20 učinkovitih načinov za vlaganje truda v razmerje

V tem članku

• Kaj je trud v razmerju?
• Zakaj je pomembno vložiti trud v odnos?
• 15 znakov, da se v razmerju ne trudite dovolj
• 20 načinov, kako vložiti trud v vaš odnos

Želite izgubiti 10 funtov. Če želite to narediti, boste delali več stvari, kot so telovadba, pravilna prehrana itd. Na enak način bomo morali delati tudi v odnosih, če želimo imeti zdrav odnos.

Ker odnos vključuje dve osebi, je njegovo zdravje odvisno od količine truda, ki ga oba vložita. Pomeni malenkosti, ki jih vsak dan počnete drug za drugega. In za to bi bila potrebna predanost sebi in odnosu.

Kaj je trud v razmerju?

Prizadevanje v razmerju pomeni pozornost na potrebe svojega partnerja. Gre za to, da ste prisotni v razmerju in da se potrudite, da ohranite odnos.

Potruditi se v razmerju daleč preko materialnih stvari. Gre bolj za ustvarjanje partnerja počutijo se ljubljene in cenjene z vašo vpletenostjo v odnos.

• Prizadevanje v razmerju je približno majhne stvari .
• Trud je pomagati partnerju v kuhinji.
• Trud je biti ob strani svojega partnerja.
• Zaradi truda se vaš partner počuti posebnega.
• Trud je razbremeniti partnerja v času bolečine.

Potruditi se v razmerju je znak zdravega, srečnega in zdravega odnosa.

Zakaj je pomembno vložiti trud v odnos?

Imam vprašanje za vas – kako zavezani ste v svojem odnosu, da vložite svojo energijo in prizadevanja, da bo ta dolgotrajen? Ali pa mislite, da se bo vozil samo od sebe?

Ko spoznate nekoga novega, mu posvetite vso pozornost in se potrudite, da bi navdušili svoje ljubezensko zanimanje, a kaj se zgodi sčasoma?

Upočasni in se umiri. Ali daš plin v avto le nekajkrat in pričakuješ, da bo avto vozil večno? In da bi vaš avto deloval nemoteno in trajal dlje, opravljate stalne preglede, čistite, menjate olje.

pravilno?

Podobno, če želite, da vaš odnos uspeva in cveti, boste morali nenehno delati na tem, sicer se bo počasi oddaljilo. In mislim, da si tega ne bi želel. Ne spuščajte se preveč v svoje območje udobja kljub dolžini vašega razmerja.

V razmerju obstajata dve vrsti ljudi:

Tisti, ki si aktivno želijo biti tam, in tisti, ki so preprosto zraven za vožnjo.

Susan Winter, strokovnjakinja za odnose iz New Yorka in trenerka ljubezni.

Zakaj je torej trud pomemben? Cilj tukaj je, da se drug za drugega počutita posebna in za vedno zaželena.

Preverite pri sebi in preverite, ali se v razmerju dovolj trudite ali ne.

15 znakov, da se v razmerju ne trudite dovolj

Ali čutite pomanjkanje truda? Tukaj je nekaj znakov, na katere morate biti pozorni, da se v razmerju ne trudite dovolj:

1. Vaš partner je vedno tisti, ki sproži pogovor in ne vi.
2. Ne komunicirate kot prej.
3. Ne hodiš na zmenke.
4. Nehate opažati malenkosti pri partnerju, kot je nova obleka ali frizura.
5. Nehaš skrbeti za svoj videz.
6. Ne zanima vas pogovor o tem, kako je minil dan vašega partnerja.
7. Nehate kazati zanimanje za življenje svojega partnerja. Čeprav mislite, da svojega partnerja zelo dobro poznate, a ne pozabite, se ljudje razvijajo in napredujejo, zato morate slediti tem.
8. Skupaj ne izvajata več dejavnosti.
9. Preveč ste zaposleni, da bi dali svoje odnos prednostna naloga .
10. Pomanjkanje telesne intimnosti – naj bo to spolna ali fizična naklonjenost.
11. S partnerjem se strinjate le, če se to ujema z vašim urnikom.
12. Sebičen med seksom. Narediš jih, da opravijo vse delo in narediš tisto, kar se tebi zdi dobro.
13. Že sama misel na to, da bi se potrudila v razmerju, te izčrpa.
14. Ni vam več mar za ustvarjanje spominov in povezovanje.
15. Pozabiš na pomembne datume.

20 načinov, kako vložiti trud v vaš odnos

Ali se vam včasih zdi, da sem v odnos vložil več truda kot moj fant ali dekle.

No, včasih, ko pogledamo druge srečne pare od zunaj, se vprašamo, kakšna je njihova skrivna omaka.

Ni enotne strategije za vse. Vsak odnos je edinstven. Toda tisto, kar določa kakovost odnosa, je, koliko truda ste pripravljeni vložiti in kako močna je vaša želja, da bi vaš odnos uspel.

Vsi odnosi gredo skozi vzpone in padce. Težki časi so, ki se jim morate popolnoma predati in videti, kako se lahko vrnete na pravo pot.

Ne obupajte ob prvih znakih trenja: samo skozi jasna komunikacija, fleksibilnost in pripravljenost za prilagajanje lahko najdete odnos, ki bo prestal življenjske nevihte.

Toliko stvari lahko počnete kot par ohraniti zdrav odnos . Spomnite se na vse stvari, ki ste jih počeli na začetku razmerja.

Če menite, da vaš odnos ni izpolnjujoč, preverite, ali posvečate svoj čas svojemu razmerju in počnete naslednje stvari.

Včasih partner morda ne sodeluje, toda vse, kar lahko storite, je vaša vloga. Dobro se boste počutili ob tem, da ste dober partner. Dobro poskrbi zase. Bilo bi vredno.

Kako vložiti trud v odnos? Pa ugotovimo:

1. Komunicirajte

Pogovorite se s partnerjem o vsem in bodite zraven poslušaj jih ljubeče, ko morajo nekaj povedati, tudi ko te mika, da bi jih prekinil.

2. Pokažite naklonjenost drug do drugega

Ne samo znotraj štirih sten vašega doma, ampak tudi v javnosti, odvisno od stopnje udobja vašega partnerja.

3. Pojdi ven in delaj stvari skupaj

Namesto ali v povezavi z gledanjem televizije poiščite skupen interes in skupaj doživite nekaj novih izkušenj. Ko skupaj preživljamo čas v veselih dejavnostih, krepimo svoj odnos.

4. Spodbujajte in verjemite drug v drugega

Če si vaš partner prizadeva za dosego določenega cilja, mu pomagajte in ga spodbujajte k uspehu. Podprite njihove sanje in ambicije.

5. Pogosto dajajte komplimente

Ne prenehajte dajati pohvale do vaš partner . Naj vedo, kako dobro izgledajo. Pohvalite, kako pametni in delavni so. Pohvale in pohvale lahko naredijo čudeže.

6. Podarite presenečenja

Ni vam treba porabiti preveč denarja. Že preprosta gesta bi služila namenu.

7. Skupaj rešujte težave

Namesto da bi probleme potiskali pod preprogo, si prizadevajte za njihovo reševanje skupaj. Vaš odnos bo dvignil na višjo raven, okrepil vez in zgradil zaupanje.

8. Poslušajte partnerjeve potrebe

Ne gre vedno za vas. V odnosu se morate potruditi, da boste prisluhnili potrebam svojega partnerja in jim sledili.

9. Bodite premišljeni

Naredite stvari, ne da bi od vas zahtevali. Bodite premišljeni, ko partnerju pokažete kretnje. To bo znak truda v razmerju in da vas bo vaš partner cenil.

10. Bodite obzirni

Bodite pozorni na partnerjeve občutke ali interese, ko nekaj počnete ali načrtujete.

11. Pokažite zanimanje z vprašanji

Na primer spraševanje o dnevu vašega partnerja. Če je vaš partner videti nesrečen ali pod stresom, se pogovorite in vprašajte, kako lahko pomagate.

12. Posvetite si čas in pozornost

Spustite telefon, ugasnite televizijo in se osredotočite na partnerja. Pokaže, kako pomembni so oni in odnos za vas.

13. Ne prenehajte biti romantični s svojim partnerjem.

Ponavadi se začnemo umiriti, ko smo z nekom dlje časa. Reci, da te ljubim vsak dan. Morda se sliši preprosto, vendar te tri besede naredijo veliko razliko.

14. Ne zadržujte se, češ, da mi je žal

To so drugo tri čarobne besede ki lahko dela čudeže. Ko ste lastnik svojega vedenja, ga izrazite. Naj vaš ego ne pride v vaš odnos.

15. Skupaj se ukvarjajte s samorastjo

S skupnim delom na sebi se bosta oba naučila, kako lahko vaše posamezne prednosti in slabosti delujejo skupaj. Spodbujajte drug drugega intelektualno, čustveno, mentalno, duhovno in fizično.

To bo poglobilo vaše razumevanje drug drugega in vas zbliža kot ekipo.

16. Uvajajte nove stvari v svoje spolno življenje

Čez nekaj časa postane predvidljivo in nekateri se boste morda počutili stagnirani. Prekinite rutino. Ne samo, da bo povečala radovednost vašega partnerja o različnih možnostih, ampak bo povečala tudi vaš občutek navdušenja.
V spodnjem videu Caitlin deli načine, kako popestriti svoje spolno življenje. Delila je različne ideje, ki lahko vnesejo popestritev v spolno življenje parov:

17. Ne obupajte nad svojim videzom.

Ne glede na to, koliko časa ste skupaj, ne zanemarjajte sebe in svojega videza. Prizadevajte si, da ohranite svoje fizično zdravje z vadbo, zdravo prehrano, nego in dobrim oblačenjem. Od tega bosta pridobila oba.

18. Ne pozabite na zmenke

V svojem natrpanem urniku si morate vzeti nekaj časa, da se srečate na zmenku, ne glede na to, ali ste v fazi zmenkov ali ste na novo poročeni ali ste skupaj že dolgo. Ni lahko in zato se je treba potruditi.

19. Delite svoja mnenja in odzive s partnerjem

Na primer, na spletu preberete članek, zaradi katerega ste žalostni, jezni ali razočarani, in delite svoje misli s partnerjem. Vem, da veliko delimo s prijatelji in družino, vendar najprej poskusite to deliti s svojim partnerjem.

Vaš partner se bo počutil pomembnega, da mu dajete prednost.

20. Zaupajte svojemu partnerju

Priznajte, če morate – majhne ali velike, ne glede na to, ali gre za goljufanje pri dieti ali za kakšen neprijetni trenutek. Pokaže vaše zaupanje v svojega partnerja .

S seboj

Zdaj živimo v hitrem svetu s toliko stvari, ki se dogajajo okoli nas in toliko stvari zahtevajo našo pozornost. S tem se mnogi pari osredotočijo na svoje osebne odnose. Hkrati imata visoka pričakovanja glede izpolnjujočega razmerja.

Kaj se potem zgodi?

Namesto da bi se v razmerju potrudili, da bi mu uspelo, odideta. To je lahka pot. Ne glede na to, s kom ste, vedno obstajajo izzivi, kaj lahko storite, ko niste prepričani, kje začeti.

Ustavite se za trenutek in si pošteno in objektivno dobro oglejte svoj odnos.

Pomembno je, da ugotovite, kakšne spremembe lahko naredite, da bi rešili svoje težave ali dali svojemu odnosu malo zarezo.

Če menite, da ne delate dovolj, delajte na tem. In če menite, da se mora vaš partner v razmerju bolj potruditi, mu to sporočite na ljubeč in neobsojajoč način.

Če tega ne zmorete sami, se lahko obrnete na strokovnjaka, ki vas lahko vodi skozi vaše težke trenutke.

Tako vi kot vaš partner si zaslužita srečo.

Deliti: