7 ključev do zdravega zakona

7 ključev do zdravega zakona

V tem članku

Pari, ki redno ocenjujejo zdravje svojega razmerja, ponavadi uspevajo bolje kot drugi pari, ki se ne ukvarjajo s to prakso. Neskladje ali nezadovoljstvo v odnosih se ne zgodi samo od sebe. Obstajajo posebne stvari, ki se pojavljajo v celotnem razmerju, ki sčasoma vodijo v povečano nezadovoljstvo. Na splošno se pari ne pogovarjajo o tem, kako stvari potekajo v razmerju. Spregledajo potrebo po razpravi o kakršnih koli pomembnih vprašanjih, ki bi lahko bila kasneje potencialni vir konfliktov. Če to storijo, je to ponavadi pozneje, ko se stvari začnejo pojavljati v najslabšem stanju. In na žalost bo takrat morda že prepozno, da bi izbrisali takšne vire konfliktov.
Kaj je torej nekaj stvari, ki jih je treba storiti, da ohranimo visoko raven zadovoljstva in ohranimo srečen in zdrav zakon?Spodaj je nekaj nasvetov za zdrav zakon -

1. Vodite smiselne pogovore

Lepo se je pogovarjati o vsakodnevnih dogodkih v partnerjevem življenju, vendar je dobro, da se navadiš, dasmiselne pogovore o razmerjuin kako se vaš partner počuti o tem, kako stvari potekajo.

2. Soočite se s težavami zgodaj

Eden od ključev do zdravega odnosa je izrazite svoje skrbi in razočaranja s partnerjempravočasno. Ne dovolite, da bi se nerazrešeni konflikti zagnali, ne da bi ustrezno izrazili svoje počutje. Z izražanjem svojih čustev na ljubeč, pošten in neposreden način omogočite sebi in vašemu partnerju priložnost, da sodelujeta v smeri sprave.

3. Potrjujte drug drugega

Bodite prepričani, da priznate partnerjeve prednosti in pozitivne lastnosti. Pazite, da se ne boste preveč ujeli v vsakodnevno rutino in obveznosti. Stopite korak nazaj, vzemite si nekaj časa inprepoznati svojega partnerja za njegov prispevek k odnosu. Spomnite jih, zakaj jih imate radi, kako posebni so za vas in kaj pri njih najbolj cenite. Nihče se ne rad počuti necenjenega ali neprepoznanega za svoje trdo delo.

4. Preživite kakovosten čas skupaj

Imeti družino lahko porabi veliko energije in časa, zaradi česar je težko najti ravnovesje v vseh svojih vlogah in odgovornostih. Zdrav zakon je tam, kjer m Potrudite se, da prihranite nekaj svoje energije za svojega partnerja. Potrudite se, da boste nekaj svoje energije rezervirali za svojega partnerja. Vaš partner mora čutiti in vedeti, da je za vas pomemben in da je za vas še vedno prioriteta. Dajte jim vedeti na svoj poseben način, da uživate biti z njimi. Kakovostni čas poglobi vašo intimnost,izboljšuje komunikacijoin krepi vašo vez.

5. Zabavajte se

Življenje je lahko zahtevno, zahtevno, zaposleno in lahko bi še naprej govoril o težavah, ki nam jih včasih prinaša. Kljub temu, ali še bolje, kljub temu je pomembno, daustvarite čas in prostor v vašem odnosu za zabavo. Smeh je dober za dušo in je brezplačen! Sem omenil brezplačno? Za dosego tega ni potrebno veliko. Lahko načrtujete zabavne dejavnosti, v katerih oba uživata, ali pa ste spontani in ustvarjate nove dogodivščine. Karkoli se odločite, naj bo preprosto in zabavno.

6. Pokažite brezpogojno pozitivno spoštovanje

To vključuje izkazovanje popolnega sprejemanja in podpore partnerja, ne glede na to, kaj reče ali naredi. Ko ste se poročili s svojim zakoncem,zaobljubila si se, da se bosta ljubilav bolezni in zdravju, v dobrih in slabih časih. Pokažite brezpogojno pozitivno spoštovanje do svojega partnerja, da bo vedel, da vaša ljubezen do njega ni odvisna od okoliščin. To omogoča vašemu partnerju, da se počuti varnega, da z vami deli kar koli, tudi če ve, da vam to ne bo všeč. Sprejemanje ne pomeni, da podpirate ali opravičujete vedenje. Lahko vam ni všeč vedenje osebe, vendar ga brezpogojno pozitivno spoštujete. Šele takrat lahko izkusite svobodo, da ste samo vi, pa tudi dosežete globlje ravniintimnost v vašem zakonu.

7. Govorite o seksu

Ne seksajte samo, ampak se pogovarjajte o tem. Pogovarjajte se o vzorcih, všečkih, nevšečnostih, željah, fantazijah itd. Pari, ki se pogovarjajo o intimnih temah, so bolj verjetno bolj zdravi, srečnejši in trajajo dlje. V razmerju je enostavno pasti v spolne vzorce, zato vam pogovori o tem omogočajo, da te vzorce ocenite in ugotovite, ali obstaja potreba ali želja po spremembi. Morda se zdi nekoliko smešno, vendar načrtovanje seksa zagotavlja, da bo to prednostna naloga v vašem odnosu, zaradi česar bo bolj verjetno, da si boste zanj vzeli čas. Morda se boste morali pogovoriti o tem, kako vključiti seks v svoje natrpane urnike. Čeprav je načrtovanje pomembno, je potrebna tudi prožnost. Bodite prilagodljivi, iščite priložnosti zanaj bo intimni del vašega odnosa vznemirljiv.

Zdravje vašega zakona je odvisno od vas in vašega partnerja. Odvisno je od vaše stopnje predanosti, truda in časa, ki ga vložite. To ne pomeni, da drugi dejavniki ne vplivajo na zdravje zakona, a če imate prave temelje, lahko premagate izzive. Kar se danes morda zdi nepomembno, se lahko kasneje razvije v večjo težavo. Da bi imela zdrav zakon, morata oba para trdo delati na odpravljanju takšnih konfliktov in spodbujanju močne vezi ljubezni in zaupanja med njima.

Deliti: