Kako izboljšati svojo poroko - 4 hitri nasveti

V tem članku

• Naučite se drugače komunicirati
• Nauči se opravičiti
• Spomnite se dobrih stvari o svojem partnerju
• Poiščite nekaj, kar vam je všeč, in to storite

Številni poročeni pridejo k svetovalcu in ga vprašajo: 'Kako naj si izboljšam zakon?' In mnogi na žalost pridejo prepozno, veliko potem, ko zvezo že uničijo neskončna grenkoba, prepiri in zamere. Zato bi si morali prizadevati, da ne bi šlo stvari tako daleč, in uvesti nekaj preprostih, a pomembnih sprememb, ki bodo vaš zakon takoj izboljšale.

Naučite se drugače komunicirati

Večina nesrečno poročenih ljudi ima eno škodljivo slabost - ne znajo dobro komunicirati. To ne pomeni, da ste nasploh zanič komunikator. Morda ste najslajši s prijatelji, otroki, družino, sodelavci. Običajno pa nekaj vedno sproži v bistvu enak argument med možem in ženo.

Prav zato je ključnega pomena, da se naučite drugače govoriti s partnerjem. To pomeni, da morate uvodno besedno zvezo omiliti (vemo, da obstaja ena, na primer »Nikoli & hellip;«). Izogibati se morate obrambni ali agresivni. Samo govori kot dva odrasla. Vedno se izogibajte krivdi; poskusite namesto tega ponuditi vpogled v svojo perspektivo in še pomembneje - poskusite razumeti tudi perspektivo svojega zakonca.

Začnite tako, da opazite vzorce v svoji komunikaciji. Kdo je bolj dominanten? Kaj sproži vpitje? Kaj običajni pogovor preusmeri v srednjeveški boj z meči? Kaj lahko storite drugače? Kako lahko sebe in zakonca potegnete iz obrokov in začnete govoriti kot dve osebi, ki se imata rada?

Nauči se opravičiti

Ena od možnosti, ki temelji na prejšnjem nasvetu, je, da se naučite, kako se opravičiti. Na žalost mnogi od nas preprosto ne moremo iskreno opravičiti. Včasih kakšno mumljamo, redko pa resnično pomislimo, za kaj se opravičujemo. Čeprav je prisilno opravičilo še vedno boljše kot nobeno, bi moralo biti več kot le besede.

Razlog, zakaj se tako težko opravičujemo, je naš ego. nekateri bi celo rekli, da uživamo, če smo prizadeti in škodujemo drugim, ker s tem nekaj pridobimo. Toda tudi če nismo toliko cinični, se lahko vsi strinjamo, da je izrekanje 'Oprosti', ko menite, da so vaše pravice prizadete, najtežja stvar na svetu.

V večini zakonskih sporov pa se morata oba partnerja opravičiti, saj se oba navadno poškodujeta in oba škodujeta drugemu. Ste življenjski partnerji, ekipa in ne sovražniki. Če se opravičite z empatijo in razumevanjem, kako vaša dejanja škodijo drugi strani, se bo zgodilo, da bo vaš zakonec skoraj zagotovo skočil na priložnost, da bo odvrgel roke in se spet vrnil k ljubeznivi in ​​skrbni.

Spomnite se dobrih stvari o svojem partnerju

Velikokrat, ko ostanemo v zvezi dolgo časa, pozabimo, kako je vse skupaj izgledalo na začetku. Ali pa izkrivimo prve vtise o partnerju in podležemo razočaranju: 'Vedno je bil tak, preprosto nikoli nisem videl'. Čeprav je mogoče res, bi lahko bilo ravno nasprotno - takrat smo v zakonu videli dobro in lepo in na poti pozabili. Prepustili smo zamero.

Ali pa smo morda v zakonu, ki je pravkar izgubil iskro. Ne čutimo jeze ali razočaranja, a tudi strasti in zaljubljenosti ne čutimo več. Če želite, da vam zakon uspe in prinese srečo obema, začnite se spominjati. Spomnite se, zakaj ste se sploh zaljubili v moža ali ženo. Da, nekatere stvari so se morda spremenile ali pa ste bili takrat nekoliko optimist, po drugi strani pa bo zagotovo veliko lepih stvari, na katere ste pravkar pozabili.

Poiščite nekaj, kar vam je všeč, in to storite

Ena od nasprotujočih stvari v odnosih je ta, da več kot se bomo uspeli obdržati, boljši partnerji bomo. To ne pomeni, da bi morali skrivati ​​ali biti nezvesti in neresnični, sploh ne! Toda to pomeni, da morate najti načine, kako ohraniti svojo neodvisnost in pristnost.

Mnogi od nas poskušamo biti najboljši zakonci, kakršni so lahko kdaj koli, tako da popolnoma spremenimo svoje načine in vso svojo energijo namenimo zakonu. Čeprav je to do neke mere pohvalno, obstaja točka, v kateri izgubite sebe in izgubi trpi tudi vaš partner. Poiščite torej stvari, ki jih radi počnete, delajte tisto, kar ste navdušeni, delajte na svojih sanjah in delite svoje izkušnje s svojim življenjskim sopotnikom. Ne pozabite, da se je vaš zakonec zaljubil vate, zato bodite še naprej sami!

Deliti: