Kaj naredi razmerje strupeno

Je vaš odnos strupen

V tem članku

Danes pogosto slišimo besedo strupeno. Odraščal sem v strupenem gospodinjstvu ali Vzdušje v službi je preprosto strupeno, so vrste stavkov, ki jih uporabljamo, ko želimo izraziti predstavo, da nekaj ni zdravo.

Ko pa rečemo, da je odnos strupen, kaj v resnici mislimo s tem? Poglejmo, ali lahko razčlenimo, kaj naredi odnos strupen.

Toksični odnosi se ne začnejo vedno tako

Nekateri odnosi so že od začetka očitno strupeni.

Zaljubila si se v poročenega moškega. Ali pa takoj ugotovite, da ima vaš partner težave z zlorabo substanc. Ali pa je narcis . Te vrste situacij so strupene že od samega začetka, zato je vredno preučiti, kaj je v vas, kar vas pritegne v tako nezdrave situacije.

Za zdaj preučimo, kako lahko odnos sčasoma preide iz zdravega in uravnoteženega v nezdravo in neuravnoteženo.

Od dobrega do strupenega – kako se to zgodi?

Odnosi rastejo, živa bitja. Tako kot rastlina. In tako kot rastlino je treba odnos skrbeti in negovati. Z obema stranema.

Včasih, ko se odnos razvija, gredo stvari narobe zaradi sprememb v enem ali obeh partnerjih. Komunikacija se lahko pokvari , zamere, jeza, ljubosumje in prizadetost lahko ostanejo neizraženi, kar ustvarja strupen občutek v odnosu.

Če par ne komunicira o pomembnih vprašanjih, vprašanjih, ki se dotikajo same vezi, ki povezuje oba človeka, pride do toksičnosti.

Primer: čutite, da vaš partner ni pozoren na vas. Jemlje te za samoumevno, nikoli se ti ne zahvali za množico lepih stvari, ki jih narediš zanj vsak dan: njegove najljubše kosmiče, ki mu jih kupiš za zajtrk, pripravljeno dobro večerjo zanj, ko pride iz službe, poskrbi, da so njegove srajce dobro pobrano iz kemične čistilnice.

Že dolgo vam ni povedal, kako zelo vas ceni. Toda namesto, da bi se usedli in začeli spoštljivo razpravo o tem, se začnete spogledovati s tistim srčkanim fantom v službi, ki vas spremlja zadnjih nekaj mesecev.

Začnete sprejemati njegova povabila na kavo ali pijačo po službi. Z veseljem poslušate njegove komplimente (nekaj, kar je vaš partner prenehal početi, ali tako se zdi). Svojemu pravemu partnerju se začnete zameriti in se ne trudite do njega.

Odnos počasi obrača proti toksičnosti, pri čemer ste jezni vsakič, ko ste v bližini svojega partnerja. Opazite, da postajate tudi zmerni do vseh okoli sebe.

Toksičen odnos: definicija

Če vaš odnos vpliva na vaš občutek lastne vrednosti, na vašo srečo in na način, kako gledate nase in na svoje odnose, ne le na vaš primarni, ampak na odnose z družino in prijatelji, je lahko strupen.

Ali lahko obrnete strupeno razmerje?

Ali lahko obrnete strupen odnos

Če menite, da ste veliko vložili v odnos in ga želite poskusiti popraviti, je vredno komunicirati s partnerjem in deliti svoje misli o situaciji.

Včasih je strupen zrak mogoče očistiti z dobro sejo delitve, pri čemer vsak od vas pove, kaj vas muči. Morda bi bilo koristno tudi, če bi to storili s profesionalnim poročnim ali terapevtom za pare, z nekom, ki ima veščine, da vas vodi skozi ta pogovor.

Je to razmerje vredno popraviti?

To je vprašanje za milijon dolarjev. Kaj je na kocki, ko ste v toksični zvezi?

Če je vaš odnos strupen, se ves čas počutite slabo

Ne samo do partnerja, ampak do sveta nasploh. The nezdrav odnos obarva vse v tvojem življenju. Morda se boste počutili depresivno, zjutraj se boste zbudili brez svoje običajne živahnosti in živahnosti.

Vidite druge pare, ki se držijo za roke v supermarketu ali med sprehajanjem po ulici, in se spomnite, da vi in ​​vaš partner nimata želje po tem, da bi bila povezana. Ne glede na zbod, ki ga občutite, ko gledate, kako se pari spontano poljubljajo v javnosti.

Način, na katerega komunicirate s svojim partnerjem, uniči vaše samozavest, vašo srečo in vaš občutek lastne vrednosti. Zaradi njega se počutiš, kot da nisi nič vreden.

Ne govorite zase, ker imate občutek, 'kaj je smisel?'

Čutite, da se stvari ne bodo nikoli spremenile. V zdravem odnosu lahko svobodno izražamo svoje potrebe brez strahu, da nas bodo obsojali, zasmehovali ali ignorirali.

Pravzaprav tako deluje zdrav odnos: konflikti se obravnavajo, preden postanejo velike težave, in obnovljen občutek intimnosti se povrne. Ko odnos postane strupen, nimate energije, da bi poskušali razpravljati o kakršnem koli konfliktu.

Iz izkušenj veste, da se bo to preraslo v ogorčen boj ali pa bo vaš partner naletel na mojo ali avtocesto odziv.

Tako obdržiš vse v sebi in ti razjeda dobro počutje.

Vaš partner se ne trudi in je izključen iz razmerja

Samo zato, ker se definirate kot par, še ne pomeni, da je to razmerje.

Če opravljate vse težke stvari brez prepoznavnosti, je to strupeno. Če ne vlaga nič v rast tega, kdo ste kot par, je to tudi strupeno. Osamljeno je biti edini, ki dela za ohranjanje razmerja . Verjetno je čas za odhod.

Še vedno se sprašujete, če vašodnos je strupen? Vzemi ta test , nato pa ukrepajte.

Deliti: