4 razlogi, da v zakonu ne bo naklonjenosti in intimnosti

Pomlad je - in poročna sezona je pred nami! Srečno zaročeni pari so našli svojo resnično ljubezen in si želijo vseživljenjske intime. Ko pa se faza medenih tednov konča, mnogi pari ugotovijo, da se jim intimnost izmika.

Medtem ko je intimnost bistvenega pomena za srečen zakon, pa mnogi med nami težko definiramo in konceptualiziramo. Intimnost različnim ljudem pomeni različne stvari in to ni izraz, ki ga uporabljamo zelo pogosto.

Kaj je intimnost?

Intimnost je opredeljena kot: tesen, znan, ljubeč in ljubeč osebni odnos; podrobno znanje ali globoko razumevanje nečesa; kakovost, da je nekdo udoben, topel ali seznanjen.

Zakonska intimnost zajema poznavanje na vseh ravneh: fizični, čustveni, duševni, socialni, duhovni in spolni. Intimnost ustvarja in zahteva medsebojno zaupanje in sprejemanje. To je pot do doseganja občutka »enosti« v vašem zakonu.

Ali ni to slišati tako, kot si obeta vsak par na začetku skupne poti? Resnično je ena od zakonskih radosti priložnost za razvoj in negovanje zdrave intime.

Zakaj se torej mnogi od nas trudimo najti kakovost intimnosti, po kateri hrepenimo?

Kaj je zdrava intima?

Opazil sem štiri glavne posledice za vzpostavitev zdrave intime v odnosih. Ko se pari identificirajo, se lahko soočijo in premagajo.

Tu je nekaj dejavnikov, ki vam lahko preprečijo popolno intimo s svojim zakoncem.

1. Nesporazum

'Intimnost' se pogosto pomotoma uporablja sinonimno z besedo 'seks', pri čemer zakonca ignorirata neseksualne, a enako pomembne vidike intimnosti.

Zdrava intima se vzpostavi z ravnovesjem telesne, čustvene, duhovne in duševne bližine.

Nevednost in napačne informacije o intimnosti še poslabšajo nezdravi seksualizirani prikazi intimnosti v medijih.

Na nasprotnem koncu poželenih medijev so občutki tabuja, ki obkrožajo seks. Večina od nas ni imela staršev, ki bi se z nami lahko pogovarjali o seksu, še manj pa o intimnosti. Ali pa nam morda starši niso imeli ustreznega vzornega vzorca zdrave zakonske intimnosti.

2. Zloraba ali zgodnja izpostavljenost seksu

V povprečju je vsak sedmi deček spolno zlorabljen kot otrok. Pri deklicah se stopnja skoraj podvoji na 1 na 4. Otroci, katerih prva spolna izkušnja je vsiljena, prisiljena ali prisiljena, imajo pogosto izkrivljena pričakovanja in koncepte varne, zdrave intime.

Otroci, ki so doživeli čustveno zlorabo, se bodo tudi trudili, da bi v svojih odnosih vzpostavili ljubečo in zaupljivo intimnost.

Enake posledice se lahko pojavijo pri otrocih, ki so bili s spolnim odnosom seznanjeni v razvojno neprimernem času z izpostavljenostjo pornografiji, filmi z oceno R ter nepristojnimi in sugestivnimi besedili.

Ozdravitev teh izkušenj je potrebna, da se odraslim odpira pot do zdravega intimnega odnosa.

3. Spolna odvisnost

Zdravo intimnost ogroža spolna odvisnost, progresivna motnja, za katero so značilne kompulzivne spolne misli in dejanja, ki posameznika in njegove ljubljene povzročajo stisko.

Simptomi spolne odvisnosti lahko zajemajo vrsto vedenj, povezanih s seksom: pornografija, samozadovoljevanje, telefonski ali računalniški seks, spolna srečanja, fantazijski seks, ekshibicionizem in voajerizem. Ti vzorci spolnega vedenja zunaj zakonske zveze močno škodujejo odnosu. Zdrave intime se lahko ponovno naučimo in nadomestimo zasvojenost, če odvisnik išče in je deležen strokovne obravnave.

4. Anoreksija intimnosti

Zadrževanje ljubezni, naklonjenosti, pohvale, seksa, občutkov in duhovne povezanosti so vedenja, ki človeku kažejo na anoreksijo intimnosti. Bližnja anoreksija je vrsta odvisnosti od odnosov (stanje, pri katerem ima človek potrebo po ljubezni, vendar večkrat vstopi ali ustvari disfunkcionalne odnose) in je pogosto povezan s spolno odvisnostjo. Njegov cilj je samozaščita in preprečuje ranljivost, potrebno za ustvarjanje intimnosti.

S spolno odvisnostjo človek 'izvaja' nezdrava spolna vedenja. Pri anoreksiji zaradi intimnosti človek »deluje« tako, da partnerju na različne načine prepreči povezavo. Aktivno zadrževanje intime partnerju povzroča veliko bolečino in odvisniku čustveno zastoj. Preprečuje razcvet zveze in sčasoma zakonska zveza umre.

Ko se zakonska zveza zaradi intimne anoreksije razpusti, lahko tujci in celo otroci presenetijo. Anoreksija intimnosti je pogosto pogoj, da se pari dobro skrijejo.

Ukvarjanje s težavo

Pari z nezdravo intimo v svojih težavah niso sami. Številni pari trpijo podobno srčno bolečino. Spekter nezdrave intime je širok, ne glede na to, ali so vaše bolečine ekstremne ali blage, kljub temu doživljate bolečine v srcu. Koren bolečine je treba odpraviti, preden se lahko vaša zveza premakne naprej na bolj zdravo, srečnejše in intimnejše mesto.

Dokazano je, da obravnavanje štirih glavnih škodljivih vplivov na zdravo intimnost olajša zdravljenje katerega koli para iz spektra nezdrave intime - če si par želi izboljšati. V temelju premagovanja nezdrave intime je želja para, da ohrani zakon in družino. Če se eden ali oba partnerja počutita brezupno, je okrevanje težko. Vendar pa lahko pari, ki imajo tudi najmanjšo iskrico želje po okrevanju, začnejo postopek zdravljenja. Videl sem, da se pari začnejo zdraviti z zelo malo upanja, vendar se vključijo v postopek in na koncu popravijo svojo zakonsko zvezo. Lahko se zgodi tudi vam.

Prvi korak k okrevanju je soočenje s škodljivimi načini razmišljanja in vedenja ter njihovo nadomestitev z bolj zdravimi metodami. Poiščite ustrezne, preverjene psiho-izobraževalne vire, kot so knjige, videoposnetki in delavnice parov.

Razvijanje in vzpostavljanje zdrave intime je preobrazbeno potovanje za vsak par. Čeprav je marsikomu težko in boleče, se mu splača potruditi, ko iščete svetlejšo, ljubečo prihodnost in za seboj puščate izkrivljanja, zlorabe in napačne informacije.

Deliti: