11 načinov za ravnanje s sebičnim partnerjem v razmerju

Nesrečni afroameriški mož in žena sedita ob strani in se po pretepu izogibata pogovoru Ne glede na to, kako zelo lahko ljubite svojega pomembnega drugega, včasih to ni dovolj, da si vzame trenutek in razmisli o vaših občutkih v določeni situaciji. V nekem trenutku se boste morali soočiti s sebičnim partnerjem, pa naj bo to namerno ali po naključju.

V tem članku

To ne pomeni, da so popolnoma sebični – zelo verjetno je, da vaša boljša polovica večino časa počne nekaj premišljenih in skrbnih stvari. Vendar pa bodo vsake toliko zdrsnili, ko gre za skrb za vaše potrebe.

Najverjetneje obstajajo egoistične nagnjenosti, ki bi jih želeli, da bi vaš partner obravnaval – na primer vedno pričakujete, da boste pripravili večerjo, tudi ko delate pozno, ali sploh niste pozorni, ko se nad nečim pritožujete.

Na srečo obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da izboljšate tistega, ki ga imate radi. Preden greste naprej, Pomembno je omeniti, da cilj tukaj ni popolnoma spremeniti te osebe, saj si nikoli ne bi smeli prizadevati za spreminjanje ljudi, ki jih imate radi, da bi ustrezali vaši viziji o njih – nikoli se ne konča dobro. Bistvo tukaj je, da poskušate izboljšati svoj odnos.

Raje kot samo kriči nanje in začeti prepir, obstajajo boljši in učinkovitejši načini za izražanje občutljive zahteve. Sledi 11 načinov kako ravnati s sebičnimi ljudmi, še posebej, če je to vaš partner.

1. Namenite si pozornost, ki ste jo namenili njim

Skrajni čas je, da odvečno ljubezen in pozornost, ki jo namenjate svojemu sebičnemu partnerju, preusmerite nase. Če ignorirate svoje potrebe in vso svojo pozornost in energijo vložite v osebo, ki je zavzeta vase, namesto da bi bila ta krepostna, vas bo to le prizadelo in čustveno izčrpalo.

Zakaj si ne bi samo pokazal nekaj ljubezni, prihrani čas za samooskrbo , ukvarjajte se s hobiji, posvečajte več pozornosti svojim potrebam, njihove pa naj ostanejo v zadnjem času.

2. Pojasnite prednosti spreminjanja

Namesto da bi samo kričali kaj takega Čim prej morate spremeniti pri njih morate predstaviti prednosti, ki jih prinaša nekaj truda za spremembo.

Tako bodo lahko razumeli, kako veliko je lahko boljše. Poudariti morate na prednosti menjave . To bo pomagalo ustvariti njihov pogled nase kot na boljše.

Če jim boste pomagali videti, koliko vas lahko majhna sprememba osreči in okrepi vašo vez, jih bo motivirala za spremembo.

3. Razumeti, zakaj se to dogaja

Jezni tisočletni moški sedi na kavču in ne gleda v ljubljeno žensko, izgubljen v mislih Včasih boste ugotovili, da ljudje zaradi določenih preteklih izkušenj delujejo na poseben način. Torej, preden popolnoma zavrnete svojega sebičnega partnerja, morate razumeti, zakaj se tako obnaša.

Torej, kako ravnati s sebično osebo v razmerju?

Če pridete do korenine vedenja in vzrokov zanj, boste v boljšem položaju, da ga obvladate na način, ki pomaga zmanjšati. Če so bili v preteklosti prezrti ali zanemarjeni, lahko to vpliva na njihovo trenutno vedenje. Njihovo vedenje je lahko tudi odziv na nekaj, kar počnete. Pomagalo bo ugotoviti, kaj je lahko vzrok za težavo.

4. Vzpostavite zavoje

Zdelo se vam bo, da bi o problemu spregovorili z že pripravljeno rešitvijo. Tako, ko dvignete vprašanje njihove sebičnosti , predlagajte preobratno idejo.

Poskusite poskusiti s poskusom, kjer se vsak izmed vas izmenično pogovarja, posluša in opravlja usluge. Postavite to za pogoj za vaš odnos in ocenite, kako se bodo stvari iztekle. Čeprav se zdi, da je to pripravljeno, jim bo pomagalo razumeti, kaj pričakujete od njih.

5. Ponovno se povežite s svojo vrednostjo

Včasih dovolimo sebičnim ljudem v odnosih, da stopijo čez nas, saj ne cenimo v celoti svoje vrednosti. Če želite spoznati, da si ne zaslužite, da vas tako obravnavajo, morate ponovno vzpostaviti svojo vrednost.

Ponovna povezava s svojo vrednostjo bo morda potrebovala manj časa s svojim sebičnim partnerjem. Ukvarjajte se s hobiji in poskrbite za svoje interese. Preživite več časa z ljudmi, ki jih cenite in vas osrečujejo. Uporabite lahko tudi afirmacije kot npr

»Sem neverjetna oseba, ki ne moti, da bi dala zadnjo rezino pice. Kakorkoli že, hecam se.

Tako boste lažje nato svojega partnerja oklicali, da je sebičen.

6. Pripovedujte o preteklih uspehih

Če ste v razmerju več kot dva meseca, potem je velika verjetnost, da sta s partnerjem morala sodelovati pri reševanju naših težav, da bi prišla do kompromisa. Ko govorite o ravnanju s sebičnim partnerjem in njegovi egocentričnosti, pomaga dvigniti pretekle uspehe.

Kako v takšni situaciji ravnati s sebičnim partnerjem?

Govoriti bi morali o tem, kaj sta oba uspela doseči v smislu rasti in sprememb, ne glede na to, kako majhna sta. Moral bi se držati stran od obtožujejo drug drugega . To jim bo pomagalo, da se spomnijo, kako dobro so se počutili, in bodo motivirani za to.

7. Določite, s čim ste se pripravljeni ukvarjati

Užaljen razburjen par, ki se ignorira drug drugega v kuhinji Kako živeti s sebičnim zakoncem?

Če se nekdo, ki ga imate radi, obnaša sebično, si morate postaviti meje. Ugotovite stvari, ki jih lahko prezrete, in stvari, na katere potrebujete pravo količino pozornosti. Ugotoviti bi morali, katere vidike svojega življenja ne morete več ogrožati in okoli njih zgraditi ograjo.

Čeprav je lahko to, da vaš sebični partner vedno poje zadnjo kepico pice, zelo nadležno, to ni kršitev dogovora. Če pa vas še vedno ignorirajo, ko imate težavo, da lahko govorijo o sebi, je to lahko kršitev dogovora.

8. Izrazite se

Včasih je ravnanje s sebičnimi ljudmi težko, ker se ljudje ne zavedajo, kdaj ravnajo sebično, dokler nekdo na to ne opozori. Zato bi bilo najbolje, če bi spregovorili. Vendar bi bilo najbolje, če bi bili previdni in pozorni na to, kako to storite, da se izognete prepiru s sebičnim zakoncem.

Namesto da bi kričala in delala bes in govorila stvari, kot so

‘Nikoli me ne poslušaš; vedno narediš vse o sebi,'

Moral bi poskusiti povedati nekaj v smislu,

Z nekom se moram pogovoriti o težavi, ki me muči. Bi me bili pripravljeni poslušati?

Zelo verjetno je, da bodo pripravljen poslušati vam in tako bosta oba zmogla komunicirati vaše potrebe in področja za delo.

V spodnjem videu Stacy Rocklein govori o tem, da bi težavo delila z ljubljenimi in da je jasno, kaj točno je potrebno od njih.

9. Vzemite si odmore in razložite zakaj

V primeru, da je vaš sebičen partner v določenem tednu izjemno sebičen, si omislite odmor in se osredotočite nase. Po nekaj dneh, ko se niste oglasili, bodo poskušali ugotoviti, ali je kaj narobe.

Tukaj jim lahko nato razložite, zakaj vzeti si odmor od njih je to pomembno za vaše dobro počutje. To je morda namig, ki ga potrebujejo za začetek spremembe. Čeprav je lahko tako kruto povedati svojemu partnerju, da potrebujete odmor od njega, saj vas izčrpava, in morda ne razumejo, se lahko izkaže za pomembno lekcijo.

10. Poudarite, kdaj jih potrebujete

Zelo verjetno je, da boste morali svojega sebičnega partnerja večkrat opomniti na njegovo sebičnost, preden bo lahko popolnoma opustil navado. Zato morate biti potrpežljivi. Vendar pa biti zelo jasno, kaj potrebujete ta trenutek je odličen način, da zagotovite, da boste prejeli ljubezen, ki jo potrebujete, ko jo potrebujete.

Namesto da bi izgubili živce in rekli, da je vse vedno povezano z njimi, jih prosite, naj vam prisluhnejo. Povejte jim, da imate težave ali težaven dan, in jih vprašajte, ali so pripravljeni poslušati.

11. Odločite se, če boste ostali z njimi

Včasih se ljudje ne spremenijo in v takih primerih se morate odločiti, ali morate nadaljevati. Če ste se po svojih najboljših močeh potrudili, da bi razumeli, kako njihova sebičnost vpliva na vas, in se še vedno ne morejo spremeniti, potem je lahko nesmiselno nadaljevati.

Poleg tega ima lahko pozitiven učinek nanje. Če ne dopuščate več slabega ravnanja, pomagate učiti druge, kako biti prijazen. Če odidete od sebičnega partnerja, ga lahko prisilite, da dela na sebi.

Zato, ko bo vaš partner naslednjič ravnal sebično, razmislite o preizkusu teh nasvetov in ugotovite, ali lahko izboljšate situacijo.

Deliti: