Moteče faze osvetljevanja v odnosih

7 skupnih, motečih faz osvetljevanja v odnosih

V tem članku

Obstaja pogost rek, ki je bil pripisan številnim virom, ki gredo takole: 'Če laž ponavljate dovolj pogosto, bo kmalu sprejeta kot resnica.'

Skoraj v istem pogledu je tudi neki priljubljeni indijski guru z imenom Paramahansa Yogananda pripomnil: »Nekateri ljudje skušajo biti visoki do rezanje z glave drugih. '

Ta dva izreka so do popolnosti pripeljali ljudje, ki so v odnosih obvladali umetnost razsvetljave.

Toda, kaj pravzaprav je osvetljevanje s plinom?

Gaslighting je bil prvič razkrit s filmom Gaslight, ki je izšel leta 1994 .

V filmu mož vztrajno poskuša prepričati njeno lepo ženo, da je nora, tako da ji nenehno povzroča zasliševanje sebe in svoje resničnosti.

V tipični obliki je osvetljevanje s plinom preprosto oblika trdovratne manipulacije in indoktrinacije, zaradi katere žrtev začne dvomiti vase in na koncu izgubi občutek za zaznavanje, lastno vrednost in identiteto.

Kako se kaže razsvetljava?

Osvetlitev s plinom se lahko predstavi v različnih stopnjah.

V svojih blagih oblikah ustvarja izmuzljivo, a neuravnoteženo dinamiko moči v danem razmerju, v katerem je gasilnik izpostavljen nerazumnemu pregledu, mikroagresiji ali presoji, ki nima podlage (ne temelji na dejstvih).

V najslabših časih Gaslighting vzpostavi vrsto parov za nadzor uma s hudo psihološko zlorabo.

Osebni odnosi na delovnem mestu ali v celotni družbi so vse možne žrtve razsvetljave.

Faze razsvetljave, brez posebnega vrstnega reda

Osvetlitev s plinom se lahko zgodi po številnih stopnjah, ki se lahko razlikujejo po vrstnem redu njihovega pojava in so odvisne od različnih situacij.

1. Laži in pretiravanja

V večini primerov bo gasilski strelec vedno v obrambi.

Gasilnik uporablja neutemeljene, splošne napačne domneve in / ali obtožbe, ki jih je mogoče neodvisno preveriti, da ustvari negativno pripoved o gasilcu.

Tako je to dejanje, ki ga / jo potisne v obrambo.

Primer 1 - Morebitna mama, ki bi se ukvarjala z bencinarjem v supermarketu, bi vpila na svojo hčerko: »Sovražim, ko na tak način daš pecivo na blagajno. Kolikokrat ti moram reči, da to sovražim? '

Primer 2 - Strokovni direktor bi komentiral: »Delo tega oddelka je samo zapravljanje virov in časa. Kako lahko sploh opravičujejo svojo zaposlitev tukaj? «

2. Razsmernik stopnjuje spore, kadar je izpodbijan

Vsakič, ko se gasilnik pozove na njihove laži, uporabljajo tipično obrambno taktiko in argumente stopnjujejo tako, da podvojijo in potrojijo svoje napade, ostro zavračajo kakršne koli resnične dokaze, privedene s krivdo in zanikanjem.

To uvaja več lažnih trditev in napačnih usmeritev ter v tem procesu postavlja več dvoma in zmede.

Z drugimi besedami, zanikali bodo kakršno koli kršitev tudi ob nespornih dokazih in takoj začeli obrambo obtožiti gasilnega sodnika, da je storil nepravilnosti.

Primer - fant je naključno ujel sexting z nekom, nato pa to odločno zanika in dekle krivi, da si predstavlja stvari. Lahko celo gredo do te mere, da jo kličejo.

3. Ponovitev

To je podobno psihološkemu bojevanju, kjer se obdolžitve dosledno in večkrat širijo, da občinstvo ostane v ofenzivi.
Gasilghter nadzoruje pogovor in vlada razmerju.

4. Oblikujte soodvisne odnose

Oblikujte soodvisne odnose

Soodvisni odnosi izkazujejo pretirano psihološko ali čustveno zanašanje na partnerja.

Za osvetljevanje plina v odnosih je uparjalnik občutljiv, nadzorovan in skoraj podrejen uplinjaču, tako da ga izpostavlja stalni negotovosti in tesnobi.

Garantir dobesedno nima nadzora nad odnosom in gasilnik ohranja pooblastila za odobritev, varnost, zaščito, sprejemanje in spoštovanje. Poleg tega bencinski vžigalnik na žalost ohranja tudi pooblastila za umik vseh teh in pogosto nenehno grozi, da bo to storil.

To ustvarja neposreden odnos s soodvisnimi odnosi, ki je prav tako zgrajen iz ranljivosti, strahu in marginalizacije.

5. Žrtev bodite pozorni tako, da jo nenehno napadate

Neprekinjeno držanje ofenzive je lahko utrujajoče in gasilnik se že sooča s tem.

Ko je obvladal svojo taktiko zadrževanja žrtev v ofenzivi, jih bo kmalu oblekel, zaradi česar bodo resignirani, pesimistični, malodušni, dvomljivi (najboljše darilo gasilniku) in prestrašeni. Kmalu se žrtve začnejo spraševati o lastni identiteti, zaznavanju in resničnosti.

In tako uplinjač zmaga v bitki v zvezi.

6. Dajte nekaj izračunanega lažnega upanja

Na tej stopnji gasilnik zdaj uporablja njihove manipulativne taktike in poskuša odstopati od tistega, kar je ves čas upodabljal. Verjetno bodo začeli občasno ravnati s svojimi žrtvami zmerno, blago in morda celo dopolnili s kakšnim površnim obžalovanjem ali prijaznostjo, ki v gasilskem sodniku vzbudi lažno upanje.

Takrat začne občutek ‘dajmo mu priložnost’ naraščati v garaži.

Toda vse to so preračunane poteze, katerih namen je spodbuditi nekaj samozadovoljstva na strani gasilskega strelca, da si sruši stražo, preden bencinski vžigalnik umakne naslednjo fazo razsvetljave.

Na tej stopnji tudi gasilnik z njim / njo označuje soodvisne tendence odnosov.

7. Dominirati in nadzorovati

To je končni cilj vseh patoloških osvetlitev v odnosih.
Vedno je pridobiti nadzor, dominirati in izkoristiti nič hudega sluteče posameznike, skupine ali celo celo družbo, ki jim je dana priložnost.
Gasilski vžigalnik ohranja in krepi stalen tok prisile in laži, kar v resnici ohranja upnika, dvoma, strahu in negotovosti.
Posledično mu to daje svobodo, da prostovoljno izkorišča gastarja, da bi razširil svojo moč, vpliv in osebno korist.

Zavij & hellip;

Osvetlitev v odnosih je žalostna zadeva.

Nekateri ljudje morda ne bodo mogli prepoznati, kaj se dogaja v njihovi zvezi. Zato se sprašujejo, ali samo izgubljajo razum ali so preprosto paranoični.

Če sumite, da je v vašem razmerju nekaj žalosti, takoj poiščite pomoč ali se pogovorite s partnerjem, če lahko iz kakršnih koli razlogov poiščete pomoč.

Deliti: