Top 3 prednosti masaže v odnosih

Prednosti masaže v odnosih

V tem članku

Ciljna masaža lahko zmanjša stres, odpravi bolečino in pomiri mišično napetost. Pravzaprav so nekatere vrste masaže splošno obravnavane kot deli integrativne in / ali alternativne medicine. Zaradi dobrega gnetenja se večina ljudi počuti udobno, oskrbljeno in povezano z drugo osebo. V nepovezanem svetu potrebujemo vso pomoč, ki jo lahko dobimo.

3 Načini masaže neposredno vplivajo na vaš odnos

Dobra masaža lahko pomaga pri lajšanju bolečin, stresa in otrdelosti sklepov brez zdravil.

Tako se lažje ukvarjate s stvarmi, v katerih resnično uživate, na primer s fizično intimnostjo s partnerjem, ne da bi trpeli zaradi stranskih učinkov nekaterih zdravil.

Poleg tega ciljna masaža nudi naslednje zdravstvene koristi, ki, kar je zanimivo, neposredno vplivajo na sposobnost osebe, da vzdržuje odnos:

  • Povzroča sprostitev
  • Znižuje krvni tlak
  • Pomaga pri uravnavanju vzorcev spanja

Kot bi se večina strinjala, so trije najpogostejši vzroki za današnje težave v odnosih:

  • Pomanjkanje spanja
  • Tesnoba ali napetost
  • Neurejen stres

Izkazalo se je, da zdravi ljudje ponavadi vzdržujejo daljše, bolj zdrave sindikate. Torej ni samo masaža koristna za vaše zdravje, ampak je lahko koristna tudi za vaš odnos.

Kako sta zdravje in sreča povezana

Med zdravjem in srečo obstaja neposredna povezava, ki ustvarja veliko bolj jasno mejo med masažo in odnosi. Tisti, ki se udeležite masaže ali jo prejmete, pogosto uživa v boljši kondiciji in zadovoljstvu na splošno. Zato se dinamika odnosov bistveno izboljša zaradi bolj optimalno delujočega posameznika.

Ljudje, ki redno uživajo v masaži kiropraktika, imajo zaradi vgrajenih prednosti običajno naslednje lastnosti:

1. Ponoči imajo bolj produktiven spanec, ki:

  • Povzroča jim manj sprememb razpoloženja
  • Naredi njihove spomine jasnejše in bolj žive
  • Drastično izboljša njihovo osnovno kognitivno funkcijo
  • Krepi njihovo imuniteto
  • Daje jim več energije za stvari, ki jih imajo radi

2. Imajo nižji krvni tlak, ki:

  • Olajša uživanje v močni telesni aktivnosti
  • Zmanjša tveganje za srčni napad in možgansko kap
  • Izboljša erekcijo, orgazem in vzdržljivost
  • Razširi njihove prehranske možnosti
  • Pomaga jim shujšati

3. Imajo manj oksidativnega stresa, ki:

  • Omogoča jim lažje sproščanje
  • Pomaga pri reševanju konfliktov
  • Znatno poveča libido
  • Pomaga izboljšati njihov videz

Zanimivo je, da je študija na Medicinskem centru za spanje univerze Stanford pokazala, da so poudarjeni ljudje s pomanjkanjem spanja poročali o več težavah v spalnici kot tisti, ki so bili sproščeni in dobro spočiti. Na žalost pomanjkanje fizična intimnost med pari lahko privede do katastrofe.

Povezovanje: Kaj je kiropraktična masaža?

Čeprav niso zdravniki, vam bo kateri koli kiropraktik povedal, da se dobro zdravje in zadovoljiva telesna intimnost začneta s samooskrbo in skrbjo za dobro počutje vašega partnerja. S sodelovanjem v parni kiropraktični masaži oba posameznika koristita in oba sta tako bolj pripravljena in sposobna partnerja produktivno in spodbudno vključiti.

Kiropraktična masaža uporablja vrsto nežnih, a učinkovitih tehnik terapije in sprostitve za dosego vnaprej določenega cilja. Podobno kot fizično intimnost znotraj vašega odnosa , licencirani kiropraktiki ne bodo nikoli storili ničesar, da bi se vi ali vaš partner počutili neprijetno ali bolečine.

Kiropraktiki nudijo pacientom praktično terapijo za različna vprašanja, povezana z zdravjem in intimnostjo, od nepravilnosti spanja, mišične napetosti in visokega krvnega tlaka do stisnjenih živcev, hudih bolečin in glavobolov.

10 načinov kiropraktične masaže pomaga intimnosti

Razlogi za to, da kiropraktična masaža izboljša zdravje osebe (in posledično krepi njihov odnos), so preprosti:

  1. Pospešuje okrevanje po zvinih in poškodbah
  2. Razširi pacientov obseg gibanja
  3. Zdravi mišične in mišično-skeletne bolečine
  4. Uporablja nežne, a učinkovite rehabilitacijske vaje in tlačne točke, v nasprotju s potencialno škodljivimi in včasih neuspešnimi zdravili
  5. Skoraj takoj lahko ublaži bolečino in tesnobo, pri čemer so rezultati običajno opaženi v 12 do 48 urah po sestanku
  6. S partnerjem je zabavna in sproščujoča dejavnost
  7. Pomaga pomiriti glavobol in slabost
  8. Na splošno je cenovno ugodnejši od običajnega zdravniškega obiska in zavarovanje včasih krije termin
  9. Običajno ne zahteva večjih prilagoditev življenjskega sloga ali rutine
  10. Izboljša razpoloženje, uravnoteži hormone in pomaga bolniku, da diplomatsko obvlada prihodnji stres

Vsi neželeni učinki kiropraktične masaže so tesno povezani s kakovostjo vašega odnosa, vendar bodo delovali, kot je predvideno, le če:

  • Dogovorite se za sestanek z usposobljenim in licenciranim kiropraktikom
  • Vedite, kaj lahko pričakujete med masažo
  • Razumejte, da rezultati običajno niso trajni

Deliti: