Kako pomembna je intimnost v razmerju

srečen beli par se pogovarja in se smeji

V tem članku

Prave definicije intimnosti ni mogoče pravilno opisati z besedami. To je psihološko stanje, v katerem se oba partnerja počutita zelo blizu, navezana drug na drugega in delita občutek pripadnosti.

Intimnost pomeni občutek življenja, zadovoljstva, ekstaze in hkrati, biti ranljiv . To je stanje odnosa, ki ga ni mogoče doseči čez noč. Potreben je čas za postopno rast, kjer se dve osebi tesno navežeta drug na drugega.

Naše duše hrepenijo po intimnosti

-Erwin Raphael McManus

Kaj je intimnost v razmerju?

Ko razmišljamo o intimnosti, jo samodejno izenačimo s seksom ali fizično bližino.

Čeprav intimnost zajema vse to, je pravzaprav veliko več kot le biti spolno intimen. Ima večji namen, kjer sta v bistvu potrebna medsebojno razumevanje in soodvisnost.

Čeprav ne moremo prezreti pomena fizične intimnosti pri a zdrav odnos , čustvena intimnost je predpogoj za kakršno koli fizično intimnost s svojim partnerjem.

Katere so različne vrste intimnosti?

Kaj je intimnost v razmerju oziroma ko ste v razmerju? Ali ste vedeli, da obstajajo različne kategorije intimnosti med partnerjema?

Intimnost v odnosu, ki obsega čustveno, spolno, mentalno ali intelektualno povezanost, ima širši vidik. Ko gre za a uspešen zakonski ali zakonski odnos , čustvena, fizična, duhovna in intelektualna, intimnost bi morala delovati prijateljsko.

  • Čustvena intimnost: krepi vez med parom

zaljubljeni par stoji in gleda drug drugega

Čustvena intimnost v razmerju je predpogoj za razvoj tiste fizične povezave, ki brbota v umu, kar je naša prva misel na to, da smo blizu nekoga.

To je stanje navdušenja, ko par povezujejo drug z drugim na čustveni ravni brez vsakršnih posvetnih zapletenosti.

Počutite se blizu drug drugemu, ko delite svoje želje, občutke, sanje, težnje, skrivnosti in s tem procesom postanete ranljivi drug do drugega. Tako se med parom nabere kemija.

Čustvena intimnost v razmerju neguje vez.

Če želite imeti čustveno intimnost, vam ni treba preživeti ur skupaj. Porabite samo 10 minut kvaliteten skupen čas ali pa si pomagamo pri gospodinjskih opravilih lahko tudi izboljšamo čustveno intimnost.

Vzbuja zaupanje, razumevanje, sprejemanje in se počutite bolj povezani drug z drugim.

Od naklonjenosti, ljubezni, romantike, seksa do duhovnosti, čustvena intimnost obsega vsak občutek, ki je ključnega pomena za ohranjanje močnega zakona ali zveze . Ko spolna naklonjenost in želje z odraščanjem izginejo, ostane le čustvena intimnost, ki povezuje par na najgloblji ravni.

  • Fizična intimnost: osnovna zahteva za uspešen odnos

Je močan in običajen način izkazovanja ljubezni, ki vas zbliža s partnerjem. Ne gre samo za seks ali seks; fizična intimnost je več kot le seks.

Zaradi tega verjamete, da imate za svojega partnerja pomembno mesto in posebno mesto v svojem srcu.

Vaša podrejenost, predanost, pripadnost, obup drug do drugega - vse se odraža, ko postanete fizično intimen s svojim partnerjem .

Poleg spolne kemije se za oblike fizične intimnosti šteje tudi preprosto drgnjenje hrbta, romantična masaža telesa, držanje za roke, prijetni objemi ali sladek poljub.

Od premagovanja negotovosti in ublažitve razlik do občutka topline ljubezni ima fizična intimnost veliko vlogo v odnosih.

Brez fizične intimnosti v razmerju zakon ali zveza ne moreta pravilno cveteti in vzdrževati.

Spodnji videoposnetek obravnava tehniko meditacije od kože do kože Johna Kirondea za izboljšanje fizične intimnosti v odnosu. Poskusi:

  • Intelektualna intimnost: Svoboda izražanja mnenj za boljšo komunikacijo

Intelektualna intimnost v razmerju obema omogoča, da svobodno izmenjujeta svoje misli in ideje, ne glede na to, da se vaša mnenja med seboj razlikujeta.

Ko se dve osebi intelektualno povežeta, se počutita varno in udobno, da delita svoja stališča o kateri koli zadevi, brez strahu pred posledicami. Od politike, vzgoje otrok in družinskih stroškov do mednarodnih zadev, lahko svobodno izražajo svoja stališča in se prepirajo.

Gre za to, da se ob izražanju stališč počutite varno, ne da bi se bali, da vas bo partner obsojal, in to je učinkovita komunikacija in krepi vaš zakon ali ljubezenski odnos.

Kako močna raven intimnosti neguje odnos?

Kaj je intimnost za odnos, ali je lahko za poročene pare, za družino in za prijatelje? Kaj daje intimnost z drugo osebo tebi in odnosu? Očiten odgovor je močan odnos.

Kako pomembna je intimnost v razmerju, je ena najbolj razpravljanih tem.

Ker nam je dovoljeno, da se z vsem srcem predamo drugi osebi, se nam odpre okno za medsebojno spoštovanje, ljubezen in razumevanje. S tem intimnost povezuje ljudi v globlje razumevanje.

Če smo sposobni poskrbeti za to, lahko zagotovimo dolgotrajno vez med vami in ljudmi, za katere skrbite. To je razlog, zakaj je intimnost eden najbolj cenjenih vidikov zakona in odnosov.

5 pogostih morilcev intimnosti v razmerju

jezen mož gleda stran, žena pa ga poskuša prepričati

Obstajajo lahko različni dejavniki, ki lahko ubijejo intimnost in pokvarijo odnos. Nekatere pogoste pritožbe in zakonske težave so naslednje:

1. Zakonca, ki se povezuje s starim plamenom

Intimnost med pari naj bi umrla, ko bo eden od partnerjev vpleten v zunajzakonsko zvezo. To ne ubije samo intimnosti, ampak tudi zagreni odnos.

2. Zakonec, ki skriva grenkobo

Lahko se pojavijo težave, zaradi katerih zakonec postane zagrenjen. Lahko je posledica določene situacije ali pogovora, o katerem se ni razpravljalo in ki je povzročilo kopičenje.

3. Da ne govorimo o spolnih željah

Če pari ne spregovorijo o svojih spolnih željah, med njima ne bo nobene spolne intimnosti. Pomembno je, da ste odprti glede svojega potrebe in želje da bo zakon uspešen.

4. Pomanjkanje avanture

Malo iskre je vedno potrebno, da ostane odnos zanimiv. Ko v odnosu ni več pustolovščine ali elementa presenečenja, odnos postane dolgočasen in intimnost zamre.

5. Sebičnost

Sebičnost bi lahko bila tudi možnost, da odnos umre in s tem tudi intimnost. Če se en partner odvrne od razmerja in neha razmišljati kot ekipa, odnos mi-prvi umre in oba partnerja se nehata počutiti intimno.

Ali lahko razmerje preživi brez intimnosti?

Intimnost v razmerju je osrednji steber zdravih odnosov, pa naj bo to zakonski ali ljubezenski odnos. Intimnost pomaga oba partnerja, da spoznata, kako pomembna sta drug za drugega.

Ne glede na to, koliko pomanjkljivosti ali omejitev imamo, si vedno želimo, da nas partnerji sprejmejo in ljubijo. Da bi obdržali vse svoje razlike do zdrave vezi, je obvezna intimna zveza, tako fizična kot čustvena.

Ko smo v razmerju, je intimnost nekaj, po čemer hrepenimo, zato brez tega evforičnega občutka, ohranjanje dolgotrajnega odnosa je nemogoče. Ko spoznate pomen različnih vrst intimnosti, je bolje, da začnete delati na odkrivanju, kaj najbolje deluje za vaš odnos, saj se potrebe različnih parov lahko razlikujejo.

Kako premagati strah pred intimnostjo?

prestrašena ženska, ki kuka iz odeje

Intimnost je lep občutek, idealna sestavina, če želimo poskrbeti za dolgotrajno razmerje. A še tako lepo se zdi – intimnost je za nekatere tudi strašljiva.

Dejstvo je, da niso vsi ljudje pripravljeni na intimnost in jih še vedno varujejo pretekle izkušnje. Zanje bo intimnost tudi s svojimi partnerji pomenila, da bodo popustili in jih je mogoče zlahka poškodovati in znova uporabiti.

Tako kot problemi zaupanja , intimnost v razmerju je za nekatere ljudi težka. Zato jim je nekoliko težko prislužiti ne le njihovo zaupanje, ampak tudi njihovo pripravljenost za intimnost.

Če veste, da vas je v razmerju strah pred intimnostjo, razmislite o naslednjem:

  • Komunicirajte s svojim zakoncem o vaši situaciji in o tem, kaj točno sproži takšno reakcijo, ko se poskuša zbližati z vami. Ne hranite jih v temi.
  • Ne postavljajte se pod pritisk. Niste popolni in to je v redu. Dovolite si nekaj časa in si vzemite čas za zdravljenje.
  • Razumeti osnovni vzrok. Potopite se v svojo preteklost in ugotovite, kaj vam ne deluje. Je to kakšna pretekla travma ali neznan strah. Za rešitev težave poiščite osnovni vzrok.
  • Poiščite pomoč strokovnjaka glede svojega stanja, da ne bi postalo resno. Strokovnjaki za duševno zdravje vam lahko pomagajo diagnosticirati težavo in ponuditi ustrezno rešitev ali zdravljenje.
|_+_|

Kako zgraditi intimnost v vašem odnosu?

Če ste trenutno v razmerju brez intimnosti, bi vedeli, kaj je prava intimnost v razmerju, in vedeli bi, da je včasih lahko izziv. Obstajajo lahko dejavniki, ki lahko prispevajo k pomanjkanju intimnosti.

Kako torej zagotoviti, da bosta s partnerjem še naprej imela močno vez intimnosti?

  1. Počasi, še posebej, ko ste šele na začetku razmerja. Z intimnostjo nikoli ne hitite, zato si dovolite, da jo gradita počasi.
  2. Zgradite intimnost najprej z enostavnimi stvarmi, kot je poskus začeti pogovore o svojem življenju in sanjah in tako naprej. Še enkrat, bodite potrpežljivi in ​​ne hitite.
  3. Spoštujte svojega zakonca ali partnerja. Včasih se vaš zakonec ne počuti intimen ali pa se vam lahko zdi, da se on ali on oddaljuje – spoštujte razlog in delajte na njem.
  4. Nazadnje, bodite občutljivi na občutke drug drugega. Če ste v sozvočju s svojimi občutki, je verjetno, da boste lažje občutljivi tudi do partnerjevih občutkov. To je postopek dajanja in prevzema.

S seboj

Vsak od nas se morda malo razlikuje glede tega, kaj je intimnost.

Toda tudi če imamo morda različne poglede, je pomembno, da lahko razumemo njen pomen ne samo za nas, ampak za ljudi, ki jih imamo radi, in dokler lahko izvajamo spoštovanje in nesebično ljubezen, je prava intimnost vedno tam.

Deliti: