Kako popraviti napeto razmerje
Svetovanje O Odnosih / 2025
V tem članku
Vsi odnosi zahtevajo ljubezen, negovanje in prizadevanja za preživetje in uspeh. Bistvenega pomena je postaviti zaupanje in zavzetost kot temelj odnosa. Vendar, da bi vsak odnos cvetel, enako pomembno je, da je vsak posameznik pripravljen na lastništvo in sprejemanje odgovornosti v razmerju do svojih besed in dejanj.
Torej, kaj je odgovornost v odnosu?
To je pomemben vidik vsakega zdravega odnosa in obeh partnerjev, da ostaneta srečna in zadovoljna v svoji zvezi.
Obstajajo različni razlogi, zakaj je v odnosu pomembna odgovornost. Odgovornost je pomemben atribut osebnosti. Določa standard, kako bi videli sebe in kako vas bodo videli drugi.
Biti sposoben prevzeti odgovornosti v razmerju za svoja dejanja motivira vašega partnerja, da je popolnoma iskren in ranljiv. S tem jih boste spodbudili, da bodo do vas bolj odprti, odkriti in pristni ter bodo imeli za posledico iskrene, smiselne pogovore.
Ta vrsta komunikacija med partnerji naj bi bil ključ do močne zveze.
Drugič, bodite pripravljeni sprejeti svoje napake in napake vam omogočajo prostor za rast. Motivira in krepi vašo samopodobo ter vas spodbuja, da ste večinoma neodvisni, ne pa odvisni od partnerja za zagotovitev lastne vrednosti.
Prevzem lastništva in sprejemanje odgovornosti v partnerskem odnosu povečuje zaupanje in zanesljivost med partnerji. Oba partnerja vesta, da lahko računata na drugega, da bo vedno imel hrbet.
Tu so trije razlogi, zakaj vam bo prevzem odgovornosti v partnerskem odnosu koristil in kako so odnosi in odgovornosti povezani:
Če prevzamete partnersko odgovornost ali odgovornost v zakonu, boste razumeli, kdaj priskočiti na pomoč, prevzeti odgovornost in narediti stvari gladke, ko se stvari zapletejo. Zaradi pomanjkanja odgovornosti v zvezi bo odnos razpadel.
Vaš partner vam bo lahko zaupal in računal na vas. Na vas bodo gledali kot na vodjo v odnosu. To bo pripeljalo tudi do neprimerljive osebnostne rasti in rasti odnosa.
Biti sočuten je eden najpomembnejših vidikov odnosa. Če boste odgovorni partner, se boste naučili sočutje in podpirajte svojega partnerja.
V spodnjem videu je Jamil Zaki docent za psihologijo na univerzi Stanford, ki pravi, da je empatija veščina. Razpravlja o tem, kako vdreti v naš občutek empatije in doseči, da drugi postanejo bolj empatični.
Bistveno je vedeti, kako sprejeti odgovornost v zvezi ali zakonski zvezi. Sprejemanje odgovornosti je eden od načinov, kako v odnosu postati odgovoren in ga ohraniti pristnega. Tu je nekaj nasvetov, kako biti odgovoren v partnerskem odnosu.
Glavni del sprejemanja odgovornosti razmerja je izogibanje krivdi partnerja. Namesto da krivite partnerja, sprejemate svoje napake in napake. Strinjate se, če ste krivi. Vendar to ne pomeni, da sprejemate tudi zgrešeno krivdo.
To je značilnost nezdravega odnosa, ki ga je treba krivo obtoževati in prevzeti to napačno krivdo.
Nezdravo je, če se izgovarjate na partnerjevo in svoje vedenje ter sprejemate takšne nezdrave prakse kot običajno.
Nihče od nas res ni popoln in vsi imamo pomanjkljivosti. Pomembno je, da lahko tisti, ki nas imajo radi, pogledajo mimo teh napak in nas sprejmejo takšne, kakršni smo.
Partnerji se morajo potruditi skozi težke čase in težke izzive, da bi okrepili svoj odnos.
Medsebojno opravičevanje in odpuščanje omogoča partnerjem, da se učijo, rastejo in razvijajo zaupanje in odgovornost.
Iskrenost med pari je ključnega pomena. Pari, ki so popolnoma iskreni drug do drugega, lahko živijo srečno življenje medtem ko usmerjajo svoj odnos k rasti in uspehu - partnerji, ki si zaupajo in so popolnoma odkriti drug do drugega v vsem.
Na primer, finance, delo ali morda celo neprijetne zadeve običajno onemogočajo nesporazume v njihovih odnosih.
Bistveno je, da kadar kdo od vas izraža pomisleke ali se pritožuje drug drugemu, naj drugi prisluhne rešitvi teh vprašanj in skrbi svojega partnerja počiva, namesto da posluša zanikanje ali sprožitev neželenih prepirov.
Moral bi poslušajte svojega partnerja s popolno pozornostjo in odgovorite, ne da bi se obrambno.
Namesto da bi se odzvali negativno, ravnajte v tej situaciji z jasnostjo in zavednostjo. V takšnih časih vam lahko pomaga tudi pogledati zadevo s perspektive vašega partnerja in ugotoviti, od kod prihajajo njihove misli.
V partnerskem odnosu morajo biti partnerji popolnoma iskreni drug do drugega. Pari bi morali prevzeti odgovornost za svoja dejanja in početje, da bi imeli srečen odnos. Če se znajdete v nesrečnem razmerju, se morate najprej vprašati, kako prispevate k temu neprijetnemu občutku.
Precej enostavno je kriviti nekoga drugega za vašo nelagodje in se raje oglejte, da ugotovite, kako lahko sami škodujete svoji zvezi.
Deliti: