Kako se lahko novopečeni starši zabavajo?
V tem članku
- Kolektivna odgovornost pri ravnanju z otrokom
- Pojdi ven in se zabavaj
- Varujte, ko vaša žena sreča prijatelje ali se preobleče
- Za moč se pridružite spletnim in fizičnim skupinam za podporo
- Sprejmite svojo novo vlogo in jo ravnajte s strastjo
- Vzemite si čas za delo, da se osredotočite na starševstvo
Vaše življenje, ki se je nekoč vrtelo okoli vas in vašega zakonca, se s tem, ko postanete nov starš, spremenijo dogodki.
S prihodom otroka kot ploda vaše zveze, skupaj z občutki veselja, se očetom ali materam sprva zdi, da je za njuno razmerje izziv.
Očetje se počutijo zapuščene zdaj, ko gre največ pozornosti in energije otroku, medtem ko so matere pod stresom zaradi dodatne odgovornosti in telesnih sprememb, ki so posledica poroda. Ste že slišali zapoporodna depresija?
Gledanje vašega otroka, kako dosega svoje mejnike, saj je popolnoma odvisen od vas, je neizogibno izpolnjujoče. Kljub temu se morajo novopečeni starši dogovoriti o najprimernejšem času za spočetje in porod.
Čeprav nekateri pari potrebujejo čas, v večini primerov sami sami nadzorujete, kdaj porod, tako da svojemu otroku posvetite vso pozornost, ne da bi pri tem ogrozili vaš odnos.
To je bistven nasvet za prvorojence, naj ne prenehajo uživati v svojem življenju!
Odlični načini za uživanje v strastnem skupnem času kot novopečeni staršivključujejo-
1. Kolektivna odgovornost pri ravnanju z otrokom
Otrok je vaš izdelek!
Torej je vzgoja otroka in skrb za otroka kolektivna odgovornost.
Delite obremenitev pri rokovanju z otrokom. Zamenjajte plenice; delaj družbo svoji ženi, ko ponoči doji otroka. Če imatekolike pri vašem otroku, nato pa jih izmenično pomirite, da zaspijo. Dejansko lahko mož zdaj prevzame vlogo, da omogoči materi počitek.
Ne sedite samo s telefonom, ko je posoda v umivalniku. Ne pozabite, da otrok potrebuje pozornost, ko je mama zaposlena s pranjem perila. Dejstvo, da ste vsi vključeni že v zgodnjih fazah otrokove rasti, se vaša žena počuti cenjeno in ljubljeno.
2. Pojdi ven in se zabavaj
Brez dvoma je biti starš težko. Če ste obtičali doma, ste dober starš in skrbite za otroke, vas lahko izčrpa, tako fizično kot psihično.
Katero pravilo narekuje, da novopečeni starši nimajo pravice do zabave?
Čeprav ni naročen, je zelo pogost zadepresija in starševstvosobivati. Torej, ne smete zanemariti svojega duševnega zdravja, ko postanete nov starš.
Potrebujete čas skupaj stran od otroka. Poskrbite za varuško ali sorodnika, ki bo skrbel za otroka, ko greste na vikend oddih iz mesta vobudi svojo ljubezendrug za drugega.
Ko je varno, si priskrbite otroški voziček in se z otrokom sprehodite v družbi z zakoncem. Ubija dolgočasje in monotonost skrbi za otroke v zidovih vaše hiše.
Torej, ko se naveličate starševstva, poskusite vse možne inovativne načine, kako kvalitetno preživeti čas s svojim zakoncem in kar najbolje izkoristiti življenje z malčkom.
3. Varujte, ko vaša žena sreča prijatelje ali se preobleče
Matere ponavadi pozabljajo, da morajo poskrbeti tudi zase. Ko se vaša žena naveliča biti starša, ji sponzorirajte preobrazbo, medtem ko ostanete zadaj, da varujete ali skrbite za otroka.
Ta prekinitev lahko pomaga njenemu preživelemu starševstvu in jo pomladi, da prepreči poporodno depresijo. Čustvena izpolnitev zaradi misli na skrbnega partnerjakrepi vašo ljubezenkljub novim družinskim vzorcem.
No, tukaj je smešen video, ki vas bo nasmejal od srca. Tudi te ideje za varstvo otrok vam lahko pomagajo pri navdihu!
4. Za moč se pridružite spletnim in fizičnim skupinam za podporo
Ko ste prvič starši, se lahko vprašate, kakšen je občutek starševstva ali zakaj je starševstvo tako težko.
Ta nova odgovornost prihaja s svojim deležem izzivov. Morda nimate ideje, kako ravnatinastajajoča vprašanja.
Dobro izkoristite platforme družbenih medijev in skupine za podporo novim staršem, da boste dobili namige o tem, kako se drugi novi starši obnesejo v situacijah. Terapevtsko je vedeti, da v tem niste samistarševsko potovanje.
Nujno je, da vedno znova pomladite svoje življenje novega starša. Konec koncev, utrujeni starši in dojenček naredijo smrtonosno kombinacijo!
5. Sprejmite svojo novo vlogo in jo ravnajte s strastjo
Sprejem mora biti prvi korak do plodnega insrečno razmerjekot nov starš. Priznajte si, da stvari ne bodo več enake, vendar imate moč, da kljub spremembam naredite to prijetno.
Ne boste več imeli enakih vzorcev spanja, ne morete iti ven tako pogosto, kot želite, in v vseh vaših načrtih je vaš otrok prioriteta.
Očitno se zaduši, a dejstvo, da moraš skrbeti za človeka, ti daje motivacijo, da nadaljuješ. Misel na nedolžnega otroka, ki je popolnoma odvisen od vas, vam daje voljo, da dokažete svojo vrednost z discipliniranim izdelkom.
Delite svoje strahove in dvome s starejšimi starši, mamo, očetom in tastjo, da vas bodo usmerili, kadar koli je to mogoče.
6. Vzemite si prosti čas in se osredotočite na starševstvo
Ocenite svojo finančno sposobnost in če lahko zadovolji vse vaše potrebe z minimalnimi pritožbami, potem je plemenita ideja, da si mati vzame čas in se osredotoči na starševstvo.
Obravnavanje novorojenčka z delovnimi obveznostmi je lahko za nekatere novopečene starše veliko dela.
Občutek krivde in strah pred negotovostjo znižujeta raven vaše proizvodnje. Če imate razumevajočega delodajalca, se potem organizirajte za fleksibilen delovni urnik, tudi če to pomeni znižanje plače, da ne bi ogrozili starševstva.
Novopečeni starši potrebujejo podporo prijateljev in družine, da gredo skozi začetno fazo starševstva. Oba partnerja potrebujeta stalno podporo drug drugemu, da zagotovita, da nihče ne bo preobremenjen z odgovornostmi novega člana družine.
Vaše življenje kot starša se bo zagotovo spremenilo. Toda kljub vsem izzivom poskrbite, da boste uživali v starševstvu.
Deliti:
