6 Osnovnih temeljnih zakonskih in odnosnih ciljev

V tem članku

• Ne pasti v rutinsko koloteko
• Pokažite hvaležnost
• Smeh je najboljše zdravilo
• Želite biti prav ali srečni?
• Spremenite samo sebe, ne svojega partnerja
• Praznujte dobre novice

Srečna razmerja se ne zgodijo samo zaradi nekega čarobnega vilinskega prahu, ki se pojavi na dan, ko se odločita, da se zavežeta drug drugemu. Resnica je, da je za vzpostavitev in vzdrževanje srečnega odnosa potrebno nekaj truda.

obstajajo realističnih ciljev odnosov pomagati zakonu in odnosom preživeti izzive, ki so del našega življenja.

Članek izpostavlja 6 močnih ciljev za vaš zakon, ki vam lahko pomagajo živeti boljši in bolj ljubeč odnos.

1. Ne pasti v rutinsko koloteko

Delitev ritualov, kot je lenarjenje v postelji v nedeljo zjutraj ali obedovanje v najljubši restavraciji, so odlične stvari, a ko postanejo preveč udobne, se lahko počutijo dolgočasno in obremenijo odnos.

Eden od ciljev v zvezi, ki bi si jih moral imeti vsak zakonski par, je redno prekiniti rutino, saj preizkušanje novih stvari ustvarjasreča v odnosu, s čustvi blizu tistih, ki smo jih imeli, ko smo se zaljubili.

The cilj poroke in odnosa je ustvariti seznam novih krajev in dejavnosti, ki bi jih radi izkusili skupaj, in poskusite narediti eno od teh vsak teden.

2. Pokažite hvaležnost

Pogosto se zgodi, da ko je par poročen, se domneva, da je za določene vloge odgovoren en partner. To je napaka, saj vsakodnevno priznanje in zahvala našim ljubljenim za njihovo pomoč naredi odnose veliko srečnejše.

Darila za obletnico so odličen način, da jim pokažete svojo hvaležnost, ker ste bili ob vas zadnje leto, ko se veselite še enega skupnega leta.

Eden od ciljev zdravih odnosov za pare je pisanje dnevnika hvaležnosti, v katerem enkrat na dan navedete, da ste bili hvaležni svojemu partnerju. To bo močno vplivalo na vaš odnos.

3. Smeh je najboljše zdravilo

Dobro zazdravje in srečen odnos, smeh povrne pozitivno čustveno energijo in občutek povezanosti med vama.

To ne pomeni, da morate iti na večer komedije z odprtim mikrofonom v lokalni pub, čeprav je v bližini kakšen, je morda zabavno.

Vendar to pomeni, da se morate naučiti biti manj togi, da boste našli humor v majhnih stvareh, ko morda, ko ste mislili, da bo razstava o ventilatorjih govorila o električnih hladilnih strojih, ne pa o izvrstno ročno okrašenih ventilatorjih od 18. 20. stoletja.

The poroka in odnos biti odprti za zabavo in smeh sami sebi.

4. Ali želiš imeti prav ali srečen?

Boj za zmago v vsakem sporu bo vodil v manj srečen odnos v prihodnosti. Izziv, ko se pari ne strinjajo, je, da se osredotočijo na poskus razumevanja stališča druge osebe, namesto da uveljavljajo svoje mnenje kot edino, ki bi moralo obstajati.

Biti odprt za empatijo do drugega stališča pomeni, da lahko obstaja odprt, prilagodljiv in sočuten način za reševanje nesoglasij, tako da lahko dosežete razumevanje na obojestransko sprejemljiv način brez zmagovalca ali poraženca.

5. Spremenite samo sebe, ne partnerja

Sprememba lahko pride le od znotraj, zato ne moremo zahtevati, da se naš partner spremeni na način, ki bi si ga želeli.

Če postavimood našega partnerja zahteva, da je drugačen, bo to privedlo le do zamere, saj je nesprejemanje tega, kdo so danes, hkrati pa je to vedenje nadzorno dejanje, ki drugemu sploh ne daje motivacije za spremembo.

Počutiti se ljubljen, sprejet in varen je temelj vsakega razmerja, poskus nadzora nad drugim je popolnoma v nasprotju s temi načeli.

V istem, tole poroka in odnos poziva nas, da se vsak dan opravičujemo za kakršno koli napako, brez izgovorov za banalizacijo situacije.

6. Praznujte dobre novice

Niso samo velike zmage tiste, ki si zaslužijo slavje; Priznati je treba tudi majhne uspehe, ki potrjujejo, da vas partner podpira tako v dobrih kot tudi v slabih časih.

Negovanje tega občutka varnosti krepičustvena intimnost, zaupanje in sreča v razmerju. Namesto da ignorirate pozitivne novice, bodite navdušeni, osredotočite se na poslušanje, kar se govori, in se zanimajte.

Ta cilj poroke in odnosa ne bo le pomagal vašemu partnerju, da se bo počutil cenjenega in zavezanega, ampak pomeni, da lahko pričakujete enako, ko imate dobre novice.

Deliti: