Kako prenehati biti soodvisen v svojem razmerju

Kako prenehati biti soodvisen v svojem razmerju

V tem članku

Svetovalec in avtor najbolj prodajanih številk ena pravi: 'Izgubil sem se v svetu ljubezni in soodvisnosti.'

Predstavljajte si, da ste svetovalec, življenjski trener in najbolj prodajani avtor ter se sami borite v odnosih. Kaj bi naredil Kako bi se spoprijel s tem?

V zadnjih 29 letih je najbolje prodajani avtor, svetovalec in življenjski trener David Essel s svojim delom na enem, knjigami, predavanji in videoposnetki pomagal milijonom ljudi z vsega sveta, da raziščejo pomen in globino ljubezen v njihovem življenju.

Vendar je bilo treba veliko človekove lastne integritete in pripravljenosti, da prosi za pomoč, da bi razumel razliko v svojem življenju med ljubeznijo in soodvisno ljubeznijo. Ta strokovni članek Davida Essela osvetljuje, kako popraviti odvisni in soodvisni odnos.

»Do leta 1997 v resnici nisem nikoli preučeval vloge, ki jo je imela Ljubezen v mojem življenju, in morda še pomembneje vloge, ki jo je igrala soodvisnost v mojih ljubezenskih odnosih.

Pri ljubezni sem bila zelo samozavestna, zelo drzna in iskreno nisem mislila, da potrebujem veliko pomoči. Navsezadnje sem svetovalec in življenjski trener in že 40 let delam v svetu osebne rasti, kdo bi me lahko naučil kaj novega?

Eno največjih daril, ki sem jih dobil v zadnjih 40 letih, je, da me za pomoč kontaktirajo ljudje z vsega sveta. Za pomoč. Zaradi jasnosti.

Toda nekako nisem mislil, da potrebujem pomoč, čeprav so se moji odnosi redno končali v kaosu in drami.

Kot mnogi, sem tudi jaz rekel, da sem bil slab 'izbirčnik žensk'.

Toda resničnost? Bilo je precej drugače.

Tako sem leta 1997 začela sodelovati z drugo svetovalko in 365 dni raziskovala svet soodvisnosti in ljubezni v svojih osebnih odnosih, poskušala priti do dna, zakaj sem v svojem ljubezenskem življenju doživela toliko kaosa in drame.

Odgovor je bil pripravljen in čakal, da ga najdem.

Po koncu 30 dni mi je svetovalka rekla, da sem eden najbolj odvisnih zaljubljenih moških, ki jih je kdajkoli spoznala.

Bila sem šokirana, zmedena, osupla.

Kako lahko avtor, svetovalec, trener življenja in strokovni govornik ne vem, da imam glavno težavo v odnosih, imenovanih soodvisnost? Kar sem hotel izvedeti, ni spremenilo samo mojega osebnega življenja, ampak tudi način mojega svetovalnega in trenerskega dela.

Soodvisnost v odnosih je največja odvisnost na svetu in jaz sem bil eden tistih ljudi, ki so bili v življenju neverjetno soodvisni.

Torej, kako prenehati biti soodvisen v svojem odnosu?

Najprej si oglejmo nekaj znakov, da ugotovimo, ali ste tako kot jaz resnično soodvisni v ljubezni:

1. Sovražimo soočenje

Bežimo pred resnimi konflikti, ko gre za poskušanje premostiti izzive v našem ljubezenskem življenju.

To sem počel ves čas. Če bi bil v razmerju, s katerim se ne bi strinjal s svojim dekletom, in se ne bi mogla dogovoriti, bi se zaprla, popila več in v nekaterih primerih celo opravila, da bi se izognila konfrontaciji in komunikaciji, ki bi jo bilo treba izvesti.

Si to ti? Če je, in imate moč to priznati, ste kot jaz soodvisni v ljubezni.

2. Hrepenimo po tem, da bi bili redni, potrebni in preverjeni

Hrepenimo po tem, da bi bili redni, potrebni in preverjeni

Soodvisna ljubezen mora najti nekoga, ki ji bo dosledno govoril, da so lepi, močni, čudoviti, privlačni, pametni, mislim, da razumete.

Potrebujemo potrditev.

Temelj soodvisnosti v ljubezni je nizka samozavest in nizka samozavest.

In imel sem oboje in sploh nisem vedel.

Kaj pa ti? Ali lahko storite nekaj lepega za svojega partnerja in če se vam ne odkrito zahvali, ste lahko zadovoljni samo zato, ker veste, da ste ravnali prav?

Ali pa, če storite nekaj lepega za svojega partnerja, ali celo sami od sebe zahtevate, naj se vam zahvalijo znova in znova?

Potreba po stalnem potrjevanju je oblika soodvisnosti v ljubezni.

3. Pogosto izbiramo ljudi, ki jih je treba rešiti, jim pomagati, ozdraviti

Še posebej tisti, ki delamo v panogi osebne rasti, kot svetovalci, trenerji življenja, ministri, frizerji, osebni trenerji in še več, pogosto izberemo partnerje, ki potrebujejo našo pomoč, in v sedanjosti se počutimo super za oba.

Toda po cesti slika ni lepa

Postanemo nezadovoljni, ker naši partnerji morda ne izpolnjujejo naših pričakovanj, in postanejo nezadovoljni, ker na njih pritiskamo, da se spremenijo. Popolnoma slaba situacija.

To sem počel že toliko let, spoznal bi ženske, ki so se spopadale finančno, ali se borile s svojimi nekdanjimi možmi, ali se borile z zaupanjem ali se borile z otroki in na pomoč prihaja David, svetovalec, življenjski trener in avtor!

Ko dosledno izbiramo slabega fanta ali dekle, ki se spopada, smo v ljubezni soodvisni.

Iz neznanega razloga verjamemo, da imamo vse, kar jim je potrebno, da jim pomagamo, da se spoprimejo z izzivi in ​​so ljubljeni, kot jih še nihče ni ljubil.

Se vidite na tej sliki? Če si lahko priznate, ste na poti k zdravljenju.

Odkar sem se intenzivno izobraževal leta 1997, sem korenito spremenil svoj pristop v svetu zmenkov in odnosov, tako da v ogledalu vidim korenito spremenjenega Davida Essela.

Namesto da bi iskal ženske, ki bi pomagale, rešile, rešile, sem zdaj mirna bodisi s samskostjo bodisi s partnersko zvezo z nekom, ki ima skupni odnos.

Če se borite s tem, da ste samski, če niste samski, če sreče ne najdete sami, ste v ljubezni soodvisni.

Osredotočite se na obnovitev soodvisnosti

V najnovejšem, mističnem romantičnem romanu, ki so ga na havajskih otokih napisali 'Angel na deski za surfanje', je glavna junakinja Sandy Tavish strokovnjakinja za odnose in pisateljica, ki na te otoke potuje na počitnice in tudi izvedeti več o ključih globoka ljubezen.

V zgodbi sreča čudovito žensko Mandi, ki je ravnokar iz svojega stanovanja pregnala še enega brezvrednega fanta, zdaj pa je Sandy pogledala kot 'moškega svojih sanj'.

Ker je Sandy naredil toliko osebnega dela na sebi in razbil lastno soodvisno naravo, se je lahko uprl poskusom zapeljevanja te čudovite ženske, saj je vedel, da jo je treba rešiti, pozdraviti in rešiti iz pretekle zveze, vendar je on ni šel spet po tej cesti.

Ali je mogoče shraniti soodvisen odnos?

Odgovor je odločen ne. Soodvisnost v ljubezenskih odnosih ustvarja nezaupanje in zamere.

Če potrebujete pomoč in če se vidite v katerem od zgornjih primerov, se danes obrnite na svetovalca, ministra ali življenjskega trenerja in se naučite čim več o tej neverjetno izčrpavajoči zasvojenosti v ljubezenskem svetu.

Ko enkrat okusite, kakšen je občutek biti v zdravem, ljubečem, neodvisnem razmerju ali ko enkrat vidite, kako zdravo je biti srečen in samski, se nikoli več ne boste vrnili k soodvisnosti v ljubezni.

Vzemite od strokovnjaka, od strokovnjaka, od nekdanjega soodvisnega do zdaj neodvisnega ljubimca, da če to zmorem, lahko to storite tudi vi. '

Dela Davida Essela močno podpirajo posamezniki, kot je pokojni Wayne Dyer, in slavna Jenny Mccarthy pravi, da je 'David Essel novi vodja gibanja pozitivnega mišljenja.'

Je avtor 10 knjig, od katerih so štiri postale najbolje prodajane.

Poroka.com je Davida potrdil kot enega najboljših strokovnjakov in svetovalcev na področju odnosov.

Deliti: