Zakaj ne morem preboleti svojega bivšega? 15 razlogov, zakaj ne morete preboleti svojega bivšega

V tem članku

• Koliko časa traja, da preboliš bivšega?
• 5 znakov, da še vedno čutite do svojega bivšega
• 15 razlogov, zakaj ne morete preboleti svojega bivšega
• Kako preboleti bivšega?

Razhodi so nekaj, na kar se je težko pripraviti. Nikoli ne veš, kako se boš počutil od enega do drugega.

Zato, ko razmišljate, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega? Morda je več razlogov, zakaj se tako počutite.

Koliko časa traja, da preboliš bivšega?

Ni določenega časa, ki je potreben za prebolevanje bivšega. Traja lahko kar nekaj časa, da obdelate svoja čustva in razumete, da vaša razmerja je konec .

Če pa se še vedno sprašujete, kako pozabiti bivšega, boste morda morali poiskati podporo, pogovorite se s terapevtom , ali začnite delati načrt za nadaljevanje.

Te stvari vam lahko pomagajo ugotoviti, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega.

5 znakov, da še vedno čutite do svojega bivšega

Obstaja nekaj stvari, ki vam lahko dajo namig, da imate še vedno občutke, na primer.

1. eno . Še vedno jih pogosto kontaktirate.
2. Z njimi se prepirate na družbenih omrežjih.
3. niste pusti vse svoje stvari .
4. Upaš, da boš spet skupaj .
5. Ne boste jih nehali primerjati z drugimi ljudmi.

Če opazite, da ste počeli katero od teh stvari, je morda čas, da razmislite o tem, kako spremeniti svojo rutino.

15 razlogov, zakaj ne morete preboleti svojega bivšega

Nadaljujte z branjem 15 razlogov, zakaj ne morete nehati razmišljati o svojem bivšem. Nekateri od njih vas bodo morda presenetili!

1. Preveč časa porabite za gledanje njihovih spletnih profilov

Če vsak dan ali skoraj vsak dan pregledujete profile svojega bivšega v družbenih omrežjih, je morda nerazumljivo vprašati, zakaj ne morem preboleti bivšega.

Namesto tega se potrudite, da svoj čas ne skrbite, kaj počne vaš bivši.

2. Niste si vzeli časa, da bi žalovali razmerja

Včasih, ko se razmerje konča, si morda ne boste vzeli primernega časa, da bi preboleli razmerje. Namesto tega ste se morda potrudili po svojih najboljših močeh, da bi se zmotili ali obdržali svoja čustva.

Ne pozabite, da je zdravo žalovati razmerje in si vzemite čas za obdelavo vseh svojih občutkov, da boste imeli več možnosti za nadaljevanje.

3. Potrebujete zaprtje

Če se niste mogli prav posloviti ali ste se razšli, ko ste še vedno zaljubljen , morda razmišljate o svojem bivšem že dolgo po koncu razmerja.

To je morda zato, ker potrebujete zaprtje.

4. Še vedno komunicirate z bivšim

Dobra ideja je, da nehaj komunicirati z bivšim ko se enkrat razideta. To vam lahko pomaga obdelati vse občutke, ki jih doživljate.

V nekaterih primerih, če se še vedno pogovarjate s svojim bivšim, bo morda dobil napačen vtis o tem, kje stojite z vami.

5. Osredotočate se samo na dobre stvari

Ko razmišljate o svojem preteklem razmerju, se osredotočate samo na odkupljive lastnosti bivšega? Če ste, bi morali bodite iskreni do sebe .

Verjetno so naredili stvari, ki vam tudi niso bile všeč. Dovolite si razmišljati tudi o teh stvareh, ko razmišljate o razlogih, zakaj nekoga pogrešate.

6. Strah vas je novih odnosov

Za nekatere glede na novo odnos je strašljiv . Konec koncev se moraš naučiti novo osebo in oni se morajo naučiti tebe.

Ta koncept je lahko dovolj, da se počutite, kot da nočete niti poskusiti.

Vendar se morate potruditi, da o prihodnjih odnosih razmišljate pozitivno, saj nikoli ne veste, kakšni bodo.

7. Razhod je sprožil občutke ali težave

Če ste razburjeni in se sprašujete, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega, je to morda povezano z drugimi stvarmi, ki ste jih doživeli v preteklosti.

Na primer, če se vam zdi, da so vas zapustili ljudje, ki naj bi skrbeli za vas, lahko razpad povzroči tudi te stare občutke.

Prepričajte se, da imate podporni sistem, ki vam bo pomagal premagati te občutke, ali pa sodelujte s terapevtom, če se počutite udobno.

8. Za razhod si krivite sebe

Obtoževanje sebe za svoj razpad verjetno ne bo olajšalo prebolevanja bivšega.

Pomagalo bi, če bi se namesto tega osredotočili na to, kaj želite početi in kako boste spet srečni.

Najbolje bi bilo, če bi se držali stran od ideje, da bi sebe ali drugo osebo krivili za konec razmerja. Verjetno je, da preprosto ni bilo prav.

9. Niste več prepričani, kdo ste

Ko razmišljate, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega, se vam morda zdi, da so velik del tega, kar ste.

Če ste nekdo, ki nekatere osebe spremeni glede na to, s kom hodijo, boste morda zlahka pozabili, kaj radi počnete.

Če je temu tako, se morate znova naučiti o sebi. Ugotovite, kaj najraje preživljate svoj čas, kaj radi jeste in kaj vas nasmeji.

10. Mislite, da je bilo vaše zadnje razmerje najboljše, kar ste jih kdaj imeli

Poskusite se ne osredotočati na to, kako prenehati ljubiti svojega bivšega. Morda mislite, da je vaš bivši najboljši odnos, ki ga boste kdaj imeli.

Nasprotna stran tega pojma je, da ne boste zagotovo vedeli, če se ne boste vrnili nazaj. Še en pomemben odnos je lahko tik za vogalom, če ste pripravljeni tvegati.

11. Niste prepričani, kako biti samski

Spet morda ne veste veliko o sebi in niste prepričani, kaj storiti s seboj, ko ste samski.

Morda se boste počutili bolj udobno v paru. Čeprav je to v redu, je tudi v redu biti malo sam. To vam lahko da priložnost, da spoznate svoje všečke in nevšečnosti.

12. Preveč razmišljate

Ko se z nekom ločiš, se ti verjetno vrti veliko misli.

Morda razmišljate, zakaj še vedno ljubim svojega bivšega ali zakaj ne morem preboleti svojega bivšega.

Ta vprašanja so veljavna, vendar poskusite ne premisliti njim. Obvladujte svoja čustva, ko pridejo, in poskrbite, da se boste osredotočili tudi na druge stvari.

13. Polni ste obžalovanja

Vas navdaja obžalovanje, ko pomislite na vajino preteklo razmerje? Če je tako, je to nekaj, kar morate storiti.

Poskusite ne kriviti svojega ali bivšega vedenja za razpad. To vam ob koncu dneva verjetno ne bo prineslo veliko tolažbe.

14. Imate nizko samopodobo

Če imate nizka samozavest , morda bo težje preboleti bivšega.

Morda se boste počutili, kot da je vse upanje izgubljeno in da nikoli več ne boste srečni. Hkrati pa si dolžan sam preveriti, ali je to res ali ne.

15. Niste pospravili njihovih stvari

Ko še vedno gledate predmete, ki ste jih kupili skupaj ali nosite najljubšo srajco svojega bivšega, se ne bi smeli spraševati, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega.

Pomagalo bi, če bi imetje svojega bivšega držali stran od vaših oči, medtem ko se ukvarjate z razpadom. Morda bi razmislili o tem, da bi te stvari dali v škatlo in prosili prijatelja, da jo drži namesto vas.

Oglejte si ta videoposnetek, če želite izvedeti, kako opustiti vaš odnos:

Kako preboleti bivšega?

Ko vas zmede, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega, si morate vzeti trenutek in razmisliti o svojem vedenju. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko začnete postopek premikanja naprej.

1. Izogibajte se krajev, za katere veste, da se družijo ali bi lahko bili

Če je najljubši bend vašega bivšega v mestu, ne hodite na razstavo, da bi preverili, ali jih lahko ujamete.

2. Odpravite jim prijateljstvo na družbenih omrežjih in izbrišite njihovo številko

Najbolje bi bilo, če bi nehali komunicirati z bivšim, tako virtualno kot po telefonu. Najboljši način za to je, da se prepričate, da vam je težko vzpostaviti stik z njimi.

3. Vzemite si nekaj časa zase

Vzemite si nekaj časa, da se osredotočite nase in uživajte v življenju. Samski so lahko prednosti, zato jih izkoristite.

Ni vam treba deliti svoje hrane in pijače z nekom in vedno lahko gledate, kar želite gledati.

Zaključek

Ko težko razmišljate, zakaj ne morem preboleti svojega bivšega, je verjetno veliko razlogov, zakaj je tako.

Razmislite o razlogih na tem seznamu, ugotovite, ali vas kateri koli od njih prizadene, in se potrudite, da popravite te stvari, da boste imeli več možnosti za nadaljevanje.

Zapomnite si tudi, da ni časovne omejitve, kdaj bi morali preboleti svojega bivšega, zato ne bodite preveč strogi do sebe, če težko prebolite nedavni razhod.

Deliti: