Kako erektilna disfunkcija vpliva na pare?

Kako erektilna disfunkcija vpliva na pare? Erektilna disfunkcija je lahko uničujoč pogoj, s katerim se sooči moški, vendar je lahko tudi ženskam enako težko obvladati. Izguba intimnosti, ki izhaja iz nezmožnosti spolnega odnosa, je lahko škodljiva tudi za najbolj zdrave zakone. Vendar je pomembno, da najprej ugotovite vzrok za ED, preden poskušate obravnavati čustveno stran stvari.

V tem članku

Erektilna disfunkcija, ED, je veliko pogostejša, kot si mnogi mislijo. Ni vedno trajno stanje in obstaja veliko dejavnikov, ki so lahko vzrok za impotenco. Prva stvar, ki jo je treba storiti, je obiskati svojega osebnega zdravnika, da se pogovori o tem, kaj bi lahko povzročilo ED, saj bi lahko obstajala kakšna osnovna zdravstvena težava, ki jo je treba obravnavati.

Dejstvo je, da erektilna disfunkcija prizadene celotno Združeno kraljestvo, pri čemer več kot 4 milijone moških trpi za ED. Tabela na erektilna disfunkcija kaže, kako razširjeno je stanje. Grafika kaže, da je odstotek moških, ki trpijo za ED, največji v Londonu in na severu Anglije. Ta grafikon prikazuje samo moške, ki aktivno iščejo zdravljenje. Ne moremo vedeti, koliko jih še ne išče pomoči zaradi zadrege ali strahu.

Razbijanje mita

Čeprav je erektilna disfunkcija pogostejša pri moških, starejših od 60 let, ni edinstvena za to starostno skupino. ED lahko prizadene moške vseh starosti.

Erektilno disfunkcijo lahko povzročijo tako fizične kot fiziološke težave. Pogosto obstajajo osnovne zdravstvene težave, ki so glavni vzrok težave.

Stigma, ki obdaja ED, da je na nek način povezana z vašo moškostjo, ni resnična. Čeprav morda obstajajo nekateri psihološki razlogi, kot je stres, ki vplivajo na vašo sposobnost erekcije, to nima nobene zveze s tem, kako »moško« ste.

Kaj povzroča erektilno disfunkcijo?

Obstaja veliko dejavnikov, ki so lahko vzrok za erektilno disfunkcijo. Kot par si je treba zapomniti, da ni čas za krivdo. Erektilna disfunkcija nima nič opraviti s tem, kako privlačne ste za vašega moža, ne gre za njegovo željo po seksu z vami. Čeprav je to pogosto lahko osnovni strah katere koli žene.

Izbira življenjskega sloga ima lahko veliko vlogo pri vzroku erektilne disfunkcije. Prekomerna telesna teža, močan kadilec, veliko pitje ali celo stres lahko povzročijo ED. Ne glede na vzrok je vedno najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom o načinih za izboljšanje vašega duševnega in fizičnega zdravja za pomoč pri simptomih ED.

Prav tako lahko trpite za ED, če ste prejeli poškodbo penisa, zboleli za spolno prenosljivo boleznijo ali imate osnovno zdravstveno stanje, ki vpliva na pretok krvi v vaš penis, kot sta sladkorna bolezen in bolezni srca. Zato priporočamo, da poiščete zdravniško pomoč, če imate nediagnosticirano stanje, morda ogrožate več kot svoje spolno življenje.

Kakšni so psihološki učinki erektilne disfunkcije?

V vsakem zakonu, tudi čustveno močnem, je lahko zelo težko pristopiti k tej temi. Pogosto sta zamere in strah na obeh straneh. Nevednost, zakaj se to dogaja, je pogosto najslabše za moškega, saj se bo začel počutiti neustrezno in lahko posledično udari.

Nekateri moški se v sebi počutijo tako nizko, da svojo ženo krivijo za pomanjkanje 'motivacije' za erekcijo. Zdi se, da je na nek način lažje narediti krivdo nekoga drugega. Seveda to nato povzroči občutke zamere na obeh straneh in preden se zaveš, je lahko nekoč zdrav zakon na skalah.

Postavitev diagnoze vam ne bo dala le miru glede tega, kaj povzroča ED in možnosti zdravljenja, je pogosto katalizator, ki začne razpravo med možem in ženo.

Ko boste postavili diagnozo, bo zdravnik z vami pregledal možnosti zdravljenja. To lahko vključuje dolgoročni načrt spremembe prehrane in življenjskega sloga. Zdravnik vas bo morda spodbudil, da se bolj zdravo prehranjujete, postanete fit, prenehate kaditi in piti, da obvladate svoje osnovno stanje. Morda boste morali spremeniti zdravilo, ki ga trenutno jemljete, kar bo vključevalo obdobje prilagajanja. Drugo zdravljenje, ki vam bo verjetno ponujeno, pod pogojem, da na vaše zdravje ne bo negativno vplivalo, je predpisovanje nečesa, kot je viagra.

Ne glede na vaše možnosti zdravljenja je priporočljivo, da se o tem pogovorite s svojim zakoncem. Tudi z zdravljenjem, kot je viagra, morda ne boste mogli takoj doseči erekcije, zato je dobro, da se s težavo soočite skupaj, da bosta oba razumela proces.

Kaj storiti, ko erektilna disfunkcija prizadene vaš zakon

Kaj storiti, ko erektilna disfunkcija prizadene vaš zakon Občutki, ki jih imate ob ED, so veljavni. Oba se lahko počutita razočarana, frustrirana ali neustrezna. Povsem normalno je, da imate te občutke in razumete, da lahko to vpliva na vašo samozavest.

Za moškega v razmerju so ti občutki pogosto povezani s krivdo, sramom in občutkom oslabljenosti. To je čas, da se z ženo pogovorite o tem, kako se počutite, morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da doživlja zelo podobne občutke.

Priznanje, da problem obstaja, je prvi korak k soočenju z njim. Morda boste ugotovili, da je obisk pooblaščenega terapevta najboljši način, da vse te občutke razkrijete in jih rešite.

Vaša žena morda čuti, da vas ne zanima več, da je nekako kriva. Pomembno je vedeti, da so občutki razočaranja in frustracije na obeh straneh, če so iz različnih razlogov.

Odstranite pritisk

Ti negativni občutki lahko poslabšajo stanje. Stres lahko vpliva na ED in lahko postane trajen krog težav. Če preveč pritiskate na izid spolnega srečanja, se morda pripravljate na neuspeh.

Če je temu tako, je čas, da naredimo korak nazaj. Začnite ponovno graditi svoj odnos skupaj. Uživajte v dotikih in fizičnih povezavah brez pričakovanja seksa. Vrnite se k osnovam, držanje za roke, objemi in poljubi so vse, kar potrebujete, da začnete graditi na tem občutku bližine.

Vzemite si čas, da ponovno odkrijete drug drugega. Preživite čas za stvari, v katerih uživate, in bodite čim bolj otipni. Ko se boste ponovno povezali na čustveni ravni, ponovno odkrili občutek fizične povezanosti, se boste začeli sprostiti in s pomočjo zdravil, kot sta Sildenafil in Viagra, bo vaša samozavest začela rasti in morda boste začeli uživati spet spolno življenje.

Prav tako bodite realni s svojimi pričakovanji. Prvi seks po obdobju impotence morda ne bo zažgal sveta. Seveda je morda neverjetno, vendar je pomembno, da ohranite ta smisel za humor v svojem spolnem življenju. Konec koncev bi moral biti seks zabaven in prijeten.

Poskusite se ne osredotočati na končni rezultat. Uživajte v raziskovanju drug drugega in se vrnite k užitku, ko se vaša čustvena povezava ponovno vzpostavi.

Koristni namigi

Ko začutite, da ste pripravljeni na seks, si pustite čas. Izklopite telefone, poskrbite, da bodo hišni ljubljenčki in otroci varno skriti v postelji in stran od poti. Na tej stopnji ne želite tvegati prekinitev.

Dovolite si biti spontan, pojdite s tem, kar se vam zdi prav v tem trenutku. Poskusite se ne osredotočati na končni rezultat, orgazem je odličen, toda potovanje medsebojnega raziskovanja je tisto, kjer se zgodi prava povezava.

Bodite nežni in prijazni do sebe. Približajte se drug drugemu z ljubeznijo in čutnostjo, ni vam treba biti prvič poln spolnega mucka ali začeti zibati iz senčnika.

Če jemljete zdravila za pomoč, ne pozabite, da morda ne bo delovalo prvič. Morda se boste morali vrniti k zdravniku in povečati odmerek. To je povsem normalno, ne poskušajte biti malodušni in zlovoljni, enostavno ga je mogoče prilagoditi.

Sprostite se, če se ne počutite takoj vznemirjeni, je to v redu. Uživajte v raziskovanju drug drugega, morda prinesite dodatno pomoč, kot so seks igrače, lubrikanti ali celo skupaj gledajte seksi film. Preizkusite stvari in se zabavajte, ne jemljite tega preveč resno, seks bi moral biti zabaven.

Kako lahko partner pomaga pri erektilni disfunkciji?

Končno si vzemite čas drug za drugega, uspešen zakon je več kot aktivno spolno življenje. Delajte stvari skupaj kot par. Pojdite na zmenke, se vpišite skupaj na tečaje ali preprosto uživajte v sprehodih po podeželju.

Karkoli naredite, da ponovno vzpostavite to čustveno povezanost, bo rezultate v spalnici le okrepilo, ko bosta oba pripravljena poskusiti znova.

Deliti: