7 Bistveni nasveti za ločitev mater

V tem članku

Ko ločitev začne postajati vaša resničnost, boste morda nenadoma ugotovili, da se bo način vašega življenja spremenil na toliko načinov . To spoznanje se morda zdi zastrašujoče.

Toda vsaka sprememba je proces in ločitev je še posebej težka. To je vse ok; je samo v naravi situacije, v kateri ste. Sčasoma se boste navadili na te spremembe, samo potrpežljivo vztrajajte.

Ločitev je redko kdaj lahka; težko je opustiti vsa prizadevanja, ki ste jih vložili v ta odnos, in se ločiti od prihodnosti, za katero ste si prizadevali.

Če pa imate tudi otroke, je ločitev za vas lahko še težja.

Biti mama samohranilka je ena najtežjih in najpogumnejših vlog, ki jih lahko prevzamete; izzval vas bo in vas iz dneva v dan zgradil v močnejšo osebo.

Ne bojte se, poskusite se pripraviti in narediti vse, da bo vaše delo nekoliko lažje in manj stresno.

Torej, če iščete nasveti za ločitev mamic ali pomoč ločenim mamicam, c upoštevajte te skrbno zbrane nasvete za ločitev mater, ki so tu, da vam pomagajo pri načrtovanju in pripravi. Ti to zmoreš.

1. Osredotočite se na sedanji trenutek

Naš prvi nasvet za ločitev mater globoko vdihni.

Nehajte razmišljati o prihodnosti. Nehajte razmišljati o preteklosti. Čustva so preveč 'surova', da bi zdaj razmišljali o njih. Pretirano analiziranje stvari vodi samo do enega rezultata, in sicer - do panike.

Ker tega verjetno ne želite, se osredotočite na to, kaj lahko storite zdaj. Če ste novo ločena mama samohranilka, t poskušajte delati stvari, nad katerimi imate nadzor, in jih od tam prevzemati korak za korakom.

2. Izobražujte se

Izobraževanje in Osebna izboljšava so v tem trenutku ključne stvari, ker potrebujete orodja, da se prilagodite novemu načinu življenja.

Naš naslednji ločitveni nasvet za matere je r poiščite nekaj brezplačnih spletnih tečajev, razpoložljivih virov, lažjih načinov zaslužka in ustvarite a ločitveni kontrolni seznam za matere.

Obvestite se o davkih, kreditih, prihrankih, zavarovanju. Lahko najamete svetovalca ali na spletu raziskujete finančno pomoč ločenim materam.

Raziščite vladne programe in vse prednosti, ki jih nudijo samohranilkam. Poskrbite, da imate vse podatke, ki jih potrebujete za skrb za svoje finance in gospodinjstvo.

3. Vzemite si trenutek, da popravite svoj denar

Razmišljanje o tem, česa vsega ne morete zagotoviti otrokom, vas bo le bolelo.

Za naslednjo nasveti za ločitev mater, po svojih najboljših močeh nehajte razmišljati o tem, kako nimate dovolj denarja, da bi otroku kupili lutko ali kolo. Večina otrok se teh stvari niti ne spomni.

Obstaja toliko drugih načinov, kako priskrbeti igrače, ne da bi jih bilo treba kupiti. Lahko bi skupaj. Vašim otrokom bi bilo še bolj všeč, če bi čas skupaj ustvarjali, ker je to spomin, ki se ga bodo držali.

Denar ne prinaša sreče, izkušenj in preživljanja časa z ljudmi, ki jih imamo radi, je tisto, kar ga naredi.

Torej, naslednjič, ko vas bo skrbelo, da ne boste imeli dovolj denarja, ne pozabite, da že počnete vse, kar vaši otroci potrebujejo za svojo srečo, se prikazujete vsak dan.

4. Razvijte nerealen optimizem

Če želite preživeti vse ovire samohranilstva, morate razviti orodja za iracionalno razmišljanje. Iskanje načinov, kako se osrečiti, tudi ko se zdi, da vse propade, se lahko izkaže za bistvenega pomena za vaše preživetje.

Ker dvom o sebi in gnus do vas ne bo pripeljal nikamor. Naučite se ceniti preproste trenutke in se vsak večer nagradite za preživetje drugega dne.

Vi in vaši otroci ste ekipa, ki se bori skupaj in premaga vsako oviro. In verjemite mi, da jih bodo te izkušnje pomagale razviti v odlične, odporne, močne, empatične odrasle.

5. Najbolje se potrudite, da se razumete s svojim bivšim

Ne glede na to, kako ste jezni, tega ne pokažite pred svojimi otroki. Ne hudite svojega moža. Naj vaši otroci razvijejo lastno mnenje o svojem očetu.

Po najboljših močeh se potrudite, da to rešite in načrtujete so-starševstvo ter svoje razlike odložite zaradi svojih otrok.

Nikoli jih ne teraj k izbiri strani ali tekmovanju za njihovo ljubezen. Spoštujte dejstvo, da čeprav on morda ni več vaš mož, je še vedno njihov oče.

Pazite tudi: Nasveti za sorodstvo z narcisom ali težko osebo!

6. Uporabite vse razpoložljive vire

Nehajte misliti, da morate vse narediti sami. Sprejmite pomoč. Poiščite načine, kako najti nove vire, na primer ločene mame podporne skupine .

Toliko ljudi, ki bi vam z veseljem pomagali, in če to storijo, še ne pomeni, da ne opravljate svojega dela; dovolj pametni ste, da se ne izčrpate.

Poskusite se povezati z drugimi samohranilkami in drugimi člani lokalne skupnosti. Ne samo to, skupaj ste močnejši, tudi socialna podpora bo pozitivno vplivala na vaš um in zdravje.

Z ustvarjanjem socialne mreže povečate možnost učenja novih informacij, morda o odprtem delovnem mestu ali novem zakonu, ki vam gre v prid ali novi javni prodaji.

7. Ne pozabite, da odlično opravljate svoje delo

Zato bodite v mislih in telesu optimistični, uporabite vse svoje vire, poskrbite, da se boste izobrazili in ne skrbite zaradi nepotrebnih stvari, pripeljale vas bodo le do stanja panike.

Če se boste v tem postopku naučili ene stvari, ji dajte prednost.

F osredotočite se na sedanjost in izkušnje, ki jih delite s svojimi otroki. Ste nepremagljiva ekipa. Mogoče se ne zdi tako, toda tudi vaš nekdanji mož je del te ekipe, zato poskrbite, da boste z njim ohranili prijateljske odnose.

Upoštevajte, da bo sčasoma postalo lažje, samo počakajte tam.

Deliti: