Kako preživeti nezvestobo in obnoviti zaupanje v zakonu

V tem članku

• Prebolevanje začetnega šoka zaradi afere
• Katere podrobnosti morate vedeti?
• Začetek zakonske terapije
• Prepuščanje preteklosti
• Kako si povrniti zaupanje v zakon
• Izogibanje ločitvi med obnovo zakonske zveze

Nezvestoba je ena najhujših stvari, ki se lahko zgodijo v zakonu. Toda ali lahko zakon preživi nezvestobo?

In če lahko, bi bilo naslednje vprašanje, kako preživeti nezvestobo, ko je varajoči zakonec začasno zapustil svojo zakonsko zaobljubo in je iskal zadovoljstvo ali celo ljubezen zunaj zakonske zveze?

Težko je preživeti afero in se spoprijeti z nezvestobo, saj so nekatere zadeve enkratne stvari, druge pa trajajo tedne ali celo leta.

Drugi zakonec se sprašuje, kako rešiti zakon po nezvestobi in laži in kako obnoviti njun odnos. So levo, da razmišljajo o tem, kaj so storili narobe, in da dvomijo v prihodnost.

Je to to zanje? Je zakonske zveze konec? Ali je treba še kaj obnoviti?

Seveda obstaja veliko različnih načinov, kako storiti nezvestobo v zakonu, in to lahko ali ne vpliva na to, da zakonca skušata kaj rešiti. Običajno obstajata dve vrsti zadev - čustvena in fizična. Včasih zakonec počne eno ali drugo ali oboje.

Eno najpomembnejših vprašanj dogodka je izguba zaupanja. Ali je zakonec sposoben to storiti, ali jim je mogoče spet zaupati? Ali lahko ljubezen obstaja, ko je zaupanje prekinjeno?

Velikokrat je afera posledica drugih težav v zakonu, a včasih se tudi, kadar je vse dobro, zgodi nezvestoba.

Dobra novica je, da mnogi pari lahko preživijo nezvestobo in si povrnejo izgubljeno zaupanje v zakon. Čeprav okrevanje po nezvestobi in odpuščanje nezvestobe ni lahek postopek, če sta oba zakonca predana drug drugemu, lahko to storita skupaj.

Tu je nekaj bistvenih nasvetov, kako preživeti nezvestobo in obnoviti zaupanje v zakonu.

Prebolevanje začetnega šoka zaradi afere

Mogoče ste to ugotovili sami - slutili ste, da se nekaj dogaja, in ujeli svojega moža ali ženo v laži. Ali pa se je vaš zakonec odločil, da vas bo priznal, da vas je varal, preden ugotovite kako drugače.

Vendar ugotovite, tudi če ste slutili, da se nekaj dogaja, vas bo samo slišati besede šok. Kako to preboleti?

Pred poroko ste se označili za zakonca svojega moža ali žene. Nikoli si nisi mislil, da boš 'tisti par' z nezvestim partnerjem. Pa vendar, tu ste.

Sprejem je eden najtežjih delov procesa. Pomeni, da se vaš zakon ni izkazal tako, kot ste si zamislili, zato morate vstopiti v postopek prebolevanja nezvestobe in popravljanja zakona.

Katere podrobnosti morate vedeti?

Ko pride do afere, ima lahko drugi zakonec nekaj vprašanj. S kom je varal njihov zakonec? Kolikokrat? Ali čutijo ljubezen do njih? Zakaj so to storili?

Zakonca si morata zapisati vprašanja in si vzeti trenutek, da ugotovita, ali jim bo poznavanje odgovorov pomagalo olajšati um ali poslabšati stvari. Bodite iskreni do sebe.

Bo 'poznavanje podrobnosti' pomagalo pri zdravljenju zaradi nezvestobe? Če je odgovor pritrdilen, bi moral zakonec, ki je kršil, odgovoriti na vaša vprašanja. To je priložnost, da se oba zakonca odpreta drug z drugim in poskusita rešiti zakon po nezvestobi.

Začetek zakonske terapije

Če se oba želite spoprijeti z nezvestobo in rešiti zadeve, potem potrebujete tretjo osebo z izkušnjami v tej situaciji, ki vas bo vodila skozi to. Vsak se bo soočil s stvarmi, za katere se morda ne zavedate, da bodo prišle na površje.

Zanikanje, jeza, zagrenjenost, zamera, izguba spoštovanja do sebe ali zakonca, krivda, krivda!

Toliko čustev je težko rešiti, še posebej, kadar jih vsakdo v danem trenutku doživi toliko. Dober zakonski terapevt vam lahko pomaga preživeti nezvestobo, ko ste pokopani pod kupom čustev.

Vzemite si čas in poiščite zakonskega terapevta, s katerim vam bo prijetno delati.

Vprašajte terapevta o drugih parih, ki so jim pomagali v podobnih situacijah, in če menijo, da ima vaš zakon upanje, da bo uspelo. Zavedajte se, da se stvari v nekaj obiskih ne bodo zaključile. To je dolgoročna zaveza.

Prepuščanje preteklosti

Ena najtežjih stvari bo opustitev preteklosti. Kako odpuščate sebi ali zakoncu to stopnjo nezaupanja?

Ampak, namesto da bi razmišljal o tem, kako preboleti afero ali kako se spoprijeti z nezvestobo, f prvič, zakonca morata sprejeti, da se je to zgodilo. Nič več zanikanja! Potem si morajo prizadevati za odpuščanje.

Sprva misel na to morda ni mogoča. Ne pričakujte, da boste lahko odpuščali naenkrat. To je proces - včasih dolg postopek. Edino, kar morate storiti na začetku, je, da ste odprti za odpuščanje. Verjemite, da lahko začnete postopek, da preživite nezvestobo.

Kako si povrniti zaupanje v zakon

Obnova zaupanja s svojim zakoncem tu se začne veliko delo. Če si resnično želite, da bi zakon deloval po nezvestobi, se mora začeti postopek obnove.

Ampak kako? Stvari ne morejo biti take, kot so bile prej, kajne?

Včasih se zakonca tako ujameta, da hočeta, da bi bil zakon takšen, kot je bil prej, zamudita resnične priložnosti za rast in spremembe. Ne želim si starih časov. Namesto tega upajte na nove čase. Ja, celo bolje krat v zakonu.

To prepričanje bo sprva težko, toda če imata oba miselni proces, potem je vse mogoče.

Začnite z majhnimi. Tudi vsakodnevno obnavljajte zaupanje, ko se ukvarjate z vsakodnevnimi težavami. Pokažite, da ste lahko tam drug za drugega. Ko se vsak zakonec pokaže, čustveno in fizično, lahko stvari gredo v pravo smer in se morda celo razvijejo v nekaj še boljšega kot prej.

Izogibanje ločitvi med obnovo zakonske zveze

Nemogoče je, da bi vaš zakon resnično dokazal ločitev, toda ko sta dve osebi predani svoji zvezi, se lahko zgodijo neverjetne stvari. Manj verjetno je, da bo ločitev na mizi, ko bosta oba zadovoljna in bosta zadovoljili svoje potrebe.

To pomeni, da potrebe svojega zakonca postavite nad svoje, hkrati pa ste iskreni do svojega zakonca glede tega, kar resnično potrebujete. Pomeni biti ljubeč in sprejemati ljubezen. Vsak dan si pokažite, da je vaš zakon pomembnejši od vsega drugega.

Nezvestoba v zakonu je velika stvar. Ta par, ki sta si obljubila na poročni dan, je zdaj na trhlih tleh. Eden od zakoncev je šel izven zakonske zveze in imel razmerje.

Medtem ko mnogi zakoni ne preživijo nezvestobe, mnogi preživijo.

Ko se oba partnerja zavzameta, da bosta z veliko trdega dela in veliko ljubezni premostila nezvestobo in obnovila zakon, lahko nezvestobo preživita skupaj.

Oglejte si ta video:

Deliti: