Kako ponovno vzpostaviti stik s svojim zakoncem na 7 načinov

Poroka ali v mnogih primerih starševstvo lahko pogosto vpliva na najslajše pare v odnosih. Preden se zaveš, je ljubezen, ki si jo nekoč imela, ugasnila, s partnerjem pa se sprašujeta ... Kaj se je zgodilo z nami? Na srečo je te neželene situacije mogoče obrniti z dovolj prizadevnega truda in načrtovanja. In to ni raketna znanost, niti vas ne bi stalo roke in noge, saj vam predstavljamo načine, kako se ponovno povezati s svojim partnerjem. Tukaj je opisano, kako se ponovno povezati s svojim zakoncem na 7 načinov:

1) Dotaknite se več

Občutek za dotik sprošča endorfine in serotonin, hormona sreče. Ko so poročeni pari preveč zaposleni s svojim vsakodnevnim delom, pogosto zanemarijo ta preprost, a močan dnevni ritual. Poskusite se bolj držati za roke, se objemati in poljubljati dlje in dobesedno ‘začutite’ občutek dotika, ko se naslednjič objemate. Te subtilne kretnje bodo poživile sokove in čute, ki ste jih nekoč imeli, in vam pomagale pri ponovnem povezovanju z zakoncem.

2) Urnik

Ljudje radi odlašajo. Če ni dovolj pomembno ali življenjsko nevarno, bomo našli izgovor, da ga odložimo. Potrudite se aktivnonačrtujte zmenke s svojim zakoncemkot način ponovnega povezovanja s svojim partnerjem. Naj bo zanimivo, pojdite nekam na novo, se oblecite, poskusite novo hrano in kmalu boste lahko prekinili rutino in te zmenke naredili tisto, česar se v tednu najbolj veselite.

3) Ritual ponovne povezave

Moj brat in njegova žena sta imela zelo zanimiv ritual. Pred spanjem bi se 10 minut usedli na posteljo in se pogledali v oči, ne da bi prekinili stik. Nato so govorili o tem, kako so se počutili čez dan. Ne bi verjeli, kako jima je ta preprost ritual ponovnega povezovanja pomagal ustvariti tako močno vez in jim pomagal, da imajo nekaj časa skupaj, tudi če so dnevi zelo zasedeni.

4) Pokažite hvaležnost in hvaležnost

Včasih svoje zakonce jemljemo za samoumevne za stvari, ki jih počneta. Dovolj je dovolj. Začnikažejo majhne znake spoštovanjaza vse. Uporabite lahko majhne lističe, pomagate pri opravilih ali preprosto rečete ... Hvala, ko on/ona naredi nekaj za vas. Lahko celo kupite darila presenečenja, da vaš zakonec ve, kako zelo ga/jo cenite in cenite. Vedno lahko najdete načine, kako se ponovno povezati s svojim partnerjem in najboljše je, da je to večinoma mogoče storiti tako, da poskrbite za preprostejše stvari.

5) Poslušajte

Mislim, da so ljudje v bistvu slabi poslušalci. To je lahko posledica naših telefonov in elektronskih naprav ali odvisnosti od družbenih medijev, zaradi česar je naša pozornost tako nizka. Ko se boste naslednjič pogovarjali s svojim zakoncem, se potruditepozorno poslušaj vse, kar reče. Še posebej fantje, bodite pozorni! Aktivno poslušanje in priznavanje partnerja je veliko pri ponovnem povezovanju na globlji ravni.

6) Ponovite preteklost

Če se nenehno sprašujete, kako ponovno vzpostaviti stik v zakonu, je dober način, da se ponovno povežete s svojim zakoncem, da ponovno obiščete star spomin, ki ste ga nekoč delili. To je lahko kraj, kjer ste se prvič srečali, vaš prvi ples, vaša pesem ali kjer sta si oba delila neprijeten trenutek. Spomnil vas bo na ljubezen, ki ste jo imeli nekoč, in okrepil vašo odločenost, da ustvarite nove, ljubeče spomine kot zakonski par.

7) Podaljšajte predigro

In nenazadnje, namig v zvezi s ponovno spolno povezavo, ki lahko deluje kot čar, če razmišljate o stvari, ki bi jih lahko počeli s svojim zakoncem, da bi se ponovno povezali. Razširitev predigre je najlažji način, da rečemo: To ni naša rutinska stvar. To je tudi odličen način, da razbijete monotonost dolgočasnih spolnih ritualov in med vašimi seansami ustvarite intenzivnejše občutke. Prav tako vam bo pomagal raziskati dele vašega partnerja, ki so bili zanemarjeni; stimulacijo in aktiviranje nevronskih sistemov, ki že leta mirujejo. Kakovost vašega ljubljenja bo vplivala na vaš odnos na podzavestni ravni, pa tudi na vašo sposobnost, da se ponovno povežete z zakoncem.

Upam, da vam je ta članek dal nekaj praktičnih idej, kako se ponovno povezati s svojim zakoncem. Ne pozabite, da se morate potruditi, da ohranite močno, spolno polarizirano, vznemirljivo partnerstvo. Poleg tega še naprej iščite načine, kako se ponovno povezati s svojim zakoncem in se počutiti cenjenega in ljubljenega.

Deliti: