Sprejmite svojo temno stran za boljše starševstvo

Mati tolaži jokajočega sina doma Stranski pogled na odraslo žensko, ki se dotika in pomirja razburjenega malčka, ki obriše solze v temni sobi doma

V tem članku

Ste že kdaj opazili, kako se zdi, da ima vaš otrok različne osebnosti, ki se pojavljajo v različnih časih?

Vsi imamo 'temno plat' - svojo 'temno silo', torej alter ego, senco, podzavest - našo zelo gospod Mr. Hyde . In včasih poskušamo nadzirati svojega otroka z uporabo istega.

Ključno je prepoznati dobro in slabo stran ter sprejeti svojo temno stran.

Tako se moramo poskusiti zdraviti. Če boste sprejeli svojo temno plat, boste lahko pomagali tudi otrokom.

To je ena bistvenih starševskih veščin, ki jo moramo vključiti v to vadite pozitivno starševstvo .

Zla in dobra stran

Za ponazoritev navzočnosti omenjenega negativca razmislite o svojih zahvalnih, božičnih in silvestrskih odločitvah - 'Ne bom se več polnil s hrano & hellip;'

Potem, ko se ura počasi prikrade, se počasi prikaže naša temna stran, 'Samo še en kos pite a-la-mode ..'. Kaj si potem rečeš?

'Tako slabo in tako slabo, (tukaj dodajte ime svojega izbranca) nikoli več ne boste mogli nadzorovati tega telesa!'

In mi odločeni, da bodo bolj disciplinirani in omejeni pri sebi. Ste že kdaj preizkusili to taktiko s svojimi otroki? Ne deluje!

Težava je v tem, da se ta del nas zasmeji pred kaznovanjem. Morda ste opazili, da vaši otroci zrcalijo ta vidik.

Naloga naše senčne strani (in naših otrok) je, da se upiramo in kršimo pravila, da preprečimo, da bi bili z enega vidika togi in polarizirani.

Kdo je ta storilec kaznivih dejanj, ki pride v najbolj neprimernih trenutkih in zavrne vaše najbolj trdne načrte, da bi bili 'dobri'? Ko si bil mlad, ti je nekdo rekel: »Ne, ne! Ne smeš! '

Tako se je rodil del vas, ki je rekel: 'O ja, lahko! In ne morete me ustaviti! ' Bolj ko so se potiskali proti tebi, bolj si vkopan.

Oglejte si ta video, da boste bolje razumeli mehaniko temne strani. Video vam bo pomagal do globljega vpogleda, da boste bolje sprejeli svojo temno plat.

Temna stran duše

Mi ponotranjiti naše otroške izkušnje , in sestavljajo nas, ki smo zdaj. Posebej ponotranjimo svoje starše in avtoritete.

Starši živijo v vaši podzavesti in lahko teči. Nasprotno, če si prizadevate za svojega otroka, okrepite njegov odpor.

Bolj ko mislimo, da je del nas (ali naših otrok) slab, bolj nas vodijo nezavedno. Obstaja 'starševski del', ki pravi: 'Gremo na dieto. Nič več sladkarij! «

Prebudi vaš 'otroški del', ki pravi: 'O ja, lahko, in ne morete me ustaviti!' Pravkar smo ustvarili boj za oblast v sebi.

To se zgodi s hrano, drogami, alkoholom, seksom, delom, telovadbo - če veste, lahko naredimo kar koli, da je za nas 'slabo'.

Kakšen je odgovor na ta boj za oblast?

Sprejmite svojo senčno stran

Portretni profil moški slika s temnim ozadjem

Najprej si predstavljajte, da je vaša psiha (in vaš otrok) kot nihalo. Imamo svojo zlo in dobro stran. Bolj ko bomo skušali svoje vedenje (ali svojega otroka) polarizirati na 'dobro' stran, bolj divje bo naše nihalo zanihalo na nasprotno stran.

Jin in jang sta objemala oba, ker sta vsaka veljavna in potrebna za življenje. Torej, ja, sprejmite svojo temno plat!

Kozmična šala je, da tisto, kar pri drugih najbolj sovražimo, je tisto, česar v sebi ne sprejmemo.

Če želite utišati gugalnico, da boste lahko bolj uravnoteženi v življenju, je včasih primerno dovoliti nekaj, kar sebi odrečete. Dogovorite se, da boste vsak večer po večerji pojedli kos pite.

Potem vam ne bo treba 'divjati' (brez besed), ker ne veste, kdaj si boste kdaj dovolili več pito.

Preverite, ali so potrebe poglobljenejše. Vprašajte se: »Kar ni treba izpolnjujejo v tem razmerju ali situacija? Ali sem pripravljen reči 'ne' temu vedenju in si tako v življenju narediti več prostora za nekaj boljšega? '

Poglejte globlje kot otrokovo nasprotno vedenje. Zakaj se njihovo vedenje neprimerno poskuša izpolniti?

Kako sprejeti svojo temno plat

Preimenujte 'slabega sebe' s častnim imenom. Naše negativno vedenje nas odvrne od tega, da bi videli temeljna vprašanja, ko jih nismo pripravljeni pogledati. Dajte svoji temni strani čudovito indijansko ime, kot je Rainbow Fires, ali plemenito grško ime, kot je Hercules.

Začnite razmišljati o svoji temni strani kot o nečem, kar vas je zaščitilo pred vašo bolečino. Sprejmite svojo temno plat kot bistveni del sebe, ki ima kaj za povedati.

Naša notranja bitka nas odvrne od bistvenih vprašanj . Če ostanemo v boju s telesno podobo, odvisnostjo od snovi, deloholizmom, težave s slabimi odnosi , neuspeh in strah pred uspehom, nam ni treba nikoli pogledati globljega problema.

Te ključne težave so lahko precej resne in vsak od vas že dobro ve, kaj je vaše.

Ravno tisto, česar ne marate razmišljati o tem, se je zgodilo v mladosti, bodisi enkrat ali večkrat, kot je incest ali nekaj tako subtilnega kot neodobravajoči starš, čigar pohvala si ne bi mogla zaslužiti, kar je lahko čustveno uničujoče.

Če ste pripravljeni začeti preučevati izvor svojih bolečih težav, je dobro poiskati strokovno vodstvo saj je to lahko zastrašujoč in neznan pohod.

Ko enkrat cenite, ljubite in sintetizirate svojo senčno stran, vas ne bo več vodila nezavedno ali izstopala na neprimeren način. Ne boste več risali ljudi, ki bi vam to zrcalili, tako kot vaši otroci.

Seveda boste postali bolj sprejemljivi za svoje otroke in s tem olajšali številne borbe za moč. Bodite sočutni do sebe, ko se ujamete v »slabem« vedenju.

Zadnje besede

Dajte si brezpogojno ljubezenin potrdite, da se učite na svojih napakah . Postavite razumne meje, kaj je primerno za vas in vaše otroke.

Ne premagajte se! Potem se vaši senci ni treba vrniti pod zemljo in čakati na priložnost, da izpade.

Modri ​​mojstri pravijo, da moramo biti celi, uravnoteženi in integrirani imeti radi vse vidike sebe, »dobre« in »slabe«.

V tem času objemite svojo temno plat. Naj bo sila s tabo!

Deliti: