Predporočno svetovanje: vse, kar ste želeli vedeti

V tem članku

• Prednosti predporočnega svetovanja
• Bi šli na predporočno svetovanje?
• Odpravite vse pomisleke, ki jih imate
• Izkoristite svoje svetovalne seje
• 15 vprašanj predporočnega svetovanja, o katerih morate razpravljati

Ko veste, veste, a se med načrtovanjem poroke pripravljate tudi na poroko? Ste razmišljali, da bi predporočno svetovanje vključili v svoje poročne načrte?

Glede na poročilo s Časopis za družinsko psihologijo , pari, ki so bili deležni predporočnega svetovanja, so imeli 30 odstotkov manj možnosti za a ločitev v naslednjih 5 letih v primerjavi s tistimi, ki niso.

Če menite, da je svetovanje pred poroko namenjeno ljudem s težavami, potem celotna ideja o predporočnih svetovalnih sejah ali predporočnih tečajih morda zveni intenzivno ali pa se sprva zdi nekoliko prezgodaj.

Toda večina parov, ki so dejansko opravili predporočno svetovanje, poroča, da je to resnično razsvetljujoča izkušnja.

Predporočna svetovanja vam pomagajo pri učenju potrebnih veščin za uspešen zakon – nekaj, kar lahko močno poveča vaše možnosti, da ostanete skupaj.

To še posebej velja v sodobnem času, ko so ločitve preveč razširjene in večina parov nima vzornika, po katerem bi se lahko zgledovali po navdihu. In tu lahko stopijo svetovalci kot strokovnjaki za vaše odnose.

Pa si poglejmo, kaj točno je predporočno svetovanje in o čem govorite v predporočnem svetovanju. Razmislite o tem pred poroko nasveti za svetovanje za razvrščanje vseh vaših poizvedb.

Prednosti predporočnega svetovanja

Jasen je pomen svetovanje pred poroko : Pripravljenost za komunikacijo in reševanje težav je običajno veliko lažje pred poroko kot po njej.

Ko se enkrat poročita, se navadno zapleteta v neizrečena pričakovanja drug do drugega. Da ne omenjam nenavadnih zamisli, ki ste si jih morda zamislili o tem, kako bi moralo biti zakonsko življenje.

Ko še niste poročeni, ste v fazi gradnje – pričakovanja so še vedno tam, vendar se je veliko lažje odpreti glede določenih težav.

S tem, ko se boste navadili govoriti o razlikah, ki se bodo zagotovo pojavile, si ustvarite odličen model, ki mu boste sledili v preostalih poročnih letih.

Če se poročite v bogoslužju, potem je predporočno svetovanje morda že del vašega urnika. Če ne, lahko preverite naše sezname v imeniku in poiščete predporočnega svetovalca na vašem območju.

Prav tako lahko stopite v stik s svojimi lokalnimi skupnostnimi centri, šolami ali univerzami, da ugotovite, ali ponujajo delavnice o oblikovanju zakonskih zvez. Vsekakor pa si poglejmo, kako vam lahko certificirana predporočna svetovalka pomaga zgraditi trdne temelje za skupno prihodnost.

Raziskali bomo tudi nekaj ključnih nasvetov za predporočno svetovanje, ki bi jih morali pari upoštevati, preden se odpravijo po hodniku.

Priporočeno –Tečaj pred poroko

Bi šli na predporočno svetovanje?

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, če ste že razpravljali o tem, ali bi šli na predporočno svetovanje.

Osebna zgodovina

Morda se družite že leta, vendar ni zagotovilo, da ste seznanjeni ali popolnoma zadovoljni z zgodovino, izkušnjami in čustveno prtljago, ki jo oba prinašata v ta zakon.

Osebni vidiki, kot so vaša vera, zdravje, finance, prijateljstva, poklicno življenje in prejšnja razmerja, so nekatere stvari, o katerih je treba razpravljati.

Skrbno oblikovana vprašanja izkušenega svetovalca vam lahko pomagajo, da se sprijaznite s katerim koli delom osebnega inventarja vašega partnerja, ki bi lahko v kasnejši fazi igral večjo vlogo v vašem odnosu.

Ustvarjanje plodnih zakonskih sklepov

Ko razpravljate o stvareh, kot so seks, otroci in denar, je enostavno biti čustveno preobremenjen. Zaupanja vreden svetovalec lahko z vrsto premišljenih vprašanj vodi pogovor na jasen in logičen način.

To bo preprečilo, da bi se vi in ​​vaš partner zapletla na tangento, in vam na koncu pomagalo najti odločitve, ki lahko zelo pripomorejo k ohranjanju ljubke zakonsko življenje .

Razvijanje sposobnosti reševanja konfliktov

Priznajmo si – vsake toliko časa pride do kakšnih prepirov in prepirov. Vsi smo jih imeli. Pomembno je, da razumete, kako se oba nagibate k odzivu v takem trenutku.

Ali se duriš ali odmerjaš tiho obravnavo? Ali pride do točke klicanja in celo vpitja?

Dober predporočni svetovalec vam bo pomagal biti iskren do sebe. Pokazal vam bo, da je verjetno nekaj prostora za izboljšave. Takšne svetovalne seje vas naučijo kako bolje poslušati in komunicirati . In kar je še pomembneje, naučili se boste, česa ne smete reči (in kdaj ne reči), da bi dosegli sporazumno rešitev.

Bodite realni glede pričakovanj in dolgoročnega načrtovanja

To je čas, ko se lahko zberete in določite svoja pričakovanja glede pomembnih stvari, kot so otroci ali nakup novega avtomobila ali hiše.

Če se na primer s partnerjem pogovarjata o tem in se odločita, da prvi dve leti ne bosta imela otrok, vam bo to prihranilo glavobole in frustracije pozneje, ko boste pripravljeni na otroka, medtem ko vaš partner še ni pripravljen.

To velja tudi za številne druge pomembne odločitve, ki jih bosta sprejemala skupaj kot zakonska partnerja.

Preprečite, da bi vas zamere v prihodnosti prizadele

To je tudi pravi čas, da razpravljate in razčistite vse težave ali zamere, ki so se morda zadrževale v vašem odnosu in čakale, da kasneje eksplodirajo. Svetovalec vam bo pomagal razčistiti zrak pri teh vprašanjih.

Omilite vse strahove v zvezi s poroko

Presenečeni bi bili, če bi vedeli, koliko ljudi se je pred tem prehladilo poročiti se . To bi lahko izhajalo iz dejstva, da eden od partnerjev prihaja iz a družina z zgodovino ločitve.

Zadeve se lahko še bolj zapletejo, če ima eden od njiju disfunkcionalno družinsko ozadje, polno pretepov in manipulacij. Predporočno svetovanje vas bo naučilo, kako prekiniti okove preteklosti in se premakniti na nov začetek.

Preprečite zakonski stres

Ko hodite z nekom, ignorirate določene navade ali vedenje svojega partnerja, ne da bi se temu preveč poudarili. Toda iste stvari se lahko po poroki zdijo frustrirajoče.

Izkušen poročni svetovalec vam s svojo edinstveno perspektivo zunanjega človeka lahko pomaga razumeti te navade in vedenje, ki lahko vašega partnerja odvrnejo.

Odpravite vse pomisleke, ki jih imate

denar

Svetovalne seje so lahko drage in vas lahko zavržejo načrti proračuna za poroko . Če se vam zdi rezervacija storitev profesionalnega predporočnega svetovalca prepovedana, se poskusite posvetovati s svojim načrtovalcem poroke in preveriti, ali pozna kakšen brezplačen ali poceni vir svetovanja, kot je skupnostna klinika ali učna bolnišnica.

Če se poročite v bogoslužju, je predporočno svetovanje morda že del vašega poročnega urnika.

Če ne, lahko preizkusite Nacionalno združenje socialnih delavcev ali Ameriško psihološko združenje in preverite, ali vam lahko pomagajo najti cenovno ugodnega predporočnega svetovalca v vašem kraju.

Čas

Poroke so nore priložnosti in pogosto na koncu nosite preveč klobukov hkrati. Če si vzamete čas iz svojega natrpanega urnika in z aktivnostmi polnimi vikendi je lahko izziv.

Kljub temu in iz zgoraj navedenih razlogov se še vedno splača naročiti termin in priti na svetovanje.

Strah pred odkrivanjem dodatnih težav

Včasih je strah pred neznanim tisti, ki lahko pare odvrne od udeležbe na svetovanju. Nič nenavadnega ni, da se tega bojite in odkrijete nekaj neželenega, ko je vaš odnos postavljen pod mikroskop.

In pogosto vodi do nadaljnjih težav in stresa. Toda kar morate razumeti, čeprav vas lahko kratkoročno poškoduje, lahko dolgoročno močno stabilizira vaš odnos.

Biti ponižan

To je čas, ko morate biti pripravljeni na ponižanje. Takšna svetovanja se lahko končajo tako, da ugotovite, da niste ravno tako odlični v postelji ali da vaša garderoba potrebuje popolno nadgradnjo.

Tudi nekaj tako preprostega, kot je ugotovitev, da vaš smisel za oblačenje pusti veliko želenega, bi lahko povzročilo, da se boste počutili, kot da bi vas grajali. No, to je nekaj težkih dejstev o vašem razmerju, s katerimi se morate v nekem trenutku soočiti in čim prej, tem bolje.

Če o teh stvareh razpravljate na predporočnem svetovanju, boste zagotovili, da v svoj zakon ne boste nosili prtljage neželenih pričakovanj. Ključnega pomena je, da se par znebi svojega ega in se odpre za konstruktivno kritiko kot prvi korak k temu, da postaneta boljši mož in žena.

Ne pozabite: predporočna svetovanja se lahko izkažejo za zahtevna. Toda vse je po vaših najboljših močeh in dodatno delo v tem času bo veliko pripomoglo k zagotavljanju nemotene vožnje, ko se kot sorodne duše zapeljete v svoj novi svet.

Ne pozabite biti natančni glede vseh vaj predporočnega svetovanja, preden se lotite tega. Če ste dobro opravili domačo nalogo, bi morali biti sposobni kar najbolje izkoristiti svoj čas, denar in energijo, ki jih vložite v ta proces.

Izkoristite svoje svetovalne seje

1. Bodite pripravljeni, lahko postane izziv : Ne domnevajte, da je svetovanje le še ena beseda za načrtovanje stvari, na primer, kdaj boste imeli otroke, kupili novo hišo in tako naprej. To je veliko več in pogosto lahko postane izziv. Bodite pripravljeni na presenečenja!
2. Ne pozabite, cilj tukaj ni zmagati : To ni vojna. Tudi to ni igra. Poudarek bi moral biti na odpiranju in pogovoru o sodelovanju, da bi spremenili stvari, ki ne delujejo.
3. Naj bodo vaše seje zasebne : Zaupanje je lepilo, ki bo držalo vaš odnos skupaj. Ne glede na izid svetovanja se o tem ne smete pogovarjati z nikomer.

Prijatelji, družice ali sorodniki – nikomur ni treba vedeti, kaj se je zgodilo med sejo. Tudi Facebook in drugi družbeni mediji so strogo prepovedani. Ne omenjajte ničesar, kar bi lahko vašemu partnerju povzročilo zadrego.

4. Bodi hvaležen : Bodite pozorni, da partnerju sporočite, koliko ste ceniti se strinjajo, da se bodo udeležili svetovanja z vami. Povejte jim, koliko vam to pomeni in ta seja bi bila začetek skupnega dela, da bi ta zakon uspešen.

15 vprašanj predporočnega svetovanja, o katerih morate razpravljati

Če se sprašujete, o čem se morate pogovoriti, preden se poročite, ali o čem se razpravlja v predporočnem svetovanju, je tukaj seznam nekaterih pomembnih tem, o katerih bi se morda želeli pogovoriti s svojim predporočnim svetovalcem, preden se odločite.

Ne pozabite, čeprav je super najeti profesionalnega svetovalca, ki vas bo vodil, boste morda lažje razpravljali o teh temah iz udobja svojega doma. Uporabite ta vprašanja, da začnete pogovor o svojih pričakovanjih, pomislekih in upih.

1. Zakonske obveznosti

Pogovorite se, kaj zavezanost pomeni za vas in vašega partnerja, ko načrtujete hojo po hodniku.

• Kaj naredi vašega partnerja posebnega in stvari, zaradi katerih ste se odločili za poroko z njim namesto z vsemi drugimi, ki ste jih spoznali in bi se lahko poročili?
• Kaj je bilo pri vašem partnerju najboljše, kar ga je sprva pritegnilo pri vas?
• Kaj mislite, kako vam bo partner pomagal postati to, kar ste upali?

2. Karierni cilji

• Kakšni so vaši karierni cilji (služba, potovanja itd.) in kaj bo potrebno, da jih kot par dosežete?
• Kaj želite doseči v bližnji in daljni prihodnosti v smislu kariernih ciljev?
• Ali namerava kdo od vas zamenjati poklic in če da, kako bo nadomestil morebitne nižje dohodke?
• Ali je vaša delovna obremenitev včasih tako obremenjena, da morate delati pozno zvečer ali med vikendi in prazniki?
• Ali upate, da boste po smrti zapustili zapuščino?

3. Osebne vrednote

• Kako nameravate reševati konflikte?
• Katere so vaše posamezne točke ničelne tolerance (npr. nezvestoba, nepoštenost, igre na srečo, goljufanje, preveč pitje itd.)? Kakšne bi lahko bile posledice?
• Katere so najpomembnejše vrednote, okoli katerih želite ohraniti svoj odnos?

4. Medsebojna pričakovanja

• Ko gre začustvena podpora, kaj pričakujete od svojega partnerja v času sreče, žalosti, bolezni, službenih ali finančnih izgub, osebnih izgub in tako naprej?
• Ali je mogoče, da si dan/noč nameniš samo zase, da bi se lahko ujela in se zabavala?
• V kakšno sosesko in hišo upate, da se boste v bližnji prihodnosti vselili?
• Ali se oba zavedata, koliko osebnega prostora potrebuje druga oseba?
• Koliko časa vsak od vaju mora preživeti s prijatelji, tako skupaj kot sam?
• Se oba strinjata, koliko časa morata nameniti službi in zabavi?
• Ali oba pričakujeta, da bosta družino finančno podpirala in ali se bo to spremenilo, ko bosta imela otroke?
• Ali sta oba zadovoljna z razlikami v plačah, če sploh obstajajo, med vama za zdaj in v prihodnosti?
• Kako se boste soočili s časi, ko je kdo od vaju dosegel kritično točko v svoji karieri in se bo moral o tem pogovoriti?

5. Bivalne ureditve

• Ali nameravate starši živeti pri vas zdaj ali ko bodo starejši?
• Kaj boste storili, če vas bo sprememba kariere ali nova služba prisilila, da se preselite na drugo lokacijo?
• Se nameravate, ko boste imeli otroke, preseliti na drugo mesto?
• Kako dolgo nameravate živeti v isti hiši ali kraju?
• Kako in kje nameravata živeti skupaj?

6. Otroci

• Kdaj nameravate imeti otroke?
• Koliko otrok nameravate imeti in kako daleč narazen želite, da bi bili glede na starost?
• Če iz nekega razloga ne morete imeti otrok, ali ste odprti za to posvojitev ?
• Kakšno je vaše mnenje o splavu in ali bi bilo to sprejemljivo v nepredvidenih okoliščinah?
• Kaj menite o filozofiji svojih staršev o vzgoji otrok?
• Kako nameravate svojim otrokom posredovati vrednote?
• Kaj želite, da se vaši otroci naučijo iz vašega lastnega odnosa?
• Ali ste odprti za kaznovanje otrok kot način, da jih disciplinirate? Če je tako, v kolikšni meri?
• Kakšni stroški (kot so igrače, oblačila itd.) so po vašem mnenju upravičeni za vaše otroke v prihodnosti?
• Ali boste svoje otroke vzgajali z verskimi prepričanji in tradicijami?

7. Denar

1. Kakšno je vaše trenutno finančno stanje, vključno z vašimi prihranki, dolgovi, premoženjem in pokojninskimi sredstvi?
2. Ali se strinjate s tem, da imate vedno polno finančno razkritje o svojih osebnih financah?
3. Ali si načrtovanje ločenih ali skupnih tekočih računov , ali oboje?
4. Če nameravate imeti ločene račune, kdo je odgovoren za kakšne stroške?
5. Kdo plača gospodinjske stroške in račune?
6. Koliko nameravate obdržati kot sklad za nujne primere, če eden ali oba ostaneta brez službe ali v nujnih primerih?
7. Kakšen je vaš mesečni proračun?
8. Ali nameravate obdržati nekaj sredstev za zabavo in zabavo? Če da, koliko in kdaj jih izkoristite?
9. Kako nameravate reševati spore, povezane s financami?
10. Ali nameravate oblikovati varčevalni načrt za nakup vaše hiše?
11. Če ima kateri od partnerjev tekoče posojilo (hišno posojilo ali posojilo za avto itd.), kako ga nameravate plačati?
12. Koliko dolga s kreditno kartico ali stanovanjskega posojila je sprejemljivo?
13. Kakšno je vaše mnenje o skrbi za finančne potrebe vaših staršev?
14. Ali nameravate svoje otroke poslati v zasebno šolo ali župnijsko šolo?
15. Ali nameravate varčevati za šolanje vaših otrok na fakulteti?
16. Kako načrtujete upravljanje vaših davkov ?

8. Ljubezen in intimnost

• Ste zadovoljni s svojo obstoječo pogostostjo ljubljenja ali si kdo od vaju želi več?
• Če se kateri od vaju strinja, da ne seksate tako pogosto, kot bi želeli, je to zaradi časa ali energije? V obeh primerih, kako se znebiti teh težav?
• Kako nameravate odpraviti razlike v spolnih preferencah?
• Ali obstaja kaj, kar je prepovedano?
• Kateri je najboljši način za enega od vas, da drugemu partnerju date vedeti, da želite več seksa?
• Ali kdo od vas misli, da potrebujete več romance iz vajine zveze? Če je tako, kaj točno iščete? Več objemov, poljubov, večerje ob svečah oz romantični pobegi ?

9. Ko pride do vročih konfliktov

• Kako se nameravate soočiti s situacijami, v katerih obstajajo velike razlike, ki vodijo do izražene jeze?
• Kaj storite, ko se vaš partner razburi?
• Ali je prošnja za odmor, da se lahko ohladite in poiščete ustvarjalne načine za reševanje težav, možnost s katerim od vaju?
• Kako se po velikem pretepu približata drug drugemu?

10. Duhovna in verska prepričanja

• Kakšna so vaša individualna ali skupna verska prepričanja?
• Če imata oba različna verska prepričanja in običaje, kako jih nameravate upoštevati v svojem življenju?
• Kakšna so vaša individualna duhovna prepričanja in prakse in kaj za oba pomeni duhovnost?
• Kakšno sodelovanje bi pričakovali od svojega partnerja, ko gre za osebne duhovne dejavnosti ali duhovne dejavnosti v skupnosti?
• Kako menite, da vaši otroci obiskujejo duhovno ali versko izobraževanje?
• Ali vam je všeč, da vaši otroci gredo skozi obrede, kot so krst, prvo obhajilo, krst, bar ali bat micva?

11. Gospodinjska opravila

• Kdo bo v prvi vrsti odgovoren za gospodinjska opravila?
• Ali lahko čez nekaj mesecev ponovno razmislite o odgovornosti za delitev delovnih mest v gospodinjstvu, če kdo od vaju ni preveč navdušen nad tem?
• Je kdo od vaju preveč naporen glede tega, da je hiša brezmadežna? Vas moti tudi malo nereda?
• Kako bosta med vami razdeljene obveznosti načrtovanja obrokov in kuhanja, tako ob delavnikih kot ob vikendih?

12. Vpletenost družine (staršev in tašč).

• Koliko časa vsak od vaju mora preživeti s starši in koliko pričakujete od partnerja?
• Kje in kako nameravate preživeti počitnice?
• Kakšna so pričakovanja vaših staršev glede počitnic in kako se nameravate soočiti s temi pričakovanji?
• Kako pogosto nameravate obiskati starše in obratno?
• Kako se nameravate soočiti s svojo družinsko dramo, če in ko se ta pojavi?
• Kako se počutite, ko se eden od vaju pogovarja s starši o kakršnih koli težavah v vašem odnosu?
• Kakšen odnos pričakujete, da bodo imeli vaši otroci s starimi starši?

13. Družabno življenje

• Kako pogosto nameravate preživeti čas s prijatelji? Ali nameravate tudi po poroki nadaljevati s svojimi običajnimi petkovimi načrti za srečne ure zvečer s prijatelji ali jih nameravate spremeniti v samo enega na mesec?
• Če vam določen prijatelj vašega partnerja ni všeč, kaj boste storili glede tega?
• Kako se počutite, ko prijatelj ostane pri vas, medtem ko je v mestu ali zunaj službe?
• Ali nameravate imeti zmenke?
• Kako pogosto bi se radi odpravili skupaj na počitnice?

14. Izvenzakonska razmerja

• Se strinjate, da že od začetka ugotovite, da zunajzakonska razmerja niso možna?
• Kako se počutite glede srčnih zadev? Ali pomenijo spolno afero?
• Kako v redu ste, če se s partnerjem pogovarjate o tem, da vas nekdo erotično pritegne, saj lahko to še dodatno utrdi vez med vami in vašim zakoncem.
• Ali se strinjate, da o svojem intimnem odnosu nikoli ne razpravljate z osebo nasprotnega spola (razen s terapevtom ali duhovnikom)?

15. Pričakovanja glede vloge spola

• Kakšna pričakovanja imate drug do drugega glede tega, kdo kaj počne v družini?
• Ali menite, da so pogledi vašega partnerja na pričakovanja glede na spol poštena?
• Ali ima kdo od vaju preference, ki so popolnoma odvisne od spola?
• Ali oba pričakujeta, da bosta še naprej delala, ko bosta imela otroke?
• Ko vaši otroci zbolijo, kdo ostane doma in skrbi zanje?

Oglejte si ta video:

Medtem ko se s svojim zaročencem pogovarjate o kateri koli od teh tem, je naravno, da vas bodo nekatera vprašanja zmedla ali povzročila razburjenje. Toda oba bosta zelo oddahnjena, ko bosta o teh vprašanjih razpravljala odprto ter čim bolj resnično in pristno. Ampak počakaj!

Ko končate, tega seznama ne zavrzite. Ponovno preglejte ta vprašanja čez 6 mesecev ali leto po poroki in poglejte, kako se takrat počutite glede teh vprašanj.

Deliti: