Dajte prednost svojim odnosom, partnerju in spolni povezavi

Razmerje, partnerstvo in spolne povezave

V tem članku

Ste si kdaj vzeli čas in se vprašali, kaj je vaša prioriteta v zakonu?

Bi morali seksu dati prednost?

Bi morali dati prednost intimnosti?

Bi morali poroki dati prednost?

Ali pa bi morali na prvo mesto postaviti svojega partnerja, ostalo pa lahko sledi.

Ni ene mantre za določanje prioritet v odnosih. Ugotoviti morate, kateri vidik vašega odnosa je zaskrbljujoč, in si prizadevati za njegovo izboljšanje.

Vsaka zveza se sčasoma razvija in stvari, ki se danes morda zdijo pomembne, se v prihodnosti morda ne bodo zdele pomembne.

Določanje prioritet odnosov je nenehno spreminjajoč se proces. Torej, najboljši način je, da se osredotočite na to, kaj danes potrebuje vaš odnos, pri tem pa ne pozabite, kaj bo morda potrebovalo jutri.

Dajanje prednosti seksu in intimnosti

Kako pomemben je seks v dolgoročni zvezi?

Na to lahko odgovorimo tako, da razumemo številne prednosti seksa v zakonu. Ne samo, da partnerja in vas približata drug drugemu, ampak tudi krepi občutek samozavesti.

Seks in intimnost sta življenjska kri vašega odnosa in morata biti vedno na vrhu vaših prioritet v odnosih.

Smo čustvena, spolna bitja, ki jih potrebujemo ljubezen , pozornosti in naklonjenosti, zato moramo biti namerni pri negovanju in prizadevanju krepitev intimnosti z našimi partnerji .

Čas je vsekakor omejitev, vendar šteje kvaliteta tistih trenutkov. To nas pripelje do vprašanja - kako postaviti spol v prioriteto v vašem odnosu?

Ne skrbite. Samo uporabite te nasvete kot načine za izboljšanje svojega spolnega življenja in vez s svojim partnerjem!

  1. Pomislite na način, kako se pozdravljate in poslovite

Izvajanje rituala okoli ljubezni lahko tako vpliva na vaš dan in odnos.

Raziskave kažejo, da traja 5-10 sekund objema, da sprostite vezno kemikalijo, imenovano oksitocin, topel in nejasen občutek, zaradi katerega se počutite blizu nekoga.

Zavežite se, da boste to počeli s partnerjem vsaj dvakrat na dan. Povečanje neseksualnega dotika lahko pogosto sproži spolno željo, vendar vaš partner ne čuti, da je naklonjenost le predhodnica seksa.

  1. Postavite si intimne in spolne cilje

Kar zadeva spolna intimnost , ljubljenje se seveda razlikuje. Ljudje imajo različne želje in želje po seksu. Upoštevajte, da več seksa ne pomeni več intimnosti, intimnost pa je več kot le seks.

Kot par si morate zastaviti »cilje intimnosti in spolnosti« ali »cilje spolnih odnosov«.

Ključnega pomena je razmisliti o tem, kako bi radi okrepili svojo povezavo s seksom in povečali zadovoljstvo in zadovoljstvo sebi in partnerju.

Vključite dnevne in tedenske cilje za poljubljanje, objemanje, naklonjenost in predigra. Pogovorite se o tem, kaj se počutite blizu in kako se počutite zadovoljni drug z drugim.

Najdite si čas za seks. Učinkovito se pogovorite o tem, zaradi katere pogostosti in kakovosti bližine, intimnosti in seksa se počutite čustveno izpolnjeni.

  1. Raziščite fantazije drug drugega

Ohranjanje zanimivih stvari spolno je lahko izziv za pare, zlasti tiste, ki neradi delijo svoje spolne fantazije.

Misel, da vaš partner zavrača vaše spolne domišljije ali vas gleda navzdol, ker predlaga nekaj čudnega, je lahko zelo travmatična. Vseeno pa se morate potruditi, da se medsebojno raziskujete.

Začnite z manjšimi podrobnostmi. Vprašajte, kaj jim je všeč, in poglejte, kako lahko njihove potrebe združite s svojimi. Ne obsojajte drug drugega. Ustvarite jim varen prostor za skupno rabo, kar jim je všeč.

Pogosto lahko samo pogovor o fantaziji prinese užitek in vam morda niti ne bo treba sodelovati.

dajanje partnerja na prvo mesto

Dajanje prednosti vašemu odnosu in partnerju

Tako kot številni pari se vam tudi vaši cilji in pričakovanja ne ujemajo popolnoma, vendar bi se morala oba zavezati, da bosta storila majhne korake in na vrhu prednostnega seznama postavila potrebe partnerja in odnosa.

  1. Načrtujte čas drug za drugega

Sčasoma začnejo odnosi prenašati v vzorec enoličnih rutin. Čeprav takšne rutine služijo svojemu namenu in prinašajo doslednost v vaše življenje, lahko to povzroči, da se vi in ​​vaš partner počutite zapostavljeni in nezaželeni.

Najboljši način za razbijanje te monotonije je poustvariti zgodnje dni vašega razmerja. Načrtujte zmenek ali si celo namenite nekaj časa, da se osredotočite na partnerjeve potrebe.

Če je vaš partner ne počutite se prednostno v zvezi, izkoristite to priložnost, da jih razvajate z nekaj časa stran od vseh svetovnih problemov.

Naj se zavedajo, da jih opazite, in ne glede na vse druge prioritete in moteče dejavnike boste vedno na voljo zanje.

  1. Stvari delajte skupaj

Pari se tako ujamejo v osebno življenje, da pozabijo na stvari, ki so jih počeli skupaj.

Namesto da bi se potrudili, da bi spoznali strasti drug drugega in cenili razlike med seboj, si gremo po svoje.

Ne morete zanikati, da vam daje več časa, da se osredotočite na svoje strasti in ambicije, a za kakšno ceno? Se vam izguba odnosa splača z ocenjevanjem potrebe po spremembah in prilagoditvah?

Bodite potrpežljivi, obzirni in združite svoje strasti. Poiščite načine, kako partnerja vključiti v stvari, ki so vam všeč, in zanje storite enako.

Ni treba narediti velikih in nenadnih sprememb. Sčasoma bi izzivi postali manj očitni in oba bi cenila prizadevanja, ki si jih prizadevate za vaš odnos.

  1. Cenite svojega partnerja

Druga stvar, ki jo pari sčasoma izgubijo v partnerskem odnosu, je občutek hvaležnosti in hvaležnosti za malenkosti, ki jih njihov partner naredi zanje.

Tako se navadiš, da jih imaš zraven, da ne opaziš majhnih kretenj in žrtev, s katerimi obogatijo tvoje življenje. Preden se tega zaveš, se začne tvoj partner počutiti žalosten, razočaran in celo izoliran.

Saj ne, da ne bi vedeli, da cenite njihov trud, ampak vas njihova nezmožnost vsake toliko časa izraziti hvaležnost sprašuje o njihovi pomembnosti in pomembnosti v zvezi.

V spodnjem videu Mike Robbins, avtor knjige Osredotoči se na dobre stvari, govori o moči presoje.

Loči med priznanjem in spoštovanjem ter kako pogosto zamenjamo oba. Mike predlaga tudi nekatere metode za izboljšanje in kondicijo, da bi lahko bolje cenili druge in bili motivirani za to.

Morda vam bo vzelo nekaj časa, da sestavite rutino, v kateri boste spremljali, kako vaš zakonec izboljšuje vaš odnos, vendar je nujno, da si to navadite.

Deliti: