Kaj so vzajemni odnosi in načini za njihovo izvajanje

V tem članku

• Kaj pomeni vzajemnost?
• Kakšne so vrste vzajemnosti?
• Zakaj je pomembna vzajemnost?
• Kako lahko vadite vzajemnost v vašem odnosu?
• Kakšen je pozitiven učinek vzajemnosti v razmerju?

Ko se omeni beseda vzajemnost, ima skoraj vsak predstavo, kaj to pomeni. Vzajemnost je dejanje izmenjave v obojestransko korist. Če bolje razložim, pomeni zamenjati stvari z nekom ali skupino ljudi, da dobiš nekaj v zameno.

Vzajemnost obstaja okoli nas in zanimivo bi bilo omeniti, da boste tudi v odnosih našli vzajemnost v igri ali v stiski. V tem priročniku smo obširno razložili, kaj pomeni vzajemnost in vse, kar vzajemno razmerje vključuje.

Kaj pomeni vzajemnost?

V razmerju je idealen odgovor na vprašanje, kaj je vzajemnost? je: vzajemnost pomeni dejanje uravnoteženja dajanja in prejemanja. Eden od razlogov, zakaj se v razmerju vzpostavi vzajemnost, je ustvarjanje a zdrav odnos kar je obojestransko koristno.

Pomembno je omeniti, da ni posebnega merila glede vzajemnega ravnovesja v razmerju.

Vendar pa je edina rezerva obeh romantičnih partnerjev, da ustvarita svoj model vzajemnosti, prilagojen njunemu razmerju. V odnosu, kjer je ljubezen vzajemna, vsak partner doživlja fizično in čustvena varnost drug z drugim.

Prav tako bosta obe strani pripravljeni razvijati se v vseh razvejanjih, da bo odnos koristen. Vedno bodo sporočajo svoje potrebe , nameravajo in odgovarjajo na čustva svojemu partnerju. Na splošno si bosta obe strani močno prizadevali za ohranitev zdravja odnosa in s tem izpolnili pravi namen vzajemnosti.

Kakšne so vrste vzajemnosti?

Norma vzajemnosti pojasnjuje, da če nekdo naredi nekaj vrednega za vas, je normalno, da se počutite dolžnega plačati mu v svojem kovancu.

Na splošno obstajajo tri vrste vzajemnosti, in sicer: generalizirana vzajemnost, uravnotežena vzajemnost in negativna vzajemnost.

Te vrste vzajemnosti jih je leta 1965 opisal antropolog po imenu Marshall Sahlins. Opazil je, da se te vrste vzajemnosti pojavljajo v vseh človeških družbah po vsem svetu.

1. Splošna vzajemnost

Splošna vzajemnost je menjava, ki ne vključuje izračuna vrednosti ali takojšnjega odplačila. Običajno boste našli to obliko vzajemnega odnosa med družino, prijatelji in bližnjimi znanci. V splošnem vzajemnem odnosu ni pričakovati nobene oblike naklonjenosti, čeprav veste, da vam bodo vrnili dobro voljo.

Prav tako naj bi nekdo, ki skrbi za brezdomce, izkazal splošno vzajemnost. Razlog je v tem, da se zavedajo, da jih ni mogoče odplačati tako v denarju kot v naravi. Vendar to počnejo, ker je to njihov majhen prispevek k temu, da je svet boljši. Zadovoljstvo, ki ga prinaša to, jim je dovolj poplačilo.

2. Uravnotežena vzajemnost

Uravnotežena vzajemnost je oblika družbene vzajemnosti, ki vključuje izračun vrednosti storitev ali dobrega imena v določenem časovnem okviru. Ena od povezljivih oblik uravnotežene vzajemnosti v družbi je obdarovanje.

Ko nekoga obdarite, pričakujete, da vam bo vrnil uslugo takrat ali v prihodnosti. To je tisto, kar socialni psihologi imenujejo Zakon vzajemnosti. Če parafraziramo, zakon navaja, da ko se vam naredi dobra gesta, obstaja psihološka želja, da poplačate uslugo.

Na primer, če si podari svojemu možu darilo za rojstni dan , obstaja velika možnost, da boste svojega dobili, ko bo vaš rojstni dan. To pomeni uravnotežen vzajemni odnos.

3. Negativna vzajemnost

Negativna vzajemnost je situacija, ko ena stranka deluje v svojem interesu zaradi dobička ali drugih materialnih koristi. Pravilno je trditi, da je negativna vzajemnost pravo nasprotje posplošene vzajemnosti.

To je sebičen poskus, da bi dobili vse in dali malo ali nič v zameno. Na primer, študent, ki svojemu profesorju pomaga pri nalogah izven akademskih dejavnosti, da lahko dostopa do testnih vprašanj, kaže negativen vzajemni odnos.

Zakaj je pomembna vzajemnost?

Ko gre za vzajemnost, je ena stvar, ki najprej pride na misel, a romantično razmerje. Vendar je pomembno omeniti, da se v naši interakciji z drugimi ljudmi igra vzajemnost. Zato lahko vi in ​​vsi okoli vas pridobite od vzajemnosti.

Vzajemnost vam pomaga, da ste bolj občutljivi in ​​manj sebični. Ljudi boste razumeli z njihovega zornega kota, namesto da bi vedno razmišljali o sebi. Vzajemnost je dvosmerna ulica in najbolje deluje, ko sta obe strani pripravljeni dati vse od sebe, ne da bi se zmenili, kaj lahko pridobita ali izgubita.

Kako lahko vadite vzajemnost v vašem odnosu?

Vadba vzajemnosti v odnosih je eden najboljših načinov za ohranjanje odnosa. Če ne vadite vzajemnosti, bi bilo težko razumeti, kaj želi vaš partner. Prav tako bi težko videli vaše stališče glede katerega koli vprašanja.

Tukaj je nekaj načinov, kako vaditi vzajemnost v vašem odnosu.

1. Pogovorite se iskreno in odkrito

V razmerju je pomembno načelo vzajemnosti biti pošten in odprt s svojim partnerjem, ker verjamete, da so mu pri srcu vaše najboljše interese. Če se bojite odkrito komunicirati in iskreno v razmerju se morda spopadate s toksičnostjo.

Zato se morate vedno svobodno pogovarjati s svojim partnerjem, ne glede na to, kako čudno se to morda sliši.

Podobno, ko razpravljate s svojim partnerjem, ni treba urejati vsebine vaše razprave, ker ne želite, da vas obsojajo. Tudi, če želite nekaj v razmerju, vam tega ni treba biti sramežljivo.

Eden od izgovorov, ki jih ljudje dajejo, ko varajo, je, da njihovi partnerji niso izpolnili pričakovanj. V nekaterih primerih, prevarantski partner se z njimi niso pogovarjali o partnerjevih pomanjkljivostih, kar je narobe.

Da bi odnos potekal nemoteno, morate biti pripravljeni na komunikacijo in delite svoje občutke , namere, potrebe in želje s svojim partnerjem.

2. Naučite se dati drug drugemu prostor

Mnogi ljudje pogosto napačno razlagajo prvotni namen dajejo svojim partnerjem prostor . Ko gre za dajanje prostora, ni namenjeno prekinitvi razmerja.

Namesto tega nam pomaga priti v stik s svojo individualnostjo. V razmerju je normalno, da se zapleteš v marsikaj, zaradi česar pozabiš nase. To je eden od razlogov, zakaj se ljudje počutijo izčrpane, ne da bi vedeli zakaj.

V razmerju je še eno pomembno vzajemno pravilo, ki ga je treba vaditi, razumevanje, kdaj kakovosten čas začne izgubljati svoj pomen. Kakovosten čas je pomemben, vendar postane obsesija, če želite biti ob njih 24 ur na dan.

Ko se vam ali vašemu partnerju zdi težko dati drug drugemu prostor, boste morda vstopili v a toksični odnos . Zdrav vzajemni odnos je tisti, ki spoštuje potrebo obeh partnerjev, da imata svoj zasebni čas zase.

Običajno je to odlična priložnost za strategijo, zastavljanje ciljev in velike načrte! Resnica je, da če ste vedno v bližini svojega partnerja, ne da bi drug drugemu dali prostor za dihanje, ne boste imeli dovolj priložnosti, da bi ga cenili.

3. Zaupajte drug drugemu

Ena glavnih sestavin vzajemnega odnosa je zaupanje. Odnos, ki ni zgrajen na zaupanju, ne more vzdržati preizkusa časa. Življenje bo preizkušalo vašo ljubezen drug do drugega v razmerju in potrebni so atributi, kot je zaupanje, da lahko kljubujete možnostim in ostanete skupaj kot partnerja.

Zaupanje v razmerju ne sme biti enostransko, ker je lahko frustrirajoče za partnerja, ki mu ne zaupajo. In eden od načini za izgradnjo zaupanja je z ohranjanjem poštene in odprte komunikacije.

Ko si obe strani zaupata, se ustvari varen in zdrav prostor zgraditi stabilen odnos in integrirati druge lastnosti, kot so zaupanje, potrpežljivost, zvestoba itd.

4. Bodite predani drug drugemu

Druga značilnost vzajemnega odnosa je, da ostanete predani svojemu partnerju. Ko obstajajo vzponi in padci v vašem odnosu , ali lahko vaš partner zaupa, da ga boste podprli?

Večkrat so partnerji všeč duhovit odklopijo, ko se s partnerjem stvari poslabšajo. Za primerjavo, ko gre dobro, se pretvarjajo, da nudijo svojo najboljšo podporo.

Eden od načinov, kako se preizkuša resnična predanost, je, kako se partnerja odzoveta, ko odnos grozi, da bo zadel skalo. Če vedno pokažete zavezanost in vaš partner pokaže malo ali nič zavezanosti, ko je na vrsti, obstaja velika verjetnost, da odnos ni vzajemen.

Zavezanost presega fizično prisotnost; vključuje izkazovanje podpore, ko je to potrebno. Ko vaš partner potrebuje, da ste zraven zanj, ga ne smete prisiliti, da gleda zunaj, ker ne prejema vaše podpore.

5. Enakomerno izkazovanje ljubezni in skrbi

Ljubezen in skrb sta dva pomembna dejavnika vzajemnega odnosa. Čeprav ljubezni in skrbi ne bi smeli meriti, morata obe strani dati vse od sebe, da zagotovita, da partner dobi dovolj odmerka.

Če eden od partnerjev opazi, da sta ljubezen in skrb, ki sta ji dali, veliko večji od tiste, ki jo prejme, lahko postaviti temelje zamere . Nihče ne mara, da se z njim ravna nepravično, ko se potrudi izkazati ljubezen in skrb v razmerju.

Pomembno je, da zadovoljite čustvene potrebe svojega partnerja, izkazovanje ljubezni in skrbi pa je glavni način za dosego tega.

To vzajemnost morate razumeti v smislu izkazovanje ljubezni in skrb je eno najpreprostejših dejanj. Z zadostnim in enakovrednim izkazovanjem ljubezni in skrbi lahko svoj odnos spremenite v odnos, kjer je veliko zadovoljstva, predanosti in sreče.

V knjigi Jennifer Filzen z naslovom Načelo daj, da dobiš , opisuje nekatere tehnike vzajemnosti, zaradi katerih je trženje v malih podjetjih uspelo. Nekatere od teh tehnik je mogoče uporabiti tudi v romantičnih odnosih, da bi zacveteli.

Oglejte si ta videoposnetek, če želite izvedeti več o vzajemnosti v odnosih:

Kakšen je pozitiven učinek vzajemnosti v razmerju?

Ko v odnosu obstaja vzajemnost, izboljša spoštovanje, komunikacijo, ljubezen in meje. Očitno bo, da je oba partnerja mar in se razumeta.

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o pomenu vzajemnosti v odnosih.

1. Vzajemno spoštovanje drug do drugega

Eden najpomembnejših značilnosti zdravega odnosa je medsebojno spoštovanje. Ko ljudje preživijo nekaj časa v razmerju, so ponavadi neprevidni pri svojih besedah, vedenju in dejanjih.

Če pa oba partnerja zavestno izkazujeta vzajemnost, bosta s svojimi dejanji drug do drugega bolj mila in prijetna.

Ker trdite, da ljubite svojega partnerja, je pomembno, da se počuti kot sestavni del vašega sveta. Pomanjkanje vzajemnosti v odnosih preprečuje medsebojno spoštovanje drug drugega.

2. Popolna predanost

Z vzajemnostjo pride tudi zavezanost. Ljudje, ki se ne zavedajo vzajemnosti, ne bi bili zavezana razmerju ker bodo pozorni nase namesto na svoje partnerje.

Če pa v razmerju obstaja vzajemnost, bodo vaša dejanja odvisna od učinka valovanja, ki bi ga imel na vašega partnerja. Preden sprejmete kakršno koli večjo odločitev, se najprej posvetujte s svojim partnerjem, da boste vedeli, kaj misli.

3. Lahko je odpustiti

V razmerju bo vaš partner imel vedenje, ki vas bo razjezilo. Če se odzovete na vsako vedenje, to pomeni, da svojega partnerja ne sprejemate brezpogojno in vaš odnos morda ne bo trajal. Ko je na sliki vzajemnost, bi bilo enostavno odpustiti in se ne zameriti.

Čeprav je odpuščanje včasih videti nemogoče, je nujno omeniti, da ljudje, ki imajo dolgotrajno in zdrave odnose odpustita drug drugemu.

Odpuščanje ne pomeni sprejemanja nasilnega vedenja od partnerja in ga spregledati. Zavedati se morate strupenih in nasilno vedenje v vašem odnosu . Če spregovorite in se to vedenje nadaljuje, bo najbolje, da se razidete.

4. Občutljivi ste za jezik ljubezni drug drugega

Vsak si želi biti ljubljen, a zaradi naših preferenc ne postanemo ljubljeni na enak način; to je kje ljubi jezike Vstopite. Na primer, če vam je ljubše besede potrditve, vendar to ni močna stran vašega partnerja, se morate z njim sporazumevati.

Ko bo v razmerju vzajemnost, boste videli potrebo po obveščanju svojega partnerja, če niste ljubljeni tako, kot želite.

Podobno, če želite svojemu partnerju povrniti ljubezen, je ključnega pomena vedeti, kaj ga spodbuja. In eden najboljših načinov, da to ugotovite, je, ko komunicirate z njimi. Ko veste, v čem uživa vaš partner, je enostavno biti bolj ljubeč in ljubeč.

G. Lacy E. Wright omenja potrebo po najti ravnovesje s svojim partnerjem kar je neposreden valovit učinek vzajemnosti. S ključi, omenjenimi v tem priročniku, postane lažje razumeti pomen vzajemnosti v razmerju.

Zaključek

Ohranjanje vzajemnega odnosa je eden od globokih načinov za ohranjanje stabilnega odnosa. Kaže vzajemno zavezanost obeh strani, saj se v tem procesu gradijo trdni temelji. Kot smo že omenili, vzajemnost omogoča zaupanje, ki je ključna sestavina za dolgotrajen in uspešen odnos.

Deliti: