15 znakov ljubosumja v razmerju

Na splošno ljudje menijo, da so občasni znaki ljubosumja v razmerju neškodljivi, ker se večina ljudi ne mara soočati z grožnjo svojemu razmerju.

Čeprav znaki ljubosumja v razmerju na začetku niso pomembna stvar, je ključnega pomena, da pazite na ekstremno ljubosumje v odnosih. Svoje nezadovoljstvo lahko pokažete, ko je vaš partner raje z drugimi ljudmi, tudi ko ste v bližini ali če jih bolj cenijo.

Vendar pa je nezdravo ljubosumje zaradi nepomembnih zadev nesprejemljivo, saj lahko uniči vaš odnos. Po besedah ​​a študij , ljubosumje je eno od vodilnih znaki nasilja v družini . Čeprav to ne pomeni, da je ljubosumje v odnosu vedno nevarno, pomeni, da lahko ekstremno ljubosumje prekine vaš odnos.

Torej, kaj pomeni ljubosumje v razmerju?

Pomen ljubosumja

Ljubosumje je a občutek jeze ali zamere, ko nekdo misli, da druga oseba poskuša pritegniti pozornost njenega ljubimca ali partnerja. Ljudje uporabljajo ljubosumje in zavist zamenljivo, da pomenijo človekovo močno željo po posesti, kar ima druga oseba. Vendar se ta dva izraza razlikujeta.

Zavist je občutek zamere ki se kopiči, ko želite premoženje ali lastnosti druge osebe. V nasprotju s tem je ljubosumje nadzor, ki ga želite imeti nad nečim ali nekom, kar je že vaše. Je sredstvo za zaščito vaše navezanosti ali prikaz absolutne vrednosti prevlado nad nekom ali kaj podobnega.

Psihologi imajo študiral razliko med znaki zavisti in ljubosumja, da bi razlikovali med njihovimi vzroki in kako vplivajo na vedenje. Zaradi zavisti ljudje postanejo željni stvari in lastnosti drugih ljudi. Vendar jih naredi ljubosumje negotov o nečem ali nekom, kar je že v njihovem življenju.

15 znakov ljubosumja v razmerju

Ko je nekdo v razmerju, je težko ugotoviti, ali je ljubosumje postalo področje skrbi.

Če sumite na znake ljubosumja v razmerju, v katerem ste, in bi radi vedeli, kako jih opaziti, si oglejte teh 15 znakov ljubosumja v razmerju:

1. Večkrat vas preverjam

Če je nekdo ljubosumen, lahko ugotovite, če opazujete, kako pogosto vas preverja. Prejemanje nekaj sporočil ali klicev pomeni, da je vašemu partnerju mar za vaše počutje. Ko pa vaš partner večkrat pokliče, še posebej, ko ste zunaj s prijatelji, je to znak ljubosumja v razmerju.

Komunikacija je ključnega pomena v vsakem odnosu, vendar študij so pokazali, da se uporaba tehnologije za nenehno povezovanje s partnerjem lahko zmanjša zadovoljstvo v odnosu bistveno.

2. Sledi vam naokrog

Spremljanje partnerja na dogodkih je odličen način za vzpostavitev močnejše vezi.

Ko pa vaš partner začuti, da vam mora slediti povsod ali se razjezi, ko mu rečete, naj ostane zadaj, je to znak ljubosumja v odnosu. Pari imajo koristi od dajejo drug drugemu prostor , saj jim pomaga pri izogibanju izgubijo sebe v odnosu .

3. Jezni, ko nekaj narediš brez njih

Preživeti veliko časa s svojim partnerjem je sredstvo krepitev vašega odnosa in graditi prijateljstvo. Ko se ločite od njih, se vam lahko zdi, da nekaj manjka, kar je normalno. Če pa se vaš partner razjezi, ko nekaj počnete brez njega, to kaže na izjemno ljubosumje.

Pari imajo ločene hobije, v katerih uživajo v meni. Olajša a srečen in zdrav odnos . Jezenje, ko se vaš partner odloči, da se bo zabaval s prijatelji ali kje drugje, kaže znake ljubosumnega vedenja.

4. Vmešavanje v vaš družbeni krog

Eden od znakov ljubosumja v razmerju je, ko vaš partner nenehno nenapovedano vdre na vaša družabna srečanja.

Na primer, vaš partner lahko nenadoma pride na zabavo vašega prijatelja, vse v imenu, da vas preveri. Lahko se ustavijo tudi na vašem delovnem mestu, ko ste na sestanku.

5. Dvomite o svojem prijateljstvu z drugimi ljudmi

Postavljanje vprašanj o ljudeh v partnerjevem življenju je normalno, saj je to način, kako jih bolje spoznati.

Ko pa vaš partner želi vedeti vse o vašem odnosu z drugimi ljudmi, je to zaskrbljujoč znak ljubosumja. Ne bodite presenečeni, ko povprašajo okoli, naj potrdijo vse, kar ste jim povedali.

7. Povedati vam, kako se oblačiti

Ko vaš partner odločno vztraja, da bi morali nositi določeno obleko ali pričesko, je to znak ljubosumja v odnosih.

Ljudje imajo sliko o tem, kako želijo, da je njihov partner videti, vendar ne morejo biti zahtevni. Vedeti, kje narisati črtne oznake a zdrav odnos .

8. Ne vidi dobrega v sebi

Eden od znakov ljubosumja v razmerju je, ko vas partner spodkopava in se počutite majhne.

Namesto da bi vas spodbujali in podpirali, vas prepričajo, da pustite projekt za sabo in vam predlagajo nižji koncept, ki ga lahko poskusite.

9. Zalezovanje vas

Drug znak ljubosumja v razmerju je, ko vas partner zalezuje, ko greste ven ali ste na svojih računih v družbenih medijih.

Morda celo zaposlijo nekoga, ki bo pazil na vas, vdrl v vaš račun ali zahteval, da ve, zakaj vodite določene pogovore. Ko opazite zalezovanje, je to nezdravo ljubosumje.

Oglejte si ta videoposnetek, ki vam lahko pomaga prepoznati znake zalezovanja:

10. Razplamti se, ko omeniš drugo osebo

Če ste se vprašali, kakšen je občutek ljubosumja? opazujte, kako se vaš partner odzove, ko mimogrede omenite ime druge osebe.

Lahko se razjezijo ali vas dodatno sprašujejo, če želite izvedeti vaš odnos s to osebo, tudi če je druga oseba vaš prijatelj ali sodelavec v službi.

11. Obtožujem vas goljufanja

Napačna obtožba varanja je vrhunec vseh drugih znakov ljubosumja v razmerju.

Dejansko gre za tipično obtožbo nekoga s skrajnim ljubosumjem. Šalanje s partnerjem je normalno, a ko se vsak pogovor vrti okoli tega, da varate, ko ni točen, morate biti še posebej previdni.

12. Odvračanje od odhoda ven

Ekstremno ljubosumje se razkrije, ko vam partner prepreči izhod.

Ljubosumni partner vas želi ves čas videti ob sebi in se ob vsakem izletu odloči za droben prepir. Prepir je neposredna posledica njihovega ljubosumja, ki temelji na negotovi miselnosti.

13. Nadziranje svojega vedenja

Ko vaš partner zahteva, da ravnate na določen način, je to eden od znakov ljubosumja v razmerju. Na primer, če vam partner na družbenih omrežjih pove, naj ga pohvalite, ali vam reče, da sedite za njim, medtem ko oni rešujejo vaše težave, je to jasen pokazatelj nadzornega vedenja.

Terapevtka Kamalyn Kaur je opazil, da nadzorovanje vedenja v odnosih škoduje samozavesti nadzorovane osebe in splošnemu čustvenemu počutju. V interesu vseh je, da se takšnega razmerja izogibajo.

14. Prisiliti vas, da se razložite

Drug način za odkrivanje ljubosumja je, ko vaš partner zahteva podrobnosti o vsem, kar počnete, in ljudeh, ki jih srečate.

Psihoterapevtka Sharon Martin podrobno opisuje, kako opravičevanje, prepiranje, zagovarjanje in razlaganje (JADE) označujejo nezdrave komunikacijske vzorce v odnosu, ki negativno vplivajo na posameznika in odnos.

15. Postati jezen, ko dajete komplimente drugim

Če želite preveriti, ali je vaš partner ljubosumen ali ne, opazite njihovo reakcijo, ko drugim dajete preproste komplimente.

Cenite druge, tudi ko ste v razmerju, ne pomeni, da varate. Ko se vaši partnerji razburjajo zaradi neškodljivih komplimentov, so negotovi in ​​kažejo znake ljubosumnega vedenja.

16. Želite vedeti o svoji preteklosti

Čeprav vaši prejšnji odnosi niso več pomembni, želi partner z znaki ljubosumja vedeti vsako podrobnost. In če rečeš ne, se bodo jezili. Njihova negotovost spodbuja njihovo vedno večjo željo, da bi nenehno izvedli več o vaši preteklosti.

5 korakov, ko se soočite s svojim ljubosumnim partnerjem

Če imate še željo naj vaš odnos deluje , lahko sprožite spremembe, ki obravnavajo te znake ljubosumja v razmerju.

Oglejte si naslednje korake za komunikacijo s partnerjem o njegovem vidnem ljubosumju:

1. Začnite pogovor mirno

Poskrbite, da se vam ne zdi, da imajo težave.

Namesto tega ga predstavite kot problem, ki bi ga radi skupaj rešili, da bi odnos premaknili naprej. Pomagalo bi, saj bi vašega partnerja rešilo pred občutkom v kotu, zaradi česar bi bil lahko bolj odprt za pogovor.

2. Izrazite, kako se počutite

Izrazite svoja čustva iskreno in pošteno. Poskusite ne zgrešiti besed o tem, kako se počutite zaradi njihovega vedenja.

Jasno izrazite svoje razumevanje a zdrav odnos je in kakšna so vaša pričakovanja. Bodite odločni in se ne opravičujte, saj imate pravico biti v razmerju, ki zadovoljuje vaše potrebe.

3. Prosite, naj se spremenijo

Povejte jim, da jih potrebujete, da spremenijo svoja dejanja ali način, kako se pogovarjajo z vami.

Zahtevati pozitivne spremembe, ki bi koristile vašemu odnosu, nikakor ni sebično. Če bi odločno prosili za spremembo, bi vašemu partnerju prenesli resnost zadeve za vas.

4. Dajte jim priložnost govoriti

Najbolje je, da poslušaj tudi na njihovo razlago.

Poskusite, da se s svojimi pritožbami ne zanesete preveč, da bi jim pozabili dati prostor za pogovor. Če jih boste slišali, boste bolje razumeli stvari in ustrezno načrtovali svoja dejanja.

5. Potrdite njihov odgovor ali zapustite

Na tej stopnji bo odziv vašega partnerja določil, kam vodi odnos.

Če so mračni in sprejemajo svoje napake, jim lahko poveste, da cenite njihovo poštenost in načrtujete, da bodo stvari delovale. Če pa v svojih dejanjih ne vidijo nič narobe, je morda čas, da ponovno ocenite svoj položaj in odidete.

Zaključek

Odnosi imajo svoje lastnosti, vključno z znaki ljubosumja v razmerju.

Občasno ljubosumje je normalno, skrajno ljubosumje pa je lahko pogubno za vse vpletene. Če sumite, da ima vaš partner nekaj ljubosumnih nagnjenj in bi radi vedeli, kako jih opaziti, bodite pozorni na znake, navedene v tem članku.

Deliti: