Izboljšajte in obogatite svoj odnos

Se počutite utrujeni in razočarani zaradi istih težav v zvezi, ki so se morda pojavljale v vašem zakonu? Ali se počutite odmaknjeni od zakonca ali partnerja in sebe, zaradi česar se počutite izgubljeni in sami? Morda se starate in ne doživljate izpolnjenosti, ki ste jo nekoč imeli v svojem razmerju. Te okoliščine lahko povzročijo, da izgubite motivacijo za življenje.

Morda menite, da ste v napačnem zakonu in ne veste, kako razumeti nasprotujoče si misli v vaši glavi. Morda razlogi, zakaj ste se poročili, ne veljajo več in vas je vse o tem, kako ste sanjali, da bi bilo, pustilo v stanju zmede in razočaranja.

Strokovni terapevt vam lahko pomaga razumeti, kaj čutite, kakšne so vaše potrebe in kako se premakniti skozi življenjske težave. Brez čustvenih orodij se lahko počutite brez nadzora, brezupne in neuspešne na najpomembnejšem vidiku svojega življenja, v zakonu ali pomembnem razmerju.

Komunikacija je včasih lahko težka

Morda se boste počutili pod pritiskom močnih sporočil družbe, da morate slediti sosedom Jonesovih ali da morate vedno imeti vesel obraz pred drugimi. Morda bo težko sporočiti svojo najglobljo bolečino ali zmedo svoji ljubljeni osebi. V resnici ne obstaja popolna zveza in vaš zakonski status ni nujno, da določa, kako se počutite kot posameznik. Lahko vam pomagam razviti večjo lastno vrednost in se naučiti, kako se premikati skozi zakon ali razmerje, ki spoštuje vas in vašega zakonca ali partnerja.

Morda se boste počutili, kot da bi vedno znova ponavljali podobne vzorce odnosov. Če je tako, je to lahko namig o tem, kako ozdraviti bolečino in frustracijo, ki ju morda doživljate.

Velikokrat naše težave v življenju izvirajo iz naših najzgodnejših spominov. Z opazovanjem vedenja naših staršev ali skrbnikov se naučimo ravnati v odnosih. Nekateri imajo srečo, da se zgledujejo po zdravem, umirjenem okolju, drugi pa se naučijo, da sta kaos in boj naravna del odnosa. Kar je znano, se na splošno ponavlja.

Kolikokrat ste že slišali za zlorabljenega otroka, ki odraste in postane žrtev nasilnega partnerja ali zlorabljalec v razmerju? Lahko se pojavi občutek, da ste ujeti in ljudje v vašem življenju vas še naprej izdajajo. Morda vaši skrbniki niso govorili o občutkih, zaradi česar ste se počutili nepriznanega ali neslišanega s strani zakonca ali ljubimca. Morda verjamete zgodbi, ki je nastala, ko ste bili mladi in so te zgodbe sčasoma postale samouresničujoča se prerokba.

Obstaja upanje in pomoč za vas

Obstaja upanje za vsakogar, ki želi premagati težke vidike zakona ali razmerja. Možno je ustvariti nov odnos s seboj in s svojim zakoncem ali partnerjem. Iz svojega dolgoletnega usposabljanja in izkušenj sem bil priča, kako stranke prehajajo od žrtve do zmagovalca, od obtičanja v razmerju do pridobivanja orodij in osebnih vpogledov, ki jih je treba izpolniti v zakonu in življenju. Moj pristop je pomagati strankam zdraviti od znotraj navzven. Ko ozdravite preteklost, lahko spremenite svoje dojemanje in najdete rešitev. Pospešujem spremembe v okolju brez obsojanja in sočutja. Spoštujem vaš proces in vas učim, kako spoštovati sebe, se postaviti zase in ustvariti zdrave meje, ki vodijo v bolj opolnomočeno, ljubečo prihodnost.

Lahko ti pomagam:

1. Razvijte načine, kako ostati zvesti sebi in svojim vrednotam v zakonu in vsakem odnosu v vašem življenju.
2. Premaknite se od reaktivnosti k inteligentnemu, zavestnemu odzivu, da boste lahko učinkoviteje komunicirali s svojim zakoncem in v vseh vaših pomembnih odnosih.
3. Osvobodite in preobrazite strah, krivdo in sram, ki vam lahko preprečijo življenje, o katerem sanjate.

Uporabljam številne podporne tehnike uma/telesa, ki vam lahko pomagajo pri reševanju težav na celični ravni. Nevroznanost je dokazala, da obstaja dobro vzpostavljen sistem komunikacije med telesom in umom. S pošiljanjem pozitivnih sporočil v možgane lahko ustvarite nove nevropatije, ki spremenijo vaš način razmišljanja o sebi in svojih odnosih. Zavestni um je uporaben pri stvareh, kot je sprejemanje odločitev, čustveno telo pa je koristno pri stvareh, kot je iskanje odgovorov na vaše težave. Delo, ki ga opravljam, je, da vam pomagam, da se premaknete skozi zataknjeno energijo v telesu, tako da lahko dostopate do novih spoznanj in pozitivnih odločitev.

Tehnika dihanja

Ena tehnika, ki sem jo razvil in je lahko v pomoč, je proces, imenovan dihanje. Moja lastniška mešanica se imenuje Soul Centered Breathwork in je ponovno odkritje starodavnih vzhodnih praks, ki odpirajo vrata v nenavadna stanja zavesti. Koren besede za dih je 'duh'. Dih napolni psiho, aktivira našega notranjega zdravilca in modrosti. V seansi dihanja združim gestalt terapijo z dihanjem in vas vodim skozi potovanje, da razkrijete vaše naravno stanje celovitosti, iznajdljivosti in ustvarjalnosti, ki lahko prinese rešitev za izzive v odnosu in življenju.

Poznavanje svoje resnične vrednosti je najpomembnejši odnos med vsemi in živeti iz svojega pristnega jaza, lahko se pojavi novo življenje in vsi strahovi pred neznanim lahko povečajo možnosti za razgrnitev zaupanja in prave intimnosti (v-me-vidim).

Deliti: