15 ključnih skrivnosti za uspešen zakon
V tem članku
- Bodite neodvisni
- Bodi dober poslušalec
- Strinjam se, da se ne strinjam
- Komunicirajte - poznajte partnerjev 'ljubezenski jezik'
- Sprejem
- Prevzeti odgovornost
- Nikoli drug drugega ne jemljite kot nekaj samoumevnega
- Noč za zmenek
- Dodajte romantiko
- Naj intima ostane živa
Pokaži vse
Ali ne bi radi izvedeli skrivnost omake do srečnega in dolgotrajnega zakona, še posebej od tistih srečno poročena para ki so izpopolnili umetnost vodenja srečnega razmerje ?
Razkrivamo 15 skrivnosti uspešnega zakona, ki vam bo pomagal rešiti zakonska vprašanja, razorožil konfliktnega zakonca in vam pomagal ustvariti in ohraniti uspešen zakon.
Ne glede na to, ali ste mladoporočenca ali se imenujete 'stara krogla' veriga, ima vsak zakon svoj delež vzponov in padcev. Čeprav se sliši klišejsko, so zatišja in vzorci običajnosti naravni za odliv in potek zakonskega življenja.
Obdobja stresa, dolgočasja in ubogi komunikacijo so del tečaja.
'Poroka zahteva delo.'
Zakonska zveza resnično potrebuje delo in tako kot vse ostalo v življenju morate tudi vi opraviti delo, da poberete nagrado. Toda zakonsko delo ni tako kot čiščenje stranišča in odnašanje smeti.
Trud, ki gre za uspešen zakon (beri srečen, funkcionalen in izpolnjujoč), je vrsta dela, ki je lahko zabavno in terapevtsko.
V raziskavi, ki smo jo izvedli, smo prosili srečne pare, naj razkrijejo ključe uspešnega zakona.
Preberite, kako poznati njihovih 15 nasvetov za uspešen in srečen zakon.
1. Bodite neodvisni
Neodvisnost je bila v zakonu ocenjena kot 'izjemno pomembna'.
Da bi bodite srečni v zvezi , najprej moramo biti srečni. To je pravzaprav ključ do uspešnega odnosa. S tem v mislih si morajo žene in možje še naprej vzeti čas zase, uživati v svojih osebnih hobijih in na splošno preživeti nekaj časa narazen.
Ne samo, da odsotnost spodbuja srce, ampak se v času, ki ga preživimo sami, spet združimo s svojo duhovno platjo, ponovno vzpostavimo občutek zase in se prijavimo z napredkom svojih osebnih želja, ciljev in dosežkov .
Biti odvisen pa oslabi vašo odločnost in sposobnost, da se premikate naprej kot svobodni misleci.
Ko ohranimo neodvisen občutek samega sebe, se bomo vedno imeli o čem pogovarjati za jedilno mizo in smo za vedno močnejši, bolj zdravi in privlačnejši za svoje partnerje.
2. Bodite dober poslušalec
Morava govoriti.
Večina partnerjev se tega stavka boji, a ali veste, da če se sprašujete, kako imeti uspešen odnos, potem ustvarite platformo za zdravi pogovori je pot?
Medtem ko bi morale vse ženske delati na področju aktivnega poslušanja, to poudarjamo kot področje posebne pozornosti za moške. Moški se prepogosto ne zavedajo, da je vse, kar potrebuje njihov partner, a poslušajoče uho .
To je posledica njihovega programiranja in načina, kako so naučeni, da se navezujejo na druge.
Ne pozabite, da poslušanje in sluh nista isti stvari. Poslušanje vključuje naša srca. Odprite svoje, poslušajte, kaj govori, poglejte jo, medtem ko govori, parafrazirajte celo in pomirite.
Poslušanje je resnično ključ do srečnega zakona, kar zadeva vsako zvezo.
3. Strinjam se, da se ne strinjam
Če si skupaj skupaj, še ne pomeni, da se pari strinjajo glede vseh malenkosti. Večina parov, ki smo jih intervjuvali, je dejansko imela različen odnos, mnenja in sisteme prepričanj; in v nekaterih primerih celo imel nasprotujoča si stališča o glavnih področjih.
Vsi pari bi se morali nekje strinjati. Uspešni, ljubeznivi pari so spoštovali stališča drug drugega in imeli celo smisel za humor.
Ne pozabite, da je spoštovanje eno glavnih elementi uspešnega zakona .
Zavedajte se, da za dva nasprotna stališča eno od njiju ni nujno pravilno.
4. Komunicirajte - poznajte partnerjev 'ljubezenski jezik'
Obstaja več knjig na Jeziki ljubezni . To je bilo razvito v konceptu psihologije, da ima vsak posameznik svoj edinstven način komuniciranja ljubezen .
S poznavanjem preferenc in hobijev partnerja lahko uporabimo metafore v komunikaciji, ki je povezana z nečim, kar oseba dobro razume.
Opazujte fizični način, na katerega vaš partner izkazuje ljubezen in vedeli boste, kaj naredi uspešen zakon.
To je lahko pranje avtomobila ali pobiranje otrok. Od nje bi lahko skrbela zaloge toaletnih izdelkov in likala srajce. Za druge njegove besede, črke in naklonjenost.
Naš nasvet za uspešen zakon? Ugotovite partnerjev ljubezenski jezik, tako da boste vedno znali govoriti z njim. Pogosto se govori o ljubezenskih jezikih, vendar pari temu ne posvečajo toliko pozornosti, kot bi morali.
Razumevanje ljubezenskega jezika zakonca je skrivnost srečnega odnosa.
5. Sprejem
Velik morilec odnosov, pomanjkanje sprejemanja je lastnost, ki jo pogosteje pripisujejo ženskam, ki so znane po nagajanju. Ne pozabite, poročili smo se z zakoncem, kdo je bil takrat in kdo je zdaj. Tudi če bi ga zdaj želeli spremeniti, ne moremo.
Ključ do uspešnega zakona je v čimprejšnjem uresničitvi.
Ko ga nagovarjate ali prepričujete, se osredotočate samo na njegovega slabosti ali težave . Takoj spremenite svojo perspektivo in se raje začnite osredotočati na pozitivne lastnosti.
6. Prevzemite odgovornost
To je tako enostavno in ena od skrivnosti uspešnega zakona. Ko sodelujete v projektu, prevzemite odgovornost za svoje uspehe in svoje neuspehe.
Ko se s partnerjem ne strinjate ali prepirate, ne pozabite prevzeti odgovornosti za svoja dejanja, vključno z vsem, kar ste storili ali povedali, še posebej, če je bilo to škodljivo, nepremišljeno ali povzročilo stisko.
7. Nikoli drug drugega ne jemljite kot nekaj samoumevnega
Če se jemljemo za nekaj samoumevnega, je lahko najbolj toksičen patogen od vseh. Ko se počutijo udobno, lahko pari začnejo zdrsniti v samozadovoljno stanje - in oblikujejo se pričakovanja.
To je pravzaprav le stvar človeške narave, saj se dobro počutimo s tistim, kar je znano, toda v zakonu nikakor ne smete nikoli priti do kraja, kjer svojega partnerja jemljete kot nekaj samoumevnega.
Obljubite, da boste spoštovali svojega partnerja za nedoločen čas ne glede na vse. Izogibajte se predpostavkam in ponudite, če želite, da partnerju naredite lepe stvari, kadar koli je to mogoče. Večina uspešnih zakonskih zvez ima partnerje, ki jamčijo za to.
8. Datum zvečer
Med ostalimi nasveti za uspešen zakon je ta nasvet najbolj prezrt in spregledan s strani parov, zlasti tistih, ki so nekaj časa poročeni. Ni pomembno, kaj par počne na svojem noč za zmenek .
Preprosto preživeti noč, ko preživijo svoj čas samo med seboj, okrepijo vez in jo sčasoma ohranijo. Ko imate zvečer zmenek, morate izklopiti in spraviti telefone, tako da boste brez motenj.
Doma si oglejte film s kokicami ali skupaj pojdite na pohod ali rolanje. Pogosto ga spreminjajte in bodite koristni in pozitivni drug za drugega. Romantična in premišljena zmenkarska noč ni le eden od korakov do uspešnega zakona, ampak pravzaprav tudi ena glavnih sestavin uspešnega zakona.
Pomembno je, da to načrtujete mesečno, če ne tedensko, da se ohrani odgovornost in vzpostavi vzorec pomembnosti glede na nočno noč.
9. Dodajte romantiko
Se sprašujete, kako uspeti zakon? Pojdite v staro šolo s svojo romantiko. Romantična dejanja lahko jih je veliko - poskusite ji nekoč podariti rožo ali v njegovo aktovko ali nahrbtnik položite ljubezensko noto. Presenetite ga z njegovim najljubšim obrokom ali pa skupaj opazujte sončni zahod.
Poročnih nasvetov in idej ne manjka in presenečeni boste, kako daleč gre malo romantike v smeri krepitve odnosa.
10. Naj bo intima živa
Seks je za a zelo pomemben zdrav zakon . Seks bi moral biti reden, terapevti pa predlagajo, da se tega lotite tudi takrat, ko niste razpoloženi!
Predlagamo, da je zanimiv tako, da se pogovorite o tem, kar vas veseli, in dodate kakršne koli domišljijske igralske vloge, položaje ali rekvizite za spalnice, ki jih boste morda želeli predstaviti, da bo vznemirljivo.
Konec koncev, kaj je uspešen zakon, če ti ne omogoča, da bi dosegel tisto, kar si želiš?
Življenjski trener Giovanni Maccarrone govori o tem, kako je lahko ta zavestna odločitev pred poroko v pomoč pri uspešni poroki.
11. Pohvale
“Kompliment na dan ohranja ločitev odvetnik stran. ' Vsakodnevno priznavanje partnerjevih pozitivnih lastnosti in pohvale bodo v vaših odnosih zelo prispevali.
Ostanite pozitivni in spremljajte, kaj dobro počne vaš zakonec. Ko gre grozno in se pojavijo njegovi ne tako dobri atributi, namesto da se osredotočite na negativno, poskusite preklopiti prestavo in namesto tega opozorite na pozitivne stvari.
12. Poiščite mehko čustvo
Za vsakim 'trdim' čustvom je mehko; to je koncept, ki ga uči psihologi .
Ko začutimo jezo, to običajno prikrije drugo čustvo, na primer žalost, razočaranje ali ljubosumje. Jezo pogosto uporabljamo le kot preobleko za zaščito svojih ranljivosti.
Če iščete 'mehka' ali ranljiva čustva pod nečim močnim prikazom jeze, boste lažje povezani, saj ste bolje pripravljeni na sočutje z resničnimi čustvi te osebe.
Pogosto iščemo zakonske nasvete za uspešno zvezo, vendar se ne zavedamo, da nas preprosta stvar, kot je prepoznavanje resničnosti čustev, lahko vodi na pravo pot.
13. Spustite fantazijo
Na žalost smo socializirani, da verjamemo v pravljične konce in lahko v zrelost nosiva nekaj lažnih pogledov na resničnost. Zavedati se moramo, da čeprav je zakonska zveza lahko lepa stvar, ni napora niti ne bo popolna.
Imejte realna pričakovanja in ne postanite žrtev pravljice - morda boste hudo razočarani. To ni samo eden največjih dejavnikov uspešnega zakona, ampak ima pomembno vlogo tudi pri vaši sreči kot posameznika.
14. Ne nadzirajte
Poročeni ljudje pogosto pridejo tja, kjer se začnejo izgubljati, se prepustijo ljubosumju ali občutkom neprimernosti ali pa pozabijo, da so ločeni od partnerjev in lahko skušajo nadzorovati svoje partnerje.
Večino časa se to počne nehote, saj lahko sčasoma pričakovanja narastejo.
Poroka je uspešna zaradi komunikacije, samostojnega časa in zdravih užitkov, ki bodo ohranili vsak par na pravi poti. Če čutite, da vas nadzirajo ali ste nadzornik, se obrnite nanj ali se dogovorite za a družinski svetovalec .
15. Nikoli ne uporabljajte besede D
Če domnevate, da se v resnici ne želite ločiti, ne grozite. Pari, ki uporabljajo besedo D ali se o njej pogovarjajo ločitev med boji to uporabite kot nadzorni mehanizem. Pari, ki ga uporabljajo na grozeč način, bolj verjetno vidijo, da se ločitev uresniči.
Groženje ni zrela strategija za reševanje kakršnega koli problema, zato tega ne delajte.
Večina srečnih parov prisega na te uspešne zakonske nasvete. Upoštevajte te nasvete, kako imeti uspešen zakon; ne boste mogli rešiti samo zakonske zveze, temveč boste lahko uživali tudi v zelo uspešni zakonski zvezi.
Deliti:
