Naučite se počutiti svobodno v predanem razmerju

Počutiti se svobodno v našem svetu, v našem življenju in v odnosu je težko doseči. Ne svobode, ki omogoča predanost brez meja, ampak svobodo, ki dejansko utrdi človekov občutek sebe in mesta v svetu, vendar omogoča, da je vaš duh pristen in svoboden. Obveznosti so pogosto strašljive za ljudi, ki ljubijo svojo svobodo, vendar moramo pogledatizavezanostdrugemu in sebi na nov način.

»Ljubiti moraš na način, da se druga oseba počuti svobodno.« ~ Thích Nhat Hanh

Omejitve in pasti

Imamo družbena pravila,pravila razmerjain samonaložena pravila, ki nam sledijo od otroštva ali naše lastne potrebe po mejah. Nekatera od teh pravil so zdrava in funkcionalna, druga pa ustvarjajo takšne omejitve, zaradi katerih se mnogi od nas počutijo ujete in omejene – še posebej, ko smo podpisali dokumente, da bi dokazali svojo ljubezen drugemu ali se zavezali.

Ljudje pravijo, da se počutijo zaljubljene ali kot da so v nevidni kletki. Nekateri se tako počutijo zaradi starih zgodb v mislih in strahov v srcu. Obstajajo tisti, ki so odvisni od odnosov, da bi dokazali svojo vrednost. Nekateri se počutijo ujete, ker se ne počutijo dovolj varne, da bi v razmerju delili svoja pristna čustva. Drugi razlogi nastanejo zaradi naše zgodovine in programiranja v našem razvoju zaradi načina, kako smo prejeli sprejetje in ljubezen ali pa nismo prejeli teh stvari.

Tako se ujamemo v prepričanja, da bodisi nismo dovolj dobri bodisi da druga oseba počne nekaj, da nam škodi, s čimer dokazuje, da nismo vredni. Ta prepričanja se pogosto vračajo v naše prvotne rane kot otrok. Pravzaprav smo odraščali v nepopolnih okoljih, ki so jih skozi življenje vodili nepopolni ljudje.

Kako se torej lahko počutimo svobodni v mejah takšne čustvene prtljage ali družbenih pritiskov? Odgovor se skriva v tem svetem mestu srca.

Nadzor proti ljubezni

jezlahka kriviti drugein naše življenjske izkušnje pri ustvarjanju teh kletk. Osebna svoboda je veščina, ki jo je treba spodbujati, ne nekaj, kar nam je mogoče dati. Naše čustveno delo je, da ozdravimo vezi, ki nas vežejo, in tudi naše delo je, da omogočimo 'drugemu', da opravi svoje delo, da ozdravi vezi, ki jih vežejo. To se lahko zgodi le iz mesta čustvene zrelosti, ki ima v lasti in sprejema ter ne krivi.

V odnosih ustvarjamo omejevalne občutke, ki nam dajejo občutek nadzora. Vendar nas zaradi tega, da imamo 'pravi', v naših izkušnjah pogosto naredimo pretirano 'tesni'. Začnemo utrjevati robove in ustvarjati bodičaste obrobe okoli naših src. Ta nadzorni mehanizem je običajno vzpostavljen, da nas zaščiti pred našim strahom, da bi nas poškodovali – da ne bomo neljubi. Če sami ustvarimo omejitve, imamo vedno nadzor nad tem, kdo vstopi in kako daleč pride. Pa vendar tovrstnonadzor in manipulacijaustvarja tudi samozatiranje, distanciranje in občutek ujetosti. Če je ograja z bodečo žico okoli vašega srca na mestu, je enako težko priti ven, kot da je nekdo vstopiti.

Iskrena in pristna ljubezen do sebe je najboljši protistrup

Hrepenimo po tem, da bi bili svobodni. In edini protistrup je poštena, pristna in pristna ljubezen do sebe.

Ko zanikamo svoje najgloblje bolečine, se obremenjujemo, gradimo zidove in krivimo svet, zakaj trpijo naša življenja in odnosi. Edini način, da preusmerite to energijo, je, da odklenete svoje srce in se zasute z ljubečim sočutjem, milostjo inodpuščanjein se potopite v dele sebe, ki so ranjeni. Stene se bodo zmehčale, ko si boste dovolili, da začnete predelati manj kot zaželene občutke negotovosti, krivde ali dvoma vase, ki jih skrivate v sebi (in se jih pogosto sramujete). Ko si lastimo in prevzamemo odgovornost za svojo bolečino, se vrata v kletko začnejo odpirati. Iskrenost samega sebe je morda strašljivo deliti, toda tovrstna resnica in ranljivost odstranita jezo, strah, zamero in krivdo, ki jo pogosto prelagamo na druge. Niso odgovorni za naše okrevanje in samorast.

Ljubezen je res odgovor. Ne značilna ljubezen ali karkoli, kar je površna ljubezen, ampak ljubezen, ki sprejema in zaupa, da si v redu, da si nepopoln, da ozdraviš in si ljubek v očeh drugega. Če želite izkusiti svobodo v predanem odnosu, morate najprej izkusiti svobodo znotraj.

Deliti: