7 preprostih strategij za ponovno iskanje ljubezni v življenju

V tem članku

• Začnite na novo
• Pustite stare spomine
• Odkrijte sebe
• Vedite, da ste vredni ljubezni
• Pojdi ven
• Delite se počasi
• Odkrito komunicirajte in pozorno poslušajte

Ko ste v poznih 20-ih, vas družina, prijatelji in družba nenehno pritiskajo, da znova najdete ljubezen, se poročite in ustvarite družino. Ko ste v svojih 40-ih ali 50-ih, če niste nikoli poročeni ali ločeni, se iste besede znova ponavljajo, vendar z dodatnim udarcem dialogov.

Nihče vam ne daje časa za zdravljenje in ugotovite, kaj želite . Vsi se trudijo nateči svoje strahove. Na primer, ko postajaš starejši, se najprej vzamejo vse dobre. Ostali boste sami z nikomer itd. To je najbolj nezdrava stvar, ki jo lahko naredijo.

Ne glede na vašo starost, nikoli nisi prestar, da bi se spet naučil ljubiti . Zato nikoli ne obupajte in se ne sprašujte, Bom po razhodu spet našla ljubezen? samo zato, ker drugi po nepotrebnem pritiskajo nate.

Ne glede na to, ali ste ločeni, ločeni ali zunaj dolgotrajnega razmerja, teh 7 preprostih, a prezrtih strategij vam bo pomagalo znova najti ljubezen.

1. Začnite na novo

Ko smo odločeni, da bomo spet našli ljubezen in spoznali nekoga novega, je običajno, da ne zaupamo, in se držimo previdnosti.

Zakaj to počnemo? Zaradi našega boleče pretekle izkušnje medtem ko po razhodu najdemo ljubezen, ne želimo biti ponovno prizadeti

Če eden ali oba obdržita ta zaščitni ščit, kako bi vedeli, ali ima ta odnos potencial? Pustite strahove. Raziščite edinstvene lastnosti, ki jih prinaša nova oseba. Živite v trenutku.

Eden od nasvetov za ponovno iskanje ljubezni je, da ostanete odprti. Potrebuje čas in delo. Prvi ali drugi zmenek vam ne bo povedal vsega o drugi osebi. Ne hitite s sodbami in sklepanjem.

Bodi potrpežljiv. Dajte mu priložnost, da se razvije in poglejte, kam vas vodi.

2. Pustite stare spomine

Ljudje ponavadi prenašajo stare spomine v svoje nove odnose, ki lahko pokvarijo zabavo. Ena pogosta stvar je shranjevanje fotografij prejšnjih razmerij za spomine.

Tukaj z veseljem delim svoj primer, ki se ga zelo dobro spomnim. Želela sem obdržati poročne fotografije, ko sem se ločila. Ko pa sem se pozdravil in se osredotočil na samooskrbo in ljubezen do sebe, sem ugotovil, da je dobro, da ju nimam.

Lahko bi me odložilo proces žalovanja in zdravljenja in mi je otežilo nadaljevanje in s tem ponovno iskanje ljubezni.

Preteklost je minila. Njegovo negativna čustva ne smete dovoliti, da vas pohabi. Ustvarite in negujte nove spomine.

3. Odkrijte sebe

Življenje ti daje še eno priložnost za najti pravega sebe ...spet najti ljubezen.

Vzemite si čas in se ponovno preglejte. Vprašajte se, kje ste šli narobe in kaj lahko storite, da se izboljšate. Najprej delajte na sebi, preden se odpravite poiskati nekoga . Bodite prepričani v svoje temeljne vrednote in znajte znova ljubiti iz pravih razlogov.

Naredite si dobro življenje. Naredite stvari, ki ste jih želeli narediti, česar prej niste mogli. Ne čakajte, da vam kdo drug da odobritev. Ta nenehna osebna rast bo pomagala pri vzpostavljanju izpolnjujočih intimnih odnosov.

4. Vedite, da ste vredni ljubezni

Da, vreden si in si zelo zaslužiš ljubezen. Ponovno iskanje ljubezni je vaša rojstna pravica. Ni zdravo ohranjati miselnost žrtve. Če se osredotočite na pomanjkanje ljubezni v svojem življenju, namesto da naredite korake k ponovni ljubezni, boste pritegnili isto. Nasprotno , ljubite se in pošiljati pozitivna sporočila vesolju.

Obstaja običajen rek Lea Buscaglie,

Če želite ljubiti druge, morate najprej ljubiti sebe.

Naučite se in bodite ponosni na svoje edinstvene lastnosti in vrednost, ki jo prinašate na mizo. Tudi najuspešnejši, samozavestni ljudje se trudijo, da bi se počutili vredne ljubezni in spoštovanja. Nisi sam.

Bodi svoj junak! (Spominja me na pesem Hero Mariah Carey. Poslušajte jo, če še niste.)

5. Pojdi ven

Ne morete pričakovati, da boste znova našli ljubezen, ne da bi se izpostavili. V postopku, zavrnitev je neizogibna bodisi z vaše strani bodisi s strani druge osebe. Obravnavajte to z milostjo in ostanite pozitivni tudi če pri več ljudeh ne gre. Ne mislite, da je bila izguba časa.

Iz vsake izkušnje se naučiš, če ostaneš odprt, samozavesten in preudaren. Eden od načinov, da se znova zaljubite, je zaupanje v to velike stvari se zgodijo, ko zapustimo cono udobja in soočiti z našimi strahovi .

Prav tako se morate potruditi, če iskreno iščete ljubezen. Obsežna raziskava dr. Terri Orbuch pokazala da,

Razvezani samski, ki so svoj delovni čas skrajšali za vsaj eno uro na dan, so bolj verjetno našli ljubezen. Spreminjanje vaše rutine lahko odpre nove priložnosti za spoznavanje ljudi in celo popravek, kako vidite sebe.

6. Delite se počasi

Ko boste spet v procesu iskanja ljubezni in spoznavanja nekoga novega, na začetku ne razkrivajte vsega o sebi. Pojdi počasi.

Če razkrijete preveč podrobnosti, lahko druga oseba postane težka za obdelavo in jo lahko odrinete stran.

Nekateri se poskušajo tržiti tako kot v poslu. Ne gre za igro in ne gre za pridobitev dogovora, ampak za iskanje združljivosti.

V spodnjem videu Esther Perel in dr. Alexandra Solomon razpravljata o nastavitvi parametrov v fazi zmenkov, da se zgodi razplet. Govorijo o mejah in dvoumnosti v zgodnjih fazah zmenkov in gradnje odnosa.

7. Odkrito komunicirajte in pozorno poslušajte

Dva tujca se srečata z različnimi osebnostmi, navadami, sistemi prepričanj in posebnosti. Morate komunicirati in izraziti svoje potrebe, strahove in želje. Ne morete pričakovati, da vam bo druga oseba brala misli. Nekateri so o svojih mislih zasebni in dajejo nepopolne informacije. Če menite, da morate vedeti več, ne oklevajte in vprašajte.

Razlike v mnenjih in konflikti se bodo zagotovo zgodili. Če se pogovarjate o nesoglasjih, namesto da bi se jim izogibali, ustvarite vez med vama, ki postane močnejša in globlja, ko si sčasoma več delite, in vas bo popeljala na naslednjo raven.

Nihče od nas ni popoln komunikator, in to je v redu, dokler se trudite in delate na tem.

Poslušanje je še eno močno orodje zgraditi zaupanje z novo osebo in premagati svoja nesoglasja. Bodite pozorni na to, kaj vam druga oseba pove. Vedeli boste veliko pomembnih stvari o njih in njihovem življenju.

Končno, ko najdete nekoga, za katerega mislite, da se dobro ujema z vami in v katerem najdete tolažbo, se potrudite vložiti čas in negovati svojo nadobudno romanco.

Deliti: