Kako prenehati dajati preveč v razmerju

Se želite naučiti, kako prenehati dajati preveč v razmerju?

Pravijo, da več kot daš, več prejmeš v razmerju, vendar ni vedno tako. Če ljubite preveč, tvegate, da boste izgubili občutek zase.

Pravijo zdrave odnose so tisti, ki imajo ravnovesje, toda kaj se zgodi, ko dajete preveč in prejmete malo v zameno?

Če ste utrujeni od dajanja in prejemanja ničesar v zameno ali samo utrujeni od svojih prijateljev, ki vztrajajo, da svojemu zakoncu namenjate preveč svojega časa, ljubezni in energije, niste sami.

Kljub temu, kot ljubeč in ljubeč partner, je zadnja stvar, ki jo želite narediti, prenehati skrbeti za nekoga ali se umakniti v razmerju.

Dobra novica je, da se vam ni treba umakniti od fanta, ki ga imate radi, da bi imeli zdrav odnos.

Ko prekomerno dajanje postane problem

Nekateri partnerji so veseli, da prejmejo ljubezen in občudovanje, ne da bi jim vrnili niti kančka naklonjenosti. V tem primeru se lahko znajdete v a toksični odnos .

Morda se vprašate: od kdaj je preveč dajanja postalo problem v romantiki?

Ali naj ne bi bilo, da bi svojemu partnerju namenili vse svoje ljubezni in pozornosti, dobra stvar? Tukaj je nekaj opozorilnih znakov, da je čas, da se umaknete v razmerju:

• Nikoli ne govorite zase, da bi ohranili mir
• Vaša pripravljenost prenašati slabo vedenje privlači slabe partnerje
• Še vedno se ukvarjate s preteklim odnosom
• Partnerju ne morete reči ne
• Nehali ste skrbeti za nekoga, ki ste ga imeli radi, ali preživljate čas s prijatelji in družino
• Svoje sanje postavljate na čakanje, da podprete njihove cilje
• V svojem odnosu se ne počutite izpolnjene
• Svojemu partnerju začnete zameriti, ker ni v razmerju daj in daj

Pravijo, da je preveč nečesa dovolj slabo, a je mogoče nekoga preveč ljubiti?

Na žalost je tako. Če imate preveč radi, lahko preprečite rast in začnete škodi razmerju tako se trudiš zgraditi.

10 načinov, kako prenehati dajati preveč v razmerju

Ni se vam treba umakniti v razmerju, da bi ga rešili. Naučiti se morate le, kako uravnotežiti svoj čas in naklonjenost. Nadaljujte z branjem 10 koristnih nasvetov, kako prenehati dajati preveč v razmerju in vzpostaviti ravnovesje v svojem življenju.:

1. Potrdite, da dajete preveč

Dajanje preveč od sebe je lahko naporno. Naučiti se prenehati skrbeti za nekoga, ki ste mu predali svoje srce, je lahko tudi čustveni izziv. Torej, kako lahko vzpostavite ravnovesje v vašem odnosu?

Naredite seznam, da začrtate svoj dar za en teden. Po vsakem dejanju dajanja si zastavite naslednja vprašanja:

• Koliko pozornosti potrebujete od partnerja, da se počutite srečno?
• Ali dejansko uživam v dajanju svojemu partnerju?
• Katera okolja so privedla do tega, da ste svojemu zakoncu dali preveč?
• Kako se je vaš partner odzval na vašo prijaznost in ali vam je kdaj vrnil naklonjenost?

To vam lahko pomaga bolje razumeti sebe in svojega partnerja.

2. Naj bodo vaši hobiji prednost

Ali lahko nekoga ljubiš preveč kot ti začni izgubljati sebe ? Vsekakor.

Preživite kakovosten čas s svojim partnerjem je eden najboljših načinov za ohranjanje srečnega in zdravega odnosa, vendar obstaja nekaj takega, kot je biti preveč radodaren s svojim časom.

Več ko daš, več prejmeš. Tako naj bi odnosi delovali, a če ugotovite, da se preveč raztezate, je morda čas, da naredite korak nazaj.

V razmerju se vam ni treba popolnoma umakniti, samo poskrbite, da si vzamete čas za samoto za svoje interese.

Ne samo, da vas bo vadba vaših hobijev osrečila, ampak vam bo omogočila, da se ponovno povežete s svojim starim jazom.

3. Pridite do korenin vaših preteklih težav v odnosih

Eden od razlogov, zakaj ste morda obtičali v a enostranski odnos je, da ste imeli v prejšnjem razmerju težave, s katerimi se še niste ukvarjali.

Na primer, če ste bili prej z nekom nezvesto, je morda povzročilo negotovost in vas povzročilo preveč ljubezni, da bi obdržali naslednjo zvezo.

Odhod na terapijo in reševanje preteklih težav vam lahko pomaga razviti bolj zdrave navade v odnosih.

4. Preživite čas s prijatelji in družino

Ni vam treba prenehati skrbeti za nekoga ali se umakniti v razmerju, da popravite svoje ljubezensko neravnovesje. Namesto tega ponovno osredotočite svoje prioritete.

Namesto da bi vaš partner postal osrednja figura vašega življenja, naj bo zdrav del uravnoteženega življenja. Del tega bilanca vključuje preživljanje časa s svojo družino in ljubljene osebe.

Vaši prijatelji in družina so ljudje, ki vas prizemljijo. Spominjajo te, kdo si.

5. Naredite korak nazaj

Ali lahko nekoga preveč ljubiš in ga dušiš z naklonjenostjo? Vsekakor.

Če želite v odnosu ustvariti zdravo dajanje in dajanje, boste morda morali ponovno preučiti, kaj je pomembno v vašem življenju.

Vrnitev v razmerje vam lahko pomaga preučiti, kakšne so vaše potrebe in ali ste resnično srečni.

Ko se v razmerju umaknete, lahko tudi vaš partner spozna, kaj mu manjka.

6. Osredotočite se na svoje cilje

Da bi bil odnos daj in daj zdrav, morata biti oba partnerja pripravljena podpirati in žrtvovati drugega.

Ne bojte se umakniti v razmerju, če vaš partner od vas zahteva žrtvovanje svoje cilje za njihovo. Vaših sanj ne bi smeli pustiti vsega, ker imate preveč radi.

Koliko pozornosti potrebujete od nekoga, ki vaše sanje postavlja na stran? Nobena. Vaš partner bo pokazal svojo vrednost, ko bo podpiral vaše cilje.

7. Vsak dan načrtujte svoj čas sam

Če se morate oddaljiti od fanta, ki ga imate radi, da bi si postavili prednost, ne oklevajte in to storite.

Preživeti čas sam ne pomeni, da vam bo nehalo skrbeti za nekoga, ki ga imate radi. To pomeni, da se boste bolj ljubili. Ta ljubezen do sebe se bo premaknila na druge poti vašega življenja in vas naredila bolj samozavestne osebe, ki pozna vašo vrednost.

Oglejte si spodnji videoposnetek, ki razpravlja o potrebi po osebnem prostoru v razmerju:

8. Odprite komunikacijske linije

V zdrav odnos , več ko daš, več prejmeš v ljubezni, a če v svojem odnosu ne dobiš tistega, kar potrebuješ, je čas, da spregovoriš.

Sporočite svoje potrebe in želje partnerju. Bodite odprti glede tega, katere oblike naklonjenosti so vam pomembne.

Lahko celo vzamete Ljubezenski kviz skupaj, da boste bolje razumeli, kako drug drugemu radi dajeta in prejemata ljubezen.

Raziskave kažejo, da komunikacija in zadovoljstvo v odnosih parov gresta z roko v roki .

Bolj kot ste srečni s svojim partnerjem, večja je verjetnost, da boste komunicirali, in bolj ko komunicirate, srečnejši ste v svojem odnosu.

9. Dovolite partnerju, da ga dohiteva

Koliko pozornosti potrebujete od svojega partnerja, da bi se počutili srečno v svojem razmerju?

Če ne dobite tistega, kar potrebujete, bodite potrpežljivi.

Ni razloga, da bi se zaobljubili, da boste nehali skrbeti za nekoga, ko še vedno obstaja možnost, da bo odličen partner.

Samo zato, ker ste tip osebe, ki najprej skoči v razmerje, še ne pomeni, da so.

Namesto da bi svojo ljubezen prevzeli drugje, dajte partnerjevemu srcu priložnost, da dohiti vaše.

10. Vedite, kdaj je dovolj

Nihče se ne želi počutiti, kot da je uporabljen v razmerju. To je čustveno izčrpavajoče in psihično kruto.

Pravi čas za umik v razmerje je, ko globoko v sebi veste, da ne dobivate tistega, kar potrebujete. Če ste odprli komunikacijske linije in vaš partner še vedno ne vrača, vzemite to kot znak.

ti svojega zakonca ne morete prisiliti, da se spremeni . Če pravijo, da ljubiš preveč in nočeš jemati svojega razmerja resno, moraš vedeti svojo vrednost in končati svoje strupeno srečanje.

Zaključek

Ali lahko nekoga preveč ljubiš? Ne obstaja taka stvar, kot bi ljubiti preveč, obstaja pa ljubezen do napačne osebe.

Če vaš partner posmehljivo vpraša: Koliko pozornosti potrebujete? ali vas spravi k razmišljanju: Ali zahtevam preveč v svojem odnosu? Morda je to znak, da je čas, da se umaknete v razmerju.

Seveda se vam ne bo treba vedno umakniti od fanta ali prenehati skrbeti za nekoga, da bi rešili svoje ljubezensko življenje. Samo obnoviti morate ravnovesje.

Deliti: