5 Zaželene zdravstvene koristi zakona

Poročne koristi za zdravje

V tem članku

Biti srečno poročen ni samo veselje in užitek, ampak dejansko lahko vključuje tudi nekaj zaželenih koristi za zdravje!

Sprva lahko poročne koristi za zdravje zvenijo kot abstraktna ideja. Vendar obstajajo presenetljive prednosti zakona, ki potrjujejo, da se zakon in zdravje ne izključujeta.

Ne glede na to, ali gre za koristi za telesno zdravje, čustvene koristi zakonske zveze ali splošno duševno počutje, so prednosti srečne poroke nedvomne.

Res je tudi obratno, da nesrečni zakon na splošno škoduje zdravju. Pari, ki ne uživajo srečnega zakona, so prikrajšani za presenetljive zdravstvene koristi zakonske zveze in dolgotrajnih zvez.

Stalno nezadovoljstvo in nerešena vprašanja ponavadi uničujoče vplivajo na fizične in telesne težave duševno zdravje dolgoročno.

Katere so značilnosti zdravega zakonskega odnosa?

Preden se poglobimo v zdravstvene koristi zakonske zveze, ugotovimo, kaj je zdrav zakon?

Pari, ki so nenehno čustveno podporni, intimni, predani, skrbni in spoštljivi, so pari v zdravem zakonu.

Kar naredi dober zakon je, da kljub različnim interesom in razlikam v pogledih na določene teme zveza zastopa ljubezen , sreča in poštenost.

Ključi zdravega zakona so dobri komunikacijo navade, zvestoba, prijateljstvo in sposobnost učinkovitega reševanja konfliktov.

Če je torej vaš cilj dobro zdravje, kakršno zagotovo velja za vse nas, potem razmislite o teh petih koristih, ki jih lahko uživate, ko si prizadevate za to, da bi bil vaš zakonski odnos čim bolj zadovoljiv in koristen.

5 Zdravstvene koristi zakona

1. Koristi stabilnosti

Prednost stabilnosti

Ko imate srečen zakon kadar sta oba partnerja v celoti predana drug drugemu za življenje, bo korist od občutka stabilnosti.

Ne boste nenehno zaskrbljeni in se spraševali, če in kdaj se zveza ne bo izšla.

Lahko se sprostite in se osredotočite na doseganje skupnih in individualnih ciljev, saj veste, da imate preostanek svojega življenja skupaj.

Ta občutek za stabilnost nagiba k zniževanju napetosti in stresa v razmerju, kar posledično zmanjšuje tveganje ali verjetnost bolezni, povezanih s stresom ali srčnih napadov in kapi.

Tisti, ki so v stabilni zvezi, imajo tudi manj verjetno, da se bodo vživeli v nevarno ali tvegano vedenje, saj imajo globok notranji vir odgovornosti, zaradi katerega želijo ostati varni in zdravi zaradi svojega zakonca in družina .

Občutki varnosti, varnosti in stabilnosti, ki so prisotni v dobrih odnosih, močno prispevajo k zdravstvenim koristim zakona.

2. Koristi odgovornosti

Odgovornost ima pogosto negativno konotacijo, vendar je v tem okviru zagotovo ena od prednosti zakona in dolgoročnih odnosov.

Če veste, da lahko nekdo vidi, ali imate to drugo pomoč in ali jemljete dodatke in izvajate svoje vaje, je lahko odlična spodbuda in motivacija za ohranjanje zdravja.

Prav tako je bolj zabavno, če to počnete skupaj, saj se medsebojno spodbujate v telovadnici ali na kolesu, tečete, plavate, hodite ali karkoli že želite, da ohranite kondicijo.

In če vam je eno slabo, vas bo drugi opazil in po potrebi spravil v posteljo ali k zdravniku.

Za tiste, ki smo trmasti in vztrajamo, da sem 'v redu', tudi če smo bolni, je lahko zakonec, ki nas drži odgovornega, pravi blagoslov in korist za zdravje.

Brez te dobre odgovornosti je veliko lažje pustiti, da stvari zdrsnejo, naše zdravje pa lahko trpi in se poslabša.

3. Koristi čustvene podpore

Korist čustvene podpore

Močne so tudi psihološke koristi zakona. Obstaja več skritih prednosti zakona.

Ena najkoristnejših in najpomembnejših koristi za zdravje zakonske zveze je čustvena podpora.

Ko eden od zakoncev zboli, je drugi prisoten, da zanje skrbi in jih oskrbi do dobrega zdravja. Študije so pokazali, da imajo tisti, ki so v zakonski zvezi ljubezni, na splošno krajši čas okrevanja.

Tudi pri srečno poročenih ljudeh je manj verjetno, da bodo razvili kronična obolenja in celo predlagali so izboljšanje imunskega sistema.

Če bi zakonec potreboval večjo operacijo ali zdravljenje, bi lahko poškodbe takšnih stvari močno zmanjšali, če bi vedeli, da imajo ob sebi ljubečega zakonca in jih potrpežljivo čakajo, ko pridejo skozi preizkušnjo.

4. Korist mirnega spanca

Spanje je tako bistvena zahteva za dobro zdravje, pomanjkanje spanja pa je lahko vzrok za številne zdravstvene težave.

Po navedbah ankete kar je bilo že storjeno, srečno poročene ženske ponavadi uživajo globlji spanec kot svoje samske kolege.

To je zagotovo povezano z uživanje ljubeče spolne intime , ki je varna in zdrava.

V monogamnem razmerju, kjer sta si mož in žena zvesta, ni strahu pred okužbo z neželenimi okužbami in spolno prenosljivimi boleznimi.

Zakaj je torej zakon pomemben?

Razen gazilonskih razlogov je prednost uživati ​​v miru spanje za oba zakonca je dober temelj za splošno počutje in dobro zdravje.

5. Korist od gracioznega staranja

Korist starostnega staranja

Blagodejni učinki zakonske zveze na zdravje so bili tudi povezano z dolgoživostjo in da se lahko elegantno starajo, manj verjetno je, da bodo srečno poročeni pari prezgodaj umrli.

Proces staranja je neizogiben, saj leta minevajo, poleg tega, da vzamete potrebna zdravila, pa lahko ljubezen in podpora v zakonski zvezi neizmerno daleč prispeva k olajšanju tega procesa.

To je le nekaj presenetljivih zdravstvenih koristi zakona, ki ju ima par, ko je zakonsko življenje srečno.

Ali je zakon dober za vaše zdravje? Zdaj, ko veste, kako je zakonska zveza povezana z dobrim zdravjem, boste najverjetneje odgovorili pritrdilno.

Torej, če želite bistveno zmanjšati svoje zdravstvene račune, zakaj svoje zakonske zveze ne bi postavili za resno prioriteto?

Ko se vi in ​​vaš zakonec osredotočate na krepitev zakona, z ljubeznijo, zvest in resnični drug do drugega boste zagotovo ugotovili, da se bosta vaše zdravje in sreča temu primerno povečali, ko boste uživali v teh petih zaželenih koristih zakona za zdravje in še veliko več.

Deliti: