Preživeti obletnico, ko je vaš zakon na udaru

Preživeti obletnico, ko je vaš zakon na udaru

V tem članku

Ko se par v zakonu trudi, je zadnja stvar, na katero se želita osredotočiti, obletnica poroke. In vprašanja se začnejo vrtinčiti v njihovih glavah:

Bomo šli skupaj na večerjo?

Naj mu dam darilo? Karto?

Kaj bom počel, če hoče seksati?

Upam, da ne bo kaj objavil na Facebooku, s čimer bo poveličal svojo trajno ljubezen do mene & hellip;

Mogoče bi moral narediti druge načrte, da bi zmanjšal pritisk & hellip;

Obletnice poroke lahko sprožijo strah in zmedo, ko je zakon na skalah. Lahko nas vpraša, kaj vse mislimo, da smo naj bi naredil ali kaj smo počeli v preteklih letih.

Tu je pet ključnih strategij preživetja, s katerimi boste preživeli dan, obvladali svoja čustva, ostali zvesti sebi, upoštevali svoje potrebe in se morda ob tem celo dobro počutili:

1. Ali 'ti'

Načrtujte nekaj negovalnega zase na dan obletnice. Ne za vas kot za par, ampak za vas osebno, tako da boste lahko v mirnem čustvenem prostoru, karkoli ostane v dnevu. Pojdite v spa na dolgo masažo. Prižgite se ob izvrstni skodelici kave, topli odeji in odlični knjigi. Privoščite si kosilo s punco, ki vas je vedno ljubila in podpirala.

2. Osredotočite se na svoja dejanja; Ne njegov

Včasih, ko pride do konflikta med pari na dan njihove obletnice, se bojijo, da ne bodo storili dovolj, da bi priznali dan, vendar se obotavljajo, da bi dali preveč in morda poslali napačno sporočilo. V takšni situaciji naredite tisto, kar se vam zdi dobro, ne da bi to preveč razmišljali. Ne skrbite, kako si bo razlagal ta dejanja ali se počutil. Njegova reakcija ali interpretacija ni vaša stvar; vaš namen je slediti temu, kar se vam zdi dobro.

3. Zavežite se osebni poštenosti

Bodite iskreni do sebe glede tega, kako se počutite in česa ste čustveno sposobni v danem trenutku. Bodite iskreni do sebe glede tega, kar potrebujete, in ne bojte se tega izraziti drugim, da bodo lahko opremljeni tako, da bodo ustrezali vašim potrebam. Nazadnje bodite iskreni glede tega, kaj izrazite svojemu zakoncu; delite samo ljubeča čustva, ki se vam zdijo iskrena in pristna, da se ne boste izdali.

4. Načrtujte vnaprej

Pomislite na vas z glavo navzdol na blazini, da boste končno zaspali v svoji obletnici. Katere so tri opisne besede, ki opisujejo, kako se želite počutiti v tistem trenutku: Vsebina? Ponosen? Olajšan? Upanje? Mirno? Začnite dan z nastavitvijo namena, da boste po končanem dnevu začutili, kako ste se nameravali počutiti, in pokazali se boste kot ženska, kakršna ste želeli biti danes.

5. Naj bo nežen

Veste, kako vsako leto pritiskate na silvestrski večer in načrtujete velike načrte, da boste neizogibno razočarani? Tudi če je zabavno, se zdi, da nikoli ne ustreza hype in pritisku. Enako je z vašo obletnico, ko se vaš zakon muči. Ne obremenjujte ga tako ali drugače. Ne domnevajte, da bo bodisi neverjetno bodisi debakl. Ne postavljajte teže popravljanja zlomljenega v en sam dan. Naj bo nežen. Naj se organsko odvije. Naj se počuti čim bolj negovalno in napolnjeno s čim večjo lahkoto

En dan v zakonu ne bo zacelil mesecev ali let bolečine, saj to dejansko pripravi tako na neuspeh kot na razočaranje. Lahko pa je dan, ko tako do sebe kot do odnosa ravnate prijazno, sočutno, pošteno in z namenom. Lahko je dan, v katerem boste ponosni na to, kako ste ravnali z njim in nase. Lahko je celo dan, ki nežno odpre vrata možnosti, da se naslednje leto vašega zakona počuti veliko drugače kot zadnje leto zakonske zveze.

Deliti: