9 nasvetov za izgradnjo zdravega in stabilnega odnosa

V tem članku

• Oba sta stabilna človeka
• Vi in vaš partner ste združljivi na osnovni ravni
• Ne strinjate se na zdrav način
• Oba si dajeta prednost drug drugemu
• Vsak dan hvaležno izražate drug drugemu
• V odnos ste globoko predani
• Med vami je temelj zaupanja
• Se popolnoma sprejmeta
• Drug drugega si delite v duhovnem razvoju

Zdrav odnos je stabilen odnos. Vsi poznamo pare, ki se en dan borijo kot mačke in psi, le da so naslednji dan strastni kot mladoporočenca. So bodisi na robu ločitve bodisi se hvalijo s svojo prenovljeno ljubeznijo vsem, ki bodo poslušali.

Ti pari ne uživajo stabilnih odnosov; njuno partnerstvo je redko dolgoročno ali, če je, je polno drame, solz in nesreče. Nihče ne uživa v bipolarnih odnosih. Lahko se počutite tesnobni, prestrašeni in nevarni. Vsi imamo pravico uživati ​​v razmerju, ki je gladko, ljubeče in se počutimo varne. 'Stabilen' ne pomeni 'dolgočasen'. 'Stabil' je zadovoljiv, izboljšuje življenje in temelj za močan in ljubeč odnos.

Tu je 9 priročnih nasvetov, ki vam bodo pomagali zgraditi stabilen odnos:

1. Oba sta stabilna človeka

Da bi ustvarila stabilen odnos, morata biti partnerja tudi sama stabilna. To pomeni, da so si aktivno prizadevali, da bi postali samoaktualizirani odrasli. Naučili so se in vključili pomembne življenjske lekcije. Če imajo nerešene težave, so jih rešili s terapijo ali z zaupanja vrednim mentorjem. Ustvarili so življenje, ki izpolnjuje in bogati. Ko se združijo stabilni ljudje, je odnos, ki sledi, naravno uravnotežen.

2. Vi in vaš partner ste združljivi na osnovni ravni

Ustvarjanje ali vzdrževanje stabilnega odnosa zahteva, da oba partnerja delita skupne temeljne vrednote.

To pomeni, da se dogovorijo o nekaterih pomembnih točkah, na primer o tem, kako gledajo na denar, politiko, družino, izobrazbo, zvestobo, spol in njegovo pogostost, izbiro življenjskega sloga, kot so zdrava prehrana, gibanje in kajenje.

Pari, ki so v kateri koli od teh točk v sporu, se v odnosih znajdejo v trenju, kar ustvarja nestabilnost. Na primer, menite, da je pomembno, da zdravite svoje telo na zdrav način. Pogosto telovadite, izogibajte se predelani hrani in ne kadite. Če imate partnerja, ki po cel dan sedi naokrog in kadi cigarete in jedo sladkarije, to ne bo spodbudilo občutka stabilnosti v vašem odnosu. Vaš osnovni življenjski slog je nasproten. V tem primeru bi bilo težko vzdrževati stabilne odnose.

3. Ne strinjate se na zdrav način

Pari, ki uživajo v stabilnih odnosih, komunicirajo s prijaznostjo in spoštovanjem.

Kadar se borijo, se izogibajo medsebojnim kritiziranjem ali ponavljanju preteklih napak. Držijo se teme in drug drugega poslušajo. Dovolijo si, da se izrazijo brez prekinitve.

Trudijo se, da bi razumeli, kako drugi vidi izvor nesoglasij. Pari v nestabilnih odnosih si skušajo pokazati in pokazati, zakaj imajo prav, drugi pa narobe. Zaprli so partnerja ali se zaprli, zato razprava ne gre proti rešitvi. Medsebojno se ne spoštujejo in uporabljajo izraze, kot je 'utihni!' ali 'Ne moreš storiti ničesar prav!' Njihovi argumenti se vrtijo v krogih in končajo se le zato, ker se ena oseba izčrpa od vsega vpitja in vpitja.

4. Oba si dajeta prednost drug drugemu

Ko gremo po dnevu, se vaše misli obračajo na partnerja. Če imate veliko odločitev, se posvetujte s svojim partnerjem. Iščete partnerjevo mnenje o svojih projektih in načrtih. Sreča in dobro počutje vašega partnerja je za vas prva skrb.

5. Vsak dan hvaležno izražate drug drugemu

Da bi bila vaša zveza zdrava in stabilna, najdete načine, kako partnerja spomniti, kako zelo ga imate radi in kako hvaležni ste, da sta v vašem življenju. Od kuhanja prve jutranje skodelice kave do fantastične masaže vratu, preden gre zvečer spat, hvaležnost pokažete s fizičnim dotikom, besedno in pisno komunikacijo ter mehko, nepričakovano besedo ljubezni.

6. Globoko ste predani odnosu

Oba sta se pred poroko strinjala, da ločitev nikoli ne bo mogoča. To znanje vašemu odnosu daje stabilnost in vam omogoča, da prebrodite trenutke težav, saj veste, da se boste tudi med grobimi popravki vedno lahko zanašali drug na drugega.

7. Med vama obstaja temelj zaupanja

Stabilna zveza leži na podlagi zaupanja. S partnerjem ste med seboj stoodstotno iskreni in pristni. Med vama ni ljubosumja. Lahko ste med seboj odprti, ranljivi in ​​pristni. Ne glede na strahove ali čustva, ki jih delite s partnerjem, veste, da vas bo vedno imel rad in skrbel za vas.

8. Se popolnoma sprejmeta

Pari v stabilnih odnosih se sprejemajo takšni, kakršni so trenutno, danes. Niso se zaljubili v potencial drugega, v drugega so se zaljubili, kakršni so bili. Ne glede na spremembe v odnosu - fizične spremembe, bolezni, življenjski izzivi, oba sprejmeta in se ne trudita spremeniti drug drugega v partnerja, ki bi si ga 'želeli, da bi imeli'.

9. Sodelujeta v duhovnem razvoju drug drugega

Oba si prizadevata še naprej rasti in se razvijati kot človeška bitja. Vloženi ste v duševno počutje drug drugega. Med seboj delite življenjske lekcije, ki se jih naučite, ko se premikate naprej, in ploskate, ko se vaš partner srečuje z izzivi, ki si jih sam zastavi. Oba se zavedata, da je dar življenja in ljubezni dragocen, in to imaš v ospredju, tako da jih nikoli ne jemlješ kot samoumevne.

Deliti: