Vzpostavitev varne navezanosti s svojim zakoncem - stvari, ki jih lahko naredite, da jih ustvarite
Svetovanje O Odnosih / 2025
Začetek leta je čas, da razmislite o nekaterih odločitvah, da bo vaše življenje v mesecih, ki so pred nami, še boljše. Ne glede na to, ali želite v službi doseči več, se okrepiti ali se lotiti novega hobija, je to čas, da določite svoje namere.
Ni pomembno, kako ste se v preteklosti odrezali pri doseganju osebnih ciljev, ne pozabite določiti novoletnih zaobljub za vaš odnos. Tako kot kateri koli drug vidik vašega življenja, tudi vaš odnos potrebuje skrb. Ohranjanje gorenja ni vedno enostavno. Sprejmite te zaobljube še danes in naj bo plamen vajinega razmerja svetel in stabilen v novem letu in naprej.
Oglejte si te resolucije, pri katerih lahko oba sodelujeta in zgradite močnejšo vez:
Vi in vaš partner sta se odločila, da bosta del življenja drug drugega. To pomeni, da ste res del, ne pa naknadna misel. Naj bo vaš edini pogovor hitra beseda o službi ali hitra večerja z otroki.
Vsak dan si vzemite čas, tudi če je le deset minut, da skupaj sedite in popijete pijačo ter se pogovorite o vsem in vsem. Počutili se boste bližje in svojeodnos bo postal močnejšikot rezultat.
Vaš odnos je timsko delo, a veliko parov to pozabi.
Ko postane težko, je prelahko videti svojega partnerja kot svojega sovražnika. Toda želja po zmagi v prepirih ali pridobivanju točk za piškote ustvarja slab občutek. Ne pozabite, v tem ste skupaj. Odločite se, da si boste prizadevali za harmonijo, spoštovanje in negovanje, ne pa za bojevanje.
Vsak odnos je edinstven. Morda imate svoje neumne besede za vsakdanje stvari. Morda se navezujete na filozofske razprave. Morda njihova želja po življenju uravnovesi vaše nagnjenosti po domače. Karkoli naredi vaš odnos edinstven, cenite to!Cenite vse, kar ustvarja vaš odnoskaj je, in si v naslednjem letu vzemite čas, da uživate v več teh stvareh.
Če želite biti najboljši v svojem odnosu, morate biti najboljši tudi zunaj njega.
Težko je obdržati plamen pri življenju, če se zanašaš na svojepartner, da te osrečiali občutek stresa in izčrpanosti. Najdi si čas za negovanje, pa naj gre za hobije ali čas z dobrimi prijatelji. Počutili se boste osveženi in poživljeni, vaš odnos pa bo imel koristi.
Rutina ni nujno, da je dolgočasna!
Ustvarjanje lastnih posebnih rutin samo za vaju dva je preprost, a močan način, da v prihodnjem letu ohranite plamen vašega odnosa. Morda vedno pripravijo zajtrk, medtem ko ti kuhaš kavo. Morda imate vsak petek filmski večer s kokicami.
Morda si vsak večer pred spanjem podrgnete stopala ali ramena. Ustvarjanje in vzdrževanje te majhne dnevne rutinegradi intimnostin vam daje nekaj časa tudi sredi najbolj obremenjenih dni.
Če redno rečeš, da te ljubim, se oba počutita cenjeno in skrbno. Lepo je izgovoriti besede in če vam obema to ustreza, naredite to. Ampak, če ne rečeš, da te imam zelo rad, je tudi to v redu.
Poiščite svoje lastne načine, kako povedati, da imam rad, pa naj bo to puščanje neumne beležke v njihovi torbi za kosilo ali deljenje stvari, za katere mislite, da bi jih želeli na Pinterestu. Naučite se svojega partnerjaljubezenski jezikin jim pomagaj, da se naučijo tvojega, in vajin odnos bo uspel.
Imeti ločene hobije in interese jezdravo v razmerju– ni vam treba početi ali uživati v vsem, kar je všeč vašemu partnerju. Vendar je pomembno, da se zanimamo za življenje drug drugega.
Se vaš partner ukvarja s športom? Vprašajte jih, kako gre, in bodite presrečni, ko jim uspe. Ali imajo težave pri delu? Pokažite podporo in skrb.Delite vzpone in padce drug drugegase boste počutili bližje.
Ko življenje postaja vse bolj zasedeno in vajin odnos preseže fazo medenih tednov, si je enostavno dovolitispolno življenjepostane rutina ali popolnoma drsi. Vzemite si čas za intimnost tako, da si namenite redni čas zvečer ali ob koncu tednauživajte skupaj.
Poiščite varuško, če imate otroke, zaklenite vrata in izklopite telefon.Redno komunicirajteo tem, v čem oba uživata in bi rada poskusila.
Skupaj poskusite nekaj novega, je močan način za povezovanje. Ne glede na to, ali ste se vedno želeli naučiti smučati ali pa se spontano odločite, da se lotite salse ali poskusite jesti v novi restavraciji, bo vaš odnos koristil.
V nekaj boste uživalikvaliteten skupen časin se potem tudi o čem pogovarjati in smejati.
Socialni mediji so odlični za spremljanje prijateljev in družine, vendar imajo tudi svoje slabe strani. Videti druge ljudiodnosi na družbenih omrežjih lahko povzročijo, da dvomite v svoje. Ne pozabite, da ljudje na družbenih omrežjih pokažejo samo tisto, kar želijo, da drugi vidijo.
Uprite se želji, da bi o svojem partnerju povedali tudi na družbenih omrežjih. Zaslužijo si več spoštovanja kot to in bolje se boste počutili, če se ne boste prepustili tračem.
Oglejte si ta videoposnetek, ki razpravlja o tem, kako lahko družbeni mediji uničijo razmerje, da se lahko izognete tem pastem:
Novoletne zaobljube vam bodo dale priložnost, da izboljšate drug drugega in spremenite pogled na odnos. Izberite svoje najljubše resolucije in jih v naslednjem letu postavite za svojo prednostno nalogo – plamen vašega odnosa bo gorel svetleje kot kdaj koli prej.
Deliti: