13 ključev do učinkovite komunikacije v zakonu in zdravem razmerju

Učinkovita komunikacija v zakonu

V tem članku

Komunikacija v zakonu je lahko najslajša stvar, ki povezuje odnos, ali pa je lahko zmedena uganka, za katero se zdi, da povzroča več težav kot veselja.

ob tem, pomena komunikacije v odnosih ni mogoče dovolj poudariti.

Kako komunikacija z zakoncem neguje odnos

Komunikacija je ključna v odnosu in pari bi morali raziskati učinkovite načine za izboljšanje komunikacije, hkrati pa si prizadevati za premagovanje komunikacijskih težav v zakonu.

To velja za vsako zvezo, še posebej, če ste poročeni.

Torej, kako bolje komunicirati?

Z nekaj nasveti, napotki in učinkovitimi komunikacijskimi tehnikami bi lahko bili na dobri poti, da krmarite po labirintu komunikacije v zakonu, spoznate svojega zakonca na globlji ravni in se naučite dobro komunicirati drug z drugim kot zakonski par. .

Ti kazalci bodo vzeli vsako črko besede C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N in vam prinesli vpoglede, ki vam lahko pomagajo pri boljši komunikaciji z zakoncem.

1. Povezava

Izhodišče komunikacije v zakonu je povezava in presenetljivo komunikacija ne ustvarja nujno povezave. Včasih dejanja govorijo glasneje kot besede in preden lahko pride do plodne komunikacije, se morate znova povezati s svojim zakoncem.

Na primer, če se zaradi svojih natrpanih urnikov počutite oddaljeni drug od drugega, potem ne bo pomagalo, če bi se o tem pogovarjali, ne da bi se nekje zmanjšali, da boste lahko skupaj preživeli več kakovostnega časa.

2. Odprtost

Če želite imetidobra komunikacija s svojim zakoncemobstajati mora raven odprtosti in preglednosti. Ko boste med seboj delili svoje misli in občutke, boste lahko komunicirali na ravni glave in srca.

Da bi se v zakonu zgodila odprtost v komunikaciji, obstajati mora občutek varnosti, kjer oba vesta, da vaju ne bodo obsojali ali kritizirali, če bosta iskreno delila iz srca. Odprtost gradi zaupanje, ko se naučite ceniti prednosti drug drugega in zaščititi ranljivosti drug drugega.

3. Pomen

Mislite, kar govorite, in povejte, kar mislite. Komunikacija v zakonu je pomembnarazumeti pomen tega, kar poveste drug drugemu.

Tako enostavno je prehitro sklepati in misliti, da veste, kaj bo rekel vaš zakonec. Toda s skrbnim poslušanjem in občutljivostjo boste lahko našli pravo in smiselno komunikacijo s tistim, ki ga imate radi.

Oglejte si tudi:

4. Postavljanje zahtev

Pregovor pravi, da če ne vprašaš, ne dobiš in tudi to jeres v zakonu.

Pomemben del dobre komunikacije med poročenimi pari je, da se naučimo prositi drug drugemu. Kot ti spoštljivo dajte drug drugemu vedeti, zakaj se počutite varno, ljubljeno in cenjeno , boste lahko zadovoljevali potrebe drug drugega na bolj zadovoljujoč in izpolnjujoč način. To bo olajšalo zdravo komunikacijo v zakonu

5. Razumevanje

Razumevanje ima veliko opraviti s tem, da veste, od kod prihajate in od kod prihaja vaš zakonec.

Ko se ozrete nazaj na svoje otroštvo, svojo izvorno družino in svoje kulturno ozadje, lahko pridobite dragocene vpoglede in razumevanje o načinih, na katere razmišljate in se obnašate.

Če sta eden ali oba prišla iz domov, kjer je prišlo do zlorabe, odvisnosti ali ločitve, bi bilo dobro, če bi razumeli vpliv, ki so ga te stvari imele na vas kot posameznike in zdaj na vaš odnos kot zakonski par.

6. Opažanje

Če boste opazili majhne spremembe pri vašem zakoncu, bodo zelo pomembneizboljšati svojo sposobnost učinkovite komunikacije. Morda je vaš ljubljeni videti nekoliko utrujen in vam lahko ponudite pomoč.

Ali pa morda opazite vse, kar vaš zakonec počne doma in okoli njega, da bi bilo vaše življenje prijetnejše in prijetnejše.

Ko boste te stvari omenili in pripomnili, bo to poglobilo vašo komunikacijo kot zakonski par in prineslo občutek, da ste cenjeni in cenjeni.

Dokončen odgovor na vprašanje, kako bolje komunicirati s svojim zakoncem?, je v zagotavljanju občutka čustvene potrditve in spoštovanja partnerju.

Izrazite hvaležnostspodbujati učinkovito komunikacijo v zakonu.

7. Inovativnost

Inovacija pomeni poskusiti nekaj novega

O tem, kako komunicirati s svojim zakoncem, inovativnost je ključ do zabavnega in svežega odnosa. Pomeni poskusiti nekaj novega.

Ne bojte se vzeti aseveda, morda nekaj za izboljšanje zakonske komunikacije, skupno vadbo ali učenje novih veščinskupaj s svojim zakoncem.

Prav tako bi bilo dobro preveritizakonske komunikacijske vajeda vam pomaga pri naravni in tekoči komunikaciji s partnerjem.

Te komunikacijske vaje za pare vas bodo vodile do potrebe po izboljšanju komunikacije v zakonu, kako popraviti komunikacijo v razmerju in vas opremile s komunikacijskimi veščinami za pare, ki vam bodo omogočile hitrejše reševanje konfliktov inbodite iskreni in odprti drug do drugega.

To vam bo dalo priložnost, da vidite povsem novo plat drug drugega in okrepite vajino komunikacijo v zakonu, ko raziskujete nove poti, pa naj gre za obisk v telovadnici, vožnjo s kanujem, kuhanje ali obrt.

8. Dopolnjevanje

O tem, kako izboljšati svoje komunikacijske sposobnosti, ne pozabite, da imate kot zakonski par čudovito priložnost, da se dopolnjujeta.

To pomeni kjer je eden od vas šibak ali ga na nek način primanjkuje, lahko drugi zapolni, tako da skupaj naredite popolno enoto. Če delate skupaj in komunicirate med seboj kot ekipa, lahko dosežete veliko več, kot bi lahko kot dva ločena posameznika.

9. Pozor

Bodite pozorni na svojega zakoncaje temelj dobre komunikacije v zakonu.

Poskrbite, da imate vsak dan nekaj časa, ko odložite svoje mobilne telefone, izklopite televizor in vzpostavite očesni stik drug z drugim, ko se pogovarjate o svojem dnevu in vsem, kar vam je morda na glavi.Čas brez naprav je pomemben, da pari ostanejo povezani.

10. Dotikanje

Dotikanje bo izboljšalo raven komunikacije v vašem zakonu

In medtem ko se pogovarjate, se držite za roke ali se stisnite skupaj na kavču. Fizični dotik je tudi namig, kako izboljšati komunikacijo v odnosu na intimen način.

Roka na rami, držanje drug drugega za roke, ljubkovanje ali božanje po ramenih ali hrbtu lahko okrepi vašo ljubezen , hkrati pa vam pomaga razumeti, kako bolje komunicirati v razmerju in krepiti intimnost.

Kot tiostati v stiku fizičnoimeli boste boljše možnosti za čustveno in mentalno povezavo, kar bo posledično povečalo raven komunikacije v vašem zakonu.

11. Navdih

Kadar vi in ​​vaš zakonec delita isto vero in prepričanja, lahko v vaš odnos vnesete občutek navdiha. Ko boste komunicirali skupaj, boste lahko drug drugega spodbudili, da se zavzemate za svoja prepričanja in svojo vero uveljavite v vsakdanjem življenju.

12. Objektivnost

Poskusite ohraniti stopnjo objektivnosti, saj se spomnite, da niste sami.

Obstaja veliko poročenih parov, tako kot vi in ​​vaš zakonec, ki se spopadajo z nekaterimi enakimi komunikacijskimi težavami in težavami kot vi. Pogovorite se s podobno mislečimi prijatelji in ugotovite, kateri nasveti ali strategije za komunikacijo v zakonu so se jim zdeli v pomoč.

Preberite vse, kar lahko, in nedvomno boste našli veliko spodbude, ko boste še naprej komunicirali kot zakonski par.

13. Ne odpovedati drug drugemu

Komunikacija v zakonu je lahko izziv, ne glede na to, v kateri starosti ali življenjski dobi ste.

Pomembno je, da ne obupate – vztrajajte, govorite inposlušanje, zaupaj naprej da lahko vsak dan izveš kaj več o posebni osebi, s katero si se odločil preživeti preostanek svojega življenja.

Deliti: