Kaj je definicija zdravega odnosa?
Svetovanje O Odnosih / 2025
Ko dva človeka združita svoje življenje in oblikujeta odnos, ki združuje nekdaj individualni življenjski slog, vključno z osebnimi navadami, zagotovo pride do trenutkov nadlegovanja tudi v zdravem zakonu. To je preprosto zato, ker je vsak edinstven.
Kako se soočate s partnerjevimi nadležnimi navadami bo določalo prihodnje zdravje sindikata. Pogovor mora biti občutljiv, tako da se ne počutijo obrambne, niti vaš ton ne obtožuje vaše komunikacije.
Jeza v tej situaciji ni potrebna. To je le točka, kjer poskušate razviti medij kompromisa. Je to mogoče? Pa ugotovimo.
Če se prepirate sami s seboj, kako ravnati z nadležnim partnerjem, je ključnega pomena, da razumete, da smo zaradi razlik, nenavadnosti in pomanjkljivosti edinstveni.
Ko pa te razlike združite v odnos, boste pri vsakem našli nadležno vedenje partner. Torej bi lahko eden čutil, da fantje počnejo moteče stvari, medtem ko drugi verjame, da so moteče stvari, ki jih počnejo dekleta.
Komunikacija je ključnega pomena, vendar ne enkrat, ko problem postane problem. Ideja je, da bi bili trenutno konstruktivni. Če vaš zakonec naredi nekaj drugače od tistega, česar ste navajeni, dajte predlog (ne zahtevo), ki mu sledita hvaležen komentar in ljubeča gesta, da zapečatite hvaležnost.
Na primer, če vaš partner po tuširanju vrže brisačo na tla, se prepričajte, da pozna raven hvaležnosti, ki jo cenite za trud, ki ga po napornem dnevu vložijo na drugih področjih po hiši.
Toda če bi lahko dali predlog, da se izognete kopičenju stvari za vas, bi bilo koristno obesiti brisačo na kavelj.
Sledite temu z zahvalo in bodisi z objemom bodisi z besedami ljubezni. Če menite, da morate hoditi po jajčnih lupinah ali vas je strah reči kaj takega, boste morda želeli ponovno premisliti o partnerstvu.
Vsakdo ima razdraženost ali nadloge, ki preizkušajo njegove meje, a ali je dovolj, da povzročijo konec partnerstva ?
Vsi imamo drugačen pristop do življenja. Prav? Morda lahko svojo razdraženost prenesete na dovzetnega partnerja in dosežete a kompromis . Oglejmo si nekaj najboljših stvari na seznamu nadležnih navad.
Obvladujoče vedenje
Ko je partner nadležen navade uhajajo izpod nadzora , in niste prepričani, kako nekomu povedati, da je moteč, ali prepričani, da se lahko spopadete z nadležnim odnosom, je bistveno, da se spomnite, da tudi v njegovih očeh ni vse, kar počnete, prijetno.
Nekatere stvari, ki jih boste počeli, se bodo vašemu zakoncu v razmerju zdeli nepremišljeno. Čeprav nihče od nas ne verjame, da bi lahko kdaj naredil kaj, kar bi zgrozilo našo drugo polovico, to storimo. Nihče od nas ni popoln in si resnično ne bi smeli prizadevati za to.
Kar bi se moralo zgoditi, je najti način, kako se spopasti z nadležnimi stvarmi, ki jih počnejo pari, da bo lahko vsaka oseba srečna, ne da bi dejansko spremenila drugo osebo iz posameznika, v katerega smo se zaljubili.
Nekaj stvari, ki jih morate poskusiti, da ugotovite, kako nekoga prepričati, da vas neha nadlegovati –
Velikokrat lahko tisti, ki je siten, dejansko povzroča motnjo. Pravzaprav na partnerja morda izvajate pritisk, ki ga čutite zaradi nepovezanega stresa, kot je morda prevelika obremenitev na delovnem mestu.
Ta razdraženost vas lahko pripelje do prelomne točke, zaradi česar se boste obrnili na napačno osebo.
Pri tej miselnosti ni pomembno, kakšno je vedenje; lahko vodijo v jezo ali agresijo, kar na koncu pripelje do tega, da se vaš zakonec odloči za maščevanje.
To je dober razlog, da se pogovarjata med seboj, da bosta lahko oba izlila frustracije; vaše v zvezi z delom in vašega partnerja glede prejemanja učinkov.
Če partnerjeve nadležne navade uhajajo izpod nadzora, ste predolgo čakali, da bi razpravljali o težavi. Bolje je, da sporočite v trenutku, ko se zgodi nekaj, kar je za vas izven norme.
S tem lahko skleneta kompromis, ki dobro deluje za vsakega od vaju.
|_+_|Vaša pot ni nujno najboljša. V partnerstvu ni samo ena oseba. Preprosto zato, ker imate svoj specifičen življenjski slog, še ne pomeni, da je idealen.
Lahko obstaja resničen razlog za vedenje, ki se vam zdi nadležno. Na primer, če vaš partner žveči glasno ali z odprtimi usti, je to morda zdravstveno povezano, vendar tega dela sebe nikoli nista delila.
|_+_|Nihče ne želi imeti kritične razprave, konstruktivne ali kako drugače, ko je slabe volje. Čas je bistvenega pomena pri sodelovanju pri razvoju načrta kompromisa.
sicer pa obramba in v razpravo bo prišlo do soočenja in na koncu bo sledil prepir. Od te točke bo to boleče mesto vsakič, ko se obrnete na to temo.
Pozitivnost je bistvenega pomena v vsakem odnosu, ko poskušate rešiti situacije, ki za oba ne delujejo dobro.
Ko uporabljate tisto, kar bi nekdo domneval kot obliko kazni za vedenje, na katerega druga oseba gleda pozitivno, ker si niste vzeli časa, da bi jim pomagali razumeti, da obstaja težava, ustvarjate zmedo in ustvarjate strupeno in škodljivo okolje.
|_+_|Ko se osredotočite na partnerjeve nadležne navade, začnejo slike prevzeti, kako se počutite do njega. Ne boste jih mogli videti v nobeni drugi luči. Ideja je, da v svojem zakoncu iščete dobro in svojo energijo osredotočite na te točke.
Ne glede na to, kako nadležne so slabe navade, so seveda pozitivne lastnosti veliko večje od njih, sicer ne bi mogli zaljubiti se s to osebo. Ko bo vaš partner prepoznal vašo hvaležnost, se boste pošteno potrudili odpraviti nekatere motnje.
Napad z besnim tonom lahko povzroči le zdrobljen ego in škodo duhu. Ko se nekdo počuti napadenega, se bo oseba vrnila, kjer se bo razvil prepir.
To lahko nato eskalira, običajno v popoln nezdrav boj, ki vodi v zamero in možnost, da povzročite, da se vaš zakonec počuti zmanjšan občutek samozavesti .
Namesto tega lahko poskusite dati predloge s spoštovanjem. Zelo mogoče je poslati sporočilo, ne da bi morali biti nesramni ali spodkopavati moškost.
Če ste imeli pogovor in potrebuje čas, da vaš partner dojame idejo, se zaposlite, da se odvrnete od partnerjevih nadležnih navad. Načrt je, da svojemu zakoncu daste čas, da razvije novo navado.
Vidite, da se trudijo. Morda se dogaja počasneje, kot ste upali, toda zdaj morate razviti potrpljenje, dokler ne traja. Poiščite hobije, vadbo ali način za sprostitev uma.
Morda boste morali razviti toleranco do nekaterih vedenj. Če opazite, da se nekaj nadležnih navad vašega partnerja bliža koncu, bo morda treba sprejeti druge stvari, ki se vam zdijo težje.
Ne bo se vse spremenilo pri ljudeh, ki jih imamo radi, in iskreno, ne želite spremeniti, kdo so; spremenite le nekaj opravil.
Če ugotovite, da so partnerjeve nadležne navade ušle izpod nadzora in nimate sreče pri dajanju predlogov, kako bi stvari naredili nekoliko drugače, je morda čas, da se pogovorite z enim od njegovih tesnih osebnih prijateljev, da ugotovite, ali je morda nekdo, ki mu je blizu. ki bi lahko vplival na njihovo vedenje.
To je lahko tvegano, ker mnogi ljudje niso navdušeni nad vključevanjem drugih ljudi, zlasti svojih prijateljev, v svoj odnos. Če menite, da bi se vašemu partnerju to zdelo invazivno, tega ne storite.
Če pa je tretja oseba blizu tej osebi in ne bo vplivala na vaš odnos, preverite, ali bo to izboljšalo nadloge, če si ta prijatelj vzame trenutek in poda svoje mnenje vašemu zakoncu.
Včasih je lahko koristno, če se pogovorite s svojimi prijatelji, da ugotovite, kakšne stvari jih jezijo pri njihovih partnerjih. To, s čimer se ukvarjajo, je lahko v primerjavi s tem ekstremno.
Lahko bi ugotovili, da imate razmeroma preproste težave, ki se bodo sčasoma rešile same od sebe. To so zaupanja, ki vam jih ni treba deliti s partnerjem; le tesni prijatelji, ki delijo nasvete glede odnosov.
Ko dva človeka prideta v isto gospodinjstvo, se različni življenjski slogi zlijejo v eno. Nedvomno se bodo pojavile motnje, saj bo vsak želel, da se stvari opravijo po svoje in kdo naj reče, kaj je prav.
Sčasoma bodo stvari ušle v ritem. Ali to postane vaša metoda ali metoda vašega partnerja, ni pomembno, dokler vsi to počnejo na enak način. Ponavljanje je ključno. Če dajete zgled, bo vaš zakonec na koncu prevzel vašo navado.
Nadležne navade vašega partnerja vas lahko vržejo iz vaše kože. Eden sorazmerno globokih načinov, kako jim sporočiti, ko ne poslušajo predlogov, je, da jim pokažete.
Ponudite jim tako rekoč okus njihovega zdravila. Če vaš partner pušča umazana oblačila po tleh, to storite tudi vi. Ko hiša postane nered, jo bo moral nekdo pobrati; samo poskrbite, da boste zdržali, dokler ne bodo.
Je vedenje tako močno poslabšanje, vredno toliko časa in razmišljanja? Če vas to obremenjuje do te mere, da redno iščete odgovore, je morda čas, da razmislite o zdravju razmerja.
Če partnerjeve nadležne navade pridejo do mesta, kjer negativno vplivajo na vajin partnerski odnos, je čas, da pridobite poklicno mediacijo, če želita ostati partnerja.
Pogled na težave s strokovnega stališča vam bo pomagal spoznati bodisi lahkomiselnost bodisi resnost in vas usmeril, da bosta s tega stališča delala na motnjah ali morda šla v ločene smeri.
Nihče si ne želi popolnoma spremeniti nekoga, s katerim razvija odnos ali se morebiti poročiti. Zaveza predpostavlja sprejetje za dobro in ne tako dobro. . . ali nadležno.
Včasih teh stvari ne odkrijete, dokler ne združite svojega življenjskega sloga v eno gospodinjstvo. To bo trenutek, ko se boste naučili moči svoje predanosti. To bo bodisi uh-oh trenutek ali lahek kompromis; večina ljudi uh-oh vsaj v prvem letu. Bodimo iskreni.
Želite ugotoviti, katere so nadležne navade vašega partnerja? Oglejte si ta video.
Deliti: