5 načinov, kako vrniti iskro v svoje prijateljstvo

V tem članku

• Pokažite svojo hvaležnost
• Naredite majhne kretnje
• Naredite nekaj novega skupaj
• Naj bo prostor
• Poslušajte pozorno
• Gojiti dobre odnose je umetnost

V jedru vsakega dobrega odnosa ležijo semena prijateljstva - prostor, kjer si lahko sam, spretnosti so sprejete in celo ljubljene, slabosti pa ob sprejemanju niso videti tako strašljive.

Dinamika prijateljstva je nekoliko podobna stroju. Če ga ne uporabljate, ga dobro zdravite ali popravite, ko se sčasoma stvari pokvarijo, leži v kotu in nabira prah in rjo, težko pa je, da stvari spet gladko tečejo. Kot skoraj vse v življenju, ki ga nameravate obdržati, ga je treba vzdrževati.

Stroji potrebujejo vzdrževanje, odnosi pa skrb.

Včasih je to lažje reči kot narediti, ker je življenje zapleteno. Morda nimate veliko časa v rokah, morda ne boste vedeli, kako se po dolgem času znova povezati, ali pa preprosto ne boste na pravem prostoru za osredotočanje na zadevo.

Če je to pri vas, je le nekaj korakov potrebno, da se iskra vrne v vaše prijateljstvo in odnose -

1. Pokažite svojo hvaležnost

Napišite prijatelju ali ljubljeni osebi spontano zahvalno sporočilo in pošljite seznam razlogov, zakaj se radi družite z njimi.

Ta majhna gesta hvaležnosti jim bo polepšala dan in tudi vas. Hormoni, ki se dobro počutijo, lahko preženejo vaš sistem in postavijo pozitiven ton.

2. Naredite majhne kretnje

Delite sliko, šalo ali mem, ki vas spomni na vašo ljubljeno osebo in odraža dejstvo, da so vam vedno v mislih. Lahko tudi pošljete video ali članek, ki se vam zdi zanimiv in mislite, da bi vaš prijatelj morda užival.

To je odličen način za začetek pogovora, ki ni tipičen ali vsakdanji, o njem pa bo zabavno razpravljati.

3. Naredite nekaj novega skupaj

Raziskave kaže, da dejansko skupno početje (v nasprotju s pogovorom) zbližuje ljudi. Poiščite skupen hobi ali zanimanje, na primer pohodništvo ali kuhanje ali učenje nove veščine, in to skupaj.

Skupne izkušnje krepijo vezi in dodajajo nove dimenzije odnosu.

4. Naj bo prostor

To je pomembno načelo v vseh odnosih, saj je določena količina prostora zdrava. Morda se boste radi družili s svojim prijateljem ali ljubljeno osebo, toda stalna skupnost vas lahko zaduši.

Vzemite si prostor, ko ga potrebujete, ne da bi se počutili krivega, in enako ljubeznivo izrazite svoji ljubljeni osebi, ne da bi jih razumeli.

5. Pozorno poslušajte

Ena najbolj podpornih stvari, ki jo lahko naredite kot prijatelj, je aktivno poslušati in potrditi občutke svoje ljubljene osebe. Ni vam treba podpirati vsake odločitve, da bi v času potrebe podprli svojo ljubljeno osebo. Lahko si samo ob njih in poskušaš razumeti, od kod prihajajo.

Ta lastnost iskrene empatije je temelj dobrih odnosov in vas bo naredila za boljšega prijatelja.

Gojiti dobre odnose je umetnost

Vsekakor ni vedno enostavno in tudi ljudje niso vedno predvidljivi, vsekakor pa si je vredno prizadevati, ker odnosi na nek način sploh niso podobni strojem.

So kot rešilne vrvice, ki nam pomagajo preživeti in se premikati po zapletenem svetu, ki bi zares lahko uporabil nekaj veselja in smeha.

Deliti: