15 nasvetov za reševanje sporov in prepirov v razmerju na dolge razdalje

Večina od nas ne more izbrati kdaj, kje, kako in s kom bomo zaljubiti se . In pogosto presenetimo sami sebe!

Na primer, morda se boste zaljubili v nekoga, ki je starejši ali mlajši, kot ste pričakovali. Ali pa ste presenečeni, da ste v resnici srečali nekoga, ki je sedel poleg vas na letalu — in za katerega se je izkazalo, da vam ustreza!

Vsi odnosi imajo edinstvene izzive in ena izmed zahtevnejših situacij v odnosih je tista, ki je na dolge razdalje. Kljub temu nekaterim parom dolge razdalje dobro ustrezajo njihovim čustvenim in poklicnim potrebam.

Na primer, za pare, pri katerih mora vsaka oseba pogosto potovati zaradi službe in kadar skupno življenje geografsko ni mogoče, je zveza na daljavo njihov edini način, da postanejo par.

Razlogi za spore v razmerju na daljavo

Eno najtežjih vprašanj v odnosih na daljavo je spopadanje s prepiri in prepiri. Vsi pari imajo nesoglasja , ampak pari LDR pogosto nagibajo imeti resnejše težave v razmerju na daljavo.

zakaj je tako? Ukvarjati se morajo s temi ključnimi vprašanji:

• Ne morem držite se za roke, ko razpravljate o težkih temah
• Ne morete se poljubljati in ličiti pravočasno
• Ne moreta v celoti in natančno prebrati govorice telesa drug drugega
• Trenutno nimate dovolj ali pravega časa za pogovor.

Da je zadeva še hujša, je nekatere teme težje obravnavati v razmerju na daljavo, ker imate različne delovne ure, živite v različnih časovnih pasovih, ne morete obravnavati časovno občutljivih vprašanj, ki delujejo za oba, in ne. imeti vse dokumente, pošto in druge papirje, ki jih potrebujete.

Te vroče teme vključujejo:

• Izpodbijanje računov zaradi napačnih bremenitev na vaših kreditnih karticah
• Ne želijo ali ne morejo rezervirati naslednjega leta ali vlakovne poti, da bi se videli
• Ne morete skupaj načrtovati ali obiskovati pomembnih družinskih in prijateljev dogodkov
• Ne strinjate se, kako želite skupaj preživeti svoj dragoceni čas
• Nimate dovolj časa ali časa, da bi se spopadli s tem, da je eden od vas bolan ali potrebujete nasvet.

15 nasvetov za reševanje sporov v odnosih na dolge razdalje

Torej, kaj lahko storite, da bi bili skupaj srečnejši? Kako se spopasti s prepiri v odnosih na dolge razdalje?

Tukaj je nekaj preizkušenih nasvetov, kako prebroditi razmerje na daljavo.

Morda ne boste potrebovali vseh teh idej, verjetno pa jih boste morali tudi prilagoditi svoji edinstveni situaciji. S temi nasveti o prepirih v odnosih na dolge razdalje boste sčasoma postali dobri reševalci problemov in partnerji!

1. Vedite, o čem razpravljati

Kako ravnati z argumenti v razmerju?

Za začetek naredite seznam po pomembnosti stvari, o katerih se morate osebno pogovoriti.

Toliko stvari vam morda ne pridejo na misel, ko se osebno srečate. Bolje je imeti seznam pri roki, da ne pozabite na pomembne stvari v navdušenju nad srečanjem po dolgem času.

2. Držite se za roke

Še posebej, ko ste skupaj in imate nesoglasja, se vedno držite za roke oz objeti drug drugega . Oba bi se srečala po dolgem času. Ne bi smelo biti prostora za argumente.

3. Bodite usmerjeni v rešitve

NI pritoževanja, ne da bi prej ponudili rešitev!

Argumenti se nikoli ne končajo. Prepiri v odnosih na daljavo lahko postanejo bolj težavni, ker oba nista drug ob drugem.

Torej, namesto da bi se osredotočili na problem in se igrali igra krivde , reševanje sporov v odnosih na daljavo z iskanjem rešitve.

4. Poslušajte

Eden od nasvetov za argumente v zvezi je, da poslušaj svojega partnerja brez prekinitev. Komunikacija ne pomeni le pogovora in izražanja svoje strani zgodbe. Pomeni tudi vadbo umetnost poslušanja .

Torej, poslušajte, razumejte in sočustvujte.

5. Tehnika nesoglasja

Namesto obtoževanja oz kriviti svojega partnerja ko poskušate rešiti problem, vadite to tehniko nesoglasij za reševanje sporov v odnosih na dolge razdalje, namesto da bi razlagali ali argumentirali svoje točke v nesoglasju.

Govorite o svojih občutkih in težave, kot da bi bili vaš partner. Govori v prva oseba z uporabo besede I. Ta tehnika se bo sprva počutila nerodno, vendar boste bolje razumeli svojega partnerja – in boljšo rešitev.

6. Pišite ljubezenska besedila

Ne dovolite, da mine dan, ne da bi svojemu partnerju poslali ljubezenska sporočila ali eno od tistih posebnih fotografij. Vaša opomba je lahko kratka.

Na primer, lahko napišete stvari, kot so:

• Vem, da se boš dobro znašel na predstavitvi!

• Pogrešam te in pomislim nate najprej zjutraj in zadnjič zvečer.

• Rad sem s tabo. In ko ste pod stresom, pomislite na tisti poseben čas, ki smo ga pravkar preživeli skupaj!

• Tukaj je moja slika v moji novi obleki (ali tisti, ki ste jo kupili zame.)

• Tukaj je nekaj posebnih stvari, ki jih imam rad pri vas!

To vas lahko tudi spomni, kako srečni ste, da ste skupaj.

7. Bodite proaktivni

Ne dovolite, da se stvari zagnojijo. Razmislite, zakaj ste s partnerjem tako ravnali.

Dogovorite se, da se boste, ko ste skupaj, pogovarjali o ključnih vprašanjih.

Če je mogoče, se o njih pogovorite, ko ste v svoji najljubši kavarni, parku ali na katerem koli drugem mestu, ki je za vas pomembno. Pogovor v enem od krajev, kjer živite, morda ne zagotavlja varstva, da ste najboljši.

8. Izberite pravi čas za razpravo o težavah

Pri vseh sporih v odnosih na dolge razdalje ne poskušajte reševati vročih tem, ko je eden od vaju utrujen, je imel težek dan ali še dela.

Če ste se v razmerju veliko prepirajo , bodite dovolj preudarni, da pokličete ali pošljete sporočilo svojemu partnerju in se pogovorite o težavi, ko se oba počutita umirjeno in mirno.

9. Vodite dnevnik

Dnevnik je odličen način, da vam pomaga razmisliti o sebi in svojem odnosu.

Vključi nekaj ali vse od naslednjega:

Zakaj sem ravnal neučinkovito ali zelo čustveno nabito?

Zakaj menim, da je moj partner rešil situacijo na način, kot sta se?

Kaj predlagam kot boljši način?

10. Pošljite tabelo težav in rešitev

Hitro poiščite rešitev – namesto da bi imeli maratonska nesoglasja.

Naredite diagram najbolj perečih vprašanj, o katerih morate razpravljati. Zapišite svoje ideje, razloge in rešitve. Pojasnite jih, ne da bi se jezili ali obtoževali partnerja.

Namesto da bi se prepirali zaradi besedila, se lahko odločite, da se pogovorite ali pošljete partnerju svojo idejo.

11. Razvijajte empatijo

Oprostite sebi in vašega partnerja zaradi napačnih korakov .

Če želite razpravljati o težavi, razmislite o tem, kako bi se odzval vaš partner. Katere gumbe lahko pritisne vaš partner?.

Obravnavajte spore v odnosih na dolge razdalje tako, da ustvarite načrt, kako boste te gumbe obravnavali prijazno in z razumevanjem.

Oglejte si ta videoposnetek Mary Jo Rapini o tem, kako lahko okrepite svojega partnerja tako, da pokažete empatijo:

12. Pomembne informacije imejte pri roki

Poskrbite, da imate drug drugega pomembne informacije, kot so številke socialnega zavarovanja, skupni bančni računi in telefonske številke najboljših prijateljev, otrok, družine, šefa in sodelavcev, odvetnikov, zdravnikov in vseh drugih stikov.

Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je soočiti se s situacijo, ko ne veste, kaj storiti.

13. Izogibajte se nesoglasjem

Nesoglasja so zdrava, vendar prevelika količina le pomeni, da lahko odnos postane strupen. Vendar je to mogoče nadzorovati preprosto z umirjenim pogovorom o vprašanjih.

Pomemben nasvet: skupnega časa ne začnite s nestrinjanjem in pogovora ne končajte z nestrinjanjem.

14. Preživite čas skupaj

Obstaja toliko aplikacij in spletnih mest, ki vam lahko omogočijo izkušnjo skupnega predvajanja filmov ali pesmi v realnem času, tako kot bi imeli, če bi bila oba skupaj osebno.

Ko preživite kakovosten čas skupaj, lahko preženete številne spore v odnosih na dolge razdalje. Torej si lahko skupaj ogledate najnovejše izdaje ali klasične uspešnice, ko ste narazen.

15. Praznujte pomembne dogodke

Ustvarite družinski čas skupaj, ko ste skupaj in narazen. Na primer, lahko naredite klic povečave, da nekaj proslavite z družinami drug drugega. Dejstvo, da sta oba narazen, ne bi smela biti razlog za temno praznovanje.

To se bo samo kopičilo in sprožilo spopade.

S seboj

Je normalno, da se v razmerju vsakdanje prepiramo na daljavo? Morda bodo dnevi, ko bodo vaši prepiri v odnosih na dolge razdalje hujši kot druge dni. Če pa se je to dogajalo v vajini zvezi, je treba to popraviti.

Ne pozabite, da se nesporazumi, nesoglasja in napake pojavljajo pri vseh parih. Zato ne pozabite upoštevati zgoraj omenjenih nasvetov za prepire v odnosih na dolge razdalje.

Deliti: