Naj bo nekaj prostora v vaših odnosih

Ko sem vzel Garyja Chapmana, 5 Ljubezni jezik Po uradni oceni sem se naučil, da je moj primarni ljubezenski jezik dotik, moj sekundarni ljubezenski jezik pa je čas. Uživam v tem, da sem z možem in najraje preživljamo dneve na potovanjih, antikvariatu, pohodništvu in večerjah.

Ampak ena lekcija, ki sem se je naučila o zakonu, je resnica, da moramo, da bi radi dobro ljubili svojega zakonca, tudi na poti ljubezni do sebe. Ko si vzamem čas za samooskrbo, imam v svojem življenju še toliko več, kar lahko ponudim možu in drugim.

Sveče enotnosti so čudovit simbol na poročni dan, ker dve srci resnično postaneta eno. Ko sem se poročila z možem, smo imeli na oltarju svečo enotnosti, imeli pa smo tudi dve ločeni sveči na obeh straneh sveče enotnosti. Ti dve sveči sta predstavljali naše individualno življenje, izvorne družine, edinstvene hobije in različne sklope prijateljev. Dve sveči, ki obkrožata našo svečo enotnosti, nam bosta vedno v opomin, da smo si izbrali skupno pot, vendar nas nihče ne more dokončati. Smo eno in hkrati smo tudi dve osebi s posebnimi potrebami.

Pomembno je, da nekaj časa preživite drug od drugega

Oba z možem potrebujeva čas narazen za branje knjig, raziskovanje hobijev in obisk z najdražjimi. In potem, ko imava čas skupaj, imava več za podariti in se pogovarjati. Življenje je bolj zastalo, mračno in nerodno, ko smo pritrjeni na kolk, ko pa najdemo čas, da se prilagodimo svojim potrebam, najdemo v svojem zakonu živahnost, barvo in veselje.

V knjigi dr. John Gottman, Sedem načel za dosego zakonske zveze , deli, 'Včasih se počutite privlačni za svojo ljubljeno osebo in časi, ko se počutite potrebni, da se umaknete in napolnite svoj občutek samostojnosti.' Iskanje ravnovesja med povezavo in svobodo je ples, ki se oba z možem še vedno učimo. V najinem odnosu sem vsekakor partner, ki hrepeni po več intimnosti in skupnem času; medtem ko je moj mož nekoliko bolj samostojen kot jaz.

Pred mnogimi leti je joga v mojem življenju postala praksa samooskrbe, brez katere ne želim živeti. Ko sem se prvič začel ukvarjati z jogo, sem želel, da to počne moj mož z mano. Želela sem si, da se ukvarja s to duhovno in fizično prakso, ker sem rada z njim, prav tako pa se mi je zdelo, da bo to zelo povezovalna izkušnja za nas. In da mu priznam, je večkrat poskusil z mano in joge ne sovraži, ampak to preprosto ni njegova stvar.

Ima ločena interesna področja

Če sem iskren, sem potreboval nekaj časa, da sem opustil svojo romantizirano predstavo, da skupaj delava jogo. Prebuditi me je moralo dejstvo, da je to praksa, ki mi pomaga, da si napolnim skodelico, vendar to ni idealen način, da preživim eno uro. Raje se je sprehodil, igral bobne, vozil kolo, opravljal dela na dvorišču ali preživljal čas prostovoljno. Dejstvo, da ima rad delo na dvorišču, mi koristi, ker ga popolnoma obžalujem! Za dobro počutje najine zveze je bilo pomembno, da sem spoznal, da joga ne hrani njegove duše, ampak hrani mojo in zame je pomembno, da preživim ta čas brez njega. Najin odnos lahko ponudim več, če sem si ta čas vzela zase.

Tudi v meni in v moji zvezi je več življenja, ko preživim čas z dragocenimi ljubljenimi. Življenjsko življenje je peljati nečakinjo in nečaka v kino, hoditi na sprehode s prijateljicami in telefonirati s prijatelji. John Donne je najbolj znan po besedah: 'Noben človek ni otok.' Prav tako noben zakon ni otok. Potrebujemo veliko ljudi, da bi našli polnost v življenju.

Vzemite si trenutek in razmislite o teh pomembnih vprašanjih:

• • Kaj naredite, da napolnite svojo skodelico?
  • Ali spoštujete partnerjevo potrebo po samooskrbi?
  • Kdaj ste nazadnje kakovostno preživeli nekaj, kar je potrdilo življenje z nekom, ki ni vaš zakonec?
  • Ali dovolite dovolj prostora zase?

Ker sem partner, ki najbolj ceni kakovostni čas in dotik, včasih sporočim svojemu možu, da potrebujem več časa z njim. In na podoben način mi tudi sporoči, kdaj rabi nekaj časa sam, da se pomladi, preden se povežemo. Iskanje popolnega ravnovesja med intimnostjo in avtonomijo ni vedno mogoče. Najpomembnejše pa je naše spoznanje, da sta obe sestavini pomembni v zakonu, zato se vsak dan poskušamo dogovarjati o svojih urnikih, zato ustvarjamo prostor za svoje želje in skupne potrebe.

Preberi več: 15 ključnih skrivnosti za uspešen zakon

Morda se morate spomniti na pomen tako neodvisnosti kot povezanosti, tako da v svojem domu z eno veliko svečo ustvarite prostor, ki bo predstavljal skupno življenje, in nato postavite dve manjši sveči, ki obdajata večjo, da označite pomen svojega življenja . Verjamem, da več prostora imamo, da se povežemo s svojim sistemom samopomoči in podpore, večje so možnosti, da bomo skupaj, dokler se smrt ne ločimo. Začnite torej iskati prostor zase in verjamem, da bo v vaš zakon vnesel več življenja in veselja.

Deliti: