Kako popraviti napeto razmerje

Kako popraviti napeto razmerje

V tem članku

Poroka je blaženost, ali vsaj tako smo prepričani. V resnici se dve osebi ne bosta vedno sinhronizirali, še posebej, če živite v isti hiši. Pomislite na svoje brate in sestre, če jih imate. Poroka je nekaj takega, le da nista povezana s krvjo.

Sčasoma se ljudje spreminjajo. Razlog za spremembo ni tako pomemben. Pomembno je, da se ljudje res spremenijo in to je dejstvo. Obstajajo primeri, ko se ljudje dovolj spremenijo, da se znajdejo v zaostrenih odnosih. Kaj je napet odnos? Takrat, ko ima par preveč težav, stres prevzame vse življenje.

Večina parov v napetih odnosih razpade v vseh pogledih svojega življenja. Vpliva na njihovo zdravje, kariero in odnos z drugimi ljudmi.

Kaj za par pomeni zaostreno razmerje

Obstajajo ljudje, ki v življenju verjamejo v enega zakonca in bi se še naprej držali svojega partnerja. Konec koncev ni nujno dobro ali slabo, če se spomnite poročne zaobljube, sta oba obljubila, da bosta storila prav to.

Vse zakonske zveze imajo dobra in slaba leta. Veliko zrelih ljudi to razume in so pripravljeni prebroditi vihar napete zveze. Po mnenju strategije življenjskega stratega Renee Teller, ona opredeli a zaostreni odnos je, ko težave zaradi njega uničijo vaše osebno življenje in kariero.

Navedla je tudi nekaj pogostih vzrokov za napete odnose.

Denar

Ljubezen zaokroži svet, vendar je denar tisti, ki preprečuje, da bi vas vrgli med vrtenjem. Če imata par finančne težave, obstaja verjetnost, da bosta vaša parna razmerja postala problematična in napeta.

Cenjenje

Ljudje verjamejo, da bi morala biti, ko ste v zvezi, na prvem mestu v življenju para. Če pride do konflikta med to idejo in resničnostjo, bo prišlo do napetega odnosa.

Cenjenje

Odnos

Vse je v odnosu. Na uspeh katerega koli stvarnega prizadevanja močno vpliva osebni odnos. Dolgotrajna razmerja niso izjema.

Zaupanje

Zaupanje ali bolje rečeno izguba ali pomanjkanje tega v odnosu se lahko kaže na številne grde načine, ki lahko razmerje zaostrijo. Težave, ki izvirajo iz zaupanja (ali pomanjkanja le-tega), so neumne in škodljive. Kot bi živeli v hiši ali na kartah in nenehno vklopite ventilator.

Pari, ki živijo v zaostrenih odnosih, svoje življenje opredeljujejo glede na primarni problem, ki ga imajo, naj gre za denar, odnos ali pomanjkanje zaupanja. Ustvari veliko opredelitev odnosov med posameznimi primeri. Vendar to ne spremeni dejstva, da težave v njunih odnosih negativno vplivajo na njihovo celotno življenje.

Določite napete odnose in kaj jih naredi drugačnega

Vsak par ima težave.

Obstajajo celo pari, ki imajo vsak dan težave in prepire. Ne glede na pogostost težav in ni realno trditi, da jih sploh ni ali jih sploh ni bilo. Ni tisto, kar daje napetosti razmerju pomen. Par je v učbeniški definiciji zaostrenega odnosa šele takrat, ko se njihovi zasebni problemi prelijejo na druge dele njihovega življenja, ne glede na resnost težave.

Odvisno od vpletenih ljudi. Ljudje z visoko izenačenostjo in čustveno močjo lahko nadaljujejo svojo kariero in vsakdanje življenje, tudi če imajo težave v odnosih. Obstajajo tudi drugi, ki se popolnoma zlomijo zaradi preprostega nepomembnega boja s partnerjem.

Par s težavami v odnosih ne pomeni nujno, da ima zaostren odnos, toda par v zaostrenih odnosih ima vsekakor osnovne težave.

Problem sam po sebi ni pomemben. Najbolj pomembna je čustvena reakcija vsakega partnerja. Po navedbah socialthinking.com obstaja širok spekter reakcij na to, kako se ljudje spopadajo s svojimi težavami . Napeto razmerje se zgodi, ko vaše reakcije na težave v vašem intimnem življenju ustvarjajo nove konflikte zunaj razmerja.

Prav tako ni vseeno, ali vzrok prihaja od zunaj. Na primer, po mnenju Renee Teller je prvi vzrok zaostrenih odnosov denar. Finančne težave povzročajo težave vašemu partnerju, ti pa povzročajo težave v vaši karieri in ustvarjajo začaran krog.

Po drugi strani pa, če enake finančne težave delajo razmerje problematično, vendar vi in ​​vaš partner ne dovolite, da vpliva na druge dejavnike vašega življenja (razen tistih, ki jih denar neposredno prizadene), potem nimate napetih odnosov.

Obvladovanje napetih odnosov

Glavna težava v zaostrenih odnosih je, da ponavadi ustvarjajo domino učinek in težavo veliko težje rešijo. Tako kot začarani krog v zgornjem primeru lahko tudi sam ustvari nove težave in sčasoma preseže mejo za večino ljudi.

Zato je treba čim prej odpraviti toksične situacije, kot je napet odnos. Tu je nekaj nasvetov, kako se umakniti iz kolotečine.

Ugotovite vzrok težave

Seznam Renee Teller veliko pomaga. Če težava prihaja od zunaj, kot so denar, sorodniki ali kariera. Napadite težavo neposredno v paru.

Če je težava povezana z odnosom, zaupanjem in drugimi dojemanji, razmislite o pogovoru s svetovalcem ali o pozitivnih spremembah v svojem življenju.

Sodelujte pri trajni rešitvi

Par v zaostrenih odnosih bi si moral pomagati. V tem primeru še posebej velja, ker neposredno vpliva na oba partnerja. Komunicirajte in ga izvajajte korak za korakom, prosite za pomoč prijatelje, družino ali licencirani strokovnjaki .

Obstajajo tudi primeri, če sam odnos je toksičen , da je rešitev raztapljanje. Vsaka izbira bo imela kratkoročne dobre in slabe učinke. Prava je tja, kjer bodo stvari dolgoročno boljše, reakcija pa je zgolj drugotnega pomena.

Očistite nered

Napet odnos po definiciji je vir drugih težav. Te težave z vejami je treba rešiti sami, ali pa se lahko vrnejo in odnos spet zaostrijo.

Ne glede na to, ali ste še vedno končali skupaj ali se ločili, se prepričajte, da se spopadate z drugimi težavami, ki jih je vaše napeto razmerje ustvarilo v drugih delih vašega življenja.

Umazani odnosi so ena izmed stvari v življenju, ki je ne gre prezreti. Nekatere težave izginejo, če jih prezrete. (na primer pes vašega soseda, ki vso noč zavija, zaradi česar izgubite spanec) Navadite se jih in postanejo del vašega ozadja. Življenje gre naprej. Napeti odnosi niso taki, takoj jih morate popraviti, sicer bodo pojeli vaše celotno bitje.

Deliti: