Kako se spoprijeti s krizo srednjih let in premagati zakonske težave

V tem članku

• Ugotovite znake
• Ne bežite pred težavami
• Razširite svojo podporo
• Pojdite na krizno svetovanje za srednja leta

Kriza srednjih let v zakonu se lahko zgodi tako pri moških kot pri ženskah. Kriza je lahko v primerjavi z obema nekoliko drugačna, vendar nihče ni izvzet iz krize v srednjih letih v zakonu.

Ta kriza vključuje veliko čustev in vključuje krizo identitete ali krizo samozavesti. Kriza srednjih let se lahko pojavi, ko je oseba srednjih let, starih od 30 do 50 let.

V tem času imata zakonca veliko različnih zakonskih težav. Torej, ali lahko zakon preživi krizo srednjih let?

Čeprav se kriza srednjih let in zakonska zveza v več primerih znajdeta sočasno, ni nemogoče rešiti vprašanj o zakonu srednjih let. Če ljubezen prevladuje v vašem razmerje in imate voljo do tega reši zakon , lahko preprečite razpad zakonske zveze.

Torej, če ste naleteli na faze kriznih zadev v srednjih letih, je tukaj majhen vpogled v različne načine, kako kriza srednjih let vpliva na zakon, kako se spoprijeti s krizo srednjih let in premagati težave v odnosih srednjih let.

Izpraševanje samega sebe

Poročne težave v krizi srednjih let pogosto vključujejo veliko vprašanj.

Zakonec se lahko začne spraševati in spraševati, ali je življenje, ki ga vodi, vse, kar obstaja v življenju, in si morda začne želeti nekaj več.

Oseba se lahko vpraša, zakaj počne to, kar počne, in veliko bolj upošteva svoje potrebe, kot je bila. Nekateri ljudje več ne prepoznajo, kdo so ali kaj ali kdo so postali.

V drugih primerih se zakonec lahko sprašuje in sprašuje, zakaj je tako dolgo čakal, da je šel ven in živel svoje življenje.

Izdelava primerjav

Primerjave so še en pojav. Veliko ljudi želi vedeti, ali lahko zakoni preživijo krizo srednjih let, in odgovor je pritrdilen. Kriza srednjih let, ki uniči vaš zakon, je pogost strah mnogih zakonskih parov, vendar je veliko teh težav mogoče rešiti.

Kar zadeva primerjave, se lahko vi ali vaš zakonec začnete primerjati z uspešnimi ljudmi, ki jih poznate, kot so prijatelji, sorodniki in sodelavci ali ljudje, ki jih vidite v filmu, ali neznanci, ki jih opazite, ko ste zunaj. tekoči opravki.

Ko se to zgodi, se zakonec lahko začne počutiti manj samozavestno ali pa močno obžaluje. To lahko povzroči, da se človek osredotoči samo nase, ali pa začne 'iskati duše', za seboj pa pušča vse in vse.

Občutek izčrpanosti

Izčrpanost je pogosta težava, ki lahko v zakonu povzroči krizo srednjih let.

Ko je človek izčrpan, lahko še naprej vzdržuje svojo vsakodnevno rutino, vendar operira dima. Podobno je vozilu, ki mu zmanjkuje bencina. Lahko še naprej pospešujete, toda ko plina ni več, boste morali napolniti rezervoar za plin.

Oseba, ki je izčrpana, je še naprej vsak dan šla in pritiskala, dokler ne more več delovati. Napolniti morajo gorivo, tako da telesu in duhu omogočijo počitek in sprostitev.

Ko pride do krize v srednjih letih v zakonu, bo zaslišano vse, na kar je človek kdaj pomislil, ne glede na to, ali je to storila, ko je bila stara šest let, ali nekaj, kar je storila včeraj. Upoštevane bodo vse situacije in podrobnosti.

To je lahko težava v zakonu, ker bo o teh primerih vse, o čemer oseba govori, in zakonec se bo naveličal poslušati iste situacije, zaradi katerih bodo razočarani in poslabšani. Stanje krize v srednjih letih v zakonu se lahko od tam stopnjuje.

Naredite drastične spremembe

Drastične spremembe v krizi srednjih let pogosto imenujemo kriza identitete v zakonski krizi srednjih let.

Morda boste opazili, da si vaš zakonec zelo želi shujšati ali se v srednji šoli vrniti na staro pot. Veliko ljudi govori o svojih dneh v srednji šoli in o stvareh, ki se jih spominjajo, toda to ni kriza identitete srednjih let.

Ko pride do krize identitete srednjih let, bodo razmere nenadne in nujne. Vaš zakonec se bo morda pogovarjal o pridružitvi prijateljem iz srednje šole ali o tem, da bi rad shujšal in prišel v formo, in se bo odzival na svoje misli.

Tu se težava pojavlja pri mnogih zakonskih parih. Zakonca lahko začneta več hoditi v barih ali klubih s prijatelji iz srednje šole in izgubiti težo, da postane bolj privlačna.

Ko se to zgodi, lahko oseba postane ljubosumna in se začne počutiti, kot da je njihova razmerje propada . Ker so te spremembe nenadne in se pogosto zgodijo brez opozorila, zakonec lahko čuti, da jim primanjkuje pozornosti ali čustvene podpore.

Kako obvladati krizo srednjih let v zakonu

Ugotovite znake

Soočanje s krizo srednjih let v zakonu ne bo tako enostavno kot padanje s hloda, vendar to ne pomeni, da ni vredno razmisliti.

Najpomembnejše je prepoznati očitne znake srednjeveških zakonskih težav.

Ne bežite pred težavami

Ko ste pri svojem možu opazili stopnje krize srednjih let ali ste zaznali znake a kriza srednjih let pri ženski , namesto da bi pobegnili ali uničili vaš odnos, situacija zahteva vaše dejanje.

Razširite svojo podporo

Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, da premagate zakonske težave, je, da se po svojih najboljših močeh trudite, da bi bili zraven svojega zakonca in jim ponudili neomejeno podporo.

Vaš zakonec bo lahko težave prebolel z vašo nesebično ljubeznijo in cenil vaš trud v tem izzivnem času. Kljub temu to ni čarovnija in morda bo trajalo veliko časa, da se premaknete v zakonski krizi sredi življenja.

Pojdite na krizno svetovanje za srednja leta

Če še vedno niste prepričani, kako pomagati ženi ali kako pomagati možu v krizi srednjih let, razmislite o krizi srednjih let svetovanje . Nekateri pari zelo izkoristite svetovanje in terapijo .

Če nameravate ta način ukrepati kot rešitev za kri v srednjih letih v zakonu, se morata oba udeležiti terapije ali svetovanja in skupaj rešiti vse zakonske težave, ki jih imate v zakonu.

Deliti: