5 nasvetov za samooskrbo v nesrečnem zakonu

5 nasvetov za samopomoč v nesrečnem zakonu

V tem članku

Verjetno to že dobro veste, ne moremo biti v srečnem zakonu, če ne ljubimo ali dobro skrbimo zase.

Pomanjkanje samooskrbe nehote pripelje do neravne ceste slabega, nesrečnega zakona.

To je seveda lažje reči in narediti, zlasti za tiste, ki niso imeli sreče, da bi odraščali v ljubečem, skrbnem okolju.

Na žalost zakonska zveza ne pomeni poroke s pravo osebo, ne glede na to, kaj si marsikdo misli, zato, če se ne ljubiš, ne spoštuješ in ne sprejmeš v celoti, preden se z nekom zapleteš, verjetno bodite srečni s to osebo.

Kaj če ste že poročeni in nesrečni?

Ko se pari v zakonu začnejo soočati z izzivi, jih začne skrbeti, da se niso poročili s pravo osebo.

Mislijo, da njihova izbira ni bila pravilna.

Čeprav se je odločil za zmenek in poročite se z osebo, ki je zelo združljiva z vami je lahko velik podporni dejavnik za uspeh vašega zakona, vašega zakonska sreča je manj odvisna od poroke s pravo osebo in bolj od pravilnega početja s to osebo.

Če vaša trenutna zakonska situacija ni zadovoljiva, vendar še vedno čutite željo, da ostanete s svojim partnerjem, potem ta premik od 'ali so prava oseba?' 'kaj lahko naredimo, da se stvari popravijo?' je lahko dober začetek za premagovanje občutka bede, ki ga trenutno doživljate.

Kaj lahko storite, da se stvari popravijo?

Odnosi so v teku in zahtevajo veliko predanosti in zavzetosti obeh partnerjev.

Na srečo ni nujno, da oba partnerja aktivno delata na okrevanje zakonske zveze ”, Da bi lahko par postal srečnejši, lahko v nekaterih delih celo posamezni napor zelo spremeni.

Če želite v težavnih zakonih urediti stvari najbolje, je 'notranje delo' s samim seboj.

Skrb zase z upoštevanjem nasvetov za samopomoč vam bo pomagala najti odgovor na vprašanje, kaj storiti, če v zakonu niste srečni.

To je najbolje doseči z ustrezno skrbjo zase in z nameni gojenja ljubezni do sebe in sprejemanja.

Torej, sprejmite strategije samooskrbe, ki naj bi okrepile vašo odločnost in vam pomagale k uspehu.

Ko boste lahko v zakonu živeli srečnejše in polnejše življenje kot posameznik, bo vaš nesrečni partner neposredno izkoristil vaše počutje in vaš odnos se bo začel izboljševati.

Tukaj lahko storite, da stvari postanejo boljše, če v zakonu niste srečni.

1. Bodite bolj nežni do sebe

S svojimi partnerji delamo v tako imenovanem »vzorcu odziva«, kar pomeni, da način, kako komuniciramo in pristopamo do njih, vpliva na način, kako se na nas odzovejo.

Kako smo komunicirati z drugimi ima veliko opraviti z našim 'notranjim, samogovorom'.

Čim bolj ostro in obsojajoče smo do sebe, je bolj verjetno, da bomo »spodbudili« an agresiven ali pasiven odziv od našega zakonca.

V pogovoru s seboj moramo gojiti prijaznost in nežnost , s tem bomo neposredno ustvarili več prostora za ljubezen in sprejemanje v našem zakonu. To je tudi način, kako vaditi samooskrbo, ko ste nesrečno poročeni.

2. Vzemite si čas za razmislek

Preprosta praksa samooskrbe, ki jo lahko že preizkusite, je, da si vzamete trenutek (tudi pisalo in nekaj papirja) in si zabeležite nekaj o pomembnih vidikih svojega zakona.

Lahko si zastavite vprašanja in poudarite, kaj trenutno deluje v vašem zakonu, kaj počnete, česar v vašem zakonu ne deluje in kaj lahko storite drugače, da zakon brez ljubezni preklopite v zdrav?

Pri zapisovanju odgovorov poskrbite, da boste odprti, ranljivi in ​​pošteni.

Med tem razmišljanjem ne hitite in se izogibajte uporabi telefona, družabnih omrežij ali drugim vrstam motenj.

3. Dajte si nekaj časa 'vi'

Preprosto lahko vstopite v navado, da poskušate ugajati svojemu partnerju in s tem zanemarite sebe in svoje potrebe.

Čeprav je poroka namenjena dajanju našim najdražjim, to ne sme biti samo to, zato je preizkušanje idej za samooskrbo ključnega pomena, da se izognemo bednemu zakonu.

Pomembne so vaše potrebe in vi ste pomembni, zato je nameniti nekaj časa in celo nekaj denarja, da si boste dali priložnost, da postanete zdravi, bistveni del tega, da svoj nesrečni zakon spremenite v srečnega.

4. Popravite svoja denarna prepričanja

V zakonu se znajdete nesrečni. Je denar vir nekaterih vaših zakonskih sporov?

Če je odgovor pritrdilen, potem niste edini par, ki ga je poškodovala tako imenovana denarna norost. Težava z denarjem in poroko je, da 'zadeva ni tako preprosta'.

Pogosto pari, ki nimajo finančne združljivosti, so zaljubljeni v slab zakon.

Denar ne more nadomestiti vrednosti, ljubezni, varnosti, varnosti, skrbi in zato lahko v odnosih povzroči veliko opustošenje, če se z njimi ne upravlja pravilno.

Če popravite svoja prepričanja o denarju in sprejmete mentaliteto obilja, lahko ustvarite veliko spremembo v zakonu in si zavestno prizadevate, da ne ostanete v nesrečnem zakonu.

5. Oživite zapostavljeno romanco

Ljubezen ni le občutek, je tudi nekaj, kar storiš, da dobiš občutek sam.

Skupno početje romantičnih stvari bo povečalo vaše možnosti, da boste zaradi svojih prizadevanj začutili ljubezen.

Oglejte si tudi ta strokovni video o tem, kako se znova zaljubiti v svojega zakonca:

Za vaš uspeh so potrebne samopožrtvovalnost, radodarnost, sposobnost odpuščanja, skrb in zavzetost v vračanju romantičnih trenutkov v tvojem nesrečnem zakonu.

Kadar si v zakonu nesrečen, ni redko, da poiščeš nasvet za nesrečen zakon ali kako preživeti v nesrečnem zakonu.

Nihče ne trdi, da bo preprosto in enostavno raziskati ideje o samooskrbi ali sprejeti prakse samooskrbe, toda če se boste uspeli znova povezati s svojim zakoncem in najti svojega resničnega jaza, se bo popolnoma splačalo.

Če danes začnete skrbeti zase, boste že dobro na poti, kako biti srečen v nesrečnem zakonu, napredovati v zakonu in se podpirati.

Skočite na vero in pustite nesrečni zakon daleč za seboj.

Čeprav lahko prednost samooskrbe iz dobrega zakona postane čudovitega, ima pa tudi možnost popraviti slab zakon in začeti na novo.

Deliti: