5 načinov za odpravljanje težav z intimnostjo brez svetovanja

Težave z intimnostjo v zakonu

V tem članku

Poroka s svojim najboljšim prijateljem je čudovita, toda ko se počutite bolj kot prijatelji kot ljubimci, se takrat stvari lahko začnejo razpletati. Intimnost je pomemben del zakona in brez njega se lahko počutite, kot da živite s sostanovalcem in ne z zakoncem.

Preden boste lahko razumeli intimnost vprašanja in kako premagati težave z intimnostjo v zakonu , morate vedeti, kaj je intimnost v zakonu. Koncept izraza intimnost se večinoma razlikuje med moškimi in ženskami, kjer moški intimnost v zakonu povezujejo s seksom, ženske pa s čustveno povezavo.

Vendar pa intimnost v zakonu ali razmerje je pravzaprav vrhunec tako čustvenih kot fizičnih občutkov, ki jih lahko odkrito izrazite partnerju, ne da bi se počutili ranljivega.

Nobena intimnost v zakonu ali zakonska zveza brez intimnosti prej kot slej ni razlog za propad te zveze. Naj bo to fizično ali čustveno, preživetje vsakega zakona je odvisno od tega, kako intimen je par.

Nekateri od pogoste težave z intimnostjo ali znaki težav z intimnostjo s katerimi se pari srečujejo med poroko:

  • Ne moreta izpolniti spolnih pričakovanj drug drugega
  • Stres in napetost
  • Nerodnost med seksom
  • Različni libidi ali neusklajene stopnje intimnosti
  • Izčrpanost
  • Nerealistične spolne potrebe
  • Potrditev s pomočjo spola
  • Strah pred intimnostjo
  • Izogibanje intimnosti

Ko ugotovite motnje intimnosti, s katerimi imate opravka, bi postali tudi učinki pomanjkanja intimnosti v odnosu povsem očitni. Nekateri učinki pomanjkanja intimnosti v zakonu ali pomanjkanja intimnosti v zvezi so naslednji:

  • Občutek osamljenosti in oddaljenosti
  • Ne morem pravilno sporočiti svojih čustev
  • Živeti zelo ločeno življenje
  • Manj ali nič seksa
  • Brez skupnih interesov in hobijev
  • Spodbujanje zamere in jeze

Zdaj, ko vemo za vzroke, odkrijmo kako odpraviti težave z intimnostjo v zakonu

Biti v partnerski zvezi brez intimnosti ali živeti v zakonu brez intimnosti je daleč najslabša stvar, ki se lahko zgodi vsakomur, kako to, da se zakonski pari pogosto znajdejo v tem trenutku v svoji zvezi?

Torej, kako vrnite intimnost v zakonu ? Na srečo obstajajo stvari, ki jih lahko storite za obnovitev intimnosti v zakonu.

Kako odpraviti težave z intimnostjo v zakonu

1. Pogovarjajte se

Tako preprosto je, vendar toliko parom tega ne uspe. Komunikacija je ključnega pomena v vsakem odnosu , vendar prepogosto dopuščamo, da nam gredo naše zapleteno življenje in odgovornosti.

Preden se zaveš, si od počitka vso noč v pogovoru pri zmenkih tu in tam komaj nabral grgranje. In dlje kot to traja, bolj nejevoljni postanete, dokler ne živite kot tujci pod isto streho.

Vzemite si čas, da se s partnerjem pogovorite o njihovem dnevu in delite o svojem. Čeprav je pogovor o otrocih in urniki pomemben, je pomembno tudi, da se med seboj pogovarjate kot ljudje. Delite smeh, delite svoje cilje in sanje in uživajte v komunikaciji.

2. Dotaknite se

Tu gre za več kot le za seks. Gre za poljub, ko se vrnejo iz službe, za roko na kolenu, ko skupaj gledata televizijo, in celo samo za božanje roke, ko se v kuhinji podajata mimo drugega.

Način dotika je tisto, kar vaš odnos s partnerjem ločuje od odnosa s kom drugim. Če se spomnite, kdaj ste se prvič zaljubili, obstaja verjetnost, da ste se dotaknili vsake priložnosti, ki ste jo imeli, zato ste se včasih počutili tako povezane.

Vrni se na to mesto mimo povezovanje z njimi fizično , v in iz spalnice.

3. Zabavajte se skupaj

Vprašajte se: ‘Kdaj ste se zadnjič skupaj s partnerjem zabavali?’ Kako zabavni ste, da se vrnete domov? Da bi se kar zaljubili in poročili, ste si skupaj delili nekaj zabavnih trenutkov.

Ne dovolite, da vam delo in življenje preprečita zabavo. Vzemite si čas, da skupaj v paru počnete prijetne stvari. Odpravite se na potovanje, pojdite v kino in poskusite nekaj novega. Skupna raba avanture vas poveže tako, da dobite izkušnjo, ki je samo vaša.

Če imate otroke, si to zapomnite družina zabava je pomembna, enako pomembno je za vas in vašega partnerja zabavajte se v paru.

4. Recite, da vas ljubim

To so le tri majhne besede, ki pa so dovolj močne, da spremenijo način, kako se vi in ​​vaš partner vidita. Moški in ženske si želijo, da bi se počutili ljubljene, in če rečem, da te ljubim, je to najlažje.

Povejte, preden greste ponoči spat; izgovorite s poljubom ali pa ga napišite na samolepko in pustite torbo. Že s preprostim e-poštnim sporočilom ali klicem sredi dneva, da te ljubim, da te imam rad, jim lahko srce (in želja) nabrekne, ker jim pokaže, da misliš nanje, in se počutijo ljubljene.

5. Vzpostavite očesni stik

Moteči dejavniki in celo pomanjkanje intimnosti sam lahko oteži pogled svojega partnerja v oči, vendar lahko s tem vse spremenite. Stik z očmi naredi več stvari: pokažite, da poslušate, tako da vaš partner ve, da vas zanima, kaj imajo povedati, in se počuti slišanega.

Ustvari tudi takojšnjo intimnost, ker ste v tistem trenutku osredotočeni drug na drugega in nič drugega. Ko se pogovarjate, se držite in celo samo brez razloga, poglejte svojega partnerja v oči.

Ti na videz preprosti koraki bodo daleč daleč, če jih želite popraviti težave z intimnostjo v zakonu.

Deliti: