11 temeljnih vrednot odnosa, ki jih mora imeti vsak par

Mnogi dejavniki prispevajo k dolgoživosti romantičnega razmerja. Imeti uspešen odnos zahteva predanost in trud.

Prav tako je uspeh v odnosih verjetnejši, če imajo ljudje podobne vrednote odnosa.

Življenje vam bo prineslo stvari in preizkusilo moč vajine zveze.

V teh situacijah vam lahko združljive vrednosti odnosov zagotovijo potrebno vzdržljivost za krmarjenje skozi zapore kot združena fronta.

Katere so temeljne vrednote?

Ko govorimo o temeljnih vrednotah, mislimo na temeljna prepričanja, ki gradijo vašo identiteto.

Usmerjajo naše vedenje in nam dajejo kompas, kaj je primerno in zaželeno v nasprotju z napačnim in nesprejemljivim.

Ko ne delujemo v skladu s svojimi temeljnimi prepričanji, čutimo, da izdajamo bistvo tega, kar smo.

Ko se oddaljimo od tega, kar čutimo, da bi morali početi, se pojavita krivda in sram.

Temeljne vrednote vodijo naše odločitve vse od tega, kako želimo preživeti prosti čas do tega, kako želimo vzgajati otroke in živeti svoje življenje.

Zato so združljive vrednote odnosov ključnega pomena za uspešne in trajne odnose.

Pomen skupnih vrednot odnosa

Skupnost temeljnih vrednot v razmerju prispeva k bolj spontanemu odločanju, bolj mirnemu reševanje konfliktov , in učinkovitejšo komunikacijo. Lahko bi rekli lastnosti, ki so bistvene za odnos, poln razumevanja, spoštovanja in ljubezni.

Poleg tega nas vrednote odnosa vodijo na poti do življenja, ki si ga želimo. Torej, ko so vrednote partnerjev združljive, sta tudi vrsta in kakovost življenja, ki ju želita doseči, precej podobna.

Podoben splošni cilj življenja naredi vse manjše odločitve lažje sprejemanje in s tem večje zadovoljstvo v razmerju.

Študije potrjujejo, da partnerja s podobnimi komunikacijskimi vrednotami drug drugega ne le bolj privlačita, ampak sta tudi bolj zadovoljna s svojim odnosom.

Različne vrednosti v razmerju lahko podvojijo delo. Ko si v življenju želimo drugačne stvari, ne poskušamo več samo rešiti, kako do tja pridemo; istočasno se moramo o tem pogajati s partnerjem.

Da ne rečem, da razlik ni mogoče odpraviti; vendar se verjetno strinjamo, da stvari tečejo bolj gladko, ko smo vsi v soglasju.

Predstavljajte si na primer, da vaš partner ceni samoto, vi pa družbo. Bolj ko se jim poskušate približati, bolj se morajo odmakniti.

Morda se boste počutili izključeni in ne dovolj intimni. Ni dvoma, da je to mogoče rešiti, vendar bo to zahtevalo več truda, kot bi bilo pri paru, ki si tovarištvo deli kot vrednota.

Poleg tega je pri nekaterih vrednotah težko sklepati kompromise.

Na primer, če monogamija je nekaj, kar ceniš, oni pa ne, ne glede na druge lastnosti, ki jih ceniš pri njih, bo težko premagati to osnovno neskladje.

Konflikt se bo zgodil in neizogiben je za vse odnose. Vendar, bolj ko se strinjamo o temeljnih vrednotah odnosa, lažje ga bomo razrešili.

Na primer, temeljne vrednote zakonske zveze, kot sta spoštovanje in odpuščanje, če jih delita med partnerji, so lahko v veliko pomoč pri obvladovanju konfliktov. Lahko znatno zmanjša škodljivo komunikacijo.

Bolj ko se strinjamo o temeljnih vrednotah v odnosu, bolj gladek postane naš pristop k reševanju življenjskih izzivov.

Kako vedeti, kakšne so vrednote odnosa med vami in partnerjem?

Včasih lahko pridemo do dela odgovora tako, da zastavimo preprosto vprašanje, kaj cenite v razmerju, vendar ustvarjanje seznama temeljnih vrednot odnosa ni nujno preprosto delo.

Pogosto je koristno upoštevati pristope, ki jih sprejmete, ko se zgodijo življenjski izzivi. Govorijo o morali in vrednotah partnerjev v razmerju.

Temeljne vrednote odnosa so prisotne v vsakdanjih odločitvah; vendar so najbolj očitne, ko moramo narediti veliko.

11 vrednot odnosa za trajno razmerje

Raziskave podpirajo trditev, da se podobnosti privlačijo in da iščemo partnerja, ki se do neke mere ujema z nami. Katere so torej nekatere vrednote odnosa, ki prispevajo k uspešnemu in dolgotrajnemu razmerju? Delimo seznam najpomembnejših vrednot v odnosu, ki vodijo v skupno srečno prihodnost.

1. Komunikacija

Preprosto povedano, komunikacija je način, kako se pogovarjamo med seboj. Obstajajo obsežni dokazi, ki kažejo pomen komunikacije za uspeh v odnosu.

Študije kažejo, da tako moški kot ženske enako cenijo afektivno usmerjene spretnosti kot pomembnejše od instrumentalnih veščin.

Lahko je zato, ker Kako pristopamo k situaciji in ravnamo s partnerjem, ko se stvari odvijajo proti jugu, ima izjemen vpliv na to, kako se počutijo do nas, našega odnosa in sebe.

Navsezadnje si vsi ne želimo le rešiti težave, ampak tudi čutiti skrb, medtem ko to počnemo. Zato raziskave podpirajo trditev, da je komunikacija eden najbolj kritičnih dejavnikov, ki prispevajo k dolgoživosti razmerja.

2. Zavezanost

Predanost je eden od primerov vrednot v odnosu, ki pomembno prispeva k dobremu počutju para.

Raziskave kaže, da sta obe ravni zavezanosti in zaznana vzajemnost zavezanosti odgovorni za blaginjo odnosa.

Predana drug drugemu in vlaganje truda v odnos je eden od gradnikov dobrega zakonskega življenja.

3. Zaupanje

Zaupanje je pogosto ena prvih stvari, ki pridejo na misel kot pomembni primeri temeljnih vrednot v odnosih.

Študije podpiramo tisto, kar intuitivno vemo – da sta ljubezen in sreča tesno povezani z občutki vere, kot eno ključnih sestavin zaupanja.

Zaupanje nam pomaga, da se bolj zanesemo na naše partnerje in zato še naprej vlagamo in gradimo naš odnos dolgoročno.

Raziskave to potrjujejo tako, da kažejo, da so ljudje, ki so zaupali svojim partnerjem, manj opazili večjo variabilnost v dojemanju kakovosti odnosa.

Prepoznavanje našega partnerja skrbi za nas in najin odnos, ne samo on sam, ustvarja močan temelj za trajno razmerje.

4. Obvladovanje konfliktov

Nobeno razmerje ni vedno gladko. Uspešnega naredi to, kako ravnate, ko se soočite z nevihto.

Se obračate drug proti drugemu ali še naprej izkazujete ljubezen, podporo in spoštovanje drug do drugega?

Ne bo presenetljivo, da študija kaže, da je upravljanje konfliktov pomembno povezano s privlačnostjo partnerja drug do drugega in zadovoljstvom v odnosu.

Borite se s problemom, ne drug z drugim, in vaš odnos bo lahko preživel vse, kar vam življenje vrže.

5. Spoštovanje

Temeljna vrednota, ki je pomembna za vse tesne odnose, tudi romantične, je spoštovanje.

Ni težko vedeti, da se brez spoštovanja ne moremo počutiti cenjene, priznane in cenjene zaradi tega, kar smo. Ljubezen pomeni spoštovanje v romantičnih odnosih, kot raziskave potrjuje.

Zato je razumljivo, zakaj spoštovanje predstavlja eno od bistvenih odnosnih vrednot.

6. Odpuščanje

V zakonu bodo manjše ali pomembnejše prestopke, s katerimi se moramo spopasti, če želimo razmerje preživeti.

Težnja po odpuščanju je povezana z zdravljenjem in obnavljanjem odnosov, pravi raziskave . Pari, ki imajo večjo nagnjenost k odpuščanju, izražajo več neverbalnih namigov (objem, poljubljanje) in eksplicitno besedno odpuščanje.

Razumljivo je, da je njihova komunikacija bolj sočutna in skrbna. Zato je njuno zadovoljstvo v razmerju večje, trajnost odnosa pa verjetnejša.

7. Pristnost

Kdo želi biti v dolgotrajnem razmerju, kjer ne more biti sam?

Včasih boste morda želeli ostati v postelji, gledati Gossip Girl, ne skrbite za svoj videz in se počutite ljubljene in sprejete.

Podpora in sprejemanje najbolj intimnih, pristnih delov nas samih sta pomembna za naše dobro počutje in pozitivne izide odnosov. To smo vedeli in podatki so to potrdili.

Cenite osebo, ki ceni poštenost in pristnost tako kot vi, saj je to ena od vrednot v odnosu, ki vpliva na izid in dolžino vašega zakona.

8. Empatija

Biti tam za našega partnerja, poskušati videti svet skozi njegove oči ter pokazati razumevanje in sočutje do njihovih izkušenj, je veliko.

Pravzaprav, študij kažejo, da gre do konca in je tesno povezana z zadovoljstvom v razmerju, zlasti za dolgotrajne pare.

Zato, ko vam bodo naslednjič nekaj povedali, bodite pozorni in ne pozabite na pomembnost, da to razumem.

9. Čustvena podpora

Izražanje skrbi, sočutja, ljubezni in zanimanja, ki ga zajema čustvena podpora, je v središču ljubečih, trajnih odnosov.

Bistvo čustvene podpore je pomagati našim ljubljenim pri premagovanju razburjenja v stresnih časih.

Tovrstna pomoč in spodbuda temelji na mnogih študij , glavna sestavina tesnih odnosov.

Poleg tega je raziskava pokazala, da pomanjkanje včustvena podporaso bili povezani z manjšim nezadovoljstvom v razmerju in pogostim razlogom za razpade.

10. Finance

Predstavljajte si, da je ena od vaših temeljnih vrednot varčevanje denarja za deževen dan, medtem ko je vaš partner po vaših merilih zapravljiv z denarjem.

Kako se bosta dogovorila o finančnih odločitvah, če je vajina vrednost upravljanja financ nezdružljiva?

O tem se je seveda mogoče pogajati. Vendar pa lahko povzroči veliko frustracij in obtoževanja drug drugega.

Finančne odločitve pomembno vplivajo na druga področja življenja, zato je razumljivo, da po raziskave , so skupne finančne vrednote povezane z izboljšano kakovostjo odnosov.

11. Vera

Religija ima močno mesto v življenju mnogih ljudi in prispeva k srečnim, trajnim zakonskim zvezam.

Študije so to podkrepili z raziskovanjem pomena vere za pare.

Da ne rečem, da bi verske razlike lahko končale razmerje, toda podobnosti v verskih pogledih bodo mnoge življenjske odločitve, na primer, kako vzgajati otroke in katere vrednote posredovati, veliko bolj poenostavile.

Zavijanje

Združljivost vrednot odnosa je ključnega pomena za uspeh in vzdržljivost odnosa.

Vendar pa je vsak odnos drugačen in nekatere vrednote, ki smo jih našteli, vam morda niso tako pomembne kot druge.

Čeprav lahko delitev vrednot naredi vašo komunikacijo bolj gladko, je reševanje konfliktov enostavnejše, s čimer se poveča osebno dobro počutje in dobro počutje v odnosih.

Bodite pozorni na vaš odnos in se vprašajte, katere vrednote so pomembne za vas in vašega partnerja in kako podobne so si.

Ne poudarjajte, tudi če je drugačen, obstaja prostor za pogajanja in kompromise, s tem pa tudi za uspeh odnosa kot takega.

Oglejte si tudi:

Deliti: