Kako se v zakonu naučiti popuščati in odpuščati
Poroka in odpuščanje iti z roko v roki. Pravijo, da je zakon pogosto vrsta kompromisov med dvema osebama, in to je res res. Več kot verjetno je, da se boste znašli na točki, ko boste morali razmisliti, kako partnerju odpustiti.
Če razmišljate o odpuščanju v zakonu, si morate dati čas za razmislek. Vedeti morate, kaj je odpuščanje in zakaj je pomembno. Odpuščati morate popolnoma brez obotavljanja ali dvoma. Vendar, kako se naučiti odpuščati in pozabiti ni enostavno, in pomeni dolg in naporen boj s svojimi čustvi in občutki.
Odpuščanje v zakonu je proces, v katerem delate s svojimi občutki in se voljno odločite za odpuščanje svojega zakonca zaradi njihovih prestopkov. Odpuščanje v zakonu pomeni, da opustite vsako povračilo, ki ste ga občutili zaradi dejanj svojega zakonca, in se naučite iti naprej.
Nikoli ne smemo spodkopati pomena odpuščanja v zakonu. Resnično odpuščanje v zakonu je zelo pomembno za romantično zadovoljstvo. Če se naučite odpuščati in popuščati, vam lahko pomaga zaceliti rane, ki jih je povzročil vaš partner.
Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se naučite odpuščati in odpustiti:
1. Vprašajte se, ali resnično želite odpustiti
To se lahko odločite samo vi. Moraš dolgo si oglejte svoj zakon, svojega partnerja, kaj je povzročilo konflikt , nato pa ugotovite, ali ste res pripravljeni odpuščati in pozabiti.
Nekatere situacije je lažje prebroditi kot druge, zato si resnično dajte priložnost razmisliti in ugotoviti, ali se lahko s pravilnim odnosom premaknete naprej.
Večino vsakdanjih prepirov o denarju ali dnevnih izdajah je s časom enostavno premostiti. To so večja vprašanja, kot so nezvestoba ali laži, ki so veliko bolj občutljive narave.
Kopajte globoko, poglejte v svoje srce in nato razmislite, s čim skušate delati h in če lahko to pravočasno prebrodiš ..
Zapomni si to držanje za bolečine, izdaje, jezo in razočaranja bi vam samo požrlo čas in energijo in sčasoma bi se zgrozil in zameril partnerju. Ne samo, da bi to odmrlo temelje vašega razmerje ampak tudi grenko in razdraženo.
Razumejte, zakaj je odpuščanje pomembno ne samo za vaš zakon, ampak tudi za vas kot posameznika. Vaša sposobnost odpuščanja v zakonu bi vas okrepila tako čustveno kot fizično.
2. Pomislite, kako lahko odpustite in nadaljujete
Zamisel o odpuščanju zakonca se morda zdi, kot da ste večja oseba, kar zagotovo ste, toda v resnici je treba veliko poguma in potrpljenja. Tukaj je nekaj najpomembnejših možnosti za prevzem kako uporabiti odpuščanje v zakonu in iti naprej :
- Odpuščanje v zakonu se začne tako, da ste odprti in dovzetni, da slišite, kaj pravi vaš zakonec. Poskusite poslušati in razumeti, kaj jih je potisnilo ali potisnilo, da so storili napako (-e), ki so jo storili.
- Med tem postopkom poskrbite, da boste tudi artikulirali, kako vas je njihova nerazsodnost prizadela ali ste se počutili. Preden se lahko zavestno odločite, da odpustite svojemu zakoncu, se morate spoprijeti tudi s svojimi občutki.
- Če sprejmete prestopke svojega zakonca, še ne pomeni, da jih odpuščate.
- Vaš um bi bil natrpan s slikami partnerjevih izdaj, zaradi katerih bi se morda želeli odzvati in zmerjati partnerja. Metanje kamnov naprej in nazaj bo le otežilo odpuščanje.
- Čeprav se vam maščevanje ali maščevanje zdi dober izhod za vašo jezo, bo to samo podaljšalo vaše bolečine in zagotovo zmanjšalo možnosti za obnovo zaupanja in spoštovanja v vašem odnosu.
- Dajte si toliko časa, kot ga potrebujete , vam omogoča, da na scenarij pogledate z druge perspektive. Vsekakor boste imeli nasprotujoča si občutka, ali naj zakoncu odpustite ali ne. Bodite potrpežljivi in po potrebi poiščite pomoč, se posvetujte s terapevtom, svetovalcem ali celo s prijateljem.
Če poskušate rešiti kaj takega odpuščanje nezvestobe , potem je to pogosto veliko bolj občutljivo vprašanje, ki ga je treba najprej obdelati. Če sta se oba sprla zaradi nečesa na videz nepomembnega, se ta vprašanja zlahka rešijo.
Tu je odličen video o vadbi odpuščanja z meditacijo:
3. Vedite, da je odpuščanje v zakonu pomembno
Če ste srečno poročeni in želite ostati takšni, bo prišel trenutek, ko boste morali kaj ali drugega odpustiti. Ne glede na to, kaj mora biti, se morate po svojih najboljših močeh truditi, da bi imeli odpuščanje.
O tem se lahko odločite samo vi, a ko pridete tja, si lahko naberete moči in ostanete enotni kot par, kar je končni cilj.
Potrudite se po svojih najboljših močeh, da bi bili pripravljeni na komunikacijo s svojim zakoncem, še posebej, če pokažeta resnično obžalovanje in sta pripravljena sprejeti posledice svojih dejanj. Zdrava komunikacija je hrbtenica zakona.
Napake vašega zakonca ne pomenijo, da vas nimajo radi. Vsi delajo napake in vsi potrebujejo odpuščanje vsake toliko, pomembno je, kako pripravljen se vaš zakonec popravi.
Ohraniti zakon brez odpuščanja je zelo nerealno. Torej, ne glede na to, kako težko se v tistem trenutku zdi, vaše razmerje potrebuje odpuščanje, da bi uspevalo.
Odpuščanje v zakonu ni vedno lahko ampak to je nekaj, s čimer se moramo v določenem trenutku spoprijeti vsi. Če res želite, da odnos deluje, se morate vprašati, ali lahko odpustite in pozabite. jaz Morda bo trajalo nekaj časa in nekaj zdravljenja, toda pravi odnos vas bo navsezadnje osrečil na dolgi rok!
Deliti:
