Kaj je zvestoba in njen pomen v razmerju

V tem članku

• Kaj je zvestoba v razmerju?
• Kako pomembna je zvestoba v razmerju?
• 8 načinov za izgradnjo zvestobe v razmerju?
• Kako biti zvest v razmerju?
• 10 lastnosti zvestobe v razmerju
• 6 stvari, ki predstavljajo zaupanje in zvestobo v odnosih

Večina ljudi bi verjetno rekla, da cenijo zvestobo v razmerju, vendar morda ni jasno, kako izgleda zvestoba v razmerju. Biti zvest nekomu lahko pomeni različne stvari, zato je pomembno razumeti različne vidike zvestih odnosov.

Preden razumemo, kako biti zvest v razmerju, najprej razumemo definicijo zvestobe v razmerju.

Kaj je zvestoba v razmerju?

Ko ljudje pomislijo na zvestobo, verjetno najpogosteje opredelijo zvestobo v razmerju kot popolno predan svojemu partnerju in ne varanje. Čeprav je to nedvomno pomemben vidik zvestobe, obstajajo še drugi vidiki zvestobe.

Biti zvest nekomu v zvestem razmerju zahteva izogibanje goljufanju in biti zvest v načinu, kako govorite o svojem partnerju drugim.

Če drugim o svojem partnerju govorite pozitivno, dokazuje zvestobo, tako kot zvest odnos. Obstajajo še drugi vidiki zvestobe v odnosih, ki jih je treba upoštevati vse, saj je zvestoba najpomembnejša.

Kako pomembna je zvestoba v razmerju?

Večina ljudi ceni zvestobo v odnosih in to je z dobrim razlogom. Tukaj je nekaj točk, ki pojasnjujejo, kako pomembno je zaupanje v razmerju in zakaj bi morali biti zvesti svojemu partnerju.

• Zvestoba je osrednjega pomena za zdrav odnos

Gottmanovi, ki so strokovnjaki za psihologijo za pare, so pojasnil da zaupanje in predanost v odnosih vodita do sreče in spodbujata dobro počutje – lahko pari, ki imajo zvestobo. Zato pričakujte, da boste v svojih odnosih in življenju bolj zadovoljni.

• Zvestoba je osrednjega pomena za uspešno in trajno razmerje

Vsak si želi imeti partnerja, ki si ga izbere pred vsemi ostalimi in je njegov vseživljenjski spremljevalec. Kot ljudje se navsezadnje želimo počutiti kot naši partnerji ljubi nas brezpogojno in nam bo vedno prednost. Zvestoba v razmerju pomaga gojiti te pozitivne občutke.

Pomembno si je tudi zapomniti, da si v odnosih zaslužite zvestobo. Če imate partnerja, ki vas resnično ljubi, skrbi za vas in je zavezan, da bo odnos deloval, boste srečnejši in bolj zdravi.

Nezvestoba v vašem odnosu vas lahko pripravi do razočaranja in povzroči občutek stresa, kar vodi do čustvenih in celo fizičnih zdravstvenih težav.

8 načinov za izgradnjo zvestobe v razmerju?

Ker je zvestoba tako pomembna, je nujno, da naredite korake, da jo zgradite v vašem odnosu.

Kot je bilo že rečeno, zvestoba v razmerju pomeni ostati zvest v odnosu in govorite pozitivno o svojem partnerju.

1. Govorite prijazno o svojem partnerju

Torej, poleg tega, da se izogibate goljufanju, kar je kritično, je pomemben del zvestobe nekomu v romantično partnerstvo o njih prijazno govori drugim.

Na primer, izogibajte se slabemu govorjenju o svojem partnerju za njegovim hrbtom. Če nekdo reče kaj negativnega o vašem partnerju, ga morate braniti. To je med najpomembnejšimi stvarmi, ki predstavljajo zvestobo, saj če drugim negativno govorite o svojem partnerju, jim niste zares zvesti.

dve. Držite obljube

Druga ključna metoda za krepitev zvestobe je, da sledite svojim obljubam ali ostanete zvesti . To je precej preprosto. Če poveš partnerju, boš nekaj naredil. To zavezo bi morali izpolniti. To gradi zaupanje in pokaže, da ste predani.

Povezano branje: Pomen zavezanosti v odnosih

3. Bodite v oporo svojemu partnerju

Druge strategije za krepitev zvestobe v razmerju vključujejo podpirati svojega partnerja skozi življenjske izzive in pripravljenost na skupno soočenje z ovirami.

štiri. Preden sprejmete odločitve, se pogovorite

Zvestoba vključuje tudi razpravo o velikih odločitvah s partnerjem.

Če sprejemate pomembne odločitve, ne da bi vključili svojega partnerja, se lahko počuti izpuščenega. Po drugi strani pa pogovor o življenjskih odločitvah s partnerjem in skupaj odločati o stvareh kaže, da ste jim zvesti in želite, da so vedno vključeni v vaše življenjske odločitve.

5. Bodite prizanesljivi

Odpuščanje je eden najpomembnejših delov izgradnje zvestobe v razmerju. Najbolje bi bilo, da razumete, da vsi delamo napake, zato je bistveno, da jih čim prej odpustimo in premagamo.

Če boste zamerili, bo to samo poškodovalo vaš odnos. Pustite in sprejmite opravičilo. Le s sprejemanjem, da ljudje delajo napake, boste resnično lahko zgradili zaupanje in zvestobo.

Oglejte si ta videoposnetek, če želite izvedeti, kako vaditi odpuščanje:

6. Bodite ranljivi

Zvestoba je povezana s poštenostjo in ranljivostjo. Če želite v svojem odnosu zgraditi zaupanje, morate biti povsem pošteni in ranljivi. Mnogi ljudje tako mislijo biti ranljiv je znak šibkosti, kar ni tako.

Ranljivost vam omogoča, da ste močnejši. Če ste ranljivi in ​​pošteni, se bo vaš partner počutil bolj udobno in bo z vami bolj odprt glede stvari.

7. Spoštujte drugačnost drug drugega

Za ohranjanje zvestobe v razmerju je ključnega pomena sprejeti in spoštovati razlike. Ne puščajte prostora za sodbe.

Morda se ne boste povezali ali razumeli nekaterih stvari o svojem partnerju, vendar poskusite razumeti, od kod prihajajo, in sprejmite, da ima morda drugačno perspektivo.

Kako biti zvest v razmerju?

Večina ljudi ne razume, kaj je zvestoba in kako vpliva na odnos. Tukaj je nekaj točk, ki vam lahko pomagajo, da ostanete zvesti v vašem odnosu.

1. Razumevanje tega odnos zahteva dosledna prizadevanja . Razmerje je vedno izbira, ne možnost, in partnerju moraš ostati zvest, ker si obljubil in moraš to obljubo izpolniti.
2. Cenite in razumejte vrednost svojega partnerja. Zavedajte se, da imate osebo, ki vam vedno ščiti hrbet in kako neverjetno je to. Bodite jim hvaležni, ker so vam vedno ob strani.
3. O vseh vprašanjih, s katerimi se soočate, je treba najprej osebno pogovoriti, in če le ne najdete rešitve, jo delite z drugimi.
4. Svoj odnos obravnavajte kot prvo prednostno nalogo. Morda imate v mislih druge stvari, vendar najprej poskrbite, da boste svojemu razmerju namenili čas. Poiščite pravo ravnovesje med svojim delom in zasebnim življenjem.
5. Nikoli ne poskušajte iskati sreče v kom drugem kot v partnerju. Če menite, da imate težave z vašim odnosom. Komunicirajte, saj je to ključ do vseh rešitev.
6. Vprašajte svojega partnerja, kako mu gre. Ali se vaš partner zdi utrujen? Raztresen? Razdražljiv? Vprašajte jih, kaj se dogaja; to kaže, da podpiraš.
7. Če veste, da se vaš partner spopada s stresom ali težko situacijo na delovnem mestu, vprašajte, kako vam lahko pomagate. Ponudite svojo pomoč.
8. Vprašajte svojega partnerja za mnenje in z njim delite svoje misli in občutke.
9. Hranite partnerjeve skrivnosti. Če z vami nekaj zaupno delijo, tega zaupanja ne smete zlomiti.
10. Bodi pripravljen na kompromise in se prilagodite s svojim partnerjem. Včasih biti zvest pomeni, da morate na prvo mesto postaviti nekatere partnerjeve želje ali potrebe ali biti pripravljeni sprejeti, da ne boste vedno imeli stvari 100-odstotno.

10 lastnosti zvestobe v razmerju

Zgoraj našteti znaki zvestega odnosa so tesno povezani z lastnostmi zvestega odnosa. Glede na stvari, ki predstavljajo zvestobo, se zdi, da je naslednjih deset stvari glavnih lastnosti zvestobe v razmerju:

• Zaupanje
• Odprta komunikacija
• Partnerstvo
• Pristnost
• Trajno druženje
• Zavezanost razmerju
• Potrpežljivost
• Močne spretnosti reševanja konfliktov
• Vzajemna podpora
• Drug drugemu hrbet

6 stvari, ki predstavljajo zaupanje in zvestobo v odnosih

Zgornje strategije lahko pomagajo graditi zaupanje in zvestobo v vašem odnosu. Ko boste dosegli ta cilj, boste morda opazili nekaj stvari, ki predstavljajo zvestobo v vašem odnosu.

Ti lahko vključujejo naslednje:

1. Potrpežljivost

Nihče ni popoln, zato vsi delamo napake. Če sta s partnerjem zvesta drug drugemu, bosta med odraščanjem potrpežljiva in se učite iz napak. Potrpežljivost kaže, da ste pripravljeni ostati zvesti, tudi kljub nepopolnostim.

Vaš odnos je povezan s tovarištvom , resnično zvest odnos. S partnerjem bi morala biti najboljša prijatelja in imeti močno prijateljstvo. V zvestem razmerju postane vaš partner vaš vseživljenjski spremljevalec. To zahteva trajno prijateljstvo.

2. Ste ekipa

Tako kot so soigralci zvesti drug drugemu, bi morali tisti v zvestem partnerstvu drug na drugega gledati kot na isto ekipo.

To pomeni, da imamo skupne cilje in občutek, da se skupaj borimo v vseh življenjskih bitkah. Biti v isti ekipi pomeni tudi navijati drug za drugega in si vedno želeti, da partnerju uspe.

3. Ste odprti in pošteni

Odprto, iskrena komunikacija je še ena značilnost zvestobe v odnosih.

Včasih morate zaradi tega deliti informacije, ki jih vaš partner morda ne želi slišati, na primer konstruktivno kritiko. Če ste zvesti partnerjevi blaginji in uspehu, boste z njim vedno iskreni, saj veste, da je to v njihovem najboljšem interesu.

4. V bližini svojega partnerja ste sami

V zvestem razmerju ne boste čutili potrebe, da bi pred partnerjem skrivali vidike tega, kdo ste. Zaupanje in zvestoba v razmerju pomenita, da s partnerjem delite svoj pristni jaz, vključno s svojimi hobiji, nenavadnostmi in pomanjkljivostmi. Zvest partner vas bo sprejel za vse, kar ste, nepopolnosti in vse.

5. Rešujete konflikte med seboj

Čeprav se vsi občasno oglasimo pred prijatelji ali družinskimi člani, bi morali konflikte s partnerjem reševati v zvestem odnosu. To pomeni, da se obrnemo neposredno na partnerja, če imamo pomisleke, namesto da bi ogovarjali ali se pritoževali drugim.

Če tečete k prijatelju ali družinskemu članu, da bi se pritožili vsakič, ko se ne strinjate s svojim partnerjem, lahko razumete kot omalovaževanje partnerja, kar je nasprotje zvestobe.

6. Zavezanost delu na sebi

Izboljšanje in rast kot oseba vam koristi posamezno, vendar ima tudi pozitiven vpliv na vaš odnos. Ko se dva človeka naučita rasti skupaj, začutita, da lahko prevzameta svet. Če je vaš partner nekdo, ki potrebuje spodbudo, da se vključi v rutino samooskrbe, jo zagotovite.

Poskrbite, da vaš partner razume, da ste tam, da mu pomagate in dobite pomoč od njega.

Zaključek

Precej jasno je, kaj pomeni biti zvest nekomu, in pomembno je biti zvesta oseba, če želiš srečen in zdrav odnos. Če imate s partnerjem težave v zvezi z zvestobo, bi morda bilo koristno, da se pogovorite o tem, kaj vam zvestoba pomeni. Če ste na isti strani glede tega, kar pričakujete, vam lahko pomaga, da bosta zvesta drug drugemu.

Sprejemanje korakov, kot je vključevanje partnerja v velike odločitve, gledanje drug na drugega kot na najboljša prijatelja in soigralca ter medsebojna podpora pri vzponih in padcih, je lahko zelo veliko. Pomembno je tudi, da drugim ljudem govorite pozitivno o svojem partnerju, vadite potrpežljivost in odkrito komunicirate.

Zdravi odnosi morajo temeljiti na zaupanju in zvestobi. Če ugotovite, da vaš partner ni bil zvesta oseba, iščete pomoč svetovalca para vam lahko pomaga razviti več zaupanja in zvestobe v vašem odnosu.

Navsezadnje je razmerje, ki vključuje ponavljajoče se primere nezvestobe, nezdravo in morda ga boste morali končati, a to odpira vrata le za odnos z resnično zvestobo.

Deliti: