Kako lahko na novo zaročeni pari dosežejo zavesten odnos

Napake, ki jih delajo novozaročeni pari v odnosih

V tem članku

Moj vodnik in mentor, John W. Jacobs, MD, edini drug psihiater in svetovalec za odnose Bowen Family Systems Theory (BFST), ki ga poznam, je zapisal v svoji knjigi Vse, kar potrebujete, je ljubezen in druge laži o poroki , pričakovanja poroke so pogosto tako nerealna, da tudi najmočnejši odnosi [včasih] nimajo možnosti.

Morda je Margaret Mead naletela na nekaj, ko je ugotovila, da vsaka ženska potrebuje tri može: enega za mladostnika.seks, enega za varnost pri vzgoji otrok in enega za veselo druženje v starosti.

Kaj če bi našli enega življenjskega partnerja za vse tri: seks, razmnoževanje in tovarištvo?

Na žalost je to iskanje popolna nastavitev za » Zabloda sorodne duše' različica zakonske psihoze. Navsezadnje tega ni.Uspešen zakonod obeh partnerjev zahteva, da sta prisotna, delata ljubeča dejanja in vsakodnevno negujeta vez. To od vas močno zahteva biti prava oseba za vašega zakonca.

Drugi znaki zakonske psihoze (stanje, v katerem novozaročeni pari popolnoma izgubijo stik z realnostjo in živijo v svetu napačnih prepričanj in zanikajo resnico pred seboj) vključujejo 'Zabloda branja misli', pogosto izraženo, kot da bi me resnično ljubil, da bi vedel, kaj hočem, in to storil, ne da bi te moral vprašati, in Fantazija o spreminjanju druge osebe ki je sestavljen iz obsodb, da:

(1) Prav imaš.

(2) Vse bi bilo v redu, če bi le vaš partner to prepoznal.

(3) Potem bi vaš partner postal bolj podoben vam.

(4) Za izvedbo spremembe imate potrebno vsemogočnost.

Nasprotno pa je prava poroka za resnične ljudi vseživljenjski proces, ki zahteva nenehno ponovno vlaganje, da bo vzdržen in dolgotrajen. Dr. Jacobs artikulira tri osnovne dejavnike, ki pomagajo ohranjati vzajemno zadovoljive zakonske zveze:

  1. Previdna in modra začetna izbira partnerja
  2. Bolj realistično razumevanje notranjih in zunanjih stresorjev
  3. Stalna pripravljenost obravnavati skrbi, razlike in nezadovoljstva

Priporočeno –Tečaj pred poroko

Kako torej združiti zavestno zavedanje in romantično blaženost?

Kako se najbolje zavestno vključiti v našo romantično, intimni partnerski odnos s prisotnostjo in sočutjem? Šest tednovpriprava na porokoin obogatitveni izobraževalni program, ki so ga razvili Phil Guerin in sodelavci v Centru za družinsko življenje, postavlja cilje, ki vključujejo poučevanje parov:

(1) kako odnosi v družini delujejo

(2) stališče, da se bodo konflikti in osebni odnosi verjetno zgodili

(3) rešitve za učinkovito reševanje teh težav skozi čas.

Okvir tečaja je naslednji:

  1. Družina kot razvojni sistem
  2. Genogram in družina kot čustveni sistem
  3. Zakonski odnos
  4. Starševstvo majhnih otrok in mladostnikov
  5. Razširjena družina
  6. Majorvprašanja seksa, alkohol, denar in smrt

Pogled, ki temelji na resničnosti, vidi poroko kot idealno mesto za razvoj trdnega jaza v odnosu. Pot do samodiferenciacije vam pomaga, da se naučite neposredno zahtevati tisto, kar želite, mirno ohraniti svoj položaj pred kritiko in nestrinjanjem ter razviti ustrezno odgovornost zase in ne pretirano primernost za druge. Težave, vprašanja in zadrege, s katerimi se vsi spopadamo, niso toliko težave, vprašanja in težave, s katerimi se vsi borimo, kot težave, ki jih imamo pri njihovem reševanju v kontekstu odnosa.

Razmislite-

  • Kakšna nerealna pričakovanja ste prinesli v svoj zakon?
  • Ste pričakovali, da boste našliresnična ljubezenin popoln partner?
  • Ste kdaj pomislili, če bi me resnično ljubili, bi vedno naredili točno to, kar želim, da počnete?
  • Ali delate pod napačnim prepričanjem, da vas bo partner dopolnil?

Če v svoje odnose vstopimo v iskanju fuzije, potem bomo na neki točki neizogibno začutili oddaljena, neljubljena, brez pozornosti in nevidna . Namesto tega je recept za izboljšanje življenja aktivno sodelovanje pri obravnavanju lastnega nerazrešene čustvene navezanosti svojim izvornim družinam, tako da je lahko v razmerju, ne da bi prevzel stvari svojega partnerja.

Oglejte si tudi: Kako se izogniti pogostim napakam v odnosih

Vadite naslednje:

  • Cenimin poskrbi zase. Če se ne ljubiš, boš najverjetnejeza svoje neuspehe in razočaranja krivite partnerja. Bodite pod nadzorom in sami skrbite za svojo srečo.
  • Vadite veselje, hvaležnost in spoštovanje vsak dan. Prepričajte se, da jih vsak dan sporočate svojemu partnerju. Negujte svoj odnos in dajte partnerju vedeti, kako zelo vam je mar. Vaša prizadevanja bodo zagotovo cenjena.
  • Vedno bodite spoštljivi in ​​se razvijajteveščine pravilnega in pogostega komuniciranja s partnerjem. Ni se vam treba vedno strinjati z njihovim mnenjem o vas. Vendar pa morate vedno izraziti svoje mnenje ali izraziti svoje skrbi na najbolj spoštljiv in ploden način.

Zaključil bom z besedami Adrienne Rich:

Časten človeški odnos – torej tisti, v katerem imata dve osebi pravico uporabljati besedo ljubezen – je proces, občutljiv, nasilen, pogosto grozljiv za obe vpleteni osebi, proces izpopolnjevanja resnic, ki si jih lahko povesta.

To je pomembno narediti, ker razbija človeško samoprevaro in izolacijo.

Pomembno je, da to storimo, saj s tem upoštevamo lastno kompleksnost.

Pomembno je, da to storimo, ker lahko računamo, da bo tako malo ljudi šlo z nami tako težko pot.

—-O laži, skrivnostih in tišini: izbrana proza, 1966-1978

Vso srečo na vaši življenjski poti.

Deliti: