ste ločeni, morda ne boste več kompatibilni. Če so spremembe pomembne, je morda čas, da opustite razmerje na daljavo.

5. Brez truda

Razdalja v razmerju lahko oteži obstanek skupaj, zato se morata oba partnerja truditi, da bi stvari delovale. Če čutite, da se vaš partner ne trudi več oz da ti je prioriteta , to je znak za kdaj opustiti zvezo na daljavo.

6. Odnos prevzame življenje

Še en od znakov, da se vaše razmerje na daljavo konča, je, da se vam zdi, da vam ta zveza vzame vse življenje. Morda porabite toliko časa za preverjanje telefona ali čakanje na klic FaceTime od vašega partnerja, da pustite, da vaši hobiji, interesi ali prijateljstva izginejo mimo.

Če je temu tako, razdalja v razmerju za vas verjetno ni več zdrava.

7. Strah pred odpuščanjem

Zaveš se, da si edini ostati v razmerju iz trme. Lahko si rečete, da ste se strinjali, da boste poskusili to razmerje, zato ga morate za vsako ceno poskrbeti za to.

Ali ostajate samo zato, ker se bojite obupati, a pravzaprav niste srečni ali izpolnjeni v odnosu? Potem je verjetno čas, da končate razmerje na daljavo.

8. Brez prihodnosti

Razhod na dolge razdalje se verjetno obeta, če se zavedate, da s partnerjem nimata skupne prihodnosti. Navsezadnje si vsak želi deliti življenje s svojim partnerjem.

Če ne vidite, da bi se vi in ​​vaš partner na dolge razdalje kdaj znova združila in imela skupaj družino ali dom, to morda ni pravi odnos za vas.

9. Preveč skušnjav

Razdalja v razmerju je za vas tako težka, da vas mikajo drugi ljudje. Če opazite, da vas mika spolno oz čustvena povezanost z nekom, ki je bližje domu, obstaja velika verjetnost, da zveza z vami ne deluje in je končana.

10. Igra preganjanja

Začnete se počutiti, kot da lovite svojega partnerja. Morda boste ugotovili, da svojega partnerja pokličete večkrat na dan in se ne odzovete ali pa vam partner nikoli ne odgovori na telefonske klice. Takšni odnosi so težki in zahtevajo trud in zavezo obeh partnerjev .

Če se morate zasledovati za svojo pomembno drugo osebo, verjetno niso tako predani kot vi, in čas je, da stvari končate.

11. Preveč razlik

Razhod na dolge razdalje je verjetno na obzorju, če sta s partnerjem na različnih straneh. Morda hrepenite po tem, da bi živeli bližje drug drugemu, a ko to omenite, vaš partner spremeni temo ali se opravičuje, zakaj se ne bi smeli približati.

To je lahko a znak, da je razmerja konec , še posebej, če ste razburjeni, ker ste vi in ​​vaša pomembna druga na različnih straneh o razmerju.

12. Občutek zadušitve

Odnos vas začenja zadrževati. Morda manj časa namenjate svojemu delu, ker s partnerjem preživite preveč časa po telefonu.

Ali pa morda izpuščate vadbe v telovadnici ali pustite, da prijateljstva izginejo, ker vlagate ves svoj dodaten trud v da odnos deluje . Če ne morete ohraniti razmerja in še vedno imate svoje življenje, je čas, da preidete iz partnerstva na daljavo.

Vedeti, kdaj zadržati, je enako pomembno kot vedeti, kdaj se opustiti.

13. Anksioznost in stiska

Razdalja v razmerju povzroča več tesnobe in čustvene stiske kot sreče. Včasih to pomeni, da je vsak telefonski klic boj ali pa se morda bojite, da bi prejeli klic od vaše pomembne druge.

Če je temu tako, je to precej dober znak kdaj opustiti zvezo na daljavo.

14. Malo obiskov

Nikoli se ne srečate iz oči v oči in ne načrtujete, da bi se srečali.

Morda ste na začetku vajine zveze na daljavo načrtovali, da se boste zbrali dvakrat na mesec, vendar začnete opažati, da minejo meseci, ne da bi se videli s svojim partnerjem in se nobeden od vaju ne trudi, da bi se srečal iz oči v oči. obisk obraza.

To je jasen znak, da razmerje izgine in čas je, da ga opustite.

15. Toksičnost se prikrade

The odnos je postal strupen ali vam povzroča slab občutek. Morda nagonsko čutite, da odnos ni več pravi za vas, ali pa je postal tako strupen, da se s partnerjem nenehno prepirata ali pa ponoči spite in skrbite za status razmerja.

To je še en dober znak, da je čas, da se oddaljimo od odnosov na daljavo.

Kako opustiti zvezo na daljavo

Obstaja več razlogov, zakaj razmerja na daljavo ne delujejo, in ko je na obzorju razpad, je nekaj precej jasnih znakov kdaj opustiti zvezo na daljavo.

Ko postanejo dolge razdalje težke in doživljate nekatere od zgornjih znakov, se verjetno sprašujete o najboljši načini za odpuščanje v odnosih .

• Govori

Postopek odpuščanja lahko začnete s pogovorom s svojim partnerjem na dolge razdalje. Iskreno se pogovorite o svojih občutkih, dvomih in pomislekih ter poglejte, kaj pravi vaš partner.

• Morda vaš partner čuti isto in se bosta odločila, da se razideta. Po drugi strani pa se vaš partner morda ni zavedal težav in bi lahko ukrepal popraviti odnos .
  
• Če se s partnerjem ne moreta dogovoriti, ali naj nadaljujeta razmerje, bo morda koristno posvetujte se s svetovalcem za odnose da bi našli najboljši način ukrepanja.

• Naj gredo spoštljivo

Če ste ugotovili, da razmerja ni mogoče popraviti ali se s partnerjem strinjata, da se bosta razšla, je čas, da začnete proces odpuščanja . Če je mogoče, je običajno najbolje loči osebno , še posebej, če ste skupaj že dlje časa.

Če to ni mogoče, načrtujte telefonski klic ali video klepet, in razpravljajte o razpadu na ta način, namesto da bi samo poslali besedilno sporočilo, kar se lahko zdi nespoštljivo in boleče.

• Vadite, kar boste rekli

Koristno je, da vnaprej načrtujete, kaj boste rekli, ko se boste razvezali na dolge razdalje. A prijatelj ali družinski član vam lahko pomaga pri igranju vlog kaj boste rekli svojemu partnerju. Vadba vam lahko pomaga, da ostanete na pravi poti med pogovorom, še posebej, če postane čustven.

Med pogovorom o razpadu, izogibajte se obtoževanju partnerja ali jih kritizirati . Bodite iskreni glede tega, kako se počutite, ne da bi jih zatrli ali obtoževali. Pošteno je, da vam je jasno, zakaj odnos ne deluje. Možno je biti tudi prijazen, a odločen.

Na primer, lahko rečete, da mi je mar zate, a zaradi vidika najinega odnosa na daljavo se počutim osamljenega in mi preprosto ne bo več šlo. To mi prinaša več žalosti kot sreče.

Čeprav je prekinitev zveze na dolge razdalje težka, se lahko potem počutite žalostni, čeprav je bila to najboljša izbira za vas. Morda se boste morali obrniti na prijatelje ali družino za podporo, ki vam bo pomagala opustiti.

Je tudi pomembno je skrbeti zase, vzemite si čas za dejavnosti, v katerih uživate, in načrtujte srečanja s prijatelji, da boste ostali socialno povezani.

Če ugotovite, da se težko spustite, vam bo morda koristilo, da se pogovorite s terapevtom, ki bo obravnaval svoja čustva in obdelal svojo žalost zaradi izgube odnosa.

Preizkusite ta hitri kviz do preverite zdravje vaše zveze na daljavo takoj.

Proces premika naprej

Razdalja v razmerju je težka, vendar to ne pomeni, da je vsako razmerje na daljavo obsojeno na propad. Ti odnosi lahko delujejo, če sta oba partnerja zavezana učinkoviti komunikaciji, ohranjanju intimnosti in vlaganju truda v odnos.

Kot rečeno, lahko nastanejo izzivi pomanjkanje intimnosti , omejena fizična povezanost in slaba komunikacija med partnerjema.

Če začnete opažati znake kdaj opustiti zvezo na daljavo , kot je slab občutek v črevesju ali spoznanje, da vas razmerje požre in vam povzroča stisko, je morda čas, da preidete iz razmerja.

Razhod na daljavo je lahko težak, a na koncu, če zveza nima prihodnosti ali vam partner ne daje prednost, boste na dolgi rok srečnejši, če razmerje pustite za seboj.

Morda bo v pomoč, če se s partnerjem pogovorite o svojih pomislekih. Če odnos še vedno ne deluje, se lahko iskreno pogovorite o tem, zakaj je čas, da greste naprej in zakaj vam zveza ne bo več delovala.

Sčasoma se boste začeli premikati naprej, še posebej, če prakticirate samooskrbo in se obrnete na prijatelje in družino za podporo. Če ugotovite, da preprosto ne morete premagati svojih občutkov žalosti zaradi izgube odnosa, lahko koristi od svetovanja da vam pomaga pri soočanju.

Deliti: