Pomen reči, da te ljubim, in kako to izraziti

Ljubim te - velika verjetnost je, da so bile te tri majhne besede temelj vašega zakona. Vendar pa so možnosti, da jih z zakoncem zdaj izgovarjata manj kot v času zmenkov ali ko sta bila mladoporočenca, prav tako velika.

To je do neke mere naravno. Ljudje so zaposleni. Zapletemo se v svojo kariero, skrb za otroke, hobije in še veliko več, s tem pa ljudje izgubijo osredotočenost in pomen reči, da te imam rad, je v zadnjem času.

Veliko stvari, ki sta jih vi in ​​vaš zakonec delala drug za drugega, je verjetno padlo na stran. Kako pogosto se na primer spogledujeta drug z drugim? Kdaj je eden od vas nazadnje kupil darilo za drugega?

Prepogosto reči, da te ljubim, sodijo v tisto kategorijo stvari, o katerih preprosto ne razmišljamo več.

Težava je v tem, da s tem, ko se pogostost, s katero svojim zakoncem povemo, da jih ljubimo, upada, med nama počasi raste prepad. Če ga ne obravnavamo, lahko preraste v globok, temen prepad, ki ga je mogoče le s težavo premostiti, če sploh.

Pomembno je reči, da te ljubim

Zakaj rečem, da te ljubim? Zakaj je beseda ljubim te pomembna? Kakšen je pomen reči 'ljubim te'?

Zakaj je pomembno, da si vzamemo čas, da svojim zakoncem povemo, da jih imamo radi? V ta mentalni vzorec je enostavno pasti. Mi smo z njimi, kajne? Smo še poročeni? Zanje delamo stvari, jim kupujemo darila in preživljamo čas z njimi. Ali ne bi morali le, no, vedeti da jih imamo radi?

Tudi če mislite, da vedo, pravite, da je pomembno. Ko svojemu zakoncu poveste, da ga imate radi, znova potrdite svojo ljubezen do njega, pa tudi do vašega odnosa. Povedate jim, da cenite njihovo prisotnost in vaš zakon. Gre za poudarjanje skrbi, predanosti in spoštovanja.

Pomembno je reči 'ljubim te', ker če ne rečeš, da ljubim, lahko ustvariš razdaljo med vama in začneš erodirati povezavo, ki jo čutiš drug z drugim. Morda se boste začeli počutiti necenjeno ali da vaš zakonec ne ceni razmerja.

Dobra novica je, da je sprememba paradigme precej preprosta.

Kako izraziti 'ljubim te'

Kako praviš, da te ljubim?

Ko boste razumeli, kako pomembno je reči 'ljubim te', boste spoznali, da lahko svoja čustva izrazite na toliko načinov. Oglejte si nasvete, kako reči, da imate nekoga radi:

1. Bodite previdni in povejte

Ko razumete, kako pomembno je reči, da te imam rad, je morda najpomembnejši nasvet tale – bodi pozoren na trenutke, ko ne rečeš, da te ljubim, in se zaveži, da boš to spremenil.

Preprosto, če se potrudite, da boste te tri male besede pogosteje izgovorili, lahko močno vpliva na vaš odnos in na to, kaj boste imeli iz njega. Vsak dan si vzemite čas in povejte svojemu zakoncu, da ga imate radi, vendar tega ne počnite mimogrede. Bodite namerni. Naj bo smiselno.

Na primer, položite roko na njihovo ramo, jih poglejte v oči in namerno recite: Ljubim te. Drži očesni stik medtem ko to govoriš in potem.

Kako pogosto bi morali to reči?

Resnično ni trdnega odgovora. Ne gre za vodenje rezultatov ali doseganje nekega namišljenega dnevnega praga, kjer bi te besede izrekli čarobno krepi vaš odnos . Gre za ustvarjanje pozorne povezave s svojim zakoncem s pomočjo teh treh besed in čustev za njimi.

Seveda je izgovoriti besede ena stvar. Izkazovanje ljubezni je nekaj povsem drugega. Kako lahko svojemu zakoncu pokažete svojo ljubezen in koliko ste jih ceniti in ceniti , in kaj prinašajo v tvoje življenje?

2. Hvaležnost kot ljubezen

Gojenje občutka hvaležnosti v vašem življenju ima velike koristi za vaše duševno in čustveno zdravje. Državna otroška bolnišnica poudarja več znanstveno dokazanih koristi, ki jih lahko ponudi, in Univerza Berkeley je raziskal, kako lahko hvaležnost ustvari občutek globokega miru in celo dramatično spremeni vaše možgane.

Vendar ne gre samo za vas. Izkazovanje hvaležnosti svojemu zakoncu lahko tudi okrepi vajin odnos, hkrati pa ponudi drug način, da poveš, da te ljubim.

Kako pa pokažeš hvaležnost?

Lahko bi bilo nekaj tako preprosto, kot se spomnite, da se vam zahvalite, ko vaš zakonec nekaj naredi za vas. Ali pa bi šli še dlje - pisati zahvalna pisma ali beležke, na primer. Gre za to, da si vzamete čas, opazite, kaj počne vaš zakonec, in se iskreno zahvalite.

3. Prevzemite odgovornosti

Ko razumeš pomen reči, da te ljubim, si to zagotovo želiš pokažite svojemu zakoncu, kako zelo ga cenijo in da ste pozorni na to, kaj počnejo v vašem razmerju.

Za določeno obdobje prevzamejo njihove odgovornosti. To je odličen način, da rečem, da te vidim, ljubim te in vas vse hkrati cenim.

Na primer, če en zakonec redno pripravlja večerjo, zakaj ne bi vstopil in prevzel eno noč vsaka dva tedna, da bi se zahvalil in izkazal svojo ljubezen? Enako lahko velja za vsako odgovornost ali opravila po hiši, ki ponavadi padejo na enega zakonca. Ko to počneš, praviš, vidim, da to počneš ves čas, in vem, da je težko. Cenim in ljubim te. Naj vam izkažem svojo hvaležnost.

4. Pokličite jih po imenu

Zakonski pari razvijejo vse vrste imena hišnih ljubljenčkov drug za drugega. Možnosti so dobre, če z besedami rečete, da te ljubim, in se skoraj izključno označujete kot dojenček ali dojenček, draga ali draga, ljubica ali srček.

Čeprav so to zagotovo izrazi naklonjenosti, je vredno vsake toliko spremeniti stvari. Pokličite svojega zakonca po njegovem imenu namesto po imenu vašega hišnega ljubljenčka ali vzdevku zanj. To jim pokaže, da so vaše besede resnično zanje in da jim namerno govorite.

5. Poiščite hobi ali dejavnost, ki bi jo skupaj opravljala

Medtem ko ste bili na zmenkih in po poroki, sta z zakoncem verjetno večino stvari počela skupaj. Po nekaj letih pa se to spremeni. Imate različne urnike dela, različne odgovornosti in verjetno tudi različne interese.

To pomanjkanje skupnih interesov ali skupnega časa lahko hitro in globoko zabije klin.

Za boj proti tej težnji poiščite nekaj zanimivih oz zabavne stvari za skupno početje . Tudi ni nujno, da je kaj večjega. Pojdite skupaj na jutranji sprehod ali tek. Skupaj posadite majhen vrt. Poiščite TV-oddajo, ki jo oba rada gledata in ne moti se, da bi se o njej pogovarjali ali smejali drug z drugim. Čas, ki smo ga preživeli skupaj, je najboljši čas, ki te imam rad.

6. Vzemite si čas za romantiko

Življenje ima navado ovirati. Tudi če ste enkrat naredili redni čas za zmenke in romantika v vašem življenju, z leti, odgovornosti in življenjski dogodki te izkušnje postanejo bolj zahtevne. Na žalost lahko to oteži pošiljanje a sporočilo ljubezni .

Če si v življenju vzamete čas za romantiko, lahko najdete še eno neverbalni način reči, ljubim te . Seveda lahko izgovorite te tri besede, toda vaša dejanja bi morala tukaj govoriti glasno. Dan ali večer si vzamete čas, da ga preživite s svojim zakoncem, medtem ko naredite nekaj posebnega za oba.

Kakšne so vaše možnosti? So skoraj neskončne: a romantična večerja za dva, filmski večer (doma ali v kinu), soba pobega ali celo a škatla za zmenek poln iger in zabave za vas in vašega zakonca. Nekatere druge nenavadne ideje, ki razbijejo običajen plesen za zmenek, vključujejo:

• Grem na piknik
• Odhod na karaoke
• Učne ure plesa v dvorani ali swingu
• Parska masaža
• Pojdi v komedijski klub
• Podoživite svoj prvi zmenek (ob predpostavki, da je to nekaj, kar ste želim podoživeti!)
• Pojdite na lokalni sejem ali festival

Ključni nasveti za uspeh zmenkov

Pomembnost reči ljubim se spoznaš, ko opazuješ spremembe, ki jih to prinaša v odnos. Glede na to boste želeli upoštevati nekaj ključnih nasvetov za uspeh zmenkov.

• Vzemite si čas za zabavo

Ponovno obujanje te globoke povezanosti z zakoncem je zelo pomembno. Vendar ne podcenjujte moči zabave. Preprosto skupno smeh je lahko neverjetno močna povezovalna izkušnja.

Redno se smejati s svojim zakoncem je prav tako pomembno kot ne pozabite reči: ljubim te. Po potrebi se spomnite besed Agnes Repplier, slavne esejistke in biografinje: Ne moremo zares ljubiti nikogar, s katerim se nikoli ne smejimo.

• Bodite prilagodljivi

Življenje se zgodi. Stvari se pojavijo. Načrti gredo narobe. Bodite pripravljeni na to. Vaš piknik bi lahko pokvarila nevihta ali pa bi lahko vaš večer v arkadi odložili zaradi družinskih nuj. Bodite prilagodljivi, globoko vdihnite, nasmehnite se in povejte svojemu zakoncu, da ga imate radi.

Ne bodite tako navezani na izid, da ko stvari ne gredo ravno prav izgubiš obliko.

• Resnična intimnost je cilj

Da, čas za odrasle bi lahko bil odličen in verjetno je nekaj, za kar oba upata, da bo prišlo iz zmenkov. Vendar ne enačite fizične intimnosti z resnično intimnostjo.

V močnem zakonu je veliko več kot le biti dober v postelji drug z drugim. Cilj vašega zmenka bi moral biti ustvariti občutek resnične intimnosti, kjer se vi in ​​vaš zakonec povežeta na globoki ravni.

Oglejte si teh 6 vrst intimnosti, ki so pomembne v razmerju:

S seboj

Reči, da te ljubim, je tako zelo pomembno za zdrav in močan zakon. Brez tega lahko ta razdalja med vama preraste v prepad. Vzemite si čas, da to poveste drug drugemu.

Vendar se ne omejujte samo na besede. Pokažite svojemu zakoncu, da ga imate radi s svojimi dejanji in načinom interakcije z njim. Pokažite svojo hvaležnost, vzemite si čas drug za drugega in poiščite načine, kako se vsak dan skupaj smejati.

Deliti: