8 načinov za lažje premagovanje težav z intimnostjo med nosečnostjo

8 načinov za lažje premagovanje težav z intimnostjo med nosečnostjo

V tem članku

Nosečnost prinaša tisti edinstveni občutek ekstaze, veselja in čudenja nad novim življenjem, ki raste v vas. Začetna evforija nosečnosti za večino parov hitro zasenči bojazen in strah. Ta čustva so tesno povezana z divjami, vendar nihajočimi hormoni in nihanjem razpoloženja, spremembami v obliki telesa, tesnobo in strahom. Ljubezen in intimnost se ne končata z nosečnostjo; čustvena vožnja z vlakom oba partnerja povzroča težave z intimnostjo med nosečnostjo. Toda ne obupajte, premagovanje in oživitev intimnosti med nosečnostjo bo morda lažje, kot si mislite.

Običajno se z nosečnostjo vsak občutek intimnosti ustavi in ​​noben partner ne razume, zakaj. Oba partnerja menita, da lahko spolni odnos otroku škoduje ali pa se ga morata le držati stran. Toda intimnost ni samo surovi seks, to je nežno božanje, ljubeče držanje partnerja, izmenjava občutkov in povezovanje. Tu je nekaj nasvetov za premagovanje težav z intimnostjo med nosečnostjo.

1. Komunikacija je ključnega pomena

Pari bi se morali pogovarjati o vsem. Njihovi upi, sanje, strahovi, hrepenenja in skrivne želje, zlasti v intimnem okolju. To ohranja par čustveno blizu in krepi njihovo intimnost. Komunikacija lahko razjasni splošno napačno predstavo, da če noče spolnega odnosa, to še ne pomeni, da ženska moškega zavrača. V njenem telesu se dogaja vsa tista biologija, ki bo občasno povzročila spremembe razpoloženja ali pa jo bo bolj osredotočila na otroka namesto na moža.

V moških je v mnogih primerih seksi podobo ženske nadomestila podoba matere. Ta podoba mater je izgubila svojo spolno privlačnost, kar vodi v težave z intimnostjo. Ženska naj bo pozorna in se ne pusti označevati kot 'mamica'. Ženska bi morala vedno razmišljati o sebi kot o privlačnem spolnem bitju, ne glede na velikost. Tako boste ohranili enako intimo kot pred nosečnostjo.

2. Ne jemljite drug drugega ali seksa kot nekaj samoumevnega

Naj bo tvoja ljubezen živa. Spomnite se dni, ko sta oba začela hoditi. Vsak zmenek ni pomenil vročega seksa vsakič na koncu. Na koncu vsakega zmenka s pričakovanjem seksa je bilo upanje, sreča in ljubezen. Pari bi morali poskusiti oživiti enaka čustvena zmenka med nosečnostjo, da se izognejo kakršnim koli težavam z intimnostjo.

Ne jemljite drug drugega ali seksa kot nekaj samoumevnega

3. Oživite umetnost spogledovanja

Srečen zakon pomeni učinkovito večopravilnost. Ko se zakon gradi, začnejo praktična vprašanja življenja potiskati romantiko v ozadje. Če želite, da intima ostane živa, še posebej med nosečnostjo, vrnite čarovnijo, ki je počila pred poroko, ko sta se oba skušala pridobiti. Laskanje, dvorjenje, spogledovanje; oživite jih in jih ohranite v zakonu, da se izognete težavam z intimnostjo.

4. Imejte zmenek enkrat na teden

Pari si morajo vzeti čas zase. Vse, kar se osredotoča in govori o otroku, je naravni morilec intimnosti in komunikacije. Pari bi se morali osredotočiti izključno drug na drugega in kakšen boljši način kot večerja ob svečah, ki razpravlja o sladkih intimnostih in oživljanju izgubljenih trenutkov?

5. V razmerju dodajte skrivnost in presenečenje

Poroka oživi monotonost. Nosečnost še povečuje težave te monotonosti. Če želite premagati težave z intimnostjo, v svoj zakon vnesite skrivnost in presenečenje. Naredite nekaj, česar še niste storili, ali svojega partnerja presenetite z nečim, česar niso pričakovali, na primer načrtujte romantično večerjo ob svečah, bodite poredni in si za noč izposodite erotični film ali si skupaj uredite prijetno kopel ob svečah. Presenečenje in skrivnost sta ključna za ohranitev te intimne iskrice v vašem zakonskem življenju, zlasti med nosečnostjo.

Če želite premagati težave z intimnostjo, v svoj zakon vnesite skrivnost in presenečenje

6. Za moške - dvorite svojo nosečo ženo

Z ženo ravnajte z enako ljubeznijo, občutljivostjo in pozornostjo, kot ste ji jo namenili, ko ste hodili. Vsa ta čustva so trenutno lahko zakopana v zakonskih dolžnostih, vendar jih razkrijte in poglejte, kakšno razliko bo imelo pri zbliževanju obeh.

Z ženo ravnajte z enako ljubeznijo, občutljivostjo in pozornostjo, kot ste ji jo namenili, ko ste hodili

7. Za ženske - naj bo pomemben del vaše nosečnosti

Med nosečnostjo so možje pogosto zapostavljeni. Pogovor s sestro ali mamo je lažji in z mislijo, da bodo problem razumeli bolje kot moški. Ampak to je velika zmota, pogovorite se z možem. Naj bo sproti obveščen o vsem. Naj bo del vaše nosečnosti. Glede kakršnih koli težav z medicinsko intimnostjo se mora par skupaj z zdravnikom pogovoriti o njih, da bi razložil situacijo.

8. Za oba: Ostanite proaktivni, da ohranite intimnost

Par mora tudi sodelovati, da ohrani intimo živo. Če njun odnos začne zdrsniti, bi morala oba partnerja oživiti tisto intimo, ki je bistvo, ki drži vaše vrednote in ljubezen.

Deliti: