Kako popraviti napeto razmerje
Svetovanje O Odnosih / 2025
V tem članku
Ste že srečali nekoga, za katerega mislite, da bi radi ekskluzivno radi hodili?
Pred začetkom novega razmerja je pet korakov. Ti nasveti bodo zagotovili, da bosta oba stopila na pravo nogo, tako da bo imela vaša romanca vse možnosti za uspeh!
Imeli ste vrsto zmenkov in nekaj odličnih, poglobljenih razprav. Oba sta fizično in intelektualno privlačna. Toda ena stvar, ki jo nekateri ignorirajo, je pomembnost izražanja svojih pričakovanj v odnosih. Morda se bojimo, da bi sogovornika prestrašili ali se mu zdeli preveč potrebni. Vendar obstajajo načini, kako izraziti, kaj želite v zvezi (in zlasti s to osebo, ki ste jo spoznali), ne da bi se zdeli preveč zahtevni ali neprilagodljivi.
V pogovor spustite stvari, ki ste jih v razmerju prepoznali kot 'obvezne', tako da rečete nekaj takega kot 'Ko enkrat vem, da sem res v fantu, hodim samo z njim. Sem ekskluziven. Ali si?'
Cilj tega pogovora je pojasniti, da oba iščeta isto stvar, ko se lotiš tega novega poglavja v svojem ljubezenskem življenju .
Bolje je, da zdaj, preden v tega človeka vložite preveč, ugotovite, da ne, še vedno želi igrati na terenu.
Najpomembnejša stvar, ki jo lahko ljudje storijo, da zataknejo potencialno grozen odnos, je prehitro zbliževanje.
Krivite naše hormone, vendar je zelo enostavno 'iti predaleč, prehitro', ko ste ravno preživeli čudovito večerjo, jedli, pili, izlivali svoja srca drug drugemu in vas zvezde v očeh zaslepijo do dejstvo, da res niste porabili dovolj časa za vzpostavljanje čustvene povezave.
Ne pozabite: skupno spanje v zgodnji fazi odnosa redko prispeva k vzpostavljanju intelektualnih in sentimentalnih povezav, ki si jih želite v dolgoročni, stabilni zvezi .
Boljši način za izgradnjo stabilnih temeljev za gradnjo ljubezenske zgodbe je najprej vzpostaviti čustveno vez, nato sentimentalno in nazadnje fizično. Postopek naj poteka počasi, previdno in ob stalni komunikaciji med partnerji.
Če vas partner pritiska, da postanete intimnejši prej, kot se počutite dobro, in ne posluša, zakaj bi radi počakali, je to morda rdeča zastava, na katero želite biti pozorni. Devetkrat vas ne bo poklical zjutraj, če boste 'popustili' njegovi prošnji.
Strokovnjaki pravijo, da je dobro pravilo, da prvih šest zmenkov uporabite za medsebojno spoznavanje in konstruiranje te najpomembnejše nefizične povezave, preden stvari odnesete v spalnico.
Vsi imamo radi pijan občutek cvetočega odnosa v prvih tednih. In čeprav je tako vabljivo in enostavno ves dan izmenjevati besedila, fotografije, sporočila in čustvene simbole s svojim novim ljubezenskim zanimanjem, se zadržite.
Ne prelivajte njegove mape »Prejeto«. Mogoče je to staromoden koncept, vendar je preverjen: ljubezen se bolje vname, ko je med komunikacijami nekaj prostora in razdalje.
Preveč stikov na začetku bo rastoči plamen doziralo kot vodo na ogenj. Težko je, vendar ne bodite preveč prisotni. (O njem lahko v mislih razmišljate vse, kar želite; o tem ne bo nihče vedel!).
In če vam nenehno pošilja sporočila, bodite sumljivi.
Verjetno je odvisnik od adrenalina, enako počne z drugimi ženskami. Najbolj zdrav način za začetek nove zveze je taščanje e-pošte, besedil in sporočil ter datuma na tak način, da je med vsakim od njih prostor, da bodo vaši občutki lahko organsko rasli.
Ena največjih napak, ki jih lahko naredite ob začetku nove zveze, je težnja, da takoj razpakirate vso svojo čustveno prtljago. Navsezadnje imate tam pozornega partnerja, ki vam zastavlja veliko vprašanj in vas želi spoznati.
Če ste iz nove zveze in morda prezgodaj hodite, boste zelo enostavno razkrili vse podrobnosti te zveze. Vaša bolečina je na površju, pripravljena se preliti na vsakogar, ki se pozanima, zakaj ste zdaj samski. (Naj vam svetujemo tukaj, da po prekinitvi zveze ne hodite prehitro in se prepričajte, da ste z bivšo stranjo, preden skočite v drugo zvezo, zlasti tisto, s katero želite dolgoročno.)
Skrivnost je mamljiva, zato uporabite teh prvih šest zmenkov, da se o sebi pogovorite na široko - o svojem delu, o svojih strastih, o svojih najljubših počitniških mestih -, vendar nekdanje zgodbe o odnosih ali globoke osebne travmatične izkušnje shranite za pot do konca. počutite se varno in varno s svojim partnerjem.
S prvimi šestimi zmenki se zabavajte, delite lahkotne trenutke in si pokažite svoje srečne plati.
Druga napaka, ki jo ljudje storijo, ko se povežejo z novo osebo, je, da preveč vlagajo v novo zvezo in dajo svoje življenje na stran. Vašega novega prijatelja ste pritegnili zaradi čudovitega življenja, ki ste ga živeli, preden ste se spoznali, torej še naprej živi to življenje ! Nadaljujte s treningom za tisti maraton, s tečaji francoščine, prostovoljnimi aktivnostmi z brezdomci in nočnimi izleti za dekleta.
Ničesar ne more hitreje ubiti nadobudnega odnosa, kot če se vsemu temu posvetite samo novi osebi.
Ne zanemarjajte, kdo ste bili, preden je ta zveza prišla na sceno - toliko bolj ste privlačni zaradi vseh teh obogatitvenih stvari, ki jih počnete, ko ste narazen.
Deliti: